Soul coaching podden

Välkommen in i coachingrummet. Idag snackar vi om att vara högkänslig och mamma. Hur svårt det i stunder kan vara att be om hjälp. Och hur otacksam en kan känna sig när vi får ”fel” slags hjälp. Vad ska Nathalie skriva på en post-it som en reminder för framtiden?  Det och mycket mer i dagens podd!  Lyssna och njut Länk till retreatet: https://boka.hogberga.se/R?channelId=a9fab1a0-7065-4b...

I det här avsnittet coachar Sandra en av hennes bästa vänner och vi väcker handlingskraft till liv. Jaquie är en framstående inspiratör inom de feminina essenserna där varandet är en viktig nyckel. Nu utmanas hon i att gå från varande till görande och det är inte enkelt. Den här kvinnan sätter intentioner för framtiden och vi ser till att hon engagerar sig på riktigt i sin själs to-do-list. ...

Det här avsnittet rymmer stress, utmattning och vikten att lyssna in sina basala behov. Att gå på toa när vi är kissnödiga och äta när vi är hungriga.  Vi pratar om att ha en dialog mellan huvud och hjärta. Hur kan vi använda huvudet för att få svar?  Jag är så glad efter det här samtalet då Deborah utmanande sig i att få göra poddens avslut trots att hon avskyr avslut!  Välkommen i...

Återigen så vill jag belysa igenkänningens magiska kraft. Igekänning är som ni vet vid det här laget en av de verktyg jag jobbar med i min coaching. I det här samtalet kan du lyssna på Louise frihetstörst. Vi träffar också hennes andliga mentor Ronja en snabbis. Och vad är det för berg som Louise själ dras till? Magiskt och mysigt samtal utlovas. Välkommen in i coachingrummet!  Psst. NYHET: D...

I det här avsnittet bjuder jag in Linda i coachingrummet och vi pratar om hennes resa till den relation hon är i idag. Wow!  Med otrygg anknytning är det inte lätt alla gånger men nu är hon på en plats värd att fira. Följ med in i samtalet och tillåt dig själv att fundera  på vad du har att fira just nu. Vilka framsteg vill du fira? P.s. Just nu kan du boka in 5 enstaka samtal med mig. D...

Ett samtal om att våga drömma. Hur sårbart det kan vara att tillåta dig själv att drömma?! Pjuh.  Jag önskar att alla gav sig själva tillåtelsen att drömma, utan att skämta bort eller fördöma.  Du är född drömmare.  Välkommen in i ett drömmigt coachingrum - njut av samtalet   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter det här samtalet skakar vi båda! Julia längtar efter att använda sin röst och ta plats. Men va betyder det? Ett sätt för henne är att sjunga.  Och vet ni, det är precis det hon gör i podden!  Välkommen in i coachingrummet Julia!  Redo för magi? Varsågod 😇  Ps. Just nu kan du se Soul coaching podden live på stora scenen på Yoga Games den 4/2. Du kan med koden AGGEMO15 erh...

I dagens avsnitt coachar jag Rebecca mjukt och varsamt. Betoningen i det här samtalet ligger på att följa flödet och förändringen hon är i, att öka känslan av tillit till den process hon är i. Vi snackar om hur vi kan dejta ilskan och hur skönt det kan va att ryta ifrån. Rebecca är höggravid och konstnär. En skapare helt enkelt. Precis som du. Följ med in i coachingrummet.  Hosted on Acast. S...

Soul Coaching podden är tillbaka med säsong 2!  Välkommen in i coachingrummet Malina!  Jag coachar energiknippet Malina och det blir ett kraftfullt samtal där vi möts i något svårt. Vi båda noterar kraften i igenkänning och när samtalet är slut känns rummet för litet. Vi får inte plats. Vår energi har expanderat och vi känns större än vi nånsin varit…  Redo för magi? Varsågod 😇&nbs...

Wow, vilket samtal med Maja. Vi får under samtalet besök av en talgoxe och en skata. Skatan bär på Majas ångest, talgoxen på längtan efter tilliten. Nåväl, samtalet har sitt fokus på läppglans, boss bitch vilan och längtan efter att kliva in i chefsrollen ÄNNU mer och styra upp återhämtningen på bolaget.  Njut, känn igen er och landa i dig! OBS! Sista dagen att rösta på Soul coaching podden ä...

Ett speciellt  avsnitt med oväntade besök i studion och mycket eld. Sheila presenterar sin skeptiska sida och berättar om rädslan att inte vara omtyckt. Något vi inte vet om henne är att hon själv tampas med att få in vila. Följ med och möt denna spännande kvinna 👩🏽 Psst. Omröstningen är nu igång och du kan nu rösta på Soul coaching podden under två kategorier: årets podd och årets poddnyko...

