Bertrand Soulier
Solopreneur en forme : Vivre de ton contenu sans sacrifier ta santé
Tu veux développer une activité solopreneur ou freelance sans t'épuiser ? Tu n'as pas envie d'échanger de l'argent contre ta santé ? Tu veux entreprendre et avoir du temps pour ce qui compte vraiment pour toi ? Bienvenue dans Solopreneur en forme, le podcast qui t'aide à construire et développer un business rentable et durable… sans t'épuiser. Mon but : que tu restes en forme, que tu gardes ton enthousiasme, que tu n'en aies pas plein le dos et que tu continues à aimer la personne que tu voies dans le miroir chaque matin. Car si tu aimes ce que tu fais. Si tu aimes travailler pour toi. Tu as e...
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Bertrand Soulier
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Jun 25, 2026
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Episodes
198. Trafic vs Public 11.06.2018 9:14
Beaucoup d'éditeurs pensent qu'ils ont une audience et un public sur leur site, alors qu'en fait ils ont surtout du trafic. Il ne faut pas se tromper car la différence est importante ! --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, développer leur visibilité et en vivre. Tout savoir sur...
197. Pourquoi j’écris mon livre dans un logiciel uniquement dédié à cette tâche 10.06.2018 7:00
Je me suis lancé il y a quelques semaines dans l’écriture de mon premier livre dédié à la création de contenu. Si j’écrivais jusqu’à maintenant 100% des mes contenus écrits dans Ulysses, j’ai décidé d’écrire ce livre dans un autre logiciel, Scrivener. Ce n’est pas un choix lié aux fonctionnalités de l’un ou de l’autre mais à mon organisation. C’est un choix de productivité. Scrivener : http://lite...
196. Consommez (beaucoup) de contenus pour mieux créer 09.06.2018 6:20
Nous n’inventons pas grand chose, mais nous connectons des points. Les idées se forgent dans l’accumulation de petits matériaux, de petites expériences, de choses lues vues et entendues. De ce fait, la création de contenu est donc avant tout une question de consommation de contenu. Le créateur de contenu doit donc avant tout être un consommateur vorace ! --- A propos du podcast Votre Coach Web est...
195. #TGIF n'est pas une fatalité ! 08.06.2018 7:00
Le hashtag #TGIF, *Thanks God It’s Friday *figure parmi les hashtags les plus populaires sur les réseaux sociaux. Il exprime la joie de voir arriver le week-end, l’attente de millions de personnes qui vont enfin profiter du seulement moment de la semaine intéressant, le vendredi soir, le samedi et le dimanche. Enfin pas tout le dimanche, car beaucoup aussi le ventre qui tortille dès la fin de l’ap...
194. La marque personnelle est un piège 07.06.2018 7:14
La marque personnelle peut être un piège. Elle devient une excuse pour ceux qui ont peur de se lancer et se persuadent que le succès viendra s’ils ont toute la panoplie : nom de domaine, logo, site, slogan, réseaux sociaux… La marque personnelle est aussi un business pour ceux qui capitalisent sur cette peur. Mais en fait la marque personnelle est bien plus profonde que ces quelques symboles. ----...
193. Le podcasting vu par Guillaume Vendé 06.06.2018 1:53:47
Guillaume Vendé fait partie des personnes qui m’ont donné envie de faire du podcast. C’est donc un grand honneur pour moi de le recevoir dans le Votre Coach Web. Nous avons pris le temps de discuter de sa manière de faire du podcast, d’outils pour le produire, comment commencer, trouver un co-animateur, le faire connaître ou le finance. Nous avons aussi beaucoup échangé sur nos habitudes et de nom...
192. Les secrets de l’algorithme d’Instagram 05.06.2018 7:05
Facebook a appliqué à Instagram le même principe de tri du flux des photos à consulter. Le réseau est ainsi passé de l’affichage chronologique de sa naissance à l’affichage algorithmique en juillet 2016. Cela n’a pas empêché le réseau de grossir massivement mais soulève de nombreuses questions dont la principale : « mais comment faire pour que mes photos soient vues. » Notes de l'épisode : https:/...
