Stafftalk

Zum Auftakt der neuen Stafftalk-Staffel spreche ich mit Alex Bülow , Athletiktrainer des VfL Bochum , über die Schnittstelle zwischen Physiotherapie und Athletiktraining . Wir beleuchten, wie gute Kommunikation, gemeinsame Sprache und Vertrauen den Unterschied im Profisport machen. #Stafftalk #Physiotherapie #Athletiktraining #VfLBochum #SportsScience #Performance 0:00 - 1:00 : Einführung und Begr...

In dieser Episode spricht Philipp mit Melvin Imoudu, einem herausragenden Athleten, der auf der größten Bühne der Welt angetreten ist – den Olympischen Spielen. Von harten Trainingseinheiten bis zur mentalen Vorbereitung teilt Melvin mit uns, was es braucht, um den Gipfel des sportlichen Erfolgs zu erreichen. Erfahre mehr über die Höhen und Tiefen, die auf dem Weg zu Olympia gelernt wurden.     Li...

Eine Classic-Folge die eigentlich neu aufgenommen werden müsste! Seit dieser Folge hat Phillip einige Stationen absolviert und befindet sich nun in der 1. Bundesliga beim FC Augsburg. Der Name der Folge hat in jedem Falle funktioniert.    Viel Spaß bei dieser Classic-Folge IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werd...

Freds Lienlingsthema ist wieder dran, diesmal in unserer Serie Zusammenspiel. Wieviel muss die Hüfte machen und wieviele Probleme werden durch sie verursacht. Diese Zusammenhänge werden in der heutigen neuen Folge Stafftalk besprochen.    Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_thoelke Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und S...

Fred und Philipp begrüßen ganz herzlich Dr. Wiebke Schlusemann.  Die promovierte Ernährungswissenschaftlerin des Fußballvereins Borussia Mönchengladbach spricht mit den beiden über Ernährung in der Bundesliga und das starke Interesse der Profis in dem sehr weiten Feld der Ökotrophologie.  Welche Maßnahmen können zur Hilfe der Regeneration beachtet werden und welche Tipps gibt es im Allgemeinen? Es...

Eine Woche Gangnanylse bei Kirsten Götz-Neumann und Fred versteht die Welt nicht mehr. Wie wichtig es ist mal wieder über den eigenen Tellerrand zu schauen und sich fortzubilden, hat man hier mal wieder hautnah miterlebt. Was Phil von der Idee hält, dass gehen nur exzentrisch sei (also nur das abbremsen des nach-vorne-fallens) erfahrt ihr in dieser Folge. Fred und Philipp   IG: diesportpraxisbraun...

Was passiert wenn es in den Oberschenkel zieht? Welche Arten von Muskelverletzungen gibt es? Diese Antworten und mehr in der neuen Folge Stafftalk.    Liebe Grüße Fred und Philipp     IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_thoelke Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patreon.com/user?u=51078735

Das Thema welches wir immer wieder aufwärmen können, findet heute Anklang und wird durchleuchtet.     Wenn ihr Fragen habt zu diesem Thema, dann stellt uns diese bei Instagram und wir schauen dass wir Sie in einer neuen Folge beantworten können.     Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fX...

Einmal hin alles drin in der Therapie oder auch im Training?   Diese Folge beleuchten Fred und Philipp die derzeitigen Erfahrungen mit Quick Fixes. Schnell zum Chiro und die Problematik ist jetzt mal kurz weg, schnell die Ibu´s nehmen und dann gehts auch schon wieder.    Ein geselschaftliches Problem welches diskutabel ist.    Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred     IG: diesportpraxisbraun...

In der heutigen Folge geht es um Olympia und im speziellen um die Vorbereitung für die Schwimmer.  Was passiert genau vor solch einem Event, wie wird gearbeitet und welche Details gilt es zu beachten.    Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patre...

Das Knie hat in der unteren Extremität eine sehr wichtige Rolle, nicht nur dass es viele Strukturen gibt die stets gut in Position sein müssen. Sondern die Knie sind für den Bewegungsablauf in Bezug auf Hüfte und Sprunggelenk elementar wichtig. Funktioniert das Knie nicht richtig muss die Hüfte oder der Fuß das ausgleichen.  Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschw...

Der Fuß ist der erste Teil unserer Bewegung mit dem Boden. Wie sollte was, wann und wie das Zusammenspiel verbessern, damit der Fuß seine Funktion bestmöglich abrufen kann und wir den Alltag und bestmöglich den Sport umsetzen können.  Liebe Grüße   Fred und Philipp   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden : h...

