Start The Conversation لنبدأ الحوار

E14  Paul Linden  Episode topic: Being In Movement.  In the episode: Centering, being kind. Love and power. Being open. Smallfying.  Recourse:  Being In Movement <a href='https://www.being-in-movement.com/'>https://www.being-in-movement.com/</a> Paul on The Embodiment Podcast  <a href='https://www.youtube.com/watch?v=3mGSkQZgOGU&t=2s'>https://www.youtu...

E13 Helen Terry Episode Topic: Nia Technique and Ease  In the Episode:  Nia technique, an embodiment practice. Sensations are the language of the body. How to choose being with ease. Traveling and how to deal with jetlag. Sensing feet to self regulate. Soma Ranch  Resources:  <a href='https://nianow.com/'>Nia Technique </a> <a href='https://www.niatv.fit/'>Nia...

E12 مع ريم فلبي عن رعاية الذات والطبيعة  موضوع الحلقة  اهمية رعاية الذات حتى نستطيع ان نعطي و نقوم بدورنا تجاه الآخرين  في الحلقة كيف اعرف ايش يملي كوبي؟ رعاية الذات كأسلوب حياة وليس رفاهية، الطبيعة و كيف اصغر الأمور تعمل فرق كبير، كيف ما نحتاج اشياء كتير حتى نكون سعيدين، كيف كل شخص مختلف و حتى احنا نختلف من وقت آخر و اهمية انه نعرف ايش اللي يفيدنا الآن.  مذكور في الحلقة  كتب  <a href='htt...

الصحة الجنسيه عند النساء مع د.روان قاري  موضوع الحلقة الصحة الجنسية عند النساء، اهمية الوعي الجنسي، بعض المشاكل اللي تواجهها بعض النساء.، الفتور الجنسي التشنج المهبلي اللاإرادي، :مراجع في الحلقة كتاب التغلب التام على التشنج المهبلي <a href='https://www.amazon.com/Completely-Overcome-Vaginismus-Book-Set/dp/0973572809/ref=sr_1_1?crid=QZK49M2RMZ80&keywords=completely+overcome+vaginism...

E10 Dr. Jamie Marich  Episode Topic:  Trauma and being trauma informed practitioner.  In the episode:   What is trauma? Trauma and body. Different types of trauma. How to recognize trauma and how to be trauma informed. The window of tolerance. Dancing Mindfulness.  Resources:  <a href='https://www.elephantjournal.com/2015/01/an-open-letter-from-a-trauma-therapist-to-yoga-teachers-12-simple...

E09 موضوع الحلقة : الوعي بالوعي    في الحلقة: اهمية الوعي و بعض الممارسات الخاطئة، اهمية الشخص يفهم نفسه، العلاقات الزوجية و العائلية،لا يوجد شى اسمه الشفاء التام  احترامنا لعقلنا و جسدنا و مراحل الحياه للتغير  pop psychology تاثير الحلو السريعه او ما يطلق عليه ال  مراجع في الحلقة:  كتب  <a href='https://www.jarir.com/arabic-books-459427.html'>السماح بالرحيل </a> <a href=&...

E08 Ched Lee  Episode topic  Leadership Embodiment In the episode:  What is Leadership Embodiment? Wendy Palmer. Mindfulness and coaching. Corporate environment. Life journey. Practice practice practice. <b>References: </b> Leadership Embodiment <a href='http://www.leadershipembodiment.com/'>http://www.leadershipembodiment.com/</a> Wendy Palmer on YouTube <a hr...

E07 : موضوع الحلقة  (التجسيد) Embodiment تعريف الوعي و الذكاء الجسدي ،تواصل الجسد والعقل كيف نتحرك و نمشي يؤثر على نشعر و نفكر  :في الحلقة اهمية التواصل مع الجسد لانه جزء من ذاتنا كيف نبدأ نعرف نفسنا عن طريق الجسد تجربه الوعي الجسدي والعودة لنقطة الوسط  كيف نرجع لنفسنا  مراجع  <a href='http://www.manalaldabbagh.com/awareness/'>http://www.manalaldabbagh.com/awareness/</a>  The...

رزانا البنوي  (موضوع الحلقة: الحمل و الولادة و تشخيص الاكريتا (التصاق المشيمة  في الحلقة اهمية طرح التساؤلات والبحث للوصول للإختيار المناسب، اهمية ايجاد دعم خارجي، الوعي ب و معرفة الأبعاد الحاصلة من اختياراتنا، عدم اطلاق الأحكام على اختيارات الآخرين، الاختيار الحقيقي ينبع من معرفة جميع الابعاد  مراجع:  National Accreta Foundation  <a href='https://www.preventaccreta.org/'>https://w...

موضوع الحلقة  هل بنوقف نفكر قبل ما نشتري او بنشتري بدون تفكير اذا نحتاج او لا و ايش تأثيرة على البيئة والمجتمع؟ في الحلقة  كيف نقدر نحسن اختياراتنا  تجربتي سنة بدون شراء كيف نقدر نعرف مصادر الأغراض اللي بنشتريها  ذكر في الحلقة  <a href='http://www.manalaldabbagh.com/a-year-of-no-shopping/'>تجربتي: سنة بدون شراء </a> <a href='http://www.manalaldabbagh.com/my-ethical-sh...

نوف ابوراس  محبة للعمل الإجتماعي و مهتمة بالقضايا الإجتماعية.  موضوع الحلقة: ريادة الأعمال الإجتماعية، تجربة العمل الإجتماعي، الإنسانية في التعامل اساس كل نشاط  في الحلقة: تجربة نوف مع كرت و جنة، ضرورة الاستماع لاحتياجات الافراد المراد مساعدتهم و عدم الظن باحتياجاتهم بناء على تجربتنا. القصص المتعددة و ليس القصة الواحدة. قصص ملهمة من مخيم الأزرق لللاجئين بالاردن.  الكتب المذكورة  <a href='h...

سارة الرحيمي  رائدة اعمال، مؤسسة حياه اورجانيكس، شغوفه بالإبداع و تعلم مهارات جديدة و أم لثلاثة اطفال.  موضوع الحلقة: ريادة الأعمال و خاصة المشاريع الصغيرة.  في الحلقة: تجربة بداية مشروع، العوامل اللي بتساعد، شعور الأم و هي مشغولة في العمل مع اطفالها، الإحتياج للتعلم و الإبداع و كيف يعطي دفعه للإنجاز، دائرة الأصدقاء و حاجة الإنسان انه يتكلم مع افراد يسمعوه. الكتب اللي سارة بتقرأها.  Books <a hr...

مشروع لحب الأرض، الزراعة العضوية: فوائدها، اهميتها و المردود الصحي و البيئي و الإنساني منها  كيف نقدر نساعد المزارعين و كيف اختياراتنا تؤثر على البيئة والمجتمع  الكينوا و الرز الحساوي لحب الأرض <a href='https://www.instagram.com/_fortheloveofearth_/?hl=en'>https://www.instagram.com/_fortheloveofearth_/?hl=en</a> إدارة الإنتاج العضوي في وزارة الزراعة  <a href='https://...

تعريف بالبودكاست  كيف بدأ، ايش الهدف و الأثر الي احب يتركه عند المستمعين  المواضيع و الضيوف في الحلقات القادمه كيف ابغى اكون في 2020   روابط مذكورة في الحلقة  <a href='http://www.manalaldabbagh.com/reading-100-books-in-2017/'>كيف قرأت 100 كتاب في سنة </a>   روابط الكتب المذكورة  <ul><li><a href='https://www.amazon.com/Beyond-Behaviors-Compassion-Understand...