Spiegelgeluk

Wat een avontuur, ineens zat ik op Ibiza bij Morna Retreats en ik vond het geweldig! Via Merel von Carlsburg, waar ik Kastgeluk in huis mocht verzorgen, kwam ik tussen allemaal fantastische ondernemende vrouwen terecht in een prachtige villa op Ibiza.  De rust, de ruimte in en rondom de villa was amazing en algauw voelde ik de connectie tussen de Stephanie van Morna Retreats en Kastgeluk. Beide ku...

6 Jaar geleden ontdekte ik het geheim van succesvol opruimen! Niet alleen mijn huis werd steeds overzichtelijker, maar ook de tijdwinst die het mij oplevert is amazing. Zeg nou zelf, die kledingkast is wel het laatste waar je je zorgen om zou moeten maken. Dus hup wordt een master in het opruimen en zie wat het met je doet! Overzicht en ruimte in je kast, geeft rust en ruimte in je hoofd. En dan k...

Ik ben van het gaan, het doen! Heb ik iets in mijn hoofd, dan ga ik het liefst gelijk handelen. Dat heeft mij al heel veel mooi's gebracht, maar het heeft mij ook best wat gekost. Moeiteloos ondernemen vanuit je hart, betekent goed naar je onderbuikgevoel luisteren. Wat wil ik nou echt! Zoom daar op in en focus. Maar focus vooral op het punt waar je naartoe wilt gaan. Visualiseer dat doel! Hoe mee...

Tijdens een event kwamen er meerdere ondernemers aan het woord en het grote toverwoord voor groei was: loslaten. Loslaten klinkt voor mij eng, want ik ben gewend om zelf alles te doen. Zelf doen, om een ander niet tot last te zijn. Zelf doen, omdat je denkt dat je het beter kunt. Misschien herken je dat, maar geef een ander het vertrouwen, dan kan een ander ook pas groeien. Geef je kind vertrouwen...

Als ik 1 ding hebt geleerd, dan is het wel bewustwording! Bewustworden van wat er eigenlijk gebeurd en hoe ik daar op reageer, hoe ik mij voel, wat dat met mij doet. Tegenslagen leer ik als leermomenten zien. Het leert mij bewustworden van iets wat ik niet meer wil. Daarna kun je je vooral focussen op wat je wel graag zou willen! Dat is mega krachtig en maakt dat je je kunt focussen. En focussen z...

Ik heb afgelopen jaar heel wat reizen gemaakt. Reizen van A naar B, voelde eerder als noodzakelijk. Nu ik een totale andere mindset heb aangeleerd, bepaal ik hoe de reis gaat! Ik bepaal hoe ik mij van binnen voel en dat zie je aan de buitenkant. Dat zie je aan mij en mijn winkel en ook op mijn online platform karinahoeve.nl voor persoonlijke groei in mindset en mode. Is het de reis, de bestemming...

Maar wat is dat nou eigenlijk? Kastgeluk! Ik ga het je in deze podcast uitleggen! Een kast vol en niets om aan te trekken, dat gevoel had ik ook.......en ik heb nog wel een winkel, hoe dan?! Ik trainde hele praktische tools, zoals pastechnieken, leerde vooral loepzuiver kiezen en het allerbelangrijkste, ik leerde  mijn mindset veranderen, zodat er geen foute aankoop meer in mijn kast kwam. Life ch...

Nou zei mijn zoon, die Eelco van "jou" hè, wat kan die mij eigenlijk allemaal leren?! Een echte puber, heerlijk. Ik dacht alleen, wacht maar af en ik hoopte zo dat ze het verschil zouden gaan merken na deze 3 dagen. Achteraf is het nog veel meer geworden dan dat, fantastisch toch! Beetje sceptisch gingen mijn zoon en dochter mee naar een seminar van Eelco de Boer en Dolly Heuveling. Het enige leuk...

