Spontaneity

hello 晚上好 今天是 2022年10月20日 星期五 好久不见 本期内容： 1. 科幻小说《异常生物见闻录》的读后印象 2. 对14期《来严肃聊一期性科普吧》的补充 补充说明： 非常对不住她的一点是因为我没有读过这本小说，很少有聊到共鸣的地方，明显有感觉到她有很多点很有表达欲，但是我没有接住她的点。当然一定会有人对这本小说感兴趣，如果你刚好听到了她的分享，应该你们俩会有共鸣。 与她的其他对谈： “10. 对柬埔寨我了解到了什么”...

晚上好，今天是2022年10月12日，星期三 好久不见 本期内容： 1. 我们眼中的女权主义 2. 回应一些评论 联想到的： 《八分》 401. 怎样是真心地帮助别人 梁文道对Hannah小朋友的回应 42分07秒 shop.vistopia.com.cn 欢迎你留言跟我们互动，提出你的观点和建议，甚至是批评吐槽，这些都会对我有所帮助。你可以在AntennaPod、Apple Podcast、小宇宙等播客客户端找到我们，也可以通过邮件和我联系doenjoylife@outlook.com 在小宇宙查看...

晚上好 今天是2022年10月2日 国庆的第二天 不知道你这两天状态怎么样 会很开心吗 这期我们聊到了讨厌阿德勒的原因，或者说是两个角度看待这个观念，一种是对待学问和知识的道德，另一种是从实用性的角度看阿德勒的心理学。 再聊到了人设，伪装的人设和人设导向这两件事，就我个人来说，我不喜欢人设，喜欢变成什么就是什么，同时也承认人设导向这件事，希望变成我想要变成的身份。 希望这期的内容对你有所启发，或者如果至少能帮你...

晚上好 今天是2022年9月30日 星期五 九月的最后一天 明天就是国庆啦 祝大家节日快乐！ 这期和另外两个女生聊了女权，听听看男生跟女生对于一些现象的看法和差异 欢迎你向我们提出你的意见和建议，评论和邮件我们都会认真阅读，期待你的回复，邮件地址是doenjoylife@outlook.com 本期音乐： I Only Have Eyes for You_Erroll Garner Leaving The Plains_-shels 在小宇宙查看该单集文稿

晚上好 今天是2022年9月28日星期三 最近有一位朋友跟我吐槽说国内体制内的环境让TA感到压抑，压抑到害怕在这样的环境中会把自己的专业荒废掉，然后提出了出国做博士后的想法，那这期找了一位朋友来聊聊看她对国外工作环境的看法和对新入职场朋友的建议，希望能够帮到你。这部分内容在53分钟左右，如果你对这部分感兴趣，直接跳到那里就好了。希望这期的音乐能稍稍缓解你的一些焦虑。 这期还聊到了些数码产品的分享吐槽，总觉得这里...

晚上好 今天是2022年9月25日 星期天 好久不见 这期我们稍微严肃聊了一期性科普，我觉得性知识是需要作为一种共同知识来学习的，希望这一期能起到抛砖引玉的作用，让你更想了解更多相关知识，包括比如说如何谈论两性话题，怎么掌控好边界感和安全感，超过自己的安全界限之后怎么拒绝，如何看待和相处不同性向的人等等。 这期内容是删减版，为了过审，有一些片段被健康掉了，希望你能够理解。 欢迎你向我们提出你的意见和建议，评论...

hi 晚上好 这期节目是和上期是几乎同一时间录的，因为电话挂断后突然想起来，诶 上个跑掉的话题没有聊，就再次回聊上次的话题。后面又想，那把这部分单独拿出来可能是一个好的选择，也计划隔一段时间做一次这样的自我反省和剖析。 这部分内容里我们轮流说自己的缺点和对方眼里自己的缺点，我本以为会有很多缺点要说出来，没想到的是需要很努力想有什么缺点.. 欢迎你和我们以任何方式互动，欢迎你留下你的思考和观点，无论是邮件还...

好久不见 今天是2022年9月25日 星期六 这期我们聊到了如何找到热爱的事和其它，本想聊聊热爱这件事，但不自觉的又聊到了很多“不相关”，总之聊得很愉快，希望对你也有启发。 欢迎你通过任何方式和我们交流，无论是评论还是邮件（marvelini@outlook.com），每一条内容我们都会认真看，也欢迎你加入到和我的对谈中。 本期音乐： Life is Like a Boat J.S. Bach- Capriccio in B-flat_Leon Fleisher Tea for Two_ London Philharmonic...

