Sortir de l'addiction

💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ J'accueille aujourd'hui Baptiste Mulliez qui fête ses 9 années d'abstinence. Il vient nous raconter comment il a sombré dans l'alcool, et comment il s'en est sorti. Les chapitres de l'épisode : L'évolution de sa consommation d'alcool L'influence du contexte familial sur l'addiction L'alco...

💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ J'ai pris mon premier rail de coke l'année de mes 18 ans. Puis je n'y ai pas touché pendant un an. Après une rupture difficile, et suite à l'effondrement de mon environnement amical, j'avais besoin de m'évader. Je vivais déjà un enfer en famille et à la maison. Alors quand mon seul refuge...

💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Stephlacoach est coach en libération de trauma. Elle cumule 150.000k followers entre Instagram et TikTok. Et elle vient nous expliquer comment guérir de nos traumas, lorsqu'on a grandit avec des parents dysfonctionnels. 🗣️ Les chapitres de l’épisode : 👉 Divorce et conflits familiaux : l'...

💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Oliver a 42 ans. Il est abstinent depuis plus de 15 ans. Il est coach de sobriété. Il vient nous parler de son parcours dans l'alcoolisme et de sa sortie de l'addiction.  Retrouve Olivier sur son compte Instagram : olivier_sansalcool 🗣️ Les chapitres de l’épisode :  👉 Il boit de l’alcool...

💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Julia (32 ans) est une auditrice régulière du podcast. Aujourd'hui sobre depuis +6 mois, elle vient témoigner de sa relation à l'alcool et aux produits stupéfiants. Puis t’expliquer ce qui l’a aidée à s’en sortir. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podc...

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💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Bénéfices des douches froides - Huberman Lab Rejoins le compte Instagram du podcast ici Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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💌 Reçois mes meilleurs outils de rétablissement dans ta boîte mail : https://sortirdeladdiction.substack.com/ Pourquoi le sevrage ne suffit pas ?  Pourquoi on rechute ? Et comment maintenir son abstinence pour réussir sa sortie d’addiction ? Inscris-toi ici pour soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confident...

Dans la première partie de mon entretien avec Alexandre, il nous expliquait tout son parcours jusqu’à ce qu’il arrête définitivement de boire. (Tu peux retrouver l’épisode en cliquant ici) Dans cette deuxième partie, on se concentre sur les solutions qui existent pour limiter sa consommation d’alcool ou arrêter de boire. À travers le récit de son propre parcours, Alex te donne ses conseils pour so...

REPLAY VACANCES : Alexandre Béhier est ex-alcoolo dépendant, il vient de fêter 9 années d'asbtinence .  Il boit son premier verre d'alcool à 8 ans. Un fond de verre de porto chipé sur un bord de table lors d'une fête de famille dont il se souvient encore 35 ans plus tard.  Vers l'adolescence, c'est la découverte des boîtes de nuits hupées de la région bruxelloise et chaque week-end avec ses potes...

REPLAY VACANCES : Simon, entrepreneur dans l'immobilier, se réfugie dans les comportements addictifs pour calmer ses angoisses. Café, alcool, sucre, séries Netflix, soirées techno sous MDMA... Il se rend compte en thérapie qu'il n'est pas aligné avec lui-même et que ses comportements obsessionnels et compulsifs lui font du mal.  Surinvestissement professionnel, rupture amoureuse et blessures d'enf...

REPLAY VACANCES : Sophie découvre l'alcool à 17 ans. Très vite, elle en boit tous les jours pour fuir la réalité d'une enfance difficile. Mais aussi pour avoir l'air cool et se créer une place dans son groupe social.   Alors que je crois l'avoir invitée pour parler de ses 20 années d'alcoolisme et de son abstinence, elle m'annonce en plein milieu d'épisode qu'après avoir arrêté l'alcool, elle est...

Dans cette troisième partie de son témoignage, mon invitée Flo nous parle de son expérience avec les applications de rencontres lorsqu'elle était dépressive et sous anxiolytiques. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez aus...

Dans cette deuxième partie de son témoignage, mon invitée Flo nous partage les outils qui l'ont aidée à sortir de l'addiction et de la dépression. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialit...

Dans cette première partie de son témoignage, mon invitée Flo témoignage de son addiction aux benzodiazépines, de son hypersensibilité et du rapport qu'elle entretient avec l'image qu'elle se fait d'elle-même. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce lien...

Voici la partie 2 de l'épisode 51. Mon invitée me parle de sa découverte des drogues, et m'explique ce qu'elle recherche à travers ses consommations. On parle d'excès, de repousser ses limites, d'autodestruction et de comment les drogues ""l'aident"" à l'apaiser et à fuir ses états psychiques inconfortables. Trigger Warning : On aborde ouvertement les sujets du "Suicide" et des "Tentatives de suic...

Mon invitée se bat pour sortir de ses addictions. Elle est suivie par des professionnels de santé et de santé mentale, mais est toujours coincée dans la consommation. Ces professionnels lui suspectent un trouble borderline et de l'attention, mais son diagnostic n'est pas encore officiel. Elle veut s'en sortir. Elle est motivée, et elle a conscience de son état. Mais aujourd'hui, elle témoigne pour...

[Anonyme] témoigne en tant que proche d'addict. Sa maman est dépendante à l'alcool depuis plus de 25 ans, et c'est sa fille [Anonyme] qui prend soin d'elle depuis toutes ces années. Le parcours de sa maman est fait de hauts et de bas. Jalonné de cures, de rechutes et de drames. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquan...

Emilie, 36 ans et maman de deux enfants vient nous parler de son addiction au cannabis. Si elle est désormais abstinente depuis quelques mois, Emilie a vécu un très long parcours de consommation jalonné de tentatives d'arrêt, d'abstinence et de rechutes. Si tu veux la contacter, tu peux le faire ici, via son compte Instagram. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le p...

Julia (32 ans) est une auditrice régulière du podcast. Aujourd'hui sobre depuis 6 mois, elle vient témoigner de sa relation à l'alcool et aux produits stupéfiants. Puis t’expliquer ce qui l’a aidée à s’en sortir. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast dispo en cliquant sur ce li...

J'ai parlé de la sortie de mon addiction à la cocaïne et de mon voyage au Vietnam sur la chaîne YouTube de KEPSMAG. Et je te partage mon témoignage en version audio. Retrouve les réseaux de KEPSMAG : KEPSMAG.fr L'Instagram de KEPSMAG La chaîne YouTube de KEPSMAG 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La...

Dans le cadre du Podcasthon 2024, je reçois Nathalie Cougny. Elle est Présidente de l'association "Les maltraitance moi j'en parle !" Un sujet qui m'est cher comme vous le savez, et une association que j'avais envie de mettre à l'honneur. 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les prochains épisodes et soutenir le podcast :  L'instagram du podcast dispo en cliquant sur ce lien La Newsletter du podcast d...

J'ai témoigné sur le podcast @Feel . Guillaume, le créateur de l'émission a accepté que je te partage l'épisode dans Sortir de l'addiction. N'hésite pas à te rendre sur sa page Instagram ou sur les plateformes d'écoute pour voir ou écouter ses autres témoignages. Découvrir Feel : youtube.com/feelofficiel instagram.com/feelofficiel tiktok.com/feelofficiel 💥 Inscris-toi pour ne pas rater les procha...