Die Therapie und Training Welt verfolgt immer andere Ansätze und beginnt oft mal am Becken oder an anderen Stellen. Wir bereden heute den Fuß und seine wichtige Rolle im Gesamtsystem.  Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patreon.com/user?u=51078...

Es muss nicht immer eine Gegenüberstellung sein, doch das Training mit der Intention zur Verbesserung der Bewegungen ist meist nicht so „sexy" wie der bloße Pump, um sich breiter und besser zu fühlen. Wir diskutieren Pros und Contras mit Aspekten aus Training, Psyche und Ego. Viel Spaß beim Hören. Phil & Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSO...

Von welchen Variablen hängt ein therapeutischer oder auch trainierender Erfolg ab? Welche Stellschrauben müssen Therapeut:innen oder auch Trainer:innen drehen damit wir einen guten und schnellen Erfolg verzeichnen können.   Seid gespannt auf die dieswöchige Ausgabe Stafftalk.     Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/...

Der Fluch und Segen zugelich in unserer schnelllebigen Welt. Viel Bashing und Aufklärung die sich gerade im Netz finden lässt, wie wird der Laie dies gut bewerten können bei der Flut an Content.    Fred und Philipp klären auf.  Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werd...

Die 84. Folge steht ganz im Sinne von dem Thema Gesundheit. Welche Definition ist die Richtige oder sollte sich jeder selber die Frage stellen, was ist meine Gesundheit eigentlich.  Wir hoffen wir geben euch einige Anreize für diesen Gedankengang.    Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4f...

Wieviel Kreativität muss in Therapie und Training existieren? Das klären Fred und Philipp in der 83. Folge Stafftalk.    Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patreon.com/user?u=51078735

In der neuen Folge Staffstalk geht es um das gute Thema Effizienz. Warum ist Effizienz so wichtig und relelvant ob Körper, Arbeit oder Training.     Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patreon.com/user?u=51078735

Das Zusammenspiel unseres Körpers ist ein wahres Wunderwerk und wir haben die Mission, ihn zu pflegen und bei Laune zu halten. In dieser Folge nehmen wir euch mit auf die Reise in den Körper. Wie kommuniziert er und wie kann man daran arbeiteten,dass wir ihn besser verstehen was er braucht.     Viel Spaß beim Hören wünschen Phil und Fred   IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https...

Das Netzwerk eines Therapeuten und/oder Trainers ist elementar wichtig um die Patient*innen gut zu betreuen. Mit diesen Strukturen holt man sich Kompetenzen ins Boot die in Zusammenarbeit sehr wertvoll sein können.  Wir freuen uns euch auf die Netzwerk-Reise mitzunehmen.  Liebe Grüße und viel Spaß!   Fred und Philipp     IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/chan...

Ab einem gewissen Zeitpunkt im Leben fängt es an, dass der Körper streikt. Bei einem/r früher oder später als bei anderen. Mit Krafttraining können wir unseren Körper die Widerstandsfähigkeit für unser Leben schenken. Doch wie geht das und ist Krafttraining nicht nur was für starke Bodybuilder?! Wir versuchen dem Krafttraining wieder mehr Sexyness in jeder Altersklasse zuzuweisen und mit gewissen...

Womit beginnen wir eigentlich unsere Therapie und das Training. Nach was suche ich um anzufangen und effizient zum Ziel zu gelangen.  Viele umstrittene Themen in der heutigen Folge Stafftalk.    Liebe Grüße und viel Spaß!   Fred und Philipp     IG: diesportpraxisbraunschweig , fred_kramp Youtube: https://youtube.com/channel/UC1eSOo9i3K8fxy9l0Mj4fXQ Fan und Sponsor werden :   https://www.patreon.co...

Wenn man Schmerzen hat und Bewegungseinschränkungen, steht man oft vor der Frage: Muss ich beweglicher werden oder muss ich an meiner Stabilität arbeiten? Wo fängt man an? Was sagen die Studien? Was sagen die Medien? Wir versuchen euch mitzunehmen auf unsere Denkprozesse während der Behandlungen und Coachings.   Kleiner Spoiler: Es ist individuell...   Liebe Grüße und viel Spaß!   Fred und Philipp...

Wer heilt hat Recht gegen wissenschaftlich basiert, ist heute die Frage der Fragen. Wie steht ihr zu dem Thema? Fred und Philipp sprechen in der neusten Folge Stafftalk über Sinnhaftigkeit und der Implementierung von Evidenz-basierten Handeln in  Praxis und Training.   Wieviel Wissenschaft ist gut und wieviel ist schlecht?   Liebe Grüße und viel Spaß!   Fred und Philipp     IG: diesportpraxisbraun...