Snakk Om

Eier du også så mye at tingene nærmest eier deg? Vi snakker om vårt perspektiv med å kvitte oss med mye av det vi eier for å legge til rette for mer fritid og opplevelser. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om de følelsene og tankene vi alle gjerne har inn i våre nære relasjoner. Og både hvorfor og hvordan vi mener det er lurt å være relasjonelt modig nok til å sette ord på dem fremfor å være bærer av de på egenhånd. Faktum er at relasjonen vil påvirkes uansett. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan og hvorfor en positiv holdning ikke nødvendigvis betyr at alt er. Vi snakker om grepene vi selv måtte ta før vi virkelig klarte å ha et positivt mindset og verktøyene vi bruker for å opprettholde det. Samtidig erkjenner vi at positive folk kan være ganske irriterende. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Noen gang irritert deg over ungdom som har en mobiltelefon klistret fast i hånden? Ungdom og mobilbruk er temaet vi snakker om i denne episoden. Og vi bør vel kanskje advare deg, det kan hende at det gjør litt vondt å høre dette. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Alle mennesker har sine utfordringer, og mange sliter med sykdom og plager som ikke nødvendigvis synes på utsiden. Vi snakker om de urettferdige utfordringene mange av disse står ovenfor i møte med samfunnet og ikke minst oss selv. Espen må i alle fall gå en runde eller to med seg selv i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva ligger egentlig i å elske noe eller noen. Hvordan er dette individuelt for hver og en av oss, og hvordan ser det egentlig ut i hverdagen. Vi har ingen fasit, men her gir vi deg noen av våre perspektiver på det å elske både mennesker og ting. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Frykt som tema har vært i vinden i vårt firma i det siste. Og mest av alt hvordan frykt på mange måter holder oss igjen i hverdagen. Vi tar for oss de forskjellige formene for frykt og gir noen tips på hvordan vi kan håndtere den når den treffer oss. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du noen gang presentert drømmen din for noen og fått døra midt i trynet? Bianca hadde nylig en slik opplevelse og heldigvis fører den bare til en økt motivasjon i hennes tilfelle. Vi snakker om hendelsen, og at vi alle kanskje må passe oss litt for ikke å gå rundt som levende drømmeknusere. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om det å finne takknemlighet i det som ikke alltid er like opplagt. Hva skal til for å være takknemlig for det værste en har opplevd, og er dette noe vi kan øve oss på i hverdagen? Vi mener ja, og vi snakker om det i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Opplever du at det kan være vanskelig å komme i posisjon til å ha gode samtaler med ungdom? Da vil du kunne få noen gode tips i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Kjenner du igjen den litt trassige følelsen av at du ikke har lyst. Du har kanskje bestemt deg for å gjøre noe, men så har du muligheten til å utsette det. Og den muligheten er det veldig enkelt å gripe. Vi snakker om mangel på arbeidslyst i denne episoden, og hva vi da tenderer til å gjøre i stedet for. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvilke forventninger knytter seg til å ta vare på foreldrene når de blir gamle. Hva gjør du selv for å sikre din egen alderdom. Og er perspektivet i det hele tatt med når du planlegger med å skape din egen fremtid. Vi står midt oppe i det selv, og tar for oss temaet i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Er du til å stole på? Eller kanskje like viktig. Stoler du på andre? Når noen gir deg et kompliment, tar du det til deg. Eller evaluerer du det og tenker at det bare blir sagt for at du skal føle deg bedre? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Får eksen for mye plass, og kanskje for mye makt i livet ditt. Kanskje til og med i den nye relasjonen du er en del av. Er det sånn at vi snakker eksen ned for å trygge en ny partner? Det er mange perspektiver som dukker opp når vi snakker om ekser. Vi snakker om flere av de i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi snakker om det å ha dårlig stedsans. Eller som Bianca liker å se på det, verden er ikke så godt gjennomtenkt! Det som er helt sikkert er at det ikke er enkelt for den det gjelder. Og de av oss som ikke har problemer med dette bør kanskje ta oss sammen og vise litt mer hensyn. Avslutningsvis kommer vi med en oppfordring til deg som kjører bil. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Har du med barn og unge å gjøre? Vi anbefaler flere avtaler og færre regler. Dette er et perspektiv vi selv gjerne skulle ønske at vi hadde eierskap til for flere år siden. Hva tenker du om dette, og hvordan fungerer det hjemme hos dere eller på arbeidsplassen din? See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan starter dagen din? Bianca misliker vinteren fordi det er mørkt, kaldt, og hun er trøtt når hun våkner. Espen har tidligere hatt store problemer med å komme seg opp, men har klart å endre på det nå. Vi snakker om hvor kjipt det kan være å stå opp, og hva vi eventuelt kan gjøre for å endre på det. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Du kan være motivert når du setter et mål, motivert når du legger en plan, og motivert når du legger ivei mot målet ditt. Men det vil alltid være selvdisiplin som får deg til å gjennomføre. Vi snakker om at disiplin vil slå motivasjon hver eneste gang. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva betyr det å være en heltinne eller en helt i eget liv? Bianca driver bloggen hverdagsheltinne.no og er veldig tydelig på hva det betyr for henne. Hun ønsker å inspirere deg til selv å oppnå, eller rettere sagt innta heltestatus i din egen hverdag. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Å sett seg mål, og legge planer og strategier for å nå dem er populært. Men alt for mange gir opp på veien. I denne episoden snakker vi om hvorfor vi tror mange sliter med å nå målene sine. Og Espen gir deg sine beste tips for hvordan nettopp du kan sørge for å nå dine. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Vi handler i beste mening. For å passe på, eller kanskje for å være snille og hjelpsomme. Men gjør vi de egentlig en tjeneste? Vi snakker om hvordan omsorg og hjelpsomhet kan slå feil i denne episoden. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Jula fører med seg mye glede, men også forventninger, skuffelser og dårlig samvittighet for mange. Vi synes dette er spennende og løfter opp temaet. Her kommer vi også med ett og annet tips. Om ikke annet for hvordan ting kan gjøres annerledes neste år. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hva er viktigst for deg. Er det å ha rett, eller er det å bli elska? Det kan i alle fall være et viktig spørsmål å stille seg selv om du befinner deg i en diskusjon, eller krangel med noen du er glad i. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hvordan oppstår rykter? Hvordan overlever de? Og ikke minst, hvordan skal vi forholde oss til dem og få stoppet dem. De er jo så ødeleggende. Dette er temaet for denne ukens episode. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Går det an å fullt ut elske andres barn som om de var dine egne? Vi mener definitivt ja! Heldigvis. Men hva betyr det egentlig? Og hva er det eventuelt som begrenser oss. See omnystudio.com/listener for privacy information.