SOS PMOS Podcast (de Feiten en Fabels)

Samen met Dr. Geranne Jiskoot - Onderzoeker en psycholoog gespecialiseerd in PCOS - duiken we dieper in de wereld van PCOS en verkennen we enkele hardnekkige misvattingen. Ontdek hoe PCOS meer is dan alleen een vruchtbaarheidsprobleem en hoe het onze mentale gezondheid, gewichtsmanagement en algehele welzijn beïnvloedt. Leer waarom de misvattingen "PCOS is alleen een vruchtbaarheidsprobleem&q...

🎙️ SOS PCOS Podcast aflevering 27: 🌟 Navigeren door tegenstrijdige informatie over PCOS. 🧑‍⚕️ In deze aflevering vertelt Charlotte Adema hoe je om kunt gaan met tegenstrijdige gezondheidsadviezen rondom PCOS, zodat je leert waar je betrouwbare adviezen kunt vinden om jouw PCOS-klachten te verminderen. In deze aflevering ontdek je: 🔍 De complexiteit van PCOS: hoe deze aandoening varieert per per...

Meer weten? Stuur ons een bericht via instagram

🎙️SOS PCOS Podcast aflevering 25: 🌍 Blue Zones - Wat kunnen we leren? 👩 In deze interessante aflevering, getiteld "Blue Zones: Wat kunnen we leren?" vertellen Charlotte Adema en Margot de Roon je alles over de Blue Zones. In deze aflevering ontdek je: 🤔 De geheimen van de Blue Zones. 🌿 Hoe voeding, beweging, sociale verbondenheid, stressbeheer en een doel in het leven bijdragen aan e...

"🎙️ SOS PCOS Podcast: Waarom afvallen slechts een middel is, geen doel 🏋️‍♀️👩 We duiken in het belangrijke onderwerp van afvallen en PCOS met diëtist en gezondheidswetenschapper Charlotte Adema. Ontdek hoe jij kunt afvallen met PCOS zonder daar de focus om te leggen en toch jouw symptomen kunt verminderen: 💡Ontdek waarom afvallen niet het ultieme doel is, maar een middel in jouw reis naar g...

🧘‍♀️ Duik in de magische wereld van Yoga bij PCOS met Margot, eigenaar van Lifestyle & Hormones, en Teuni, eigenaar van Early Bird Yoga studio en voormalig diëtist! 🌟 Ontdek hoe yoga als PCOS-symptomen kan beheersen: 🩺 Wetenschap achter yoga : Van insuline tot slaap, yoga heeft bewezen voordelen! 🤸‍♀️🍏 Voeding & Mindfulness : Yoga leidt tot gezondere keuzes en introspectie. 🧘‍♂️😴 Me...

Welkom in December. De nieuwe maand is aangebroken en voor sommigen is dit een feestmaand, voor andere een vreetmaand en voor andere een vreselijke maand. Of misschien een combinatie van alle 3? In deze podcast geven we je praktische tips om december te overleven zonder dat januari als een straf aanvoelt. 📆💪 Ontdek met ons hoe je geniet van de feestvreugde zonder de hele maand door te slaan. En...

Anne deelt hoe zij haar balans heeft gevonden. PS: wist je dat je gratis met Anne kan sparren over onze trajecten? Dus als jij begeleiding van ons overweegt maar nog twijfelt, kun je gratis met Anne bellen om haar het hemd van het lijf te vragen over onze trajecten! Klik hier om deze in te plannen.

Een eetstoornis is een psychische aandoening die gekenmerktwordt door een verstoorde relatie met voedsel. Het manifesteert zich op verschillende manieren: sommige mensen met een eetstoornis eten te weinig, anderen eten juist te veel, en weer anderen ervaren periodes van eetbuien gevolgd door periodes van streng lijnen. Bepaalde eetstoornissen, zoals boulimia en eetbuistoornis,zijn niet direct zich...

We zijn verheugd om onze gloednieuwe podcast aan te kondigen, gericht op een van de meest besproken onderwerpen in de gezondheidswereld: PCOS en voeding. Welkom bij "PCOS en Het Beste Dieet," waar we diep zullen duiken in de wereld van polycysteus ovarium syndroom (PCOS) en hoe de juiste voedingskeuzes een aanzienlijke impact kunnen hebben op de symptomen en het welzijn van vrouwen met d...

In deze onthullende aflevering duik ik dieper in de wereld van EMB-tests en onthul ik de waarheid achter de hype. bereid je voor om te worden verrast! 🤔💡 Ontdek waarom deze tests als een revolutie worden aangeprezen, maar misschien niet zo betrouwbaar zijn als je denkt. Ik beloof je dat je na het luisteren van deze podcast beter geïnformeerd bent en geen honderden euro's onnodig uitgeeft. Lu...

"Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Vandaag hebben we het genoegen om een bijzondere huisarts (devragendokter) Jojanneke Kant te verwelkomen, die zich in haar praktijk richt op de gezondheid en welzijn en voornamelijk die van vrouwen. Met een schat aan ervaring in complexe aandoeningen zoals PCOS en endometriose, staat zij voor de uitdagingen van haar vakgebied en deelt zij inzicht...

Ontdek de geheimen van een goede nachtrust met Margot en slaapexpert Barbara Mulder, de oprichter van Slaapmakend en Balansmakend. 😴 Veel luisteraars worstelen (soms zonder het te weten) met slaapkwesties. Maar wist je dat slaap een enorme invloed kan hebben op PCOS-klachten? 🤔 In deze podcast ontrafelen we de relatie met slaap en jouw klachten, delen we tips om gemakkelijker in slaap te vallen,...

