Small Treasures, Great Love

慈濟美國經由國稅局（IRS）報稅服務培訓合格的志工，將自即日起至四月第二個週末期間，在特定的慈濟會所為社區符合資格的個人與家庭提供「免費報稅」（VITA）服務。今年洛杉磯地區有三個定點，分別是每個週六在慈濟愛滿地聯絡處、慈濟喜瑞都聯絡處，每個週五在慈濟核桃教育園區；民眾可以就近前往，無需預約。

「弘法利生信願行，蔬食共善護大地」是證嚴法師今年鼓勵大家的祝福。很多人對素食有迷思，認為吃素營養不良、會虛弱無力。2024年1月8日，16位素食運動員，包括世界健美冠軍、摔角冠軍、太極拳金牌、還有超級馬拉松好手齊聚，與證嚴法師溫馨座談，分享、見證茹素的力量，期待更多人加入素食的行列。

每當過春節，除夕夜舉家團圓，長輩就會拿出紅包發給子孫輩，寓意新的一年有好彩頭。在慈濟的大家庭中，疼惜弟子的慈濟大家長證嚴法師，從1992年開始，每年歲末都會把當年的著作版稅收入，製作成「福慧紅包」，在歲末祝福時，分送給大家。這個以「福」和「慧」來傳家的小紅包，上面的圖騰、字句，都是證嚴法師送給志工和社會大眾的新年祝福，要與大家結愛的「福慧緣」。

全美慈濟幼兒園、小學、人文學校連續四年參加「全球慈悲大挑戰」（The Great Kindness Challenge），慈濟美國教育基金會（簡稱：教育基金會）每年都會精心策劃具有慈濟特色的主題，通過新穎別致的活動串聯老師、學生與家長一起力行慈悲行動。教育基金會行政主任黃旭睦介紹今年慈濟是以環保愛護地球為核心，推出環保套餐「綠色行動」（Go Green Pledge），讓學生、老師和家長都覺得做慈悲是這麼好玩的一件事！

「父母的希望在孩子，孩子的希望在教育。」2023年春天，慈濟墨西哥提娃那園區開辦「希望教室」，為失學孩童點亮學習之路。十多年前，慈濟資深志工王思宏醫師和同為慈濟志工的妻子蔡慈璽就在墨西哥提娃那的貧民區做義診，看到當地貧戶普遍沒有生育計畫，家裡有五、六個孩子算是平常。孩子跟著父母過著三餐不濟、失學的生活，除了複製父母的人生，幾乎沒有機會脫離貧困的宿命。

「草木有靈人有情」花蓮慈濟醫學中心中西醫團隊及教授、與五位博士靜思團隊，共同研發，大地蘊草木、滋養眾生身，聚焦癌症、老化及憂鬱睡眠三大主題的「淨斯本草飲」。2022年底推出之後，有效改善確診後遺症，幫助了眾人安住身心靈。

「對準方向，造福人間。」每一個出現在你生命裡的人，都有原因。喜歡你的人，給了你溫暖和勇氣。你喜歡的人讓你學會了愛和自持。你不喜歡的人教會了你寬容與尊重。不喜歡你的人，讓你自省成長。沒有人是無緣無故出現在你生命裡，每一個人的出現都都值得感激。

2023年對社區、對慈濟都是一個很大的展開新希望之年。疫情後，慈濟在各社區的運作開始慢慢地活耀起來，慈濟人更多的走入社區，包括人人慈善、深入社區送溫暖⋯⋯。慈濟美國總會2024年的發展方向，除了延續深入社區送溫暖的慈善深度化外，如何在美國養成、培育在地化的人才，以及最重要的，慈濟宗門、慈濟論述的國際認證，如何與主流平台對接，將其完整呈現。

「用慈悲送走昨日，用美善打造新生！」2018年，一個慈善的個案由中國慈濟提報到台灣花蓮的慈濟本會，再由本會轉到慈濟美國總會，一場愛的接力，跨越國界、大洋，幫助了一個遭遇意外、突然失去妻子的年輕爸爸撐住了整個家。

望向牆上的月曆，就忍不住的要感嘆時間的飛逝。一轉眼，2023年即將要結束。這時間實在是過得太快啦，轉眼間時光就匆匆的流逝了。在每日的八萬六千四百秒鐘裡，我們是否都確實的把握每一秒每一分呢? 今天讓我們一起聽聽，對於善用時間，證嚴法師是如何勉勵我們的。

用一朵花，柔軟人的心，用一杯茶，溫暖人的心。慈濟淨斯茶的故鄉在台灣苗栗縣三義鄉，二十多公頃的生態有機茶園中，草地青翠，茶樹生意盎然，蟲鳥在林間鳴唱，大地充滿無限生機。這裡的茶樹是用友善耕種，土地、萬物都得到尊重與愛，並依循古早人順應節氣的種植法，一年四季產出不同風味的淨斯茶。

