Sólo por Hoy

6 de abril. HONESTIDAD EN AUMENTO. «Desde un punto vista práctico, los cambios se producen porque lo que es apropiado para una fase de la recuperación, puede no serlo para otra.» Texto Básico, página 118. Cuando llegamos por primera vez a Narcóticos Anónimos, muchos no teníamos una ocupación lícita. No todos decidimos de repente que íbamos a convertirnos en un modelo de ciudadano, honesto y produc...

5 de abril. IDENTIFICACIÓN. «Por fin alguien comprendía las ideas locas que tenía y todas las locuras que había hecho.» Texto básico, página 175. A menudo los adictos nos sentimos extremadamente originales. Estamos convencidos de que nadie ha consumido drogas como nosotros ni ha tenido que hacer las cosas que hicimos para conseguirlas. Tener la sensación de que en realidad nadie nos comprende pued...

4 de abril. VIGILAR NUESTRA RECUPERACIÓN. «Recordemos que somos nosotros... los máximos responsables de nuestra recuperación y de nuestras decisiones.» Texto Básico, página 116. La mayoría nos enfrentaremos a alternativas que desafían nuestra recuperación. Si tenemos algún dolor físico grave, por ejemplo, tendremos que decidir si tomamos o no medicamentos. Deberemos ser muy honestos con nosotros m...

3 de abril. PARA TI SOLO. «La idea de un despertar espiritual tiene distintas formas según las diferentes personalidades que encontramos en la confraternidad.» Texto Básico, página 57. Aunque todos trabajamos los mismos pasos, cada uno experimenta a su manera el despertar espiritual que resulta de ellos. La forma del despertar espiritual en nuestra vida varía en función de quienes somos. A algunos...

2 de abril. ATRACCIÓN. «Nuestra imagen pública consiste en aquello que podemos ofrecer: una forma de vivir sin drogas de eficacia comprobada.» Texto Básico, página 86. Sí, atraemos miembros nuevos. Más y más adictos encuentran Narcóticos Anónimos. ¿Pero cómo tratamos a los miembros más nuevos cuando llegan agotados de luchar con la adicción? ¿Nos acercamos a los recién llegados que vienen solos a...

1 de abril. AMOR Y ADICCIÓN. «Algunos vimos, primero los efectos de la adicción en las personas más cercanas. Dependíamos mucho de ellas y cuando encontraban otros intereses, amigos o seres queridos, nos enfadábamos y nos sentíamos decepcionados y dolidos.» Texto Básico, página 8. La adicción afectó todas las áreas de nuestra vida. Así como buscábamos la droga que pusiera todo en orden, también bu...

31 de marzo. EL INTERIOR Y EL EXTERIOR. «Nuestro auténtico valor consiste en ser nosotros mismos.» Texto Básico, página 122. Al trabajar los pasos, inevitablemente descubriremos algunas verdades esenciales sobre nosotros. El proceso de descubrir nuestros secretos, exponerlos y examinar nuestro carácter, revela nuestra auténtica naturaleza. En la medida en que nos familiaricemos con nosotros mismos...

30 de marzo. CENTRADOS EN DIOS. «A medida que dejamos de ser egocéntricos y nos centramos en Dios, nuestra desesperación se transforma en esperanza.» Texto Básico, página 110. ¡Qué maravilla tener esperanza! Antes de llegar a Narcóticos Anónimos, muchos vivíamos en la desesperación total. Creíamos que estábamos destinados a morir a causa de nuestra enfermedad. Muchos miembros mencionan que durante...

29 de marzo. NUESTRA AUTÉNTICA VOLUNTAD. «...la voluntad de Dios para con nosotros consiste precisamente en aquellas cosas que más valoramos. La voluntad de Dios... se convierte en nuestra propia y verdadera voluntad.» Texto Básico, página 55. Es parte de la naturaleza humana desear algo sin dar nada a cambio. Quizás nos maravillemos si al comprar algo, el cajero de la tienda nos devuelve más dine...

28 de marzo. ENFRENTARSE A LOS SENTIMIENTOS. «Puede que tengamos miedo de que al ponernos en contacto con nuestros sentimientos se produzca una abrumadora reacción en cadena de pánico y dolor.» Texto Básico, página 35. Cuando consumíamos, muchos de nosotros éramos incapaces o no estábamos dispuestos a sentir numerosas emociones. Si estábamos contentos, consumíamos para estar más contentos. Si está...

27 de marzo. BUSCAR LAS CUALIDADES. «De acuerdo con los principios de la recuperación, tratamos de no juzgar, poner etiquetas ni moralizar.» Texto Básico, página 13. ¿Cuántas veces en recuperación hemos malinterpretado el comportamiento de otro, formulado un juicio precipitado, puesto una etiqueta y encasillado completamente a un individuo? Quizás tenían un concepto de un Poder Superior diferente...

26 de marzo. CONFIAR EN UN PADRINO; VALE LA PENA EL RIESGO. «Al buscar un padrino o madrina, la mayoría de los miembros procuran encontrar una persona de la que puedan aprender a confiar, que parezca compasiva...» IP Nº 11, El padrinazgo, Revisado. La idea del padrinazgo puede resultarnos nueva. Hemos pasado muchos años sin rumbo, dependiendo sólo de nuestro egoísmo, sospechando de todos y sin con...

