Souverän im Job!

Die Arbeitswelt ist nicht am Menschen orientiert, sondern am Profit. Das führt dazu, dass elementare menschliche Bedürfnisse nicht genug Berücksichtigung finden. Diese Folge ermuntert dazu, sich der Kälte und Vereinzelung entgegenzustellen. Wir brauchen auch am Arbeitsplatz Menschen, die sich anderen zuwenden und vertrauensvolle Verbundenheit herstellen können.   Hier kannst du dich für ein k...

„Alles Leben ist Problemlösen“ schrieb der Philosoph Karl Popper. Aber wo holt man gute Ideen her? In dieser Folge untersuchen wir die Möglichkeiten zur Generierung neuer Idee. Du erfährst, wie du deiner Kreativität gezielt und bewusst auf die Sprünge hilfst und welchen Regeln du dabei folgen solltest.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://bit.ly/...

Viele von uns würden gern Karriere machen, aber nicht jedem gelingt es. Manch einer würde sagen, dass er einfach zu oft Pech gehabt habe und sich ihm nicht genügend günstige Gelegenheiten geboten hätten. Tatsächlich beweist die Forschung etwas anderes: Das Zufallsglück spielt längst keine solch bedeutsame Rolle, wie viele glauben. Stattdessen sind es bestimmte Eigenschaften und daraus resultierend...

Gute und fähige Vorgesetzte befinden sich nachgewiesenermaßen in der Minderheit. Unzählige Menschen leiden unter inkompetenter Führung. Sie fühlen sich ausgeliefert. In dieser Folge geht es darum, dass du dir in einem ersten Schritt Klarheit verschaffst. Wenn du etwas in deiner Beziehung zum Chef verändern möchtest, brauchst du ein sehr klares Verständnis davon, was eigentlich genau los ist. Das w...

Gerechtigkeit ist ein Ideal und ein schönes Ziel, aber nichts, worauf man sich im Job oder anderswo verlassen darf. Es geht im Arbeitsleben bei weitem nicht immer fair zu. In dieser Folge geht es darum, wie du mit Ungerechtigkeiten umgehen kannst, um keinen Schaden zu nehmen.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://bit.ly/2RZjgkc Hier findest du die...

Für ein erfolgreiches Berufsleben genügt es nicht, gute Leistungen vorweisen zu können. In dieser Folge geht es um weitere Faktoren, die für den Erfolg ausschlaggebend sein können.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://bit.ly/2RZjgkc Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Und hier kannst du meiner Facebook-Gruppe...

In dieser Folge untersuche ich den Sinn oder vielmehr Unsinn des Anspruchs von ungetrübter Sachlichkeit im Arbeitsalltag. Es gibt eine ganze Reihe guter Gründe, sich von der Forderung nach reiner Sachlichkeit nicht beeindrucken zu lassen. Ein souveräner Mensch wird von Situation zu Situation selbst entscheiden, wieviel Gewicht jeweils der Ratio und dem Gefühl zukommen soll.   Hier kannst du d...

Es gehört zu den schönsten Erfahrungen des Arbeitslebens, wenn es uns gelingt, ganz in der Arbeit aufzugehen. Dieser Zustand wird als „Flow“ bezeichnet. Dabei verbinden sich größte Leistungsfähigkeit mit maximaler Arbeitsfreude und Begeisterung. Diese vollständige Hingabe an die Aufgabe gelingt nicht unter allen Umständen. In dieser Folge geht es um die Voraussetzungen für die Erfahrung von Flow....

In dieser Folge untersuchen wir weitere Zitate auf ihren Nutzen für unseren Arbeitsalltag.   Hier kannst du dich für ein kostenloses Beratungsgespräch anmelden:  https://bit.ly/2RZjgkc Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Und hier kannst du meiner Facebook-Gruppe beitreten für mehr Souveränität im Job: https://www.facebook.com/groups/Arbeitsfreude/

Es gibt eine unübersehbare Zahl anregender und hilfreicher Zitate von Menschen, die ihre Erfahrungen in wenigen klugen Worten zusammengefasst haben. Einige davon können unseren Arbeitsalltag erleichtern, uns inspirieren, unserem Denken mehr Klarheit und unserem Handeln eine Richtung geben. In dieser Folge lasse ich den Hörer an meiner privaten Zitatensammlung teilhaben und untersuche einige Zitate...

Dieser Podcast handelt davon, wie du deine eigene Souveränität stärkst. Dazu gehört auch, dass du die Menschen, mit denen du beruflich zu tun hast, hinsichtlich ihrer Souveränität einschätzen kannst. In dieser Folge geht es darum, wie du erkennst, ob jemand stark ist. Die Zusammenarbeit mit souveränen Menschen gestaltet sich meist unkompliziert. Denn diese Menschen sind beispielsweise kritikfähig,...

Es genügt nicht, dass wir unserem Leben einen Sinn geben und unsere Werte kennen. Wir müssen vielmehr sehr konkrete Ziele daraus ableiten. Diese Ziele dienen als Orientierungshilfe für das tägliche Handeln und stellen sicher, dass wir schließlich dort ankommen werden, wo wir hinwollen. Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Und hier kannst du meiner Facebook-Grup...

Wir gehen viel zu gedankenlos mit unseren Erwartungen um. Wir prüfen sie nicht, sie entstehen oft unbewusst und zufällig. Das ist nicht souverän, und es ist gefährlich. Denn zu hohe Erwartungen können genauso wie zu geringe Erwartungen großen Schaden anrichten. In dieser Folge geht es darum, Erwartungen gezielt zu steuern und so zu optimieren, dass sie zu bestmöglichen Ergebnissen führen. Hier fin...

