Snack med Södermalm - självkärlek i självläkning

Hej! I dagens avsnitt vill jag informera och uppdatera er om den förändring som skett gällande podden som nu har blivit en prenumerationspodd. Jag hoppas att du vill fortsätta resan tillsamman då jag kommer dyka djupare och ta avstamp mot nya höjder när det gäller vad jag delar i podden. Det kommer bli värdefulla verktyg, träningsprogram, guidade meditationer och allt ni kan tänkas behöva för att...

I dagens avsnitt delar jag ett verktyg som växt fram i mig på senaste när jag behövt hjälpa mig själv att skifta tillstånd och att gå ifrån huvudet till hjärtat. Kraften i självsnacket är väldigt transformerande och hjälpande, verktyg som vi alla bär på inom oss.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in...

I dagens avsnitt delar jag det som bara kommer igenom men den röda tråden blev fokus in istället för fokus ut. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan...

I dagens avsnitt delar jag med mig kring hur du kan tänka för att lita på processen när förändringarnas vindar blåser hårt. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippko...

I dagens avsnitt delar jag tacksamheten och äran att få vara en del av andras inre transformativa arbete och mycket annat. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkor...

I dagens avsnitt delar jag med mig lite kort om mina senaste dagar och arbetet jag fortsatt gör med mig själv och vad det ger och betyder både för mig och i mitt arbete med andra.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching o...

I dagens avsnitt delar jag med mig kring konkreta verktyg och vad du kan säga i situationer med svåra personer eller narcissister. Hur står du i din kraft för självkontroll, behandlar dig själv med värdighet, respekt och kärlek och samtidigt sätter gränser på ett värdigt sätt gentemot svåra personer och narcissister? Svaren får du i detta avsnitt och lite därtill. Tack för att du lyssnar! Vill du...

I dagens avsnitt delar jag kring hur sår och strategier i kärleksrelationer kan påverka oss, vår partner och relationen i sig och hur vi kan bli medvetna om detta och titta på det tillsammans med vår partner på ett tryggt sätt för att läka ur strategierna tillsammans för att tillåta oss själva och varandra ett mer autentiskt liv och sann trygg kärlek.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min...

I dagens avsnitt pratar jag lite kort om mina tankar kring sann kärlek och vad som inte är sann kärlek. Det va allt jag hann med idag men det kommer ett till avsnitt där jag går in lite närmre på detta.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner fö...

I dagens avsnitt pratar jag om vilket typ av motstånd som du ska undvika där intuitionen, kropp och själ säger nej och vilket motstånd som du behöver möta för att lära, växa, läka där andra sidan om det positiva motståndet men som upplevs jobbigt/negativt kommer bli en förlösning som stärker relationen till dig själv, din självkänsla och där du står i din kraft. Tack för att du lyssnar! Vill du bl...

I dagens avsnitt delar jag lite grann om hur jag använder mina mediala gåvor under session med klient. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in...

I dagens avsnitt pratar jag om själsarbete och när du hämtar hem själsdelar ifrån detta liv eller ifrån tidigare liv som är kopplat till din barndom där den sexuella energin inom oss utvecklas så läker vi också den sexuella kraften i oss här idag. Den sexuella kraften är en gåva men vi behöver rikta den rätt, sunt och sant. Den osunda sexuella kraftens energi kan också bli destruktiv och det är hä...

I dagens avsnitt delar jag lättsamt kring min dag och mina tankar. Pratar om energiinventering och några vackra påminnelser till dig som vi alla kan känna igen oss i. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Jus...

I dagens avsnitt vill jag påminna dig om att ge utrymme för din själs längtan och hur du kan tänka och göra kring detta. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort...

I dagens avsnitt vill jag påminna om att se över ditt beteende om det är flykt eller inte, vilka flyktbeteende du har och varför. I stillheten kan du komma i kontakt med det du flyr ifrån inom dig från första början.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samta...

I dagens avsnitt pratar jag om vikten av att frigöra och förlösa obearbetade känslor i kroppen som det inre barnet håller. Det är inte skam att känna ilska, ilskan är helig och känner du dig arg är det ett vackert budskap om att du blivit dåligt behandlad och självkärleken inom sig säger ifrån. Uttryck din ilska i ditt egna rum. Landa i förlåtelse och självförlåtelse. Tack för att du lyssnar! Vill...

I dagens avsnitt vill jag påminna dig själv om att vara sig själv, men vad innebär det egentligen? Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in din...

I dagens avsnitt delar jag vackra påminnelser kring din läkningsprocess och varma rekommendationer kring relationen både till dig själv men också i relationen till andra. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom....

I dagens avsnitt pratar jag om egot, självtvivlet och allt som håller dig tillbaka för att stå i din kraft och hur du kan börja träna på att bemästra tankarna som slår ner dig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via...

I dagens avsnitt så får ni lyssna till en spontan egenreflektion kring livet. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att boka din dig på samtalssessioner för vägledning/coaching online via zoom. Just nu finns det rabatterade paket på klippkort som du kan boka in dina samtal med. Du hitt...

Dagens avsnitt handlar om en påminnelse till dig om att stå i din kraft och våga gå din väg oavsett vad andra tycker och tänker, att lita på dig själv och låta din inre tillit och trygghet växa inom dig. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägledning: https://l...

Dagens avsnitt handlar om allas våra barn, ljuset och hur viktigt det är att som förälder göra den inre resan så att vi kan se barnen utifrån en helt ny medvetandenivå som hjälper dom i sin utveckling den första tiden i livet. Vad du som förälder själv kan se, förstå och lärt dig genom din själsliga expansion är förutsättningar att hålla space för barnen att växa upp i kontakt med sig själva. Det...

Dagens avsnitt handlar om fysisk träning, lite råd och rekommendationer kring hur du kan tänka. Jag delar också mina erfarenheter och tankar kring egenvärdet, självmedkänslan och självsnacket i huvudet, kropp och själ. Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att ansöka om coaching/vägled...

Idag va det äntligen dags för ett nytt poddavsnitt där jag delar en nyhet för er! Varmt välkommen att delta i dessa Healingcirklar ledd av Ärkeänglarna. Jag kommer möta er via zoom och kommer jobba med smågrupper så att jag kan arbeta närmre er som deltar. Första änglacirkeln går i den blå ljusfrekvensen och är ledd av ärkeängeln Mikael. Du som känner dig dragen är så varmt välkommen att höra av d...

Wow idag ville det komma igenom så mycket sann vägledning och visdom ifrån universum och alla världar till dig så varsågod och plocka till dig av vad du vill och behöver just nu och att återkomma till i varje stund du behöver bli påmind.  Tack för att du lyssnar! Vill du bli min klient är du hjärtligt välkommen att maila mig på snackmedsodermalm@gmail.com eller gå in via länken nedan för att...