Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Справкаст
Ликбез-подкаст обо всем, что может когда-то пригодиться. В этом подкасте мы, как ваши слегка начитанные друзья, обсуждаем всё, что может когда-нибудь спасти вас на собеседовании, первом свидании или в споре с тёщей. Простыми словами рассказываем про разные умные (или не очень) штуки: от когнитивных искажений и профессионального выгорания до мемов и пива, чтобы вы не гуглили это в панике. Иногда зовём экспертов, а иногда сами играем в них — но всегда весело, полезно и почти без занудства. Мы в Telegram https://t.me/spravkast
Author
Александра Жалнина, Андрей Болдышев
Category
Podcast website
Latest episode
Jun 4, 2026
Where to listen?
Podcasts in the app Replaio Radio Coming soonPodcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts
Episodes
Как говорить, чтобы вас слышали и слушали? Советы эксперта по публичным выступлениям Юлии Черных 06.11.2025 1:05:02
Какие типичные ошибки на выступлении работают против нас? Какие приемы помогут настроиться на выступление и говорить увереннее? Рабочий ли совет «Представьте всех голыми», чтобы успокоиться? Специфический говор — уместен или нет? Что такое «вялый рот» и у кого он из ведущих нашего подкаста? Узнаете в выпуске.
Культовые фильмы ужасов: чего вы не знали 30.10.2025 23:41
Существовала ли на самом деле девочка из «Звонка»? На съемках какого фильма использовался настоящий человеческий скелет? Для чего актеры «Интервью с вампиром» висели вниз головой? Как пранк над бывшей подарил нам Фредди Крюгера? Актёров какого фильма специально объявили мертвыми? Узнаете в выпуске.
Как организовать корпоратив, чтобы всем понравилось. Павел Смирнов, Екатерина Пушкарева 23.10.2025 1:12:24
Как организатор мероприятий поможет вашему HRу не умереть в период праздников? Может ли нейросеть написать интересный сценарий для мероприятия? Как изменились цели корпоративов за последнее время? Что сейчас в трендах корпоративов? Разбираемся в выпуске.
От улуна до Эрл Грея: чайные традиции и лайфхаки 16.10.2025 36:03
В какой стране первыми начали пить чай? Действительно ли чай полезен для здоровья? Как выбрать хороший чай по запаху, цвету, однородности? Где пьют чай из обжаренных зерен кукурузы, а где со свежей мятой, с маслом и с солью? Разбираемся в выпуске.
Кто ненавидел Винни-Пуха? 09.10.2025 26:30
Какое имя было у Винни-Пуха изначально? Как Алан Милн писал свои рассказы о плюшевом мишке? Куда делся Кристофер Робин в советских мультфильмах? Как Винни-Пух связан с даосизмом, Уинстоном Черчиллем и психическими расстройствами? Кто и за что ненавидел медвежонка, у которого в голове опилки? Разбираемся в выпуске.
Мифы Древней Греции в современном мире 02.10.2025 45:03
Как живут мифы Древней Греции в современном мире? Из каких легенд в психологии появились разные комплексы: Эдипа, Электры, Медеи? Какой миф вдохновил ювелирные компании делать кулоны с половинками сердец? Как связаны итальянский модный дом и горгона Медуза? Разбираемся в выпуске.
Все, что вы хотели узнать о фотостудиях. Залина Давидова 25.09.2025 1:06:33
Как выбрать фотостудию и нужно ли читать отзывы? Какой реквизит можно попросить в фотостудии? Как часто нужно делать ремонт в залах? Какие съемки самые трудозатратные? Что важнее для клиента: оборудование или атмосфера? Разбираемся в выпуске.
Что такое тактильный голод или зачем нам нужны обнимашки? 18.09.2025 21:35
Что такое тактильный голод? Сколько в день нужно обниматься? Как прикосновения могут улучшить наше физическое и психологическое состояние? Почему нехватка телесных контактов — это плохо? Как бороться с тактильным голодом? Разбираемся в выпуске.
Диалекты: как по-разному говорят в России 11.09.2025 40:47
Что такое диалекты и какими они бывают? Где в России говорят быстрее всего? Что такое «оканье» и «аканье»? Где покупают батон хлеба, а где булку? Нужно ли бороться с диалектами или можно сделать их своей фишкой? Разбираемся в выпуске.
Спешл на день рождения 04.09.2025 32:56
А у нас день рождения! В сентябре Справкасту исполняется 1 год! И по этому поводу мы записали спешл, в котором отвечали на вопросы, которые вы — наши дорогие слушатели, нам задали.
Почему болит спина: рассказывает нейрохирург-вертебролог Илья Исаков 28.08.2025 1:26:15
Какие самые частые проблемы со спиной? Нарушение осанки и сколиоз: в чем разница? Кто такие мануальные терапевты и стоит ли к ним обращаться? Может ли из-за подъёма тяжестей внезапно появиться грыжа? Как лучше сидеть, чтобы спине было легче? Разбираемся в выпуске.
