Spazio Lunare

Kristina è una ballerina di latino americano ed una ragazzina quando comincia a contare ossessivamente le calorie per perdere quei kg in più che si sente addosso. Le app contacalorie diventano le due compagne fidate delle giornate mentre lei si spegne per contare al milligrammo tutto ciò che entra nel suo corpo. Viene ricoverata il giorno seguente dell’inizio de lockdown e vive un ricovero lontano...

Irene si ammala di DCA nell’estate della seconda media. La sua perdita di peso è incitata da commenti positivi che le fanno piacere, in un mondo nel quale non si è mai sentita abbastanza. Irene affronta le tematiche toste di un DCA, racconta il sali e scendi continuo di una vita in lotta con sè stessa e ci racconta il suo percorso che dura da dieci anni, ci racconta quanto sia complesso stare acca...

..Erika comincia questa dieta che si protrae a lungo. Le da inizialmente dei risultati ma in cuor suo non le basta più. Erika comincia poi a soffrire di bulimia, perché vuole liberarsi di quello che ha dentro. Erika piano piano si spegne, il suo sorriso fa largo ad un broncio che la accompagna tutti i giorni e le cose vanno sempre peggio. Erika vive in una famiglia numerosa, circondata da tanto am...

Erika è una ragazzina che non si sente abbastanza. Alle medie viene presa in giro per il suo aspetto e questo da maggior credito alle cose che pensa di sè. Si vergogna di sè stessa tanto che, quando è al mare tra le sue amiche è quella che tiene sempre l’asciugamano per poterla coprire. C’è un episodio in particolare che risuona nella testa di Erika: quando in estate viene fatto un gioco di metter...

Marina è un’atleta di ginnastica ritmica. Passa la sua vita tra un allenamento e lo studio e la vita sociale è in secondo piano, un po’ sacrificata. Dopo alcune delusioni pensa che la soluzione per non soffrire più sia cambiare il proprio corpo e inizia un loop che la vede protagonista tra visite, tra due ricoveri e una struttura specializzata in DCA. Quando Marina dopo qualche mese non vede migli...

La storia di Alice comincia quando viene fatta sentire sbagliata da molte persone, tra cui una sua professoressa, che attraverso un commento la mette in ridicolo di fronte a tutti e le incertezze di Alice si fanno strada fino a quando durante la pandemia, Alice comincia ad allenarsi e a controllare il cibo che mette nel suo piatto. La cosa sfugge ben presto dalle mani e decide di rivolgersi ad un...

La storia di Chiara comincia 11 anni fa, ma lei sa che nel profondo le cose cominciano da ben prima. Si è sempre considerata il frutto di un errore e questa sentenza è pesata sulle sue spalle tutta la vita. Chiara fa danza a livello agonistico e dopo una relazione finita male, si butta a capofitto nello sport per tenere la mente occupata. L’amore per un nuovo ragazzo la salva dai suoi pensieri più...

Martina Baiardi, scrittrice del romanzo ‘Non sei sol*’ è l’ospite speciale di questo podcast. Martina ci racconta perché ha voluto scrivere questo libro, la sua volontà di poter aiutare qualcuno e di poter dare quella carezza di cui si ha bisogno quando si sta soffrendo e non si vede una via d’uscita. Questo libro è per tutti coloro che stanno affrontando un DCA e per tutti coloro che si trovano a...

Clarissa fin da piccola viene presa in giro per il suo aspetto e si convince che il suo corpo non vada bene per gli standard, che per essere amata deve trasformare il proprio corpo perché in quel modo non troverà mai nessuno. Il suo rapporto con ogni aspetto della propria vita cambia: non si veste più colorata, tiene sempre i capelli lunghi, perché la voce al suo interno le dice che non può. Clari...

Desirèe si ammala di DCA con l’arrivo della pandemia, quando si ritrova sola con sè stessa e la sua ricerca dì perfezionismo si fa più accentuata. La diet culture ha un ruolo dominante nella sua vita, l’allenamento viene visto come un’ossessione e i social aggravano la situazione perché scopre nuovi modi per tenere sotto controllo il cibo. Ma è un gin tonic a farle ammettere ogni cosa alla propria...

Nicole soffre molto il giudizio altrui che pesa come una sentenza di morte. ‘Bionda = stupida’, pregiudizi che le fanno male e che le fanno ricercare una perfezione spasmodica in tutto quello che fa. Uno stage all’estero rivela una nuova Nicole irriconoscibile, una Nicole svuotata dalla gioia di vivere. E così comincia il primo percorso di recovery, il quale però viene abbandonato dopo qualche tem...

La storia di Martina comincia con un uovo di Pasqua che rifiuta in quarta superiore. Un grave lutto in famiglia, un incidente stradale. Martina è sempre stata molto brava a scuola, diligente, la sua vita sociale è in secondo piano rispetto alla scuola. Martina dopo l’incidente stradale comincia a pensare di non meritarsi di essere ancora in vita, comincia la vita da fuorisede universitaria mangian...

Elisa comincia a soffrire di DCA alle medie. Soffre di abbuffate ma non ne capisce ancora il motivo. Viene presa in giro per il suo aspetto, screditata. Ne soffre particolarmente e così, durante il primo lockdown comincia ad adottare uno stile di vita che la fa cadere in un loop deleterio. Corre, si allena, mangia poco. Quando in estate è tempo di tornare alle cene in compagnia, Elisa sperimenta l...