191. Quelle est ton excuse aujourd’hui ?! 04.06.2018 7:05
Nous sommes les champions des excuses. Nous sortons régulièrement notre boite à excuses pour ne pas faire les choses. Mais si tu veux te lancer, il va falloir agir ! --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, développer leur visibilité et en vivre. Tout savoir sur le podcast et poser...
190. L'effet cumulé 03.06.2018 7:00
Le principe de l’effet cumulé est simple. Les petits efforts répétés tous les jours produisent de gros effets sur le long terme. Lire 10 minutes chaque jour, écrire 500 mots par jour ou faire 7 minutes de sport ne change pas fondamentalement votre journée. Ce sont des efforts qui semblent assez insignifiants sur l’instant, sont faciles à placer dans une journée, mais produisent de gros effets sur...
189. Comment je me suis organisé pour publier de nouveau tous les jours 02.06.2018 7:05
J’ai dit il y a quelques mois qu’il m’était impossible de publier tous les jours mon podcast. Et pourtant c’est le pari que je fais de nouveau. Voici comment je compte y arriver. --- J’ai dit il y a quelques mois qu’il m’était impossible de publier tous les jours mon podcast. Et pourtant c’est le pari que je fais de nouveau. Voici comment je compte y arriver. --- A propos du podcast Votre Coach We...
188. A demain ! 01.06.2018 7:00
Dans cet épisode je vous annonce une nouvelle attendue par beaucoup. Le retour du podcast en format quotidien. Je vous explique la nouvelle formule et mon idée. --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux qui veulent s’exprimer sur internet et les réseaux sociaux, développer leur visibilité et en vivre. Tout savoir sur le podcast et poser vos...
187. Photo et podcasting avec Thibaudd 14.05.2018 1:27:40
Thibaudd est un amateur éclairé en photo. Je l’avais donc invité dans le podcast il y a quelques mois pour parler de tout qui touche à la photo, de la prise de vue à la publication sur Instagram. Le temps de se caler pour enregistrer, Thibaudd a lancé son podcast dédié à l’univers Apple. Donc cet épisode est une discussion entre nous sur ses usages et nos avis sur la photo, le matériel, le workflo...
186. Spécial Wordpress avec John : Wordpress 5 et Gutenberg, Jetpack, ses plugins préférés 11.05.2018 1:08:36
J’ai invité John Robert-Nicoud pour un épisode spécial sur Wordpress. Nous avons discuté de la facilité (ou pas) de travailler avec ce CMS, de l’arrivée de Wordpress 5 et son nouvel éditeur Gutenberg. Nous en avons aussi profité pour discuter des avantages du plugin JetPack. Et pour finir John nous recommande ses plugins préférés. Liens : - Le plugin Gutenberg pour tester : https://fr.wordpress.or...
185. Adoptez la POSSE attitude ! 02.05.2018 31:36
Pardonnez moi pour ce jeu de mots, mais il y a derrière un modèle de publication qui me semble le plus sain. Alors que les plateformes comme Facebook sont discutées et critiquées, un retour aux vieux outils me semble plus que salutaire. C’est tout l’enjeu de passer du modèle PESOS au modèle POSSE. Notes de l’émission à venir sur https://votrecoachweb.com/185 ---- A propos du podcast Votre Coach We...
184. Le marketing de l’indignation 24.04.2018 20:57
L’indignation est un vecteur marketing extrêmement puissant. Les événements du week-end l’ont encore prouvé. En nous indignant sur les réseaux sociaux contre des événements et des paroles jugées outrageantes, nous ne faisons que leur donner encore plus de visibilité. Certains savent en tirer profit pour faire passer leur message. Pour lire les notes de l'épisode et réagir : https://votrecoachweb.c...
183. Mieux communiquer en tenant compte de la triple aspiration humaine 10.04.2018 53:50
J’ai découvert ce concept de triple aspiration humaine il y a quelques années et je trouve qu’il a toujours bien expliqué une bonne partie du succès des réseaux sociaux mais aussi de nos relations parfois compliquées quand on cherche à communiquer. Notes de l'épisode : https://votrecoachweb.com/183 ---- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de contenu pour aider ceux...