Sinnfindung ist ein zentrales Thema für jeden, der erfüllt leben will. Wer keinen Sinn in seiner Arbeit erkennen kann, aber viele Stunden des Tages an seinem Arbeitsplatz verbringt, wird innerlich ausgehöhlt. Er verliert seine Kraft und seine Lebensfreude. Tatsächlich lässt sich in jeder Situation Sinn schaffen. Es ist ein aktiver und hoch individueller Prozess, der aber jedem von uns möglich ist....

Der Begriff der Work-Life-Balance suggeriert eine Zweiteilung unserer Existenz. Und da Arbeit und Leben scheinbar unvereinbar sind, müssen sie eben ausbalanciert werden – so die gängige Überzeugung vieler Menschen. Tatsächlich bietet die Arbeit aber ein größeres Glückspotenzial als die Freizeit. Arbeit verlangt Aktivität und kann schon allein damit ein intensives Gefühl von Lebendigkeit vermitteln...

Wir müssen uns entscheiden, worauf unser Fokus im Leben liegen soll. Wer es versäumt, sich darüber ausreichend Gedanken zu machen, wird automatisch seine Lebenszeit an Unwesentliches vergeuden. Das ist unbefriedigend. Unser Leben wird erst erfüllt, wenn wir wissen, was uns wichtig ist und uns darauf konzentrieren. Dadurch wird das Leben allerdings nicht einfacher, denn wer sich für etwas einsetzt,...

In der dieser Folge geht es um weitere Erfolgsfaktoren für eine gelungene Veränderung. Denn Leben  ist  Veränderung und die Lust daran sollte uns nie abhanden kommen. Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Und hier kannst du meiner Facebook-Gruppe beitreten für mehr Souveränität im Job: https://www.facebook.com/groups/Arbeitsfreude/

Viele von uns fassen zum Jahreswechsel einen Entschluss und wollen etwas in ihrem Leben ändern. Die wenigsten sind dabei erfolgreich. Meist scheitert das Vorhaben schon nach wenigen Wochen. Dafür ist dann angeblich der innere Schweinehund verantwortlich zu machen. Tatsächlich ist die geringe Erfolgsrate aber auf Fehler zurückzuführen, die bei der Umsetzung des Vorhabens passiert sind. In dieser Fo...

Zur Souveränität bei der Arbeit gehört auch die Freiheit zu entscheiden, welche Qualität deine Arbeit haben soll. Aber diese Entscheidung fällt nicht immer leicht. Denn wir sind oftmals geprägt von den Erwartungen unserer Umgebung.    Hier findest du die versprochenen Downloads:  www.lemper-pychlau.com Und hier kannst du meiner Facebook-Gruppe beitreten für mehr Souveränität im Job:...

Zum Jahreswechsel entwickeln viele von uns eine Menge guter Vorsätze. Zwar ist es uns überwiegend ernst damit, aber wir fallen trotzdem bald in gewohnte Verhaltensmuster zurück. Das liegt daran, dass die Veränderungen meist auf der falschen Ebene angesetzt werden. Sie greifen zu kurz. Nun ist es nicht sonderlich souverän, mit den eigenen Veränderungsplänen wieder und wieder zu scheitern. Die „Pyra...

Es ist leicht zu sagen: „Nutze deine Spielräume! Verhalte dich souverän!“ Aber in der Umsetzung fällt das oft sehr schwer. Denn die meisten von uns wurden zur Anpassung erzogen. Anpassung und Spielräume schließen sich aus. Darum führt der Weg zur Souveränität über die Selbstfindung. Nur wenn wir in gutem Kontakt mit uns selbst sind, können wir über Alternativen verfügen. Authentizität ermöglicht u...

Um gut durchs Leben zu kommen, genügt es nicht, in klassischen Intelligenztests gut abzuschneiden. Wir brauchen mehr als sprachliche und logische Intelligenz. U.a. benötigen wir die Fähigkeit, intelligent mit eigenen und fremden Gefühlen umzugehen. In diesem Beitrag geht es darum, wie intrapersonale und interpersonale Intelligenz funktioniert.    Hier findest du die versprochenen Downloa...

Wir halten viel von Intelligenz. In unserer Gesellschaft genießen intelligente Menschen viel Respekt. Aber ist das wirklich gerechtfertigt? Tatsächlich scheint Intelligenz nicht viel mit Lebenserfolg zu tun zu haben. Auch wenn der IQ hoch sein mag – die Lebenszufriedenheit ist es nicht notwendigerweise im selben Maße. Da spielen ganz andere Faktoren die ausschlaggebende Rolle. Und um diese Faktore...

In der Philosophie unterscheidet man zwischen dem Ego und dem Selbst. Das Ego umfasst unsere Rollen und all unser vernunftgeleitetes Handeln. Das genügt jedoch nicht, um ein erfülltes Leben führen zu können. Wir brauchen darüber hinaus auch ein Selbst, mit dem wir das Leben bewusst gestalten. Das Selbst ist mächtiger und autonomer als das Ego. Es kann dessen Denken und Verhalten reflektieren. Wir...

In dieser Folge geht es um drei weitere Strategien der Stoiker, mit denen sie ihren inneren Frieden und ihr Glück stabilisieren konnten. Sie machten sich damit unabhängiger, und zwar sowohl von inneren als auch von äußeren Einflüssen. Ihre Strategien sahen so aus: Sie achteten darauf, ihre Gefühle zu kontrollieren; sie richteten ihr Verhalten unbeirrt an ihren eigenen Werten aus und schließlich ma...