Somos Estupendas

Nos lo habíais pedido y os hemos escuchado. ¡Hoy estrenamos temporada con un nuevo formato! Y para ello, hemos invitado a Eugènia, psicóloga de nuestro equipo presencial de Barcelona y una personita muy especial para nosotras, para hablar sobre un tema que pisa cada vez más fuerte en redes sociales: la responsabilidad afectiva. Hablaremos del significado de esta actitud tan necesaria para muchas c...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy despedimos el año, ¡ya que nos tomaremos un descanso hasta enero! Volveremos con nuevos temazos y llevando la salud mental al máximo de personas posible. Para este último podcast de la temporada María, del equipo de psicólogas online del equipo, nos va Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy vamos a hablar de un tema del que estoy segura de que os habéis encontrado u os encontraréis en algún momento de vuestras vidas: las crisis de identidad, qué es y sus síntomas. Para ello nos acompaña Carlota, psicóloga online del equipo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Irene, psicóloga online del equipo, para hablar de un tema del que estoy segurísima ya habéis oído hablar en más de una ocasión. Y puede ser que no sepáis muy bien a qué nos referimos y cómo nos puede afectar. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Marina, psicóloga online del equipo, para hablarnos de un tema que nos habéis pedido muchísimas veces. Hemos charlado en alguna ocasión sobre TCA, pero nunca específicamente sobre el trastorno por atracón. Además, el próximo día 30 de noviembre es el Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Érica, psicóloga online del equipo para hablar de un temazo, las redes sociales y cómo afectan a nuestra autoestima. Las redes sociales y la tecnología forman parte de nuestro día a día, por lo que es importante que observemos cómo Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña una persona que ya tenía ganas de que viniera, Mónica psicóloga clínica, docente y la coordinadora de todo el equipo de psicólogas online de Somos Estupendas. Viene a charlarnos en el episodio 101 sobre los tipos de apego en la Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. ¡¡¡Hoy estamos de celebración porque es el podcast número 100!!! Gracias por acompañarnos en este trayecto y por ayudar a que la salud mental llegue a más personas. Para este día tan especial hablaremos de un tema que nos habíais pedido muchísimo, la Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Claudia, una de nuestras psicólogas de primera visita. Viene a hablarnos sobre los frenos para ir a terapia, algo sobre lo que nos hace especial ilusión hablar y con lo que muchas podéis sentiros identificadas. Miedos más frecuentes Los miedos, Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adcho...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al Podcast de Somos Estupendas. Hoy os traemos un tema que seguro os va a gustar junto a Adelaide. Y es que el daño psicológico por infidelidad desgraciadamente sucede muchísimo. Por eso es importante que podamos darle voz a lo que te sucede y cómo afrontarlo. Qué daños Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Aprende cómo poner límites con Helena, que nos hablará de este tema tan relacionado con el podcast que hicimos con ella sobre asertividad. Cómo poner límites en 4 sencillos pasos Poder poner límites es poder establecer líneas entre los demás y una misma. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. El tema de hoy os va a encantar, y nos acompaña Naia, psicóloga online del equipo. Siempre charlamos con Naia sobre temas de tendencia, y en este caso os hablaremos del ghosting: qué es y qué perfil de persona lo hace. ¿Ghosting qué Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy le damos la bienvenida a octubre con un podcast muy especial sobre practicar el perdón. Es un tema que nos habéis pedido mucho y para hablar de ello nos acompaña Nieves, psicóloga del equipo. Qué es el perdón El perdón nos puede Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy estoy acompañada de una personita especial del equipo de psicólogas, Alejandra, que viene a hablarnos de la construcción de la identidad en la adolescencia. En los 94 podcasts que ya llevamos no habíamos dado todavía espacio a esta etapa tan reveladora, así Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adcho...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy tenemos un podcast muy especial y delicado, de la mano de Rocío, psicóloga del equipo de divulgación desde el inicio. Viene a hablarnos de duelo, algo para lo que no nos preparan y que todo el mundo tiene que afrontar en varios Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de psicología de Somos Estupendas. Seguimos con el segundo podcast de la temporada, una temporada llena de temas súper importantes. Hoy nos acompaña June para hablarnos de la vergüenza, una emoción como cualquier otra. Esperamos que el podcast de hoy te ayude a comprenderte mejor. Qué Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/ad...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Bienvenidas a esta nueva temporada. Estamos muy ilusionadas por comenzar de nuevo a compartir juntas este espacio. Este mes de agosto ha sido de descanso y esperamos que también haya sido así para vosotras. Hoy nos acompaña Isabel para hablar de la autorrealización, Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Es el último podcast de la temporada y venimos a compartir algo de lo que se habla muy poco. Hoy nos acompaña Julia, psicóloga del equipo que estuvo con nosotras en un podcast anterior para conocer a nuestra niña interior. Hoy viene a Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña María, psicóloga del equipo que ya conocíais de otros podcasts. Seguramente ya la conozcáis de otros podcasts maravillosos, pero hoy viene a hablarnos del rol de salvadora. Si no sabes lo que es o deseas entender mejor si esto te Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy es una edición especial de Vigilantes de la Vida porque os traemos con este podcast información muy importante sobre la prevención del suicidio. Yaiza y Paula Collantes nos hablarán de un problema de salud mental muy grave. Vigilantes de la Vida nace Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompañan muchas psicólogas del equipo porque es importante que hablemos de suicidio. Cada año se suicidan entre 700.000 y 800.000 personas en el mundo, por lo que estamos hablando de un problema extremadamente grave a nivel mundial. Datos del suicidio en Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adc...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Helena, psicóloga online del equipo que ya conocéis, para hablarnos de un temazo. Y es que hoy vamos a tratar la asertividad, su significado y técnicas para ponerla en práctica. Definición de asertividad El significado de asertividad tiene que ver Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/ad...

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Juana para hablarnos sobre cómo gestionar la toxicidad en las familias. Hablar de este tema es muy necesario, porque es un problema muy frecuente en consulta, pero en sociedad se habla poco. ¿Qué importancia tiene la familia? La familia es Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

Hola bonitas y bienvenidas un domingo más al podcast de Somos Estupendas. Hoy nos acompaña Sara, psicóloga del equipo, para hablarnos de un tema que nos hace mucha ilusión comentar, el síndrome del cuidador: qué es y cómo superarlo. Trataremos esta realidad que afecta especialmente a mujeres, sus consecuencias y cómo gestionarlo. Qué es el Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com...

Si has llegado hasta aquí es porque quizá en ti han resonado mucho las palabras síndrome de la impostora. Ya sea porque te has reconocido en primera persona o bien lo percibes a tu alrededor. Y no me extraña ya que hoy en día el porcentaje, sobre todo de mujeres que lo sufren, es elevado. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices