Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Справкаст
Ликбез-подкаст обо всем, что может когда-то пригодиться. В этом подкасте мы, как ваши слегка начитанные друзья, обсуждаем всё, что может когда-нибудь спасти вас на собеседовании, первом свидании или в споре с тёщей. Простыми словами рассказываем про разные умные (или не очень) штуки: от когнитивных искажений и профессионального выгорания до мемов и пива, чтобы вы не гуглили это в панике. Иногда зовём экспертов, а иногда сами играем в них — но всегда весело, полезно и почти без занудства. Мы в Telegram https://t.me/spravkast
Author
Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 4, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Нефритовый жезл и другие эвфемизмы 15.05.2025 22:21
В какой сфере впервые появлялись эвфемизмы? Для чего вообще они используются? Как в новой Белоснежке Disney перегнули палку с эвфемизмами? Разбираемся с этими вопросами и практикуемся в подборе культурных аналогов для матерных слов в выпуске.
Как начать жить экологично? Ульяна Артамонова 09.05.2025 53:39
Для чего сортировать мусор и как это правильно делать? Что и куда можно сдать на переработку? Какие есть экоаналоги реагентов для снега? Нужно ли кормить голубей? Как включить экопривычки в свою жизнь? Разбираемся в выпуске.
Что такое профессиональное выгорание и как с ним бороться? Александра Осипова 01.05.2025 58:27
Что такое выгорание? Почему раньше никто не выгорал, а теперь все выгорают? Как понять, что к тебе стучится выгорание? Кому легче выгореть — сапожнику или учителю? Как бороться с выгоранием? Разбираемся в выпуске.
Что мы смотрели до Netflix? 24.04.2025 27:42
Что мы смотрели до Netflix, Amazon и HBO? Вспоминаем в выпуске: почему наши дачи стали фазендами и причем здесь рабыня Изаура, какие бразильские сериалы мы смотрели после школы, за что вся страна так любила «Улицы разбитых фонарей» и «Бригаду»?
Почему люди не поют? 17.04.2025 50:24
Каждый может научиться петь? Есть ли люди без музыкального слуха? Как сигареты влияют на голос? Помогает ли коньяк лучше петь? До скольки лет у мальчиков может ломаться голос? Разбираемся в выпуске.
Классика настольных игр 10.04.2025 18:15
Какая настолка пришла к нам из Древнего Египта? Кто и где придумал игру «Мафия»? Как связана монополия и долгие прогулки? Где можно стать мэром, выиграв соперника в карты? Разбираемся в выпуске.
Страшная тайна витамина С 03.04.2025 15:30
Действительно ли витамин С помогает не заболеть в сезон простуд? Можно ли получить передозировку аскорбинкой? Почему витамин С так нужен курильщикам? В каких продуктах больше всего аскорбинки? Разбираемся в выпуске.
Макияж для всех: советы, тренды, лайфхаки 27.03.2025 54:38
Можно ли прийти на макияж со своей косметикой? На какие «красные флаги» обращать внимание при выборе визажиста? Чем отличается мейк для фото и видео? Современные тренды и устоявшиеся схемы — что сейчас актуально? Разбираемся в выпуске.
Что скрывает общепит? 21.03.2025 47:55
Законен ли фейсконтроль в ресторане? На каждой ли кухне есть тараканы? Сколько оставлять чаевых? Можно ли в бар с ребенком? Плюют ли официанты в еду гостям? Разбираемся в выпуске.
Фразеологизмы: неожиданные (и не очень) факты 13.03.2025 18:21
До каких белых коленей (или не коленей вовсе) можно довести человека? Что значит ходить гоголем? Что такое сапа и почему она тихая? Попасть впросак — что это значит на самом деле? Разбираемся в выпуске.
8 марта: тюльпаны или феминизм 06.03.2025 40:13
В преддверии 8 марта мы говорим об истории и современности этого праздника. Почему женщинам часто не могут поставить правильный диагноз из-за «синдрома Йентл»? Насколько сильно распространен сегодня селективный аборт? Что такое «стеклянный обрыв», «стеклянный потолок» и «липкий пол». Разбираемся в выпуске.
Перуанский куй и другая необычная еда 27.02.2025 25:39
Сегодня мы изучаем необычные блюда из разных уголков мира. Что такое зловонный епископ? Где готовят кашу из березы и мороженное из жира? Что за перуанский куй и с чем его едят? Разбираемся в выпуске.