晚上好 今天是2022年9月20日 星期二 好久不见 这期我们聊到了星盘，到最后我意识到星盘也是一种认识自己，帮助自己解决面临问题的工具，最终还是要回到自主能动性上。她结尾也提到了一点关于占星的建议，希望对你有帮助。 欢迎你通过任何方式和我们互动，无论是评论还是邮件，你可以提出任何你想聊的话题，每一条回复我们都会认真看。邮件地址是doenjoylife@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

晚上好 今天是2022年9月8号 时间过的好快 今天约了一位在柬埔寨的朋友聊聊柬埔寨，不知道你对它的印象是什么呢？ 我们聊到了习俗、节日，还有在这种传统的背景下现代化工具，比如抖音，对她/他们生活的影响，在这期我更多是信息接受者的状态，如果我说到什么愚蠢的问题，还请你多多见谅。 如果我们说错了什么或者还有你想补充的观点，希望你能在评论区指正我们的错误，也可以和我们邮件联系，邮箱是doenjoylife@outlook.com, 每一...

晚上好 片尾曲 Je t'aime moi non plus_Jane Birkin & Serge Gainsbourg 今天是2022年9月5日星期一 这期我们聊到了恋爱里的安全感和边界感，也分享了各自的恋爱观，不知道你的恋爱观是什么呢？ 欢迎你留言和我们互动，或者邮件和我们取得联系，你可以提出任何你想提出的话题和我们讨论，邮箱是doenjoylife@outlook.com，每一条评论、每一封邮件我们都会认真看。 在小宇宙查看该单集文稿

晚上好，好久不见～ 这期我们聊到了营养知识、营养误区、还有该怎么样安排自己的三餐 读《你是你吃出来的》这本书给我最大的感受大概就是，饮食要因人而异，没有一套食谱适合所有人，因此每个人都要懂一点营养知识，再就是食谱要非常广，天上飞的，地上跑的，水里游的，树上长的，能吃的都要纳入食谱，再有就是，不同的食物要注意搭配。 如果你对我们的内容感兴趣，推荐你去读原书，重要的是，要真的这样做。 欢迎你留言和我们互动...

大家好 这一期我们聊到了消费观，消费陷阱、网络依赖，还有对野生蘑菇的执着（笑） 她有一点启发到我，给自己重要的事情设置deadline，通过增加紧迫感来增加对重要事情的投入跟时间。 对于网络和生活来说，更重要的是生活，而不是网络，不是吗？ 那该怎样回归到生活，回归到内心呢，我们的回答是去做对自己而言重要的事。 在小宇宙查看该单集文稿

hello 这是一期漫谈，竟然聊了两小时50分钟.. 聊到了蛮多，家庭影响、终身成长、亲密关系、静坐、书、抑郁症... 她有两个特质我很赞同，一是对独处的享受，二是在意自己的感受 坦白讲，我难以享受独处，迫不及待和外界建立联系，这一点需要向她学习。 第二点呢，我也一直在调整更在意自己的感受，她的状态会让我觉得她这个应该是我可以有的一个状态，比如可以直接强行中断不喜欢的聊天，我需要有这样的能力 在小宇宙查看该单集文稿

hi 晚上好 今天是2022年8月20日 这一期我们聊到了年龄焦虑，一方面年龄这个概念是人类社会的产物用来标记自己的成长阶段，我们不自觉的受到社会约定俗成的影响，受到了这些规则的束缚，比如什么年龄该做什么，该达到什么程度；另一方面是每个人都有自己的时间局，做自己想做的，这些和年龄没有关系，年龄只是人为设置的观念。 本期提到的播客和书： 海马星球的《一个硬核的世界游荡者是如何养成的》，链接：https://www.lizhi.fm/d...

一期内容修改7次之后的牢骚 音频里面没有任何内容 只是用这种可笑的沉默来做一点无用的反抗 在小宇宙查看该单集文稿

晚上好 我想好好谈一谈性这件事，我也会害羞，但它再普遍不过，毕竟不是每个人都有从石头里蹦出来的能力，那我们该如何看待性，如何谈论性，如何处理自己性欲的同时尊重别人，这是需要思考的。 希望有给你带来启发，欢迎留下你的思考，期待和你建立联结，邮件地址是doenjoylife@outlook.com 另外她分享了一个喜欢的播客《贤者时间》 不知道你会不会也喜欢它呢 不出意外又有内容违规了，我一边在笑一边删减，这期真的好好笑 在小宇...

hi there, 这一期我们聊到了习惯的相关话题，分享了我拥有的习惯以及培养技巧 这些习惯在当下不能给我显而易见的回报，但在长远来看，它们具有复利效应，在帮助我成为我想成为的人，在培养我的新身份。 希望这一期带给你思考，也希望你无论何时都能够沉浸在此时此刻。 欢迎你把想法留在评论区，每一条评论我们都会认真看。 期待和你建立联结，邮件地址是doenjoylife@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿

hello 你们好呀，很开心遇到你 这是我们播客的第一期节目 这一期 我们聊了《被讨厌的勇气》 当然 也可能只是拿它作开场，然后任由思维游走 我们聊的很开心，也互相有启发 希望也有启发到你，期待和你建立联结，邮件地址是doenjoylife@outlook.com 在小宇宙查看该单集文稿