Soul.Mind.Waves

Ablehnung als Chance Kennst du das? Du bekommst schon wieder eine Absage - oder noch schlimmer: gar keine Antwort? Vielleicht wagst du den Schritt erst gar nicht, aus Angst vor Zurückweisung? Weil sich dann das Gefühl einschleicht, versagt zu haben oder weniger wert zu sein. Aber was, wenn jede Absage auch eine versteckte Chance birgt? Eine Möglichkeit zu wachsen und neue Perspektiven zu gewinnen?...

Liebe, die bleibt: Wie du dich und deine Beziehungen durch innere Kindarbeit heilst Warum wiederholen sich in unseren Beziehungen immer wieder dieselben Muster? Warum fühlen wir uns manchmal nicht gesehen, nicht geliebt oder nicht gut genug -egal ob beim Dating oder in langjährigen Partnerschaften ? Die Antwort liegt oft in unserem inneren Kind. In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise...

Besondere Folge nur für Frauen: Heil-Meditation für Menstruationsbeschwerden Heute lade ich dich zu einer inneren Reise ein - einer Reise in die heilende Verbindung mit deiner Weiblichkeit. In dieser Meditation hast du die Möglichkeit, alten emotionalen Schmerz loszulassen, der sich noch in deinem Unterleib festhalten könnte, und in Verbindung mit deinen Ahninnen zu treten. Mit dieser Meditation k...

Weniger Reize, mehr Ruhe In der heutigen Folge teile ich ein paar meiner Alltagshacks mit dir. 11 Impulse, die du schnell umsetzen und in deinen Tag integrieren kannst. Du wirst spüren, wie du mehr bei dir sein kannst, entspannter in Beziehungen bist und aufgrund dessen auch deinen Cortisol Spiegel senkst :). Probier es einfach aus. Sei im Hier und Jetzt anstatt immer erreichbar für jeden. Denke a...

Sternenstaub Du glaubst Disney, Wissenschaft & Buddha haben nichts gemeinsam? Dann lass mich dich heute auf eine Reise mitnehmen, in der du das Gegenteil erfährst. Mit kleinen Geschichten und einer wissenschaftlichen Erkenntnis, lade ich dich hoffentlich dazu ein, dass du wieder mehr an dich glaubst und die Kraft in dir erkennst. Wir beschäftigen uns mit einer großen Frage - Du erfährst woher...

Letzte Gedanken & Neue Gefühle Happy New Year 🌟🥰🎉 In dieser Folge spreche ich wieder ganz intuitiv über meine letzten Gedanken, die ich 2024 aufgeschrieben habe über meine Gefühle für 2025, ho'oponopono  und Wander-Content & vieles mehr. Sprachlich wird es sehr wild bei mir, darf auch mal sein. Ich bin gespannt, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen kannst. * P.s  Ich ent...

Integration 🙌 Glückwunsch , du hast dir die letzten Tage immer wieder Zeit für Dich und deine Innere Arbeit genommen. Wie fühlst du dich? Ich hoffe gut und ich hoffe du hattest einige schöne Erkenntnisse. Darum geht’s heute auch, alles was du in den letzten Nächten/Tagen aufgeschrieben und erlebt hast zu integrieren. Danke, dass du mitgemacht hast & du diese Magie mit-lebst. Danke, dass ich n...

Schöpfer/-in deiner Zukunft Verbinde dich heut mit deinem Visionboard. Kreiere dein eigenes. Als Collage, als Video mit eigenem Soundtrack. Wie auch immer, es gibt kein falsch. Es sind deine inneren Bilder, die du ins Außen holen darfst. Wie fühlt sich das an?  Viel Spaß und magische Momente - Maria🫶✨

Zyklen - Der Kreislauf des Lebens Die Rauhnächte bieten Dir einen Gesamtblick auf das Werden & Vergehen, vom Enstehen/Wachstum bis zum Loslösen. In den vergangenen Tagen sind wir still und achtsam geworden. Jetzt geht es nochmal darum herauszufinden, welche Ziele dir bisher wichtig waren. Sind es auch deine und hast du dabei auf dein Herz gehört oder dich nur vom Außen leiten lassen? Wonach se...

HAPPY NEW YEAR 🎉 Rauhnacht 9, lädt dich dazu ein - dich mittels Visualisierung mit deiner Schöpferkraft und der Energie, die du anziehen möchtest zu verbinden.  Neben den heutigen Journal Fragen gibt’s also eine Meditation [ ab ca. Min 08:38 ] on top. Glaub mir sie wird magisch, sie hat mich selbst sehr berührt , als ich sie nach der Aufnahme für mich gemacht habe. Was ich gesehen und gehört...

Klarheit Wusstest Du das Silvester schon bei den alten Germanen mit einem Feuerfest gefeiert wurde? Wir feiern den Abschluss eines alten Jahres und sorgen mit Feuerwerken dafür, dass die Geister und Dämonen des alten Jahres nicht mit in das neue Jahr kommen. Ich hoffe Du verbringst diesen Abschluss nur mit Deinen liebsten Menschen. Schließlich ist der Abschied in Liebe schöner. Und der erste Tag d...

Freue Dich auf Neues Heute geht es darum, das alte Jahr in Liebe zu verabschieden und das Neue was vor Dir liegt einzuladen. Außerdem ist heute der Tag an dem Du Dir bewusst Zeit einräumen kannst, um zu träumen. Visionen zu kreieren. Du kannst Dir ein Visionboard erstellen, mit all dem was Du Dir für die Zukunft wünschst! Journal Fragen  Was hat mir das letzte Jahr ermöglicht? Wofür bin ich d...