Что творилось в гаремах? 21.08.2025 44:00
Как девушки попадали в гарем и могли ли уйти из него? Какая была иерархия в гареме Османской империи? Правдива ли история Хюррем и султана Сулеймана Великолепного? Существовали ли мужские гаремы? Были ли гаремы на Руси? Разбираемся в выпуске.
Как отдыхать, чтобы отдохнуть: советы психолога. Анна Ермакова 14.08.2025 1:04:20
Что такое отдых и каким он бывает? Почему отдыхать так важно? Какие установки мешают нам отдыхать? Как понять, какой отдых мне нужен? Как отдыхать правильно? Разбираемся в выпуске.
Почему мы так любим детективы? 07.08.2025 36:07
Какими были первые детективные рассказы? Кто придумал первого детектива-любителя? Почему нам так нравятся детективные истории? носил ли Шерлок Холмс свою знаменитую шапку, курил ли изогнутую трубку и пользовался ли лупой? Разбираемся в выпуске.
Тайный смысл русских сказок 31.07.2025 30:57
Когда можно было рассказывать сказки? Почему в «Репке» имя есть только у Жучки и куда делись родители? Как Колобок связан с астрономией, Юнгом и магией? Почему в конце «Курочки Рябы» все плачут, ведь они сами так хотели разбить яичко? Почему нам так сложно сегодня понять изначальный смысл сказок? Разбираемся в выпуске.
Бить или не бить: советы тату-мастера. Аркадий Слащинин 24.07.2025 56:56
Как подготовиться к сеансу тату? Правда ли, что людям с татуировками нельзя делать МРТ и быть донором? Как сводить татуировку? На что обращать внимание при выборе тату-мастера? Как сохранить яркость татуировки подольше? Разбираемся в выпуске.
Когнитивные искажения — ловушки мозга 17.07.2025 30:13
Что такое когнитивные искажения? Как появился эффект Манделы? Что такое ошибка выжившего? Почему мы лучше запоминаем неоконченные дела? Как иллюзия контроля заставляет нас нажимать несколько раз на кнопку вызова лифта? Разбираемся в выпуске.
Заимствования: нужны ли они русскому языку? 10.07.2025 40:11
Чего хотели славянофилы? Зачем языку нужны чужие слова? Церковнославянские слова — наши родные? Из каких языков в русский приходили заимствования? Как иностранные слова адаптируются в нашем языке? Разбираемся в выпуске.
Что такое АСМР или зачем люди шепчут в микрофон? 03.07.2025 18:04
Что такое АСМР? Может ли от звуков быть больно? Шепот, постукивание ногтями, громкое жевание — какие еще есть АСМР-триггеры? Полезна ли АСМР для здоровья? Что делать, если вас не прикалывают АСМР-видео? Разбираемся в выпуске.
Путешествуйте с умом: лайфхаки турагента. Светлана Соколова 26.06.2025 1:13:32
Для чего вам нужен турагент? Как проверить, что ваш тур действительно забронирован и деньги не лежат в кармане агента? Какие самые популярные направления для туризма в 2025 году? Что делать, если потерялся багаж? Почему горящие туры такие дешевые? Разбираемся в выпуске.
Что такое мемы и откуда они пришли? 19.06.2025 29:19
Что такое мемы и откуда они появились? Как отличить мем от просто смешной картинки? Как правильно говорить: мем, мим или мэм? Что общего у сказок, мемов и Карла Юнга? Разбираемся в выпуске.
Расхламление на Авито. Ксения Дудина 13.06.2025 1:04:47
Как написать объявление на Авито, чтобы у тебя купили? Какие фото нравятся пользователям? Стоит ли их бояться негативных отзывов и как на них отвечать? Как не попасться мошенникам и самому случайно не стать обманщиком? Разбираемся в выпуске.
Почему мы хотим есть? 05.06.2025 17:32
Как наш организм понимает, что пора поесть? Чем голод отличается от аппетита? Почему после фастфуда мы быстро снова хотим есть? Для чего к Биг Маку всегда дают холодную газировку? Разбираемся в выпуске.
Как защитить детей от родителей. Вероника Кузакина 29.05.2025 46:41
Как учить детей называть половые органы? До скольки лет можно ходить перед ребенком голышом? Можно ли заниматься сексом при младенце? Я со своим ребенком друг — какие опасности скрывает этот подход? Разбираемся в выпуске.
История бань: от римских терм до японских сэнто 22.05.2025 30:40
Чем баня по-черному отличается от бани по-белому? Что означает слово “хамам”? Зачем в японскую баню нужно брать 2 полотенца? Как традиция нюхать сено около печи легла в основу бани краксен? Посему Тбилиси так называется и причем здесь серные бани? Разбираемся в выпуске.
Similar podcasts
Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.