Gaia è una ragazzina quando si ammala. Una dieta semplice, un togli di qua, un togli di la. Ma togliendo, viene presto tolta anche la sua spensieratezza. Viene indirizzata ad un professionista, ma nonostante la sua condizione non le viene fatta una diagnosi e perciò, dopo aver cominciato il percorso, lo lascia perché nella sua testa vige il pensiero ‘magari sto facendo solo capricci, non ha senso,...

Luana è sempre stata un’amante del cibo, cresce in una famiglia dove viene onorato il cibo. Quando Luana si ammala è una ragazza del quarto anno del liceo. La sua migliore amica di fronte alle sue richieste di aiuto le risponde ‘non posso mica stare dietro ai tuoi capricci’, spezzandole il cuore e facendola sentire completamente sola e incompresa. Il suo iter è molto lungo e alterna più tipi di DC...

Elena si ammala di anoressia nel primo anno di liceo. Invece di sbocciare nella sua adolescenza è un fiore che appassisce, si spegne. Fino a quando i suoi genitori dopo averle sussurrato ‘ti voglio bene’, il giorno dopo la fanno ricoverare. Iniziano anni difficili per Elena, fatti di ospedali, day hospital, flebo attaccate perchè il cibo non basta. Ci sono periodi positivi, dove Elena conosce pers...

Celeste a 4 anni viene messa a dieta dalla sua pediatra. Una bambina che non dovrebbe minimamente preoccuparsi del cibo comincia a dover togliere. A 8 anni le viene tolta la pasta dal piatto per darla ad una bambina ‘più magra di lei’. Tutti segnali che portano Celeste a dubitare sempre di più di sè stessa. Una bambina che non si è mai sentita abbastanza, fuori posto, di troppo. Il lockdown porta...

Chiara è una bambina che viene ferita dai compagni che la prendono in giro per il suo aspetto. Cresce nel dolore, diventa matura prima degli altri e perdere peso le toglie la vita piano piano negli anni. Vercelli la consuma, le toglie tutto e anche quando lei è consapevole di soffrire di DCA, il suo medico di base non lo vede. Chiara soffre di epilessia, le vengono prescritti dei farmaci dopo molt...

Rossana è una ragazza con una vita relativamente tranquilla, un lavoro e un compagno che ama alla follia. Ma durante il lockdown di marzo 2020 le cose crollano, perde il lavoro e si sente completamente persa, comincia a prestare attenzione al cibo che mangia e i kg calano velocemente e senza nemmeno rendersene conto entra in un vortice. Comincia il percorso più difficile di sempre, riuscire a riem...

La storia di Claudia comincia dal primo lockdown. Claudia ha un passato di obesità e sovrappeso, faticava a sentirsi comfortable nella sua pelle. Così, per trovare un nuovo hobby mentre il mondo era completamente paralizzato, comincia ad allenarsi e a mangiare in maniera equilibrata. Un processo naturale all’inizio, ma poi, Claudia vuole sempre di più. A scuola ha sempre ottimi voti, ma questo non...

Andrea è un ragazzo che ha fatto della sua passione un lavoro. Ama prendersi cura del suo corpo, allenarsi e sta studiando per diventare un biologo nutrizionista. Nel passato ha commesso errori: troppo allenamento, troppa rigidità nei confronti della propria alimentazione. In questo podcast Andrea ci offre il punto di vista maschile dì un ragazzo dedito al bodybuilding e alla propria salute e ci a...

Anni fa avevo una routine rigida. Serrata. Impostatissima. Non mi era permesso (dalla mia stessa testa) di uscire fuori dagli schemi. Ogni ora della mia giornata era scandita da cose che mi imponevo dì fare senza chiedermi il perché le facessi e molto spesso mi sentivo frustrata. Vi spiego come sono cambiate le cose, come amo la mia routine ora e come poter vivere serenamente con una ‘to do list’...

In questi ultimi giorni sono stata parecchio a contatto con i miei amici. Ho ascoltato le loro paure, le loro angosce, i loro problemi, le loro insicurezze. E ho capito veramente molte cose. Siamo impauriti dal futuro, l’ignoto ci spaventa. Abbiamo paura di sbagliare e non ci sentiamo di essere in grado a fare determinate cose, non ci sembra abbastanza quello che facciamo. E così ci colpevolizziam...

Per anni ho fatto dipendere il mio valore dal giudizio che gli altri avevano di me. Per anni ho preferito credere al fatto che se una persona mi rifiutava ero io il problema. Se non ottenevo il lavoro che volevo ero io il problema. Se non passavo l’esame allora non l’avrei mai passato. Ma la verità è che il nostro valore non è deciso dagli altri. Se una persona non ci accetta per come siamo, non è...

Aspetterò che le cose si mettano meglio. Aspetterò di crescere ancora prima di agire. Aspetterò che gli astri siamo a mio favore. Aspetterò. Non so quante volte mi sono convinta ad aspettare un momento migliore per agire, aspettavo che le cose fossero migliori. E rimandavo. E non agivo mai davvero. E le cose non accadevano perché ero io che non le facevo accadere. Mi dimenticavo che non esiste un...