Ik ben 20 kilo lichter, maar kleding passen voelt nog zo gek. Onwennig zag ik deze lieve dame voor de spiegel staan. Stiekem pak ik een broek in maat 36, ik zeg niets en ineens staat ze in deze maat weer voor de spiegel. Als ik had gezegd, dat ze maat 36 ging passen, dan had ze de broek niet eens aangenomen. Weet je waarom jij jezelf nog niet zo ziet in de spiegel, vraag ik haar. Dat komt omdat je...

Hoi Karina met Monique, dit is wat ik hoorde aan de andere kant van de lijn. Ik hoorde ook een andere Monique, moe, beduusd en al gauw bleek waarom. Die ochtend ging in haar showroom (MF Labels) tijdens een verkoopgesprek, het lichtje uit. Ambulance, ziekenhuis, maar diezelfde middag gelukkig nog naar huis. Het lijf had er even genoeg van. Wij belden elkaar op een bijzonder moment. Ik vertelde Mon...

Ik train mijn brein! Hier ben ik ongeveer een jaar geleden mee begonnen. Arts en breinwetenschapper Joe Dispenza liet mij inzien, dat we maar 5% bewust denken, voelen en doen en 95% ONBEWUST. 95%, ik wist niet wat ik hoorde! Ons brein is als het ware een grote computer vol met bestanden over dingen die we zijn gaan geloven omdat iemand dat ooit zei. Bestanden die erin zijn gekomen n.a.v een moment...

In deze podcast deel ik je mijn 5 grootste AHA momenten. De leermomenten welke voor mij life changing zijn geweest. Dingen die ik dagelijks gebruik en waar ik zeker niet meer zonder kan. In cursus KASTGELUK (welke deze maand uit gaat komen) ga ik nog veel meer tools geven, waardoor jij de beste versie van jezelf gaat ontdekken. Dan wordt namelijk je kledingkast vanzelf een feestje. 

Iemand gelijk geven, dat is soms best lastig. Waarom? Nou als je die mening nou helemaal niet deelt en je vindt er van alles van, dan kun je diegene toch geen gelijk geven! Maar wat nou als blijkt dat het je beide gaat helpen? Ik hoor je denken, ja die is lekker zeg! Maar waarom is dat zoveel beter? Het kwartje moest bij mij ook even vallen en het is best nog wel onwennig soms. Maar als je het gaa...

Waar ligt eigenlijk je FOCUS dagelijks op? Let maar eens op, 9 van de 10 keer focussen wij ons gedurende de dag op onnozele dingen. O ik moet de was nog doen, shit die mailbox, wat zou zij nu eigenlijk van mij vinden? Het probleem is, dat wanneer jij je constant FOCUST op deze lijst, je heel wat van je LEVEN mist. FOCUS is namelijk VOELEN. Waar je je FOCUS ook op legt, dat ga je VOELEN ook al is h...

Einstein riep het al: Verbeelding is belangrijker dan kennis. Kennis is beperkt. Verbeelding cirkelt de wereld rond! Ik weet inmiddels de kracht van de verbeelding en hoe het leven dan voor je gaat werken. Eigenlijk ervaart iedereen dit weleens, maar heel veel weten niet dat ze het doen. Afgelopen bloemencorso in Vollenhove, was hier een mooi voorbeeld van. Alles is gestart met een idee, dat idee...

Je kent het vast, je bent iets aan het doen waardoor je alles om je heen vergeet. Je gaat helemaal op in wat je doet of je kunt er niet meer mee stoppen, dan ben je in THE FLOW! Je ziet het direct wanneer iemand in de flow zit. Bijv. die danser die helemaal in de muziek opgaat of een schilder die de tijd vergeet. Bij mij is dat praten en vooral over mode, mindset en manifesteren. Zodra ik daar ove...

Wat nou als er iets gebeurt in je leven, waardoor jij het gesprek van de dag gaat worden. Kortom jij komt in de top 3 van de gesprekken van die dag terecht en misschien wel zelfs met stip op nummer 1! Is mij echt al eens overkomen en ik weet zeker, dat het vaker voor gaat komen. Maar 1 geruststelling, volgende week staat er weer iemand anders in de top 3. Leer vooral omgaan met je emoties, positie...