Спорт, похудение, виброплатформа 20.02.2025 54:50
Сегодня с нами Маша, и она — тренер, следовательно, мы говорим о спорте! Можно ли съесть шоколадку, если очень хочется, но ты худеешь? Как выбрать тренера в спортзале? Можно ли похудеть на виброплатформе? Домашние тренировки и марафоны — ок или нет? Разбираемся в выпуске.
Последствия любви — венерические заболевания 13.02.2025 35:48
В День св. Валентина мы говорим про последствия любви — венерические заболевания. Правда ли что при сифилисе проваливается нос? Что такое гусарский насморк? Герпес на губе и на гениталиях — одно и то же? Можно ли заразиться ЗППП в бане или бассейне? Разбираемся в выпуске.
Сленг из TikTok 06.02.2025 18:36
Надо ли переживать, если на тебя заказали докс? Вонёнизм — это про запах? Что не так с Огайо? Если у тебя делюженшип — это хорошо или плохо? С этими и другими словами из TikTok разбираемся в выпуске.
Предновогодний спешл 26.12.2024 36:03
Первый спешл нашего подкаста и последний выпуск в 2024 году 🎄 Вместе с нашим гостем — Егором вспоминаем новогодний стол из детства, делимся рецептами недорогих бутербродов, быстрых салатов, простого и вкусного горячего. А еще много смеемся, вспоминаем разные истории. А в конце выпуска вы вместе с ребятами можете поучаствовать в конкурсе который, кстати, потом можете провести на своем празднике. П...
Мужчины и косметика 19.12.2024 31:19
Нужно ли мужчине из косметики что-то, кроме шампуня 3в1? Чем вообще мужская кожа отличается от женской? Есть ли разница, кроме запаха, в дезодорантах for men и for women? Разбираемся в выпуске. Наш Telegram https://t.me/spravkast Интересные статьи по теме: • Исследования о разнице мужской и женской кожи https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23713991/ • Уровень pH мужской и женской кожи https://p...
История фастфуда: пицца и суши 12.12.2024 18:25
Какая начинка была у первой пиццы? Как появилась пицца “Маргарита”? Где придумали роллы “Филадельфия”? Что вообще такое васаби? Разбираемся в выпуске.
Театральный выпуск 05.12.2024 22:35
Где зародился театр? Чем бельэтаж отличается от бенуара? Кто такой постижёр? Какую пьесу считают проклятой? Всегда ли, чем ближе ряд к сцене, тем лучше? Разбираемся в выпуске.
Про пиво 29.11.2024 29:21
Как определить, хорошее пиво или нет? Чем пивной напиток отличается от пива? Какое пиво полезнее — живое или неживое? Разбираемся в выпуске.
Сон: правда и мифы. Ч. 2 22.11.2024 20:17
Если считать овец, быстрее заснешь? Можно ли будить лунатиков? Помогает ли алкоголь хорошо спать? Бывают ли вещие сны? Разбираемся в выпуске. Интересные статьи и исследования: • эксперимент Оксфордского университета по методике подсчета овец https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11863237/ • проверка гипотезы вещих снов https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S105381001400097X?via%3Dihub...
Сон: правда и мифы. Ч.1 15.11.2024 39:42
Можно ли выспаться впрок? Правда ли, что на левом боку спать вредно? А на жестком спать полезно? Разбираемся в выпуске. Интересные статьи и исследования: • рекомендации Национального фонда сна по продолжительности сна https://www.sleephealthjournal.org/article/S2352-7218(15)00160-6/abstract • можно ли выспаться впрок https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2647785/ • дневной сон улучшает п...
Про фотографию и фотосессии 08.11.2024 23:40
Как сделать классное селфи? Что лучше надеть на фотосессию? Как фотограф может нанести вам психологическую травму? Разбираемся в выпуске.
Этикет в ресторане 01.11.2024 21:24
Нужно ли резать ножом котлеты? Чем бокал для красного отличается от бокала для белого? Правильно ли оттопыривать мизинец, когда пьешь чай? Разбираемся в выпуске.
Про музыку 25.10.2024 22:29
На чем играли 35-40 лет до нашей эры? Сколько длится самый длинный концерт? Как связаны Юрий Лоза и Rolling Stone? Разбираемся в выпуске.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.