Selbstliebe Schenke Deinem Körper heute bewusst Aufmerksamkeit und Wertschätzung. Dein Körper ist der Schutzmantel Deiner Seele - Dein Tempel. Man sagt den Rauhnächten auch nach, dass sie nicht nur heilig - sondern auch heilend sind. Also mach was Dir gut tut - geh spontan zu einer Massage - oder vielleicht gibt sie Dir auch Dein Partner - mache eine Ying Yoga Einheit - einen schönen Spaziergang,...

Out of my Comfortzone Wow, diese 5. Nacht steht schon für den fünften Mondmonat. Gestern hast du  jede Menge Ballast losgelassen. Heute geht es darum in den zwischenmenschlichen Bereich einzutauchen. Erlaube dir heute besonders, deine Emotionen und Gefühle wahrzunehmen und ihnen den Raum zu geben. Und somit, aus Deiner Komfortzone zu treten. Ich weiß, das ist nicht immer ganz einfach, aber es...

Loslassen Heute geht es darum loszulassen. Gegenstände gehen zu lassen, auf energetischer Ebene aufzuräumen und deine Seele zu fragen, was gehen darf. Vielleicht Glaubenssätze, vielleicht ist da noch ein bestimmtes Gefühl, was sich in deiner Brust festgesetzt hat. Erlaube dir heute liebevoll loszulassen. Schaffe Platz für Neues. >>Wenn etwas geht, kann etwas Neues in dein Leben kommen.<&l...

Zeit für Wunder Die heutige Nacht steht zum einen für den März und zum anderen für Wunder. Es geht nun darum: Dich wieder oder bewusster für die Wunder zu öffnen und darauf einzulassen. Deine heutigen Fragen: 1. Was war heute besonders? 2. Wie fühlt sich Dein Herz an? Spürst Du wie es schlägt? 3. Was machst Du am liebsten?     Und was erfüllt Dich mit tiefer Freude? Wobei vergisst Du die...

2. Rauhnacht | Dein inneres Universum Die 2.Rauhnacht steht für den Februar. Es geht jetzt aber auch darum langsam in die Stille zu gehen. Dich führen zu lassen - verbunden zu sein - Dir zu vertrauen. Unsere heutigen Fragen: 1. Was fühlt sich gut an & was nicht? 2. Welchen Deiner Sinne nimmst Du heute besonders war? 3. Welche Signale empfängst Du heute? 4. Vertraust Du Deiner inneren Führung?...

Let Your Soul Speak | Lass die Magie beginnen Wir steigen bewusst ein in die Zeit der Rauhnächte. Zu jeder Nacht gibt es von mir für Dich Affirmationen, mit denen du dich verbinden kannst. Außerdem gibt es Fragen zum journaln , damit du dir bewusst Zeit nehmen kannst, für dich und deine Selbstwirksamkeit. Also mach es dir gemütlich, pack dein Journal aus & los geht’s. Fragen : 1. Wenn Du das J...

Heute ist die Wintersonnenwende. Eine magische Zeit beginnt & du bekommst von mir bis zum 06.01.2025 Bonusfolgen zur jeder Rauhnacht, um dich wieder mehr mit dir zu verbinden, dass Jahr entspannt ausklingen zu lassen und dein neues mit Energie und Manifestationskraft zu beginnen. Nutze die magische Zeit, in der die Schleier sich heben und die Magie noch fühlbarerer wird. Sei dabei ab dem 24.12...

Ich teile mit dir 28. Sätze , die ich für jemanden ganz besonderen geschrieben habe. Finde heraus für wen und warum auch du diese 28.Sätze gehört haben musst. Am 21.12.2024 gibt es eine Bonusfolge. Ab dem 24.12 täglich bis zur letzten Rauhnacht 06.01.2025. Hier geht’s zum Workbook : https://myablefy.com/s/Soul. Mind. Waves/magic-happens-rauhnaechte-workbook-cce92531/payment Viel Spaß beim Hören un...

Schön, dass du wieder hier bist. In dieser Folge teile ich mit dir einige sehr wichtige Erkenntnisse . Anhand eines kleinen Mädchens wird dir bewusst werden, warum die kleinen Dinge von großer Bedeutun g sind und einen Dominoeffekt anstoßen, den wir vielleicht selbst nie sehen. Du bekommst einen kurz Einblick in mein hochsensibles Gehirn und meine hochsensible Gefühlswelt . Ich erkläre dir, wie ic...

Leidenschaft | Inspiration | Energie | Bindung | Erdung In der heutigen Folge, passend zur Weihnachtsstimmung, tauchen wir tief in das Thema LIEBE ein. Gemeinsam werden wir herausfinden, was du über die Liebe glaubst und ob es wirklich das ist, was DU über die Liebe glaubst. Du wirst entdecken, wie viel Liebe bereits in deinem Leben vorhanden ist. Wir verbinden uns mit der Liebe in uns selbst und...

Wer kennt ihn nicht? Diesen Inneren Kampf in sich? Ich bin davon überzeugt wir alle tragen ihn in uns. In dieser Folge, lade ich dich ein einer Geschichte zu lauschen, in der es scheinbar um zwei Wölfe geht. Ich lade dich ein mittels Meditation (ca.21 Min.) selbst herauszufinden, welchen Wolf du fütterst und zeige dir neue Perspektiven auf, den energetischen „Shit“ anderer nicht mehr zu essen, um...

Wieder ein Podcast. Wer hat denn auf mich gewartet? Braucht die Welt das wirklich? Was habe ich schon zu erzählen? In dieser Mischung aus Trailer und Folge - bekommst du einen Einblick auf das was dich erwartet. Ich spreche ganz offen mit Dir über meine Ängste und Gedanken einen Podcast zu starten. Du erfährst was du brauchst, um einfach loszugehen und dass es nie zu spät ist, den Absprung zu wage...