Snippets - The Lovers Podcast

Här blev det rörigt och kanske en nyhet för många. Vi pratar om manliga orgasmer och utlösningar i alla dess kombinationer. Män kan också "bara" njuta av sexet och närvaron i det utan att ha orgasm som mål. 

Här ger vi bra tips kring hur du kan göra dig själv medveten om dina bromsar och gaspedaler till sex. Bland annat hör du oss gång på gång poängtera att du redan idag ska göra listor över dessa.  Så, ta fram papper och penna och skriv ner en lista med följande rubrik: Jag gör mig själv tänd när jag....(lista minst 5 saker)  Exempel: jag gör mig själv tänd när jag tittar på min make i duschen.  Fort...

Hur våga initiera samtalet om sex? Vi kommer med våra bästa knep och förslag till er.  Använd dem när ni vill prata om vad ni vill, inte vill eller drömmer om.  Vi kommer även med tips hur du ska möta upp din partner och lyssna.  Några av våra tips till att initiera samtalet är även att använda någon av dessa (samtliga på engelska): The Lovers App Card deck App från Gottman´s XConfessions App från...

Välkommen till vår tredje säsong - om Sex och Sånt! Vi tycker inte att det är skamligt att prata om sex, men vi förstår att många tycker det. Kanske är du i en relation där du vill prata mer om sex men inte vågar eller vet hur?  Då är detta en säsong för dig, om Sex & sånt.  Vi guidar dig och din partner igenom en start till att våga börja prata om... Ja,det där ni båda vill prata om.  Tess är öve...

Vi pratar om vikten av att skapa ritualer för ert team. Er relation. Hur ni kan ta rutiner och göra om till ritualer. Påminner er om hur det var när ni först träffades. Och hur ni kan göra redan idag för att skapa just era ritualer. De som ska ge er kraft till ert VI, er union, Team WE,   Sådant som kan göra er starkare tillsammans.  Och så delar vi med oss av egna exempel. Bland annat en gemensam...

Ännu fler detaljer och berättande om HUR parcoaching av oss går till. För dig som fortfarande är nyfiken. Vi pratar en del om hur vi utgår ifrån er relation idag, inklusive dess styrkor och utmaningar. Utifrån denna bild tillsammans med relationens behov kommer vi att bygga vidare tillsammans med er kring träningar och övningar. Vi predikar verkligen INTE en (1!) metod eller modell.  Vad gör vi in...

I detta avsnitt pratar vi en hel del om vad parcoaching är för oss.  Vad gör vi och vad gör vi inte.  Är du nyfiken på parcoaching så lyssna mer här! Vårt primära intresse är att förbättra människors liv. Det arbetet innebär att vi utgår från relationens välmående och de guldskatter som finns däri. Det innebär inte att vi utgår ifrån parternas tillkortakommanden, svagheter, olikheter eller individ...

Nej! Vissa borde nog inte ens ha blivit en relation alls. Vi tror dock att många fler relationer än du tror går att "rädda". Särskilt om du börjar i tid med arbetet.  Vilket du gör genom att lyssna till oss.  Hör Hunter prata om hans motstånd till att bryta upp med Tess. Om motståndet mot det där att gifta sig igen, skaffa en ny kull ungar, osv. Palla!, som han säger.    Vänta inte med arbetet på...

 Det är livsviktigt – ja livsavgörande att jobba med sina relationer.  Esther Perels citat går ju inte att säga för ofta – vi instämmer i detta.   "Kvaliteten på dina relationer avgör kvaliteten på ditt liv! " I vårt växande och investerande med vår relation får vi en högre livskvalité, en djupare förståelse av varandra, vi har fortfarande konflikter kring evinnerliga problem, men klarar av att re...

Tillhör du dem som har en romantisk bild av att det bara skall funka i en relation? Med attraktion, sex, lust, kärlek? relationen.  Vi tillhör inte dem. Vi pratar i detta avsnitt om vikten av att jobba med sin relation. Med samma självklarhet som att gå till tandläkaren, bilbesiktningen, eller bilservicen. Det där som du annars gör regelbundet.  Om vikten av att skaffa virusskydd i relationen inna...

En kort avslutning på vår första säsong av Snippets. Temat denna säsong är ju konflikter.  Varmt välkommen till kommande säsong! Du följer väl oss på Facebook & Instagram ?

När larmet går!  Ja, vi vet att även par som är i en framgångsrik relation hamnar mitt i larmet. De är dock fortfarande mästare på att använda sig av alla de motgifterna vi pratat om tidigare i säsongen. Viktigt att påpeka är den egna träningen - på att upptäcka varningssignalerna och framförallt att använda motgifterna. Samt det där som vi ofta återkommer till - Små saker ofta! Boka in en parcoac...

Att hantera konflikter kräver träning, träning och träning. Vi lovar er att ni kommer att klara av det. Vi ser att ni kommer att ta er från tolerans och acceptans till en djupare förståelse.  Det kan behövas lite parcoaching för att nå dit.  Boka in en tid med oss!

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Stonewalling är motgiftet att på egen hand lugna kroppen och sinnet. Att avbryta, ta paus. Otroligt viktigt - att ha en överenskommen omstart. Lär dig mer i avsnittet!

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Förakt är motgiftet att jobba på att skapa en uppskattande kultur. Den som leder er till en positiv spiral. Lär dig mer i avsnittet!

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Försvar är motgiftet att ta ansvar. För minst en liten del i konflikten.  Lär dig mer i avsnittet!

Det bästa med alla dessa varningssignaler är att det finns ett motgift. Dessa motgifter kan tyckas väldigt lika varandra. För varningssignalen Kritik är motgiftet en Mjukstart.  Lär dig mer i avsnittet!

John och Julie Gottman kallar varningssignalerna till konflikter för Apokalypsens 4 ryttare. Alla relationer har dessa varningssignaler.  Framgångsrika par handskas bättre med dem. Lär dig mer om hur du kan göra! Följ oss på Instagram & Facebook !

Vi vet att en relation ställer krav på parterna och att det kan vara så otroligt svårt. Vi vet också att det kan vara den absolut bästa platsen att växa på! När en part kliver ur komfortcykeln ändrar sig hela relationen, det kan bli läskigt för den andra! Boka er parcoaching här!

Att undvika konflikter ger stagnation. Ett viktigt redskap är att lära sig att kompromissa för att handskas med evinnerliga och olösliga konflikter. OBS! Våld, verbalt eller fysiskt är aldrig OK!! Lyssna till Hunter och Therese som under hela säsong 1 (S1) pratar om konflikter och hur hantera dem.  Boka in er på parcoaching här! 

Vi berättar lite om oss själva och varför vi startat våra Snippets. Ni kan även läsa mer om oss, läsa spännande artiklar om relationer och se våra andra produkter på www.thelove.rs  och www.theresemabon.se