182. Le moment est-il venu de supprimer notre compte Facebook ? - Poke #3 23.03.2018 38:09
Facebook est au cœur de la tourmente depuis les révélations de l’utilisation des données par Cambridge Analytica pour influencer les élections aux Etats-Unis et en Angleterre. Certains appellent et /ou suivent le mot d’ordre #DeleteFacebook. Mais pour beaucoup ce sera tout simplement impossible. Moi le premier. Alors pouvons-nous vraiment nous passer de Facebook ? Devons-nous vraiment nous passer...
181. Documentez votre chemin vers l’expertise 12.03.2018 37:44
Dans cet épisode je vous explique pourquoi apprendre et documenter sont pour moi deux piliers de la création de contenu. Mieux, je pense que ceux qui cherchent sans cesse de nouvelles idées de création de contenus originaux, devraient se considérer comme le sujet même de leur contenu. Vous n’avez pas besoin de chercher de nouvelles idées de contenus, vous devez chercher comment apprendre et progre...
180. Poke #2 l’actu des réseaux sociaux : Vero, Facebook, Instagram et Snapchat 26.02.2018 51:32
Pour cette deuxième capsule consacrée à l’actualité des réseaux sociaux, je vous propose une sélection de news sur l’impact très lourd et toxique de Facebook sur nos vies, des statistiques Instagram, des nouveautés et difficultés de Snapchat mais aussi du nouveau réseau social : Vero. Lancé de manière très astucieuse, se nouveau réseau social se répand comme une traînée de poudre. Petit tour de ce...
179. Développer votre marque personnelle n’est pas un plan B 23.02.2018 54:43
Cet épisode m’a été inspiré par la petite phrase de Christine Angot il y a quelques jours dans l’émission *On n’est pas couché* : Pour tous les artistes, être artiste c’est toujours un plan B. » Sa phrase a choqué et fait beaucoup réagir. L’idée de cet épisode est d’apporter un autre éclairage sur la perception de l’art, de l’artiste et par extension du créateur de contenu. Et pour cela j’ai resso...
178. Rencontre avec Thierry l’agriculteur YouTubeur 19.02.2018 31:26
J’ai rencontré Thierry à la journée francophone de la vidéo mobile il y a quelques jours à Paris. Thierry est est venu me trouver à l’issue de ma présentation et nous avons bien discuté. En l'écoutant je me suis rendu compte qu'il était complètement dans ce que j'explique dans ce podcast. Thierry, agriculteur passionné, s'est mis à créer des vidéos pour parler de son métier et le valoriser. Il exp...
177. La vidéo mobile est le nouveau blog ! 15.02.2018 26:55
Ce n’est pas moi qui le dit mais Philippe Couve, organisateur des journées francophones de la vidéo mobile. Et je pense la même chose que lui, tant le fait de pouvoir tourner, monter et publier une vidéo avec un smartphone apporte facilité et légèreté. Les freins levés par la création mobile permettent d’ailleurs à plus de créateurs d’envisager ce format et c’est génial. Car publier sur différents...
176. Poke la Story ! 08.02.2018 34:36
La story est partout. C’est le format à la mode. De contenu principal et différenciant de Snapchat, la story devient un incontournable. Si les sites ne l’ont pas (encore) adopté, les réseaux sociaux se sont tous mis en ordre de bataille pour l’incorporer dans leurs fonctionnalités. Certains en viennent même à se demander si elle ne va même pas devenir le format central des principaux réseaux comme...
175. Pourquoi tenir son journal personnel 06.02.2018 49:03
Le journal personnel a depuis trop longtemps l’image du journal intime de l’adolescente dans les films. Dans cet épisode je vous donne quelques bénéfices du journal et comment j’utilise personnellement cet outil dans mon quotidien personnel et professionnel. Notes de l’émission à suivre sur : https://votrecoachweb.com/175 --- A propos du podcast Votre Coach Web est mon podcast sur la création de c...
174. Un plan d’action pour atteindre vos objectifs 03.02.2018 33:34
Où en êtes vous dans la réussite de vos objectifs et belles résolutions de 2018 ? Nulle part !? Et pourtant le premier mois de l’année est déjà passé. Pas grave il reste encore 11 mois…. Stop ! Nous échouons la plupart du temps dans nos objectifs avant même de commencer à travailler dessus. Notre erreur ? Nous fixer un objectif ambitieux mais pas la route pour l’atteindre. Pour ne pas arriver fin...
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