Ett starkt avsnitt om identitet, höga krav, ångest inför framtiden. Vi letar efter känslor som Linn vill känna mer av och vad hon kan göra för att känna dom mer. I ett samhälle som är resultat-orienterat så uppmuntra jag Linn att våga vara med process-orienterad. Lätt? Nej, men så värt det. Psst. Omröstningen är nu igång och du kan nu rösta på Soul coaching podden under två kategorier: årets podd...

Jag bjuder in Fredrik i coachingrummet och det blir ett samtal om……. KÄNSLOR!!!! Vi pratar om att bjuda in känslor utan att döma och se på dem lite mer objektivt. Vi kommer in på att vi behöver ge oss tid att känna efter vart känslan känns i kroppen. Hela samtelet bygger på Sandras starka tro att alla alla alla behöver bli mer nyfikna på just KÄNSLOR!!!! Kolla gärna in:  Fredriks instagram: @...

Det här blir ett sårbart samtal om längtan efter djup vänskap och att våga ta plats med alla sina sidor. Jag coachar Amanda Zoe (@spirrispirri) och vi slängs tillbaka till tider av blockflöjt och en läskig scen. Hon minns och känner ett vänskaps-heart-break.  Och vi inser att vi talar sååååå lite om vänskap! Alltså, om vännerna som vi sörjer och längtar efter, eller hur?  Lyssna, njut oc...

Veronica brinner för att skapa möten mellan barn och vuxna som bygger på jämlikhet. Hon har ett stort engagemang för att bidra till barns välmående och hälsa genom att inspirera andra vuxna att göra tankevändor och reflektera över sitt förhållningssätt till barnen som finns i deras närhet. Genom många års nära möten med barn i sitt arbete som förskollärare har hon stor erfarenhet av hur viktigt re...

Jag coachar  Josefina Carlbom, den spirituella juristen. Det här färgstarka och känsliga energiknippet öppnar tidigt i samtalet upp för bus, med hjälp av mig. Att få omfamna alla sina jag och att ge sig själv lite extra kärlek för allt grymt jobb hon gjort som jurist är en kärna i podden.  Vad skrämmer henne? Typ inget, eller jo, en sak… Lyssnat, dela och njut - och glöm inte att recense...

Jag coachar  Louise Henning, Art director, relativt nybliven mamma  och stor inspiratör för oss högkänsliga. Samtalet handlar om kärleksfulla fuck you’s. För hur lätt är det inte att glömma bort att även va mamma till sig själv. Ibland känner Louise stor frustration. Samtidigt är Louise förälskad i hennes nya boende. Avsnittet rymmer  drömmar, känslor och igenkänning. Lyssnat, dela...

Jag coachar lejonet och naturälskaren Azarina som ofta lyssnar in andra mer än sig själv. Kanske är det just därför vårt samtal handlar om att ledas mer av sitt eget hjärta. Hur kan vi göra det? Azarina menar att hon är bättre på att säga ja än nej. Förutom kalla bad och beteendevetenskap älskar denna kvinna människor. Det här blev ett vamt, mjuuuuukt samtal om hur vi kan låta hjärtat styra. Lyssn...

Jag coachar den energifyllda författaren Cassandra.  Vi kommer snabbt in på bluffsyndromet och rädslan för att bli ensam. Det fina är att ingen är ensam i att känna sig som en bluff.  Cassandras debutroman heter En enkel till Indien och är älskad av många. Vad jag inte visste var att i hennes privatliv finns ofta en kamp mellan att sprida positiv energi och att bara få vila i den hon är...

Jag möter sensuella, sexiga och fyrkantiga Victoria.  Hon avskyr att göra andra besvikna och tycker det är svårt att vara sig själv. Ibland verkar det som att hennes höga krav står i vägen för det hon egentligen vill. I avsnittet utforskar vi olika sätt att säga nej på. ”Nej, det passar inte mig just nu” kan såklart vara läskigt att säga, men hur ska vi kunna leva livet utan att kunna säga ne...

Jag möter den högpresterande civilekonomen som efter en omtumlande livskris påbörjade en ny resa som resulterade i att lämna 9-17 livet och nu studerar till livscoach. Detta lejon älskar yoga, dans och drömma. I avsnittet rör vi vid begreppen självkänsla, självbild. Hur hänger de ihop med Julias längtan att stå i sin fulla kraft? Och kommer tilliten till henne själv leda till Globen? Julia berör,...

I det här avsnittet möter jag hobby-poeten Michaela. Till vardags är hon projektledare på mediabyrå. Hon är även mamma och tvilling (i solen). Den här sprudlande kvinnan drömmer om att guida människor till ett rikare liv. Idag gör hon just det genom medverkan i den här podden. Vi talar om hur man hittar sin intuition och hur man plockar isär den största av frågor:  Vad fan ska jag göra m...