25 de marzo. YO SOLO NO PUEDO, PERO NOSOTROS SI. «Tras el aislamiento de nuestra adicción activa descubrimos una confraternidad con un lazo en común... Nuestra fe, esperanza y fortaleza proceden de personas que comparten su recuperación.» Texto Básico, pp. 113 – 114. No admitir debilidad, ocultar todo defecto, negar cualquier fracaso, hacerlo solos..., éste era el credo que seguíamos muchos. Negáb...

24 de marzo. DESPRENDERSE DEL PASADO. «Lo importante no es donde estuvimos, sino hacia dónde vamos.» Texto Básico, página 27. Cuando empezamos nuestra recuperación, algunos sentíamos vergüenza o nos desesperaba llamarnos «adictos» a nosotros mismos. Al principio, mientras luchamos por encontrar un nuevo sentido a la vida, quizás estemos tan llenos de miedo como de esperanza. Puede que el pasado no...

23 de marzo. REGALOS DE DIOS. «Hacemos el trabajo que nos toca y aceptamos lo que desinteresadamente recibimos a diario.» Texto Básico, página 54. Nuestra relación con un Poder Superior es una calle de doble dirección. Durante la oración, hablamos y Dios escucha. Durante la meditación, ponemos todo de nuestra parte para oír la voluntad de nuestro Poder Superior. Sabemos que somos responsables de n...

22 de marzo. EL PRINCIPIO DE LA AUTOFINANCIACIÓN. «Durante nuestra adicción activa dependíamos de la gente, los lugares y las cosas. Contábamos con ellos para que nos mantuvieran y nos proporcionaran lo que nos faltaba.» Texto Básico, página 81. En el reino animal hay un ser que vive a costa de los demás. Se llama sanguijuela. Se engancha a la gente y le saca lo que necesita. Cuando una víctima se...

21 de marzo. UNA ENFERMEDAD TRATABLE. «La adicción es una enfermedad que abarca más que el consumo de drogas.» Texto Básico, página 3. Es posible que en nuestra primera reunión nos haya desconcertado la manera en que los miembros compartían sobre la forma en que la enfermedad de la adicción había afectado su vida. «Enfermedad —pensábamos para nosotros—. ¡Yo sólo tengo un problema de drogas! ¿De qu...

20 de marzo. PODER SUPERIOR. «La mayoría no tenemos problemas en admitir que la adicción se había convertido en una fuerza destructiva en nuestra vida. Nuestros mejores esfuerzos concluían en más destrucción y más desesperación. En un momento dado nos dimos cuenta de que necesitábamos la ayuda de algún Poder superior a nuestra adicción.» Texto Básico, página 28. La mayoría sabemos sin lugar a duda...

19 de marzo. ALGO VALIOSO QUE COMPARTIR. «Un mensaje de recuperación sencillo y honesto siempre suena auténtico.» Texto Básico, página 59. Estás en una reunión. Hace un rato que se comparte. Uno o dos miembros han explicado su experiencia espiritual de manera especialmente significativa. Otros nos han hecho reír a carcajadas con historias entretenidas. Y entonces el moderador te llama... ¡Ay! Te p...

«Cuando los adictos descubren a otras personas que comparten sus dificultades pasadas y presentes, sienten algo especial.» Texto Básico, página 64. La riqueza de nuestra recuperación es demasiado espléndida para guardarla sólo para nosotros. Algunos creemos que cuando hablamos en las reuniones debemos «recordar a los recién llegados» y tratar siempre de llevar un mensaje positivo de recuperación....

18 de marzo. EL MENSAJE COMPLETO. «Cuando los adictos descubren a otras personas que comparten sus dificultades pasadas y presentes, sienten algo especial.» Texto Básico, página 64. La riqueza de nuestra recuperación es demasiado espléndida para guardarla sólo para nosotros. Algunos creemos que cuando hablamos en las reuniones debemos «recordar a los recién llegados» y tratar siempre de llevar un...

17 de marzo. AUTÉNTICO VALOR. «Los que logran superar estos momentos demuestran un valor que no parece propio.» Texto Básico, página 99. Antes de llegar a N.A., muchos pensábamos que éramos valientes simplemente porque nunca habíamos sentido miedo. Habíamos tapado con drogas todos nuestros sentimientos, entre ellos el miedo, hasta convencernos de que éramos personas muy valientes y duras, que no s...

«El propósito de hacer un detallado inventario moral sin ningún temor es para ordenar las confusiones y contradicciones de nuestra vida para que podamos averiguar quiénes somos en realidad.» Texto Básico, página 32. Los adictos activos son un grupo de gente confundida y desconcertante. Es difícil saber qué van a hacer o quiénes van a ser dentro de un minuto. Por lo general, el adicto está tan sorp...

15 de marzo. SENTIRSE INTEGRADO. «Salir juntos después de la reunión es una buena ocasión para compartir lo que no se ha llegado a conversar en ella.» Texto Básico, página 114. La adicción activa nos apartó de la sociedad, nos aisló. El miedo era el núcleo de ese aislamiento. Creíamos que, si dejábamos que los demás nos conocieran, únicamente verían todos los defectos que teníamos. De ahí al recha...

14 de marzo. RELACIONES. «Por lo general nuestro inventario también contiene material sobre nuestras relaciones afectivas.» Texto Básico, página 34. ¡Decir esto es poco! Especialmente cuando llevamos tiempo en recuperación, es posible que los inventarios enteros se centren en nuestras relaciones con los demás. Nuestra vida está llena de relaciones: parejas, amigos, padres, compañeros de trabajo, h...