Bertrand Soulier

Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé

Business FR ↓ 773 episodes

Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...

Author

Bertrand Soulier

Category

Business

Latest episode

Jun 25, 2026

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Episodes

173. N’écoutez pas (trop) les conseils des autres ! 31.01.2018

Dans cet épisode je vous explique pourquoi il faudrait adopter une démarche un peu plus scientifique de la création de contenu. Vous êtes abreuvés de conseils, mais c’est à vous de vous faire votre propre avis. Et pour cela, il n’y a que l’expérimentation qui fonctionne. Voici aussi pourquoi j’expérimente désormais l’enregistrement du podcast en vidéo. Le livre Petite Philosophie du rhume : http:/...

172. Bonne nouvelle ! YouTube a démonétisé mes chaînes ! 24.01.2018

YouTube a annoncé il y a quelques jours la modification de ses règles d’accès à la monétisation des vidéos par les créateurs. Si cette annonce a d’abord fait l’effet d’une « baffe numérique » en pleine gueule des petits créateurs qui se sont sentis trahis par la plateforme, c’est finalement une nouvelle qui ne change rien. Pire, c’est peut être même une très bonne nouvelle ! Les notes de l'épisode...

171. Les bons conseils de Maximus pour la vidéo et YouTube 11.01.2018

Maximus est mon premier invité dans le podcast. Ce pro de la vidéo a une chaîne YouTube remplie de tutoriaux et a soudé autour de lui une communauté forte et dynamique. Il s’est aussi lancé dans la vente de formations en ligne. Je l’ai donc invité pour parler de vidéo, de YouTube mais aussi de sa démarche pour lancer ses formations et développer ses activités. Et vous verrez que si je l’ai invité...

170. Pas de résolutions ! Guidez votre année avec trois mots ! 08.01.2018

Pour la reprise du podcast après une petite trêve des fêtes de fin d’année, je vous donne ma méthode pour fixer mes objectifs sur l’année. Cela fait longtemps que je ne prends plus de bonnes résolutions. En revanche, je me fixes depuis quelques années trois grands mots qui vont guider mon année. Voici comment ! Notes de l’émission : https://votrecoachweb.com/170 ---- A propos du podcast Votre Coac...

169. Joyeux Noël ! 24.12.2017

Tout est dans le titre. Un épisode rapide pour vous souhaiter un joyeux Noël et de bonnes fêtes ! Profitez-en bien ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit bertrandsoulier.substack.com

168. Pourquoi j’ai unfollowé tout le monde sur Twitter ! 23.12.2017

Hier soir j’ai supprimé tous mes abonnements sur Twitter. Pas un coup de folie, mais une décision murement réfléchie depuis quelques semaines. J’ai compris que si j’aimais de moins en moins Twitter ce n’était pas la faute de Twitter mais de la mienne. Alors j’ai changé de stratégie pour passer de 700 abonnements à 0 en 5 minutes ! Voici pourquoi ! --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon po...

167. Peut-on faire du business avec son profil Facebook ? #askBertrand 22.12.2017

Aujourd’hui je réponds à une question de Laurent posée via Patreon : « Ne serait-il pas mieux d’utiliser son profil privé pour faire du business sur Facebook ? » Je vous explique dans cet épisode pourquoi je suis totalement d’accord et que vous pouvez le faire du moment que vous respectez les règles d’utilisation de Facebook. Soutenez financièrement le podcast via Patreon : https://www.patreon.com...

166. Comment créer votre routine du matin ! 21.12.2017

Tout le monde vous le dit, se lever tôt c’est mieux pour vous. Autant vous le dire, cela ne s’applique pas à tout le monde. Le Miracle Morning vous propose de vous lever à 5h. Mais vous n’êtes pas obligé de suivre ce précepte. Personnellement, 5h du matin c’est une heure qui me va bien. Mais ce ne sera pas forcément la vôtre. En revanche, une bonne idée à garder c’est celle de la routine matinale...