慈濟美國醫療基金會執行長鄧博仁醫師說：「慈濟美國醫療30年，做了各式各樣的改變，改變最主要的目的就是不要改變。因為我們的初衷就是幫助低收入的病人，從30年前到今天，這就是我們的目標。」

歲末冬寒，早晚溫差變化大，容易生病，養生就成了大家最關注的話題。慈濟人醫會中醫師杜和益以詼諧有趣的解說，深入淺出的告訴大家，營養補充劑中，除了本身的成份之外，還含有許多不利人體的化學成份，營養素最好是從自然的食品中攝取，這樣健康又不必浪費錢。

人生就像一本書，翻開了是一個故事，合上了是一段回憶。山再高，也不能撐天，雲再深，仍無以載物。清心，則海闊天空，淡泊，能無私無求，在您的生命中，是否也有這些境界呢？來自慈濟台灣的資深人文真善美志工許俊吉，用了六年的時間，透過鏡頭，讓我們看到台灣關渡慈濟園區靜思堂的靜思之美。

無論是誰，總會遇到不如意的事，可能來自環境，也可能來自他人。遇上了，或憤怒、或沮喪、或想報復、或想逃避。無論選擇哪一種，都只是情緒的衝動，對於事情起不到任何作用，只會讓人在衝動中喪失理智，進而讓事態變得更糟。

全球有四億多人在日常生活中選擇食用素食，近年來，越來越多人因因健康、環保、道德或宗教等不同原因，自發選擇食用素食，本期《洛城大愛百寶箱》將與聽眾分享日常生活中烹煮和享用健康素食的原則。

十多年前，年僅16歲的Paul在騎著腳踏車過馬路的時候，發生重大車禍，造成脖子以下重度癱瘓，不能咳嗽、不能說話，但是身體的重大殘缺，並沒有造成他心靈的枯竭，現在他已經34歲，正在寫博士論文，他沒有放棄對人生目標的追求，克服萬難勇往直前，讓接觸到他的每一個人，都升起一份敬意，讚佩他的毅力和勇氣。

大部份的人，只知道早上起來和晚上就寢之前，一定要刷牙，在三餐飯之後，也要刷牙，但還是有許多人不知道，只要有正確的刷牙方法、正確的使用牙線和健康的牙齒，就可以不需要用牙膏。此外，一定要使用正常的牙線，千萬不要相信水牙線，水牙線無法去除牙菌斑。

無法控制的破壞性情緒，即是佛法中的「貪瞋癡」三毒。證嚴法師勉勵人人要知足、要感恩、要植福因，懂得知足、懂得感恩，才會有祥和的社會，才能得到四大調和。所以貪欲一起，用忍的功夫將它壓下來，能夠忍，就能離欲。

「慈濟小學」是一個配備有幼稚園到五年級完整班級體系的私立小學。該校的中英雙語教學、新加坡概念式數學教學以及探索式的自然科學和社會科學雙語教學，以及慈濟獨特的品格教育與人文教學，讓該校成為傳授高品質學科教學，且兼具正向人格養成的成長環境。

2024年「聯邦醫療保險計劃」（Medicare，俗稱「紅藍卡」）的「年度轉換期」，是2023年10月15日至12月7日。因此所有「聯邦醫療保險」的用戶，均需把握這段期間，好好根據個人需求審慎評估和選擇明年的保險計畫。

我們的身邊，有一些人因為突發狀況或是家庭因素，只能一個人或是帶著孩子流落街頭，過著居無定所的生活；洛杉磯聖蓋博谷（San Gabriel Valley）的微型小家為這些街友提供暫住的小屋，讓他們不再餐風露宿。慈濟志工為他們提供長期的關懷，希望他們在大愛的陪伴之下，盡快找到重新站起來的地方。

「虛空有盡，我願無窮」慈濟美國援助夏威夷茂宜島災民，各地社區組織紛紛將捐款送到慈濟，發揮「等額對捐」，讓捐款翻倍，幫助更多的受難災民。慈濟所以能夠在世界不同角落為需要者付出，也是因為有各方愛的接力。透過這一期節目，聽眾將更了解，愛是如何在不同的社區、群體和家庭，一棒一棒的接力。

農曆七月是佛教中吉祥或盡孝之月，稱為「吉祥月、孝道月、歡喜月、感恩月、教孝月」。聆聽證嚴法師2023年吉祥月開示，反省自己、破除迷思，並須了解推素的意義，發自內心覺悟、懺悔，懂得發心，只要心中有悟，那麼每一個月都是「吉祥月」。

「福田一方邀天下善士，心蓮萬蕊造慈濟世界」慈濟美國志工自八月初起，為遭受大火侵襲的夏威夷茂宜島災民發動「街頭和商家募款」，並正在緊鑼密鼓籌備十月將舉辦的「一人一善」年度募款活動。透過這一期《洛城大愛百寶箱》，幫助聽眾更了解大愛匯聚所能產生的力量。