Soul coaching podden

Välkommen till ett glittrigt avsnitt med Flow And Glow grundaren själv: MARICA FAKKN NORDQVIST!!! Den här kvinnan vill tillsammans med mig utforska det feminina ledarskapet. Efter vi tillsammans tagit tre djupa andetag så dyker vi in i ett glittrigt samtal. Vi snackar om att även män kan vara inspiratörer i den feminina energin. Feminin energi i ledarskapet är helt frånkopplat fitta eller kuk. Va...

Välkommen att ta del av ett avsnitt fyllt av den råa längtan vi bär: att få skratta. Avsnittet rymmer barnlöshet, tillåtelsen av skratt i heliga rum och inte minst: min tillåtelse till dig att låta andlighet och skratt få vistas i samma rum. Jag heter Sandra Aggemo och vill du komma i kontakt med mig gör du det enklast via mina Instagram @sandraaggemo Jag är certifierad livscoach och mentorcoach....

Podden och jag tar en paus. Vad behöver du ta paus från? Vad behöver du säga nej till? Vad behöver du våga möta just nu? Är du sugen på Soul Coaching Skolan kan du läsa med här:  https://www.sandraaggemo.se/soulcoachingskolan Anmälan stänger den 22/11.  Ser fram emot att möta dig och aktivera din inre coach ❤️‍🔥 Tack Juli för denna säsongs klippning och stöd  Min Instagram &nb...

Ellinor är på återbesök! Den här gången har hon istället pms och Sandra ägglossning. Det blir ett eldigt avsnitt om förväntningar, att känna sig överväldigad och bluffsyndrom. Och inte allra minst om att passa in. Vad kan vi göra när vi känner att vi inte passar in? Hur kan vi tänka?  Vi reder ut ett och annat… har Ellinor bestämt sig för att hoppat av den inre resan som ständigt pekar på att...

Wow-känsla på det här mustiga samtalet fyllt av svärta, glädje och välkomnandet av friktion. Dikter delas, övningar sprids och mjukt systerskap vittnas. Någon sa att vi är två super-kvinnor som möts, jag skulle säga att det alltid blir super när två kvinnor möts på djupet av det autentiska hav vi alla försöker navigera oss igenom.  Lyssna dela och ta in samtalet med hela ditt hjärta.  Ta...

Ett kärleksbrev till dig som mantrar om att du är för känslig. Eller för som vill ge dig själv tillåtelsen att känna. Kanske för dig som är redo, för det stora inre skiftet: ”det jag känner är okej. Det är inget fel på mig” För dig redo att kliva in i din fulla kraft, redo för ett mer autentiskt liv 😉 Tack Juli, tack för mig och tack till dig som gör jobbet 😍🔥  Den 22/10 kl 11.45 kan du mö...

Wow, vilket fylligt och mustigt avsnitt med Helena. Vi snackar om tillit till processen, om Messiaskomplex och en massa massa sårbarhet. Helena är musiker och låtskrivare och bjuder in oss till att våga leva äkta. Dessutom får vi höra en låt på hennes färska debutalbum "Skärvor" som släpptes 4/10.  Det här avsnittet vill du inte missa.  TACK för att du delar och lyssnar  Och tack Ju...

Det här samtalet vibrerar av ordet tillit. Att våga agera trots att allting inte är eller känns perfekt. Ett samtal om att våga vara sig själv, att ta steg och fokusera på annat än perfekta resultat. Modet att se processen.  Lyssna, njut och dela.  Tack till Juli Adolphsson som klipper avsnittet   Pssst. den 29/11 drar jag igång den andra omgången av Soul Coaching Skolan. Det h...

Det här är ett kärleksbrev till en perfektionist under tillfrisknande. Mitt första solo är från hjärtat. Lyssna och dela avsnittet  Tack till Juli Adolphsson som klipper avsnittet   Pssst. den 29/11 drar jag igång den andra omgången av Soul Coaching Skolan. Är du minsta nyfiken på att bli Soul Coach? Skriv ett DM eller mejla  hej@sandraaggemo.se Just nu erbjuder jag drop in sam...

KVINNOKRAFT är ett ord som står i Ellinors panna. Stark och sårbar pryder hennes arm och vi båda konstaterar att vår fulla kraft kan nås när vi också upplevt sårbarheten. Det här samtalet rymmer storfittelugn, pms, att stå i sin fulla kraft, förlossningsdepression... ja, allt vad det kan innebära att vara kvinna. Möt Female Empowerment Mentorn Ellinor Otter i dagens avsnitt!  Du hittar h...

Jag får äran att coacha AT-läkarn och hälsoprofilen Elsa Hassler. Vi pratar om nervositeten inför hennes FFT (fucking first time). Hon ska jobba natt på akutmottagningen! Vad behöver hon påminna sig om inför natten som väntar?  Vi hittar verktyg för hur Elsa ska känna sig nöjd oftare. Och wow, hennes intuition talar tydligt till oss under samtalet. Lyssna och njut av denna mysiga kvinna!&nbsp...

I det här avsnittet dyker fladdermusen upp bland orakelkorten. Och hur gulligt är det inte att Louise själv tog hand om en fladdermus när hon va liten?  Det här avsnittet rymmer allvar, skratt och självdistans - preciiiiis som Louise genialiska illustrationer under Instagram-namnet @hejhejvardag Lyssna och njut!  Klippt av Juli Adolphson  Du hittar mig på Instagram @sandra...

