Snack med Södermalm

Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Health SV ↓ 198 episodes

Välkommen till din läkande plats i poddform  💜 Snack med Södermalm – självkärlek i självläkning  har på kort tid blivit Sveriges största prenumerationspodd inom självkärlek och självläkning – en plats där du får landa, läka och minnas vem du är. I  podden  delar jag exklusiva avsnitt varje vecka, bara för dig som vill fördjupa din inre resa och arbete. Som betalande prenumerant (89 kr/mån) får du: •Guidade reflektioner och verktyg för att bryta mönster och traumabindningar •Stöd i att bygga inre trygghet, självkänsla och självkärlek  •Avsnitt om emotionell mognad, relationsmönster och hjärtat...

Author

Snack med Södermalm

Category

Health

Podcast website

linktr.ee

Latest episode

Mar 23, 2025

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

160. Hur du frigör gamla minnen 04.12.2024

Idag vill jag påminna dig om hur du kan frigöra dig ifrån gamla minnen och vara din inre alkemist som vi alla har gåvan och förmågan att vara. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&...

159. Mormor & morfar i olika världar 01.12.2024

Idag delar jag med mig av en personlig stund.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52 Du kan boka in dig på ett fristående samtal...

158. När delar av egots gamla strukturer dör 29.11.2024

Idag vill jag påminna om hur det kan kännas när ett skifte sker inom och omkring.  Acceptans, medkänsla och självkärlek. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2...

157. Sanning brakar dig lös 28.11.2024

Idag vill jag påminna dig om den tänkvärda och nödvändiga sanningen med allt som sker inom och omkring oss.  Att när gammalt faller så är det egentligen bara sanningen som brakar dig lös ifrån det som inte längre är menat. När du väljer att se detta kan du ta emot förändringen med tacksamhet som en gåva direkt till dig istället för att fastna i smärtan. Tack för att du lyssnar! Vill du bli mi...

156. Har du tillgång till dig själv? 28.11.2024

Idag vill jag dela det som vill komma igenom och påminna om betydelsen av stillsamhet, där kommer själslig näring och där är du din egen tillgång.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_prof...

155. Till min syster - jag älskar dig 24.11.2024

Idag fyller min syster Jenny år och det kom till mig så starkt att jag bara ville berätta och hylla våran kärlek för varandra på din dag eftersom jag älskar dig och jag älskar våran kärlek till varandra som är så respektfull, tillåtande, villkorslös och stillsam i den mest rena och stöttande kärleksformen. Älskar dig sis och grattis på din dag, du är helt enastående fantastisk! Tack för att du lys...

154. Lita på att universum har en plan för dig 22.11.2024

I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är så hållen och att universum har en plan för dig, bara du tillåter dig att falla in i tilliten till att allt är precis som det ska.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackm...

153. Skomakarns barn 21.11.2024

I detta avsnittet delar jag hur jag idag känner mig som skomakarns barn där jag behöver hjälpa mig själv lite oftare och lika bra som jag hjälper andra. Ibland glömmer jag mig själv och det är även något änglarna påminner mig om ibland.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att a...

152. Kraft & frigörande i sårbarhet 19.11.2024

I detta avsnittet delar jag lite personligt om vart jag är just nu och lite annat gott och blandat. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94...

151. Sant självmästerskap, änglar och mästare 19.11.2024

I detta avsnittet delar jag det som vill komma i ett meditativt tillstånd i kärleksfull närvaro och kontakt med alltet inom och omkring.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&...

150. Att möta sina själsfränder 18.11.2024

I detta avsnittet vill jag berätta om mötet med två själsfränder som jag fått möta och att det kan vara för mig det förberedande att få möta min tvillingsjäl, min andra halva. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?u...

149. Olycklig kärlek = osant 18.11.2024

I detta avsnittet vill jag dela mina tankar och känslor kring vad som är för mig just nu.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52...

148. När resan känns ensam 18.11.2024

I detta avsnittet vill jag dela känslan om ensamhet längs livets resa när vi gör det arbetet som kanske inte alla andra i din omgivning känner sig dragna till eller fallit som deras uppgift, utan din uppgift. En uppgift som kanske inte alltid känns enkel och det är för att den inte är det och det är också för att du är kraften som går vägen till mötes både för dig och alla andra. Du är så värdeful...

147. Läkande samtal 18.11.2024

I detta avsnittet vill jag barq påminna dig om kraften av läkning i samtal i medveten och kärleksfull närvaro.  Att när vi sätter ord på det vi bär så är vi inte längre bärare av det och frigörandet av den energin är läkning i sig.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att a...

146. Ibland känns det sådär och det är helt på sin plats 17.11.2024

I detta avsnittet vill jag bara dela utifrån en plats som inte är min bästa. Det är också viktigt. Kraften och läkningen både gentemot mig och andra i sårbarheten är intentionen, nyttan och verket med denna stunden.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/väg...

145. Skambunden 13.11.2024

I detta avsnittet vill jag lyfta skammen vi alla bär mer eller mindre av och hur den kan ge sig till uttryck och vikten av att komma i kontakt med den för att frigöra den ifrån oss och vårt liv. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/...

144. Du är ditt egna powerhouse 08.11.2024

I detta avsnittet vill jag påminna dig om att du är ditt egna powerhouse och hur du kan försätta dig i olika tillstånd och gå från lidande till ro. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_s...

143. Läkandet & kraften i utrymmet med dig själv 06.11.2024

I detta avsnittet vill jag påminna dig om kraften och läkningen när du i stillheten och utrymmet med dig själv når den näring inom dig som också är för dig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_...

142. När vi vaknar på natten 05.11.2024

I detta avsnittet delar jag kort om vad som händer när vi vaknar på natten och hur vi kan tänka om att vi vaknar på nätterna. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2...

141. En ängel som jordsbo 31.10.2024

I detta avsnittet delar jag kort om min resa och upplevelse här på jorden och även innan och efter. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94...

140. Att älska sig själv först 25.10.2024

I detta avsnittet vill jag påminna dig om att kärleken behöver få komma och växa inifrån dig för dig för när du ser ditt egenvärde och älskar dig själv så möter du också andra som gör det. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackm...

139. Använd din skaparkraft idag 23.10.2024

I detta avsnittet delar jag en varm rekommendation som låg i linje med universum idag, att använda din skaparkraft för att manifestera in mer i ditt liv av det du vill ha. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_s...

138. Är ditt nervsystem balanserat? 19.10.2024

I detta avsnittet pratar jag om nervsystemet och hur du kan märka i mötet med andra om det är balanserat eller dysreglerat.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=671...

137. Våra sår & strategier 19.10.2024

I detta avsnittet pratar jag om våra sår och dess egostrategier och hur det kan se ut och låta i en kärleksrelation. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-47...

136. Skiftningarna 19.10.2024

I detta avsnittet vill jag dela min upplevelse just nu. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://linktr.ee/snackmedsodermalm?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=67149c2b-a944-4710-8a91-386822b94c52 Du kan boka in dig på ett fristående sam...

Listen to the Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.