SMEREN MET BRENDEL

Een boeiend gesprek had ik met Koen Logtens; theaterschoolsouder, docent, trainer én auteur van het boek 'Het theater des levens". Over niet geloven wat anderen zeggen, je eigen waarheid onderzoeken, wachten tot je wordt uitgenodigd en rust vinden door naar binnen te gaan. De buitenwereld is immers een reflectie van jouw binnenwereld! Dus 'als we ons eigen straatje schoonvegen, krijgen we een heel...

Human Design (HD), misschien ken je het, misschien ook niet. HD is een soort blauwdruk/handleiding, gebaseerd op jouw unieke energie, hoe jij je leven optimaal in flow en joy kunt leven. Ik ben er een dik jaar geleden mee in aanraking gekomen, maar legde het steeds weer naast me neer. Als Manifesting Generator (één van de HD-types) sta ik namelijk overal voor open en heeft veel mijn aandacht. Dus...

Alles is met elkaar verbonden, want alles is energie. En we weten af vanaf kleins af aan, het verschil tussen goed en slecht. Het Rimpel-effect. Wat is het effect van jouw persoonlijke actie op een ander. En hoe heeft dat weer effect op weer een ander. En ga zo maar door; het Rimpel-effect. Alles is verbonden. Zo krijg je gevolg op gevolg op gevolg. En hoe mooi is het als je met de dingen die je d...

Na afgelopen weekend zelf weer 2 ayahuasca-reizen te hebben gemaakt, is dit een podcast bomvol inzichten geworden.  In ieder geval voor mij. Maar hopelijk haal jij er ook wat uit. Al is het maar dat roken slecht voor je is, hahahaha. Ons hele leven is een verhaal. En met iedere beslissingen die we nemen, bepalen we zelf hoe het volgende hoofdstuk eruit ziet. En daarmee ook hoe ons boek eindigt. Wa...

Super dankbaar voor het eerlijke en open gesprek dat ik heb met Dennis Kalkman. Hij deelt zijn levensloop, hoe hij opgroeide met een gewelddadige vader die hij - ondanks dat - toch adoreerde. En hij vertelt openhartig over zijn kortdurende verslaving aan designer drugs en hoe hij zijn schaamte hierover kon loslaten door het gebruik van het ayahuasca. Volgens Dennis is ayahuasca "de beste gezondhei...

Belemmerende overtuigingen, ze zijn een pain in the ass, maar ze bieden ons ook comfort. Want he, als je denkt dat je iets niet kan, waarom zou je het dan proberen! Maar juist in het proberen ligt het goud verscholen. Uit je comfortzone stappen geeft de vrijheid om ze los te laten. In deze podcast deel ik mijn eigen belemmerende overtuigingen met je. Niet allemaal ;-), maar bijvoorbeeld wel over h...

Sommige interviews voelen niet als een interview, maar als een mooi, open gesprek. Zo'n gesprek had ik met Jessica Griekspoor. Jessica is allround opgeleid door onder andere Robert Bridgeman en Maarten Oversier, maar ze noemt zichzelf regressietherapeut. In deze aflevering vertelt ze over hoe haar leven in verlopen en wanneer en waarom ze de keuze voor het alternatieve- en vooral ook spirituele pa...

Zelfontwikkeling. Krijg jij ook een rilling over je rug als je aan dat woord denkt? Ik heb me jarenlang ontwikkeld op zakelijk vlak, maar zelfontwikkeling, ik dacht altijd dat het niet voor mij was. Dat ik dat helemaal niet nodig had. Want hé, aan zelfontwikkeling deed je vooral als het niet goed met je ging, toch?  En toch merk ik, nu ik deze reis naar binnen aan het maken ben, dat het zo helend...

Denk jij ook meteen aan Rasti Rostelli wanneer je het woord 'hypnose' hoort? Je bent zeker niet de enige! Maar wist je dat hypnose op veel meer vlakken inzetbaar is dan alleen entertainment? Het wordt steeds vaker omarmd binnen de alternatieve geneeskunde en zelfs door de reguliere zorg. In deze nieuwste aflevering vertel ik je hoe hypnose werkt en positieve transformaties teweeg kan brengen. Door...

'Zo ben ik nu eenmaal' hoor je vaak genoeg iemand zeggen. En misschien zeg je het zelf wel, over jezelf of over anderen. Maar is dat wel zo? In deze solo-aflevering ga ik hier dieper op in. Wat zijn de verschillen tussen Nature en Nurture? En hoe kan je aangeleerd gedrag weer afleren? En ik verwijs naar een Netflix-serie: Human, the world within. Zeker de moeite waard om te bekijken. Net als deze...