165. Ma lettre au Père Noël des créateurs de contenu 20.12.2017

Chaque semaine je vous parle des outils que j’utilise, aujourd’hui je vous parle de ceux que je rêverai d’utiliser un jour. Voici donc ma lettre au Père Noël des créateurs de contenu. Liens : - Micro Zoom H2n : http://amzn.to/2z2W5rL - iRig Mic HD : http://amzn.to/2BdfYhT - Objectifs Moment pour iPhone : https://momentlens.co - Thibaudd avait parlé des objectifs : http://www.thibaudd.be/2017/09/01...

164. Commencez par écouter ! 19.12.2017

Une question essentielle à se poser quand on crée du contenu est : « Comment puis-je aider ? » Publier du contenu intéressant pour son audience débute donc toujours par écouter ce dont elle a besoin. Pour bien partager il faut écouter. Pour bien écrire il faut écouter avant. Pour bien former il faut écouter. Les bonnes stratégies communautaires, SEO ou sociales sont basées sur l’écoute. Branchez v...

163. Stratégie de contenu pour développer votre audience 18.12.2017

Dans cet épisode je vous explique une manière de développer votre audience en classant vos contenus en quatre grandes catégories. L’objectif est de développer votre audience, construire et nourrir un lien de confiance avec elle pour ensuite développer la monétisation autour. --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer su...

162. Félicitez-vous de ce que vous avez appris et entrepris cette année ! #miniDéfi 17.12.2017

Le mini-défi de la semaine est bien de saison. La fin d’année est toujours propice aux rétrospectives, bilans et best-of. Alors faites-le pour vous. Qu’avez-vous appris cette année ? Qu’avez-vous lancé ? Sur quoi avez-vous progressé ? Regardez tout ça avec bienveillance et vous verre qu’au fil du bilan des petites lumières vont venir éclairer votre chemin pour l’année qui vient. --- A propos du po...

161. Où va YouTube ?! 16.12.2017

La plateforme de vidéo est sujette à de grands changements. Elle a lancé en beta limitée aux chaînes de plus de 10.000 abonnés de nouvelles fonctions de stories (Reels) et de publications de contenus variés (Posts, sondages). Des fonctions pertinentes qui pourraient inciter un YouTubeur a publier plus de choses encore sur la plateforme et peut-être moins utiliser d’autres outils pour son contenu a...

160. La trame de l’histoire pour captiver facilement ton audience… et ta famille ! #askBertrand 15.12.2017

Je vous parle régulièrement de storytelling et de l’importance des histoires. Mais ce n’est pas simple. J’ai d’ailleurs régulièrement des questions sur la manière de raconter ces histoires. Alors voici des conseils complémentaires en se basant sur Edgar Allan Poe et les téléfilms de Noël ! Et cette trame très connue et très simple à appliquer fonctionne pour de nombreuses histoires du quotidien. E...

159. Considérez votre projet comme votre travail 14.12.2017

Il y a une grande différence entre le créateur amateur et le pro. Les amateurs créent quand ils sont inspirés et motivés. Les pros créent tout le temps. Et voici pourquoi vous devez vous en inspirer. La fiche Wikipedia d’Anthony Trollope https://fr.wikipedia.org/wiki/Anthony \_Trollope --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’...

158. Pourquoi et comment écrire avec Markdown 13.12.2017

Je l’avais souvent cité dans mes épisodes du podcast sans vraiment en dire plus. Pourtant, Markdown est totalement au coeur de ma vie numérique créative. Je l’utilise pour écrire tous mes contenus : notes, billets de blog, présentations, documents longs et courts… Voici comment ça fonctionne et comment l’utiliser. Les applications citées dans l’épisode : Editeurs Mac et leur pendant iOS : - Ulysse...

157. Mettre en avant ses compétences sur les réseaux sociaux quand on vend son cerveau 12.12.2017

Il y a une grande différence entre vendre un baril de lessive ou tout autre produit physique et vendre de la prestation, du conseil, de la formation ou même un livre. Plus qu’ailleurs la citation de Simon Sinek « Les gens n'achètent pas ce que vous faites ; ils achètent pourquoi vous le faites » prend son sens. Je vous propose donc cinq grands axes de communication dans le domaine pour montrer qui...