I det här avsnittet drar Ångestpodden-duon Ida och Sofie sina första orakelkort. Vi snackar om rädslan att sätta mål och hur vi kan bli mindre rädda för just det.  Det här avsnittet är perfekt att starta upp hösten med.  Klippt av Juli Adolphson  Du hittar mig på Instagram @sandraaggemo  Om du vill komma i kontakt med mej för samarbeten, coaching eller är nyfiken på att sj...

Glad sommar mina hjärtan  Här kommer du i kontakt med mig: https://www.instagram.com/sandraaggemo?igsh=MXRoYWhzdW9yejNkbQ%3D%3D&utm_source=qr (https://www.instagram.com/sandraaggemo?igsh=MXRoYWhzdW9yejNkbQ%3D%3D&utm_source=qr) https://www.sandraaggemo.se/ (https://www.sandraaggemo.se/) Mejla: hej@sandraaggemo.se Maila din poddidé till daniel@lejon.se, så kanske just du får ett gratis...

Jag har fått äran att coacha Veronica sedan vårt första samtal i podden i oktober förra året. Oj vilken resa hon varit och är på! Genom tillit till utmaningar och modet att stå kvar så är Veronica idag på en plats där hon själv känner sin egen livskraft. Det glittrar i samtalet och jag är så nyfiken på vad det väcker i dig? Att våga stå i sin fulla kraft är inte enbart förenat med behag, det kan o...

Håll i er! Veckans avsnitt är en special för dig som är sugen på att fördjupa dina privata relationer men även för dig som är nyfiken på coaching som verktyg eller nästa karriärsteg. Jag har bjudit in Helena Önneby IGEN och den här gången så flowar vi i coachningens essenser och sårbarhetens kraft i ALLA relationer.  Mot slutet av podden berättar jag om Soul Coaching Skolan {REKLAM} för egen...

Det här avsnittet berör ätstörningar, vikten i att ta hjälp och hur viktigt det är att lösa upp skammen vi kan känna för de upplevelser vi varit med om i livet. Vi talar om tillit och att de förändringar som sker i livet en dag kommer landa för vårt eget bästa.  Idag så får jag även äran att själv vara klient i min egen podd. Wow, tack Sofia för att jag får lägga en pusselbit i mitt eget livs...

Att bli förälder innebär att tappa sig själv och sen hitta nåt nytt. När Linn blev mamma för ett år sedan så vändes mycket upp och ner. Känslan av otillräcklighet och allvar smög sig på och… nu känner Linn att det är dags för att ha kul igen.  Efter avsnittet bestämmer hon sig för att börja röka och dra ut i världen med sin Camper Van. Eller ja, vi skämtar ialf om det. Men visst finns det nåt...

Dagens gäst träffade jag på ett svettigt dansgolv. Idag möts vi och skålar i bubbel och flamsar i allvaret. Vi snackar om tillit, och tillåtelsen att få vara allt. Det blir ett bubbligt, andligt och mänskligt samtal. Tack för att just du lyssnar ❤️‍🔥 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag välkomnar Nemo in i mitt coachingrum och det blir ett samtal om det som befriar oss, men framförallt om tillit. Både Nemo och jag brinner för sårbarheten och att dela med sig av sin historia. Hur läkande det kan vara när man inte känner sig ensam i mörkret.  Jag hoppas du njuter av detta kraftfulla och viktiga samtal med en av Sveriges viktigaste ambassadörer i sårbarhet. Sårbarhet handla...

Det här avsnittet är för oss som ibland inte mår bra. Hur mörkt det ibland kan kännas och hur stort det är när vi börjar ge oss själva tillåtelsen att dra ner gardinen en dag och hämta hem oss själva. Jag möter Christin som inte bara gör skillnad i sitt egna liv utan även påminner oss andra om vikten att tillåta sig själv både glädje och sorg.  Välkommen in i coachingrummet. Hosted on Acast....

Det här avsnittet bjuder in er att möta mig, Sandra, lite djupare. Ni har ju hört mig coacha - men vem är jag, egentligen? Och… Varför gör jag podden? Vi utgår från Human design och för dig som känner till det så finns det 4 (eller 5) ”typer”, där jag är MANIFESTOR. Det är Donald Trump också... Det blir ett snaskigt avsnitt i möte med min själ. En chans för dig att lära känna mig lite mer.  N...

Välkommen tillbaka in i coachingrummet Amanda Zoe. Häng med nu för det här blir ett avsnitt fyllt med metaforer. Vi är så otroligt tända på just det, metaforer som ett sätt att jobba. Vi pratar om Amandas inre Robert. Vi talar om oro som förklädd ilska. Visste ni att Amanda både ogillar och gillar att jonglera?  Det är ett transformativt samtal med gudinnan Amanda Zoe!  Njut av igenkänni...

Välkommen in i rummet glittriga virvelvind Lisa! Dagens coachingsession handlar om att få syn på hur bra livet kan kännas. Att våga fira den plats vi är på. Lisa delar med sig om hur bra hon mår idag, men att resan dit inneburit kryss, hjärtan och användning av ilska. Det här är ett avsnitt som börjar i skratt och slutar i tårar. Glada tårar. Som min dotter noga skulle poängterat.  Följ med o...

Välkommen in i coachingrummet Hanna, en modig  kvinna och sjuksköterska. Vi pratar om den jobbigaste av gränser: den mot våra föräldrar. Vi snackar även om den resa Hanna nu är på där hon vill dra ned på scrollande och oftare blicka inåt. Men vad känns allra läskigast att möta där inne?  Hanna! Tack för att du vågade ta plats med din sårbarhet i studion. Lyssna och njut!  Hosted on...