Ken je dat gevoel? Je komt op je vakantiebestemming aan en dan ineens is dat wat je ziet anders dan je had bedacht. Het duurt dan soms echt een tijdje voordat je je draai hierin hebt gevonden. Wat je enorm kan helpen is je eigen focus. Waar leg jij je focus op. Je herkent vast wel dat verhaal van iets wat je graag zou willen kopen en ineens zie je het overal. Dat doet je brein, het was er namelijk...

Mijn slogan is "hoofd uit en hart aan". Magisch vond ik daarom ook het boek van Baptist de Pape over het succes van Oprah Winfrey en J.K. Rowling (schrijfster Harry Potter) en de film "Power of the heart". Zij zijn echt het bewijs van wat er kan gebeuren, als je leert naar je hart te luisteren ipv naar dat denkhoofd. 

Niets lekkerder dan in je COMFORTZONE zitten, zou je denken! Maar wist je, dat het eigenlijk het leven alleen maar saai maakt en dat je dan echt geen stappen vooruitzet. Je blijft juist op je plek blijft waar je nu bent, zonde toch! Dit is wat het mij heeft gebracht en waar ik nu zelfs dagelijks plezier aan beleef, omdat het mijn leven zoveel leuker en rijker heeft gemaakt.

Wat ik leer van Tony Robbins => een Amerikaanse succescoach, professionele openbare spreker, acteur en zelfhulpauteur met een nettowaarde van $ 600 miljoen dollar. Tony Robbins is: PERSOONLIJKE KRACHT. Ieder van ons heeft alles wat we nodig hebben om te slagen in zich. We moeten het alleen willen leren en in gaan zien hoe wij er toegang toe krijgen om het vervolgens te kunnen maximaliseren. Wat ee...

Ik weet het nog heel goed, HYPERVENTILATIE en zodra de deur openging leek het of de HELE WERELD op mij AFKWAM. Mijn spieren deden zoveel pijn, stijf van de SPANNING. En heel moe..... Wat ik mij vooral herinner was de SCHAAMTE, waarom ik! Maaaaaaaar wat heeft het mij VEEL GELEERD. Mijn systeem trapte op de NOODREM. Ik zwom TEGEN DE STROOM IN en ik had het niet door. 

UITSTELGEDRAG‼️ Iedereen heeft het, maar hoe komt dit nu eigenlijk? En nog veel belangrijker: HOE KOM IK HIER VANAF?! Tijdens mijn NLP training leer ik wat het nou precies is en welke simpele manieren je toe kunt passen om ze te lijf te gaan. Er zijn heel veel tips, ik noem er een aantal die voor mij snel toe te passen waren met DIRECT RESULTAAT. Ik ga er vast nog vaker over vertellen, want dit wa...

Pfffffff het grote LOSLATEN, ik kom dit zowel privé als zakelijk flink tegen! Vannacht nog...2 pubers die heerlijk aan het feesten/werk waren. Ik betrap mij op het onrustige slapen, terwijl ik dat helemaal niet wil. LOSLATEN is tenslotte ook VERTROUWEN geven, maar wat moet ik dat nog "trainen". En dan je GOUD ⭐️ ontdekken. Ik stel mijzelf en de mensen om mij heen steeds vaker de vraag: Waar ga ji...

Manifesteren...🪄 het heeft mij omvergeblazen! Het werkt eigenlijk heel simpel, maar het is ons nooit geleerd. Verander je je binnenwereld, dan verandert je buitenwereld. Alles om je heen is een manifestatie van jou gedachten en jou overtuigingen. Maar wat manifesteer jij nou eigenlijk de hele tijd? Hoe kun je dit inzetten om je mooiste leven te gaan leven? Kortom mijn zoektocht heeft mij al heel...