156. Luttez contre la procrastination en écrivant un premier brouillon de merde d’un seul trait 11.12.2017

Si parfois vous avez du mal à écrire ou produire du contenu, que les idées ne viennent pas, voici une double solution pour vous aider. En fait ces deux astuces sont très complémentaires : le « Shitty first draft » et l’écriture du contenu d’un seul trait sans se préoccuper des détails. Voici comment et pourquoi ça fonctionne. C’est d’ailleurs la méthode que j’utilise tous les jours y compris pour...

155. Les conseils de Dégomator pour lancer le Chaton ! #askBertrand 10.12.2017

Sous ce titre énigmatique sur se cache ma réponse à la question d’un auditrice. Chaton m’a ainsi demandé : « Comment se lancer dans la création de contenus à titre personnel ? Comment savoir pour quel type de contenus on est fait au sens de support : blog, podcast, vidéo...? Cela fait maintenant 1 an et demi que je me pose cette question, et que je ne me lance pas car je ne sais pas ce qui me corr...

154. Johnny Hallyday et newsjacking ! 09.12.2017

Je n’étais pas fan de Johnny Hallyday mais certains éléments de sa carrière m’ont interpellé. Sa productivité, sa longévité, sa marque personnelle, le persona qu’il avait construit, mais aussi ses contenus. Ses chansons et albums étaient-ils en partie le blog de sa vie ? Et bien entendu, une telle mort et la débauche de contenus qui ont fleuri ensuite posent la question de la volonté de certains d...

153. Racontez moi vos préparatifs de Noël ! #miniDéfi 08.12.2017

Cette semaine j’ai décidé d’avancer le #miniDéfi du samedi au dimanche. A deux semaines de Noël, vous êtes probablement en plein préparatifs des vacances, de la venue de la famille, des cadeaux… Un week-end épique et une fin d’année mouvementée s’annoncent, et probablement beaucoup d’histoires à raconter. Et bien justement, voici l’objet du miniDéfi : racontez-nous donc ce week-end et vos préparat...

152. La sieste c’est bon pour la créativité ! 07.12.2017

J’avais défini la thématique de mon épisode de podcast du jour en début de semaine mais ce matin il ne m’inspirait pas. J’ai tenté de creuser un peu et puis j’ai décidé de partir sur une autre idée. Faute de trouver j’ai repoussé à plus tard. L’idée m’est venue à un moment très inattendu : au réveil ma micro-sieste de 5 minutes après le repas de midi. Oui, tout d’un cas il m’est apparu évident qu’...

151. Les outils pour bloguer sans se connecter à Wordpress 06.12.2017

Aujourd’hui je vous parle de quelques outils qui vous permettent de gérer un blog, Wordpress ou autre, sans vous connecter à l’interface. Ils peuvent vous permettre de gagner en productivité. Je parle notamment de Mars Edit 4 (Mac OS - https://red-sweater.com/marsedit/) mais les utilisateurs de Windows trouveront probablement leur bonheur avec Open Live Writer ( http://openlivewriter.org/) --- A p...

150. Un verre de Coca dans votre stratégie de contenu 05.12.2017

Dans cet épisode je vous propose de vous inspirer de la méthode de Coca-Cola pour réfléchir à l’évolution de vos contenus. Elle repose sur le découpage de vos efforts en trois grands « budgets » : 70% sur vos contenus habituels, 20% sur l’évolution de ces contenus, 10% sur l’expérimentation de nouveaux contenus plus expérimentaux. Ainsi, vous prévoyez l’avenir en maintenant le présent et en l’amél...

149. Les quatre stratégies à mettre en œuvre pour réussir sur YouTube 04.12.2017

Toute personne qui s’essaie à la vidéo va d’abord et avant tout se focaliser sur sa vidéo et investir beaucoup dans sa réalisation. Mais ce n’est pas suffisant. YouTube est une plateforme incontournable mais où la concurrence est féroce. Et le succès des chaînes et des vidéos ne repose pas uniquement sur la qualité et le contenu de la vidéo. Il faut en effet mettre en œuvre des stratégies à plusie...

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