In deze aflevering duiken we diep in het onderwerp dat velen treft: PCOS en insuline. Insulineresistentie, waarbij cellen minder gevoelig worden voor insuline, speelt vaak een cruciale rol bij PCOS. Deze complexe relatie heeft invloed op hormonen, metabolisme en algeheel welzijn. In deze podcast verkennen we insulineresistentie in de context van PCOS. We bespreken de impact ervan op symptomen, zoa...

🎧 Luister naar Dimée's verhaal over hoe ze PCOS de baas is geworden na een zoektocht. Van meerdere klachten tot vastberadenheid, ze deelt hoe leefstijlaanpassingen haar leven al in 4 weken veranderde. 🌟 Ontdek hoe Dimée met begeleiding en expertise haar gezondheid verbeterde, zonder gekke trucs, en leer hoe jij ook controle kunt krijgen met onze Online PCOS Plan. 📚💪 🎥 Wil jij dit ook? Ont...

In de afgelopen decennia is de populariteit van voedingssupplementen enorm toegenomen. Mensen nemen deze supplementen vaak om hun gezondheid te verbeteren, tekorten aan voedingsstoffen aan te vullen en hun prestaties te optimaliseren. Hoewel sommige supplementen nuttig kunnen zijn bij specifieke behoeften, is het belangrijk om de mogelijke gevaren van oversuppleren te begrijpen. Nu wordt er in Ned...

Van Hormonen naar Hygge: reis met ons mee naar Denemarken waar we op het ESHRE Congres in Kopenhagen alle nieuwste inzichten hebben gehoord over vruchtbaarheid. We mixen de nieuwste wetenschappelijke inzichten over de nieuwe internationale PCOS guidelines, vruchtbaarheid, supplementen, why it takes 2 to tango met grappige ervaringen tijdens dit congres. Het ESHRE congres (European Society of Human...

🎙️🔎 Benieuwd wat jouw acne veroorzaakt? 🤔💥 Speciaal voor jou duiken we vandaag in het verband tussen PCOS en acne! Samen met gast Samantha Jordaans van het kennisinstituut voor voeding en huid - KIVH – Hét kennisinstituut voor voeding en huid - ontrafelen we de waarheid over voedingstriggers 🍫🥛🍔🍹🦪 en delen we feiten en fabels. 🧪🔍 Is chocola echt de boosdoener? 🍫👹 Kunnen melk, vlees, vr...

Heel veel vrouwen worden naar huis gestuurd met de pil en moeten terug komen als ze zwanger willen worden. In deze podcast gaat gyneacoloog Mianne van Kessel je uitleggen waarom de pil wordt voorgeschreven aan vrouwen met PCOS. Maar wat nu als je de pil niet wilt gaan slikken? Wat zijn dan je opties? Het komt allemaal aan bod. Heb je vragen naar aanleiding van de podcast? Stuur ons dan een bericht...

In deze aflevering hebben we het voorrecht om in gesprek te gaan met Willemien🎙️. Willemien heeft een lange en lastige reis afgelegd om de juiste diagnose en hulp te krijgen. Ze werd herhaaldelijk naar huis gestuurd zonder diagnose maar wel met de woorden: "Je bent echt veel te zwaar, je moet gewoon afvallen." Ondanks de tegenwerking en het gebrek aan ondersteuning van haar huisarts, zoc...

🎙️🌾 De Kracht van Koolhydraten: Energie voor Succes?! 🚀💪 Welkom bij een nieuwe aflevering van onze podcast! Vandaag duiken we in de wereld van koolhydraten en ontdekken we hun ware kracht. 🌾 Koolhydraten, vaak onbegrepen en onderschat, zijn de brandstof voor ons lichaam. Ze leveren de energie die we nodig hebben om te presteren en te excelleren in alles wat we doen. Of je nu een atleet bent, e...

Je hebt vaak wel een heel duidelijk vermoeden dat je hormonen uit balans zijn. Maar wanneer ben je in balans? Je hormonen fluctueren, ofwel stijgen en dalen. Dit geldt met name voor vrouwen, omdat jouw hormonen in verschillende fases van je cyclus anders zijn. In deze podcast leggen we je uit hoe je hormonen zich tot elkaar verhouden. We bespreken de meest bekende hormonen en wat je kunt doen om z...

Je hebt PCOS en je wilt graag zwanger worden. Nu gaat dat wellicht helemaal niet zo makkelijk. Wat gebeurt er allemaal in de spreekkamer en wat zegt de gynaecoloog dan? En wat kan je doen om je wens een handje te helpen? We geven daar antwoord op in deze podcast samen met gyneacoloog Mianne van Kessel. Wil jij kijken wat we voor jou kunnen betekenen? Volg dan onze gratis masterclass PCOS: De 5 mus...

Wat zegt je ademhaling over jou? Wat is de relatie met je adem, stress en PCOS? Margot gaat in gesprek hierover met Yolande van www.adempunt.nl. Yolande is logopedist, ademtherapeut, yogadocent en schrijver van het boek adembenemend. Zij heeft in haar praktijk al honderden vrouwen geholpen met adem- en spanningsklachten en gaat je in deze podcast meer uitleg en tips geven over hoe jij je adem kunt...

💬 Welkom bij onze podcast over miskramen. 💔 We willen dit onderwerp bespreekbaar maken en delen verhalen van mensen die een miskraam hebben meegemaakt. 🎧 Luister mee voor steun, begrip en informatie over deze ervaring. ❤️Wil je meer weten wat je kunt doen om het risico op miskramen te voorkomen, luister dan de podcast, of neem een kijkje op ons instagram account .