Soul in Flow - dein Podcast für persönliches Wachstum, Spiritualität und neue Perspektiven

In dieser Folge von Soul in Flow tauchen wir gemeinsam ein in die Welt der Affirmationen. Du erfährst, was Affirmationen sind, wie sie wirken - und warum sie mehr sind als einfach nur "positive Sätze". Wir machen einen kleinen Ausflug in deinen inneren Gedanken-Garten und schauen uns an, welche Art von Gedanken-Pflanzen dort so wachsen - und ob du es so haben möchtest. Wir sprechen darüb...

In dieser Folge bekommst du hörbare Einblicke zu meinem aktuellen Transformationsprozess - wie eine Woche den Körper, die Stimme, das Sein verändern kann. Ich habe Ende Juli das Seminar die Heldenreise absolviert und bin noch ganz beseelt, erfüllt und dankbar für diese Erfahrung. Aus dieser Phase der Integration heraus möchte ich dich etwas daran teilhaben lassen - ohne zu Spoilern, falls Du das S...

Schlechte Laune kennt jede*r - doch wir müssen ihr nicht hilflos ausgeliefert sein. In dieser Folge teile ich zehn einfach, alltagstaugliche Impulse mit dir, die dir helfen können, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, neue Energie zu schöpfen und sanft aus dem Stimmungstief herauszufinden. Ob du gerade genervt, traurig oder einfach "out of tune" bist - diese Ideen unterstützen dich dabei, lieb...

Kennst du das Gefühl, (nun endlich) zu wissen, was du willst - und trotzdem nicht ins Tun zu kommen? In dieser Folge spreche ich darüber ✨ warum wir Entscheidungen oft aufschieben ✨ welche inneren Blockaden, Ängste oder Überzeugungen uns oft zurück halten ✨ und was dich dabei unterstützen, wieder in Verbindung mit dir zu kommen, um den ersten Schritt zu machen. Ich teile mit dir praktische Impu...

Warum ist es oftmals so schwer, dem Herzen zu folgen - selbst wenn wir spüren, dass genau das der richtige Weg sein könnte? In dieser Folge spreche ich darüber, weshalb unser Verstand uns lieber im Altbekannten hält, wie unser Gehirn - genauer gesagt die Amygdala - auf beängstigende Situationen reagiert und warum wir trotzdem mutig dem Ruf unseres Herzens folgen dürfen. Ich teile mit dir eine pers...

Kennst du das Gefühl, innerlich zerrissen zu sein? Dein Kopf hat tausend Argumente, während dein Herz dich in die ganz andere Richtung zieht – und du weißt nicht, was du tun sollst. In dieser Folge schauen wir gemeinsam auf die Gründe, warum Entscheidungen zu treffen uns manchmal so schwer fällt – und was du tun kannst, um deine eigene Wahrheit wieder besser zu spüren. Ich stelle dir eine einfache...

Heute geht es darum, wie das Motto "Practice what you preach" dein Leben bereichern und dich in deinem eigenen Wachstum unterstützen kann. In dieser Folge spreche ich darüber, wie unsere eigenen Ratschläge, die wir anderen geben, oft Hinweise auf unsere eigenen Themen sind. Warum es sich lohnt, auf wiederkehrende Muster zu achten und was passiert, wenn wir beginnen, unseren eigenen Worte zu lausch...

Wie oft spüren wir, dass da mehr möglich wäre – aber bleiben lieber im Gewohnten, weil es sicherer scheint? In dieser Folge geht es darum, was uns in unserer Komfortzone hält, warum wir sie trotzdem (immer wieder) verlassen und was sich dadurch in deinem Leben verändern kann. Ich teile mit dir zwei persönliche Einblicke und bestärke dich darin, dich ebenfalls auf den Weg zu machen. Du musst nicht...

Diese erste Folge lädt dich ein, gemeinsam mit mir in die Welt von Soul in Flow einzutauchen. Nimm als gedanklich als gute Freundin oder guter Freund Platz auf meinem Sofa, denn dich erwarten ehrliche Einblicke, stärkende Affirmationen und inspirierende Gespräche. Du erfährst, warum es hier keine perfekte Inszenierung gibt - sondern echte Geschichten, Authentizität, und ganz viel Herz. Ich teile m...