Sorgsnack

I det här avsnittet av Sorgsnack delar jag med mig av flera tankar och känslor – mitt i en tid på året som kan väcka mycket. Mors dag är här och för många är det inte bara en dag av firande. Det kan vara en dag av saknad, tystnad eller smärta. Kanske saknar du din mamma. Kanske är du mamma och saknar ditt barn? I det här avsnittet pratar jag om hur vi kan möta mors dag på våra egna villkor, och va...

I det här avsnittet av Sorgsnack möter vi Ylva Gustafsson, som delar sin starka berättelse om att plötsligt förlora sin bror i en MC-olycka i maj år 2000.  Det här ett avsnitt om den chockartade sorgen som slår till när livet förändras på ett ögonblick – om att förlora ett syskon, om sorgen som aldrig försvinner men som förändras med tiden, och om att hitta sätt att bära vidare minnet av någo...

Det allra första avsnittet av Sorgsnack är tillbaka! Av någon anledning hade det försvunnit, men nu publiceras det på nytt – både för dig som lyssnat från början och för alla nya följare och lyssnare som tillkommit den senaste tiden.  Det här avsnittet är ett samtal mellan mig och Jennie Hedqvist, mamma till Felix som dog i en bilolycka den 31 maj 2020. Vi startade podden tillsammans och gjor...

I veckans avsnitt av Sorgsnack möter vi Madeleine Erichsen, en kvinna som bär både sorgen och livsglädjen i samma hjärta. Madeleine lever med obotlig cancer, och i vårt samtal delar hon med sig av hur livet förändras när framtiden inte längre är självklar. Vi pratar om rädslor, relationer, om sorgen över allt som inte blev – men också om styrkan i att välja närvaro, kärlek och mening, mitt i det s...

I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Tomas Borgå, en av medförfattarna till boken Sju sorger. Tomas berättar om livet med sin son Milo – ett efterlängtat och älskat barn, men vars liv kom att kantas av sjukdom och väntesorg. Vi pratar om de 900 dagarna som gått sedan Milo dog, om kampen, glädjen, skulden, tacksamheten – och om att vara pappa i sorg.  Hur lever man vidare när det värsta...

I det här avsnittet möter vi Anna Larsson, mamma till Elliott som försvann spårlöst i november 2023. I över ett år har Anna levt i ovisshet – en verklighet som gjort det svårt att bearbeta sorgen och förstå vad som egentligen hänt. Vi pratar om skillnaden mellan trauma och sorg, om hur det är att leva i ett ständigt limbo utan svar, och om hur samhället bemöter någon som inte får ett avslut. Anna...

En augustinatt för fyra år sedan sköts tolvåriga Adriana ihjäl – en oskyldig flicka som hamnade i korselden av en gängkonflikt. Hur kunde det hända? Och hur påverkar det oss som samhälle? I detta avsnitt av Sorgsnack gästas jag av journalisten och författaren Karl Enn, som i sin bok Den sista sommaren: När gängen mördade ett barn, skildrar den tragiska händelsen, de kriminella nätverken och hur os...

Hur pratar vi med barn om döden? Många vuxna tycker att det är svårt att hitta orden när ett barn förlorar någon de älskar.  I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Sara Holm Stålhand, barnombud och författare till boken ”Mormor är ett spöke.” Vi pratar om hur barn upplever sorg, vilka frågor de ställer och hur vi vuxna kan stötta dem på ett sätt som känns tryggt och begripligt. S...

Idag, den 16 mars firar Sorgsnack tre år! Det har blivit över 120 avsnitt fyllda med samtal om sorg, saknad, kärlek och läkning. I det här jubileumsavsnittet tar jag med dig på en resa genom poddens historia – från den allra första idén till där vi är idag. Jag delar mina starkaste minnen, svarar på frågor från er lyssnare och reflekterar över hur synen på sorg har förändrats under dessa år. Tack...

I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Elisabet Tyrenius, specialpedagog, författare, föreläsare och mamma. Elisabets liv förändrades för alltid hösten 2013 när hennes 18-åriga dotter Johanna hastigt dog på grund av en oupptäckt lunginflammation. Vi pratar om hur det är att förlora ett barn, om det bemötande hon och hennes familj fick av vården, och om sorgen som en livslång process. Elisa...

I detta avsnitt av  Sorgsnack  får vi ta del av en gripande och viktig berättelse. Birk Åstrand förlorade sin storebror Björn 2015.  Björn blev bara 20 år gammal och dog till följd av ett långvarigt drogmissbruk som han kämpade med under en längre tid. Vi pratar om sorgen, saknaden och allt som kommer med att förlora ett syskon på det sättet. Birk arbetar som brandman och berättar o...

I veckans avsnitt samtalar jag med Malin Sandén, mamma och medförfattare till boken "För dig ska jag göra allt", som utkom i oktober 2024. Boken skildrar hennes resa som mamma till Elton, sitt fjärde barn, som föddes för tidigt och drabbades av en allvarlig herpesinfektion. Infektionen ledde till omfattande funktionsnedsättningar, men trots detta var Elton en levnadsglad pojke som spred kärlek och...

I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Emelie Bäckström, en kvinna som trots en uppväxt präglad av missbruk, våld och otrygghet har lyckats skapa en meningsfull tillvaro. Emelie är ett av de barn som kallas för maskrosbarn – en person som, trots en svår start i livet, lyckas resa sig och blomstra. Hon delar sin gripande berättelse om att växa upp i kaos, fly undan socialtjänsten och kämpa för att...

