Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Справкаст
Ликбез-подкаст обо всем, что может когда-то пригодиться. В этом подкасте мы, как ваши слегка начитанные друзья, обсуждаем всё, что может когда-нибудь спасти вас на собеседовании, первом свидании или в споре с тёщей. Простыми словами рассказываем про разные умные (или не очень) штуки: от когнитивных искажений и профессионального выгорания до мемов и пива, чтобы вы не гуглили это в панике. Иногда зовём экспертов, а иногда сами играем в них — но всегда весело, полезно и почти без занудства. Мы в Telegram https://t.me/spravkast
Author
Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 4, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Буллинг: почему дети сталкиваются с травлей? Объясняет психолог Ирина Петроченко 04.06.2026 45:54
Где проходит граница между конфликтом и буллингом? Чем буллинг в школе отличается от моббинга во взрослых коллективах? Кто становится жертвой, агрессором и наблюдателем, и почему роли не всегда однозначны? Чем так опасен кибербуллинг? Можно ли предотвратить буллинг? Разбираемся в новом выпуске.
Эпонимы: как в языке живут имена и фамилии людей 28.05.2026 50:56
Что такое эпонимы? Кем был самый первый хулиган? Как довести людей, чтобы твоя фамилия стала формой протеста? Как ленивый игрок в карты дал имя популярному бутерброду? Рассказываем в новом выпуске.
Теории заговора: почему люди в них верят 21.05.2026 1:06:28
Кто такие иллюминаты и масоны? Почему даже ФБР и ЦРУ не могут договориться насчёт происхождения COVID-19? Что на самом деле происходит с флагом на Луне? Пол Маккартни жив или мертв? Какая тайна стоит за названием мультфильма «Холодное сердце»? Был ли Пушкин Александром Дюма? Рассказываем в новом выпуске.
Эволюция средств гигиены 14.05.2026 1:02:57
Какое средство гигиены придумали в тюрьме? Как термин термин «остракизм» связан с туалетной бумагой? В какой стране чистка ушей была особым интимным ритуалом? Можно ли использовать ватные палочки для чистки ушей? Как жертвоприношение животных помогло создать мыло? Рассказываем в новом выпуске.
Как внедрить полезную привычку в жизнь. Хэлс-коуч Катя Стрельникова 07.05.2026 54:53
Что такое привычка? Может ли полезная привычка вам вредить? Почему мотивация и сила воли почти не работают? Что делать, если вы сорвались? Как внедрять привычки так, чтобы они реально приживались? Рассказываем в новом выпуске.
Словарь абьюза: от А до Э 30.04.2026 52:03
Что такое абьюз? Почему газлайтинг получил такое название? Чем буллинг отличается от конфликта? Каким бывает шейминг? Что такое моббинг и как он связан с зоологией? Какой термин произошел от французскому глагола «натравить охотничью собаку на дичь»? Рассказываем в новом выпуске.
Страшные тайны диснеевских принцесс 23.04.2026 58:07
Кто был реальным прототипом Белоснежки и красавицы Бель? От чего в сказке на самом деле проснулась Спящая Красавица? Какой голливудский актер является прямым потомком Покахонтас? Какая из принцесс в сказке сломала шею своей мачехе? Кому посвятил свою «Русалочку» Андерсен? Рассказываем в новом выпуске.
Чем опасно обесценивание? Объясняет психолог Лена Сулина 16.04.2026 1:13:45
Что такое обесценивание и как работать с его последствиями? Почему одни обесценивают, а другие нет? Как умаление значимости связано со страхом смерти? Как не обесценивать других и самих себя? Рассказываем в новом выпуске.
Такой разный апокалипсис 09.04.2026 48:10
Что на самом деле значит слово «Апокалипсис»? Почему Бурдж-Халифу можно назвать предвестником конца света? Что такое Кали-юга? Почему майя ошиблись с датой конца света в 2012 году? Какие научные теории апокалипсиса больше всего близки к реальности? Понадобиться ли нам Брюс Уиллис 2.0, чтобы взорвать летящий на землю астероид? Рассказываем в выпуске.
Виагра: история самой популярной таблетки для удовольствия 02.04.2026 29:45
Для чего изначально разрабатывали виагру? Почему ее боялись активно рекламировать? Что будет, если виагру примет женщина? Правда ли, что если подсыпать виагру мужчине, то он будет страстно желать близости? Кто из знаменитостей принимал виагру и не постеснялся про это рассказать? Рассказываем в выпуске.
Правда и мифы о комнатных растениях. Специалист по комнатному озеленению Ангелина Кардакова 26.03.2026 1:21:14
На что обращать внимание при покупке растения в магазине? Какой цветок выживет практически в любых условиях? Когда лучше покупать растения? Нужно ли отстаивать воду для полива? Полезны ли розовые лампы для растений? Рассказываем в новом выпуске.
Выдуманные языки: как говорить с драконами, эльфами и клингонами 19.03.2026 57:26
Как Толкин создавал эльфийские языки? Какого слова нет в дотракийском? Что нужно сказать дракону на валирийском, чтобы он тебе подчинился? Почему миньоны говорят Bello вместо Hello? Какой вымышленный язык создавался на основе русского? Рассказываем в новом выпуске.