'Neem 1 risico per dag en zeg ja tegen alles', dat is het advies wat David geeft aan iedereen die het noodsignaal voelt om met zichzelf aan de slag te gaan. 'Je mag over je angst heenstappen om jezelf te laten zien. Hoe kwetsbaar ook'. David groeide op in een gezin waarin hij vooral voelde dat het zijn taak was 'de boel bij elkaar te houden'. Daar zijn de eerste patronen ontstaan die leidde naar e...

Op deze 5 mei 'Dag van de Vrijheid' staan we stil bij de vrijheid die we hebben. Maar hoeveel vrijheid voel jij echt? Durf jij te kiezen voor wat goed is voor jou, zonder altijd eerst aan anderen te denken? Of is makkelijker jezelf weg te cijferen, zodat je ook niet in actie hoeft te komen? Ze zeggen niet voor niets in het vliegtuig; eerst zelf het zuurstofmasker op en daarna pas de ander. Ook ik...

WEET DAT ALLES MOGELIJK IS! Dat zegt Claudia Cornelisse, Quantum Coach in Castricum. Ik sprak Claudia voor deze nieuwe aflevering als specialist. Want zij leert haar cliënten dat het zelfherstellend vermogen van het lichaam enorm sterk is. Vooral als lichamelijke klachten breder worden benaderd dan alleen fysiek. Vaak ligt trauma ten grondslag aan lichamelijk ongemak, zoals hooikoorts, eczeem, onv...

Heb je je ooit afgevraagd wat verwachtingen zijn en hoe ze ons leven beïnvloeden? In deze podcast duik ik dieper in dit onderwerp en verken ik de vele manieren waarop verwachtingen ons dagelijks leven vormgeven. Ik bespreek hoe verwachtingen ons gedrag beïnvloeden. Ook deel ik mijn eigen inzichten over hoe je je eigen verwachtingspatroon kunt veranderen om meer vrijheid en voldoening te vinden. Lu...

Hoe kun je transformeren van een man die lijdt onder depressie, financiële problemen en een gebroken huwelijk naar een gelukkige lachcoach? Martin Kuijper heeft het antwoord. En hij benadrukt het belang van dankbaarheid voor de kleine dingen in het leven. Dankbaarheid geeft hem de ruimte om proactief te kiezen voor zijn 'staat van zijn'. In deze aflevering wordt - naast het serieuze levensverhaal...

Vroeger bestempelde ik kwetsbaarheid als zwak. Inmiddels weet ik beter. Want er is f*cking veel moed voor nodig. Je weet namelijk niet wat de uitkomst gaat zijn, of wat anderen ervan gaan vinden. Maar ja, vindt iedereen niet overal wat van? Ik merk dat ik dat steeds meer los kan laten. En dat voelt bevrijdend en brengt mij dichter bij mijn essentie. Ook als ik mezelf presenteer binnen mijn nieuwe...

VRAAG HULP! Dat is het advies wat Marc van Veen geeft in deze aflevering. Voor Marc waren 2 motorongelukken nog niet genoeg om zich te realiseren dat hij zich over de kop aan het werken was en het ‘eind van zijn latijn’ allang bereikt had. Hij bleef gevangen in zijn eigen 'ratrace'. Uiteindelijk was het zijn werkgever die de stekker eruit trok. Zelf kon hij het niet. Pas toen begon Marc aan zijn e...

Op de 1e podcast SMEREN MET BRENDEL kwamen best wel wat vragen binnen. Zoals, waarom noem ik hypnose hydraterende littekencrème en wat houdt mijn nieuwe programma eigenlijk in? In deze aflevering beantwoord ik ze allemaal voor  je!

In deze aflevering ga ik in gesprek met specialist Rik Vermeulen van praktijk THIS IS NOT A STORY uit Rotterdam. Rik vertelt zijn eigen verhaal. Dat hij zich op jonge leeftijd al niet begrepen voelde. En hoe hij in aanraking kwam met lichaamsgerichte psychotherapie en hoe hij dit zijn leven zo veranderde, dat hij daar uiteindelijk zijn beroep van maakte. Nu helpt Rik zelf mensen om weer in contact...

In deze 1e aflevering stel ik mezelf graag aan je voor. En vertel ik hoe ik met hypnose in aanraking ben gekomen. En wat het moment was dat ik zeker wist: ik word hypnotherapeut!