Hur hittar man styrkan att gå vidare när livet rasar gång på gång? I veckans avsnitt möter jag Linda Contreraz Elffors, som under en period av fyra år förlorade nästan hela sin familj. Allt började 2006 när hennes pappa gick bort, hon var bara 29 år. Två år senare dog både hennes morbror och mormor, med bara två veckors mellanrum. Sorgen var redan överväldigande, men det värsta var ännu inte över....

I veckans avsnitt får ni lyssna till Mona Westerlund Lindberg, en erfaren präst med en otrolig karriär. Från sitt första uppdrag som församlingspräst i Spånga, vidare till rollen som fältpräst inom Försvarsmakten med uppdrag i Bosnien, Afghanistan och Mali, till att bli sjukhuspräst på Karolinska i Solna och arbeta inom palliativ vård på Ersta Diakonin. Vi pratar om vad som ledde henne till prästy...

I det här avsnittet får ni lyssna till Frida Dahlin, mamma till femårige Nima som tragiskt omkom i en hissolycka i Göteborg i maj 2023. Under en morgon på väg till förskolan fastnade Nima i hissen i deras bostadshus. Trots snabba räddningsinsatser föll han fem våningar ner i hisschaktet och dog av sina skador på sjukhuset några dagar senare. Mitt i den ofattbara sorgen fattade Frida beslutet att d...

I det här avsnittet möter vi Linda Sandkvist, som förlorade sin dotter och enda barn, Nikita, i suicid 2022. Nikita var bara 22 år gammal, mitt i livet och full av planer för framtiden. Hon drömde om en kommande resa och verkade må bra utåt sett – men ingen anade hur dåligt hon egentligen mådde. Linda delar med sig av sorgen, chocken och smärtan över att förlora sitt barn så plötsligt, och hur hon...

I veckans avsnitt gästas jag av Sara Hultén, som delar sin oerhört starka och gripande berättelse. Sara trodde att hon hade träffat den perfekta mannen, någon som överöste henne med kärlek. Men relationen förvandlades snabbt till en mardröm hon aldrig kunnat föreställa sig. Hon blev utsatt för våld i nära relation, där hennes dåvarande pojkvän och förövare utsatte henne för både psykisk och fysisk...

Välkommen till årets första avsnitt av Sorgsnack! Idag inleder vi 2025 med en tillbakablick på året som gått – 2024. Ett år fyllt av gripande samtal, djupa insikter och otroliga möten som verkligen berört. Jag summerar vad som gjort Sorgsnack till en plats för gemenskap, tröst och förståelse under året. I avsnittet går jag igenom några av årets mest lyssnade avsnitten som tydligt engagerat er allr...

I det här avsnittet gästas jag av Biljana Savic Lundell, en kvinna med en livshistoria som berör på djupet.  Biljana kom till Sverige som barn från dåvarande Jugoslavien, och efter många år som framgångsrik ledare inom näringslivet har hon nu påbörjat ett nytt kapitel som författare. Hennes debutroman, ”Allt till rätta”, är en smärtsam och viktig berättelse om medberoende, familjehemligheter...

I det här avsnittet får vi höra Maria Redlund, mamma till Agnes, som tragiskt mördades på sin arbetsplats, ett LSS-boende i Enköping, den 17 november 2022.  Maria delar med sig av sina upplevelser kring den fruktansvärda händelsen och hur livet förändrades från grunden den dagen. Hon berättar om den kaotiska tiden direkt efter mordet, om den djupa saknaden efter Agnes, och hur hon och familje...

Julen närmar sig, en tid som för många förknippas med glädje och traditioner – men som också kan väcka stark sorg och saknad. I det här avsnittet pratar jag om hur högtider, och särskilt julen, kan påverka oss som sörjer. Jag delar tankar om att hantera julens krav och känslor, och hur vi kan skapa en jul som känns rätt för oss när allt är förändrat. Här får du stöd, tips och en påminnelse om att...

I detta avsnitt möter vi Jenny Freed, som levde i ett destruktivt förhållande i över 20 år. Jenny delar sin gripande historia om manipulation, isolering och kampen för att hitta tillbaka till sig själv.  Jenny berättar om smärtan, insikterna och den styrka som till slut blev hennes väg ut. Det här är ett avsnitt om överlevnad, mod och att återta sitt liv. Tack för att du lyssnar! Kom ihåg att...

I detta avsnitt möter vi Mikaela Grundström Nilsson, som förlorade sin man Gustav på ett sätt som förändrade allt. Det som skulle vara början på ett gemensamt liv som nygifta och nyblivna föräldrar slutade i en ofattbar tragedi. Bara två månader efter bröllopet och med deras nio dagar gamla son Carl i famnen, vaknade Mikaela upp en natt i oktober 2009 och fann Gustav död i vardagsrummet. Han...

I det här avsnittet får ni lyssna på Maria Roos, som bär på en stark och gripande berättelse om förlust, kamp och hopp. I april 2018 förlorade hon och hennes man sonen Axel som föddes alldeles för tidigt, en tragedi som förändrade deras liv. Efter den smärtsamma förlusten följde flera år av IVF-behandlingar och besvikelser, kantade av sorg och längtan efter att få bli föräldrar till ett levan...