Треш-фильмы: как они повлияли на киноиндустрию 12.03.2026 39:54
Что такое треш-кино и чем оно отличается от фильмов категории Б? Как любовь Катенина Тарантино к треш-кино отразилась на его творчестве? Кого называют худшим режиссером всех времен? Чем зрителей притягивает фильм «Комната»? Какой треш Питер Джексон снимал до «Властелина колец» и как ему это пригодилось? Рассказываем в новом выпуске.
Женская эмансипация: от брюк до филяй-филяя 05.03.2026 46:32
Этот выпуск посвящён борьбе женщин за свои права в сферах и аспектах, которые сегодня воспринимаются как само собой разумеющееся. Когда женщины начали носить брюки и что им за это было? Почему девушкам запрещали бегать и играть в футбол? Как мать двоих детей сделала классную PR-кампанию одному из первых автомобилей? Что такое «филяй-филяй» и как этот тренд стал инструментом женского раскрепощения?...
Что такое тревожность и как с ней бороться? Психолог Екатерина Кузнецова 26.02.2026 56:27
Бывает ли тревога хорошей? Тревога и тревожность — это одно и то же? Какие главные триггеры у тревожности? Как понять, что вы тревожник? Какие методы самопомощи можно использовать тревожным людям. Рассказываем в новом выпуске
Лженауки: как нас вводят в заблуждение 19.02.2026 59:16
Как работает (или не работает) гомеопатия? Чем остеопатия отличается от хиропрактики? Что такое иридодиагностика и можно ли увидеть болезнь на радужке глаза? Стоит ли верить в телегонию? Работает ли физиогномика? Рассказываем в новом выпуске
Последствия любви — ЗППП 12.02.2026 33:57
Что такое микоплазмоз, уреаплазмоз и чем они опасны? Что делать, если у вас обнаружили гарднереллу? Чем опасен ВПЧ? Собираются ли в России включать вакцинацию от ВПЧ в национальный календарь прививок? Кто из известных личностей болел ЗППП? Рассказываем в новом выпуске
Слово года: как мы говорили в 2025-м 05.02.2026 25:07
Какие слова выбрали как «Слово года» разные источники? Откуда пришло знаменитое «Пу-пу-пу»? Как назвать мусорный нейроконтент одним словом? Как связаны свэгеры и Шекспир? Рассказываем в новом выпуске
Новогодний музыкальный спешл 25.12.2025 46:34
Сегодня у нас музыкальный предновогодний выпуск с очень музыкальным гостем. Мы поговорим о том, как появились рождественские и новогодние песни, расскажем, как были написаны культовые «В Лесу родилась елочка» и «Last Christmas», а также проведем в музыкальную викторину, где будем пытаться отгадать, кто поет «Jingle Bells» — человек или нейросеть.
Дрожь, красный нос и грелка: что делает с нами мороз 18.12.2025 24:51
Как холод влияет на наш организм? Почему и зачем мы дрожим? Можно ли заболеть от холода? Кто больше мерзнет: мужчины или женщины? Что нужно греть, чтобы быстрее согреться? Рассказываем в новом выпуске
Как выбирать шрифты: рассказывает графический дизайнер Ольга Герасимова 11.12.2025 47:44
Что такое шрифт и какие шрифты бывают? Почему выбор шрифта — это важно? Какие шрифты ассоциируются со сладким, а какие — с соленым? Как проверить, платный шрифт или нет? Какие шрифты сейчас в тренде? Рассказываем в новом выпуске
Главные злодеи русских сказок: кто они на самом деле 04.12.2025 25:10
Что такое избушка на курьих ножках на самом деле? Почему у Бабы-яги костяная нога? Зачем Кощею так нужны невесты и как он связан с патриархатом? Что значит прозвище Змея Горыныч? Рассказываем в новом выпуске
Как сохранить здоровье зубов: рассказывает стоматолог-терапевт Анна Чибисова 27.11.2025 1:03:41
С какими проблемами чаще всего обращаются к стоматологу? Почему выпадают пломбы? Защищает ли жвачка от кариеса? Как нейросети используются в стоматологии? Чем может быть опасен зубной порошок и ополаскиватель? Рассказываем в новом выпуске
Делают ли покупки нас счастливее? 20.11.2025 27:09
Как наличие или отсутствие денег влияет на нашу психику? Почему онлайн-шопинг приносит больше удовольствия? Как наш мозг решает, что нам купить? Что такое гедонистическая адаптация? Какие покупки делают нас счастливее? Узнаете в выпуске.
Как появился блатной жаргон 13.11.2025 32:25
Откуда взялся и как развивался блатной жаргон? Ка феня проникла в обычную речь? Что на самом деле значит «халява», которую зовут студенты в сессию? Как «редиска» стала оскорблением благодаря Ленину? Кто же такой этот лох? Узнаете в выпуске.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.