Small Treasures, Great Love

EP34 洛城大愛百寶箱 - 如何預防運動傷害 / how to prevent sports injures 26.08.2023 14:27 ↓

運動確實能促進身體健康，增強免疫力，人人健康，社會也會更健康。但開始進行運動前，更應了解該如何避免身體產生「運動傷害」，不過度追求運動可達成的「成效」，以符合個人需求的適度規律運動來保健身心。

EP33 洛城大愛百寶箱 - 見證生命的文史紀錄者 / Tzi Chi Chroniclers 18.08.2023 14:51 ↓

《人文真善美之歌》－－曾以筆墨勾勒你的容顏，在每一個清晨和落日的瞬間；曾以影像刻畫你的身影，在每一個深夜和凌晨的瞬間。（因為）我們是人文真善美，願用素像恆持剎那，願以筆耕恭畫蓮容，深耕人文見證生命，分享喜悅傳遞溫情。

EP32 洛城大愛百寶箱 - 「慈濟華語童樂營」育苗成林 / Tzu Chi Summer Camp 12.08.2023 15:33 ↓

台灣慈濟大學師生在今年夏天來到美國，以該校醞釀三年的華語文教程，在美國東西兩岸各舉辦一場「慈濟華語童樂（冒險）營」活動，投壺、活字印刷、做香包、打繩結、手工造紙、畫吹墨梅花等，都包含在有趣精彩的課程中。

EP31 洛城大愛百寶箱 - 一念心善惡消除 / kindness 05.08.2023 10:20 ↓

「以佛心看人，人人都是佛；以鬼心看人，人人都是鬼」。所以煩惱，是自己心中的暗鬼，人人心中有暗鬼，自然對人人起疑心，所以疑心又生暗鬼。人與人之間互相懷疑，互相醜化別人，人人都是不好的，這一念心就叫做煩惱。

EP30洛城大愛百寶箱 - 讓世界充滿愛 / Love for all 29.07.2023 8:27 ↓

「明天和意外不知道哪個會先到」意外的發生，往往令人措手不及，許多人更沒有應變的能力。慈濟美國志工一旦接獲有民眾需要援手的通報，便會啟動急難救助機制，提供適切的幫助，讓遭逢意外打擊的個人或家庭，能獲得一份溫暖的支持力量，重新站起來。

洛城大愛百寶箱主持人高慈肯簡介 / Host Sue Chao's Greetings 26.07.2023 0:49 ↓

洛城大愛百寶箱主持人高慈肯簡介 / Host Sue Chao's Greetings by Tzu Chi USA

EP29 洛城大愛百寶箱 - 惱人的夏季濕疹 / eczema 22.07.2023 7:25 ↓

隨著年齡增長或是進入夏季，濕疹發作的機率都會提升。濕疹一但發作往往會令人癢到受不了，甚至會因搔抓導致皮膚受傷流出組織液。本集《洛城大愛百寶箱》將與聽眾從中醫學角度共同探討「夏季濕疹」的成因與應對方式。

EP28 洛城大愛百寶箱 - 揮別玻璃心 / Be Strong 14.07.2023 14:51 ↓

一句無心的話如果無法善解，擁有「玻璃心」的人往往會感覺到好受傷。讓我們從證嚴法師的教誨中，學習如何照顧好自己的心靈，不要那麼容易被傷害，進而把別人的回饋當成善意的提醒和進步的機會，培養自己真正穩固的自信和強健的心靈。

EP27 洛城大愛百寶箱 - 人間希望在教育 / Tzu Chi Academy, San Dimas 08.07.2023 14:01 ↓

1994年四月，在美國的第一所慈濟人文學校於加州洛杉磯成立。週末上課的慈濟人文學校除提供中文課與中華傳統文化教育之餘，更融入證嚴法師所著的《靜思語》教學，以品格教育、生活教育、環保教育與全人教育，協助學生身心健康發展。

EP26 洛城大愛百寶箱 - 快樂長壽的秘訣 / secret to happiness and longevity 29.06.2023 20:05 ↓

現代人都面臨著學習、工作與生活等不同的壓力，許多研究報告已證實，心理健康狀態也會連帶影響身體的健康情況，嚴重的心理健康問題甚至會引發社會性的暴力與治安事件，因此近年來人們越來越重視心理健康議題。本期節目，將指導聽眾如何紓解壓力化解心結，擁有更多的快樂與幸福，達成健康長壽的目標。

EP25 洛城大愛百寶箱 - 聲聲佛號膚悲慟 / Cope for loved ones 23.06.2023 13:30 ↓

慈濟志工透過幫助社區有需要的家庭進行助念告別式關懷，在虔誠誦唸佛號中，為即將離去者提供人生路上最後的陪伴，讓生者心安、逝者靈安，而對於投入助念告別式的志工而言，這更是一場特別的人生哲學課。

EP24 洛城大愛百寶箱 - 慈濟美國醫療志業30年/ Tzu Chi medical 30 anniversary 17.06.2023 19:08 ↓

證嚴法師認為：「慈濟除了救濟之外，還必須建設醫院，慈善與醫療結合，從根本終結貧病相生的惡性循環，這才是徹底的救濟。」從本期節目，了解慈濟在美國推動醫療志業30年的歷程。

EP23洛城大愛百寶箱 - 幸福就是從轉念開始 / choose one thought over another 09.06.2023 10:37 ↓

證嚴法師多次開示：「照顧好一念心。」一念間是善是惡，是喜或悲？要處於何種境界，唯有視自己如何轉動心念，而這也是許多現代人必須學習的課題。

EP22 洛城大愛百寶箱 - 慈濟少年團/Tzu Shao 02.06.2023 16:27 ↓

為幫助青少年在學習階段，能透過參與深入社區的志工活動達成「服務學習」（Service Learning）的成效，慈濟各志工組隊多設有「慈濟少年團」（簡稱：慈少團）組織，輔導青少年在見苦知福中，啟發善念培育正向品格。

EP21 洛城大愛百寶箱 - 一加一大於二的溫暖/Love in the community 26.05.2023 14:42 ↓

慈濟的慈善工作以凝聚社區民眾和不同團體共同合作的模式，讓弱勢族群能收到溫馨的愛。懷抱著「做好事不能少我一個人，大家一起做好事」的心念，發揮一加一大於二的正能量，在社區中如漣漪般激起相乘效應。

EP20 洛城大愛百寶箱 - 用好食力幫助健康UP / Vegetarian Diet Benefit 20.05.2023 23:47 ↓

慈濟推廣「健康挑戰21」已超過兩年，全球18個國家地區、超過1.5萬人加入「全植物性飲食」行列，其中八成挑戰者健康指數提升了，約65%由葷轉素實踐低碳蔬食，真實見證植物能量促進健康達標。

EP19 洛城大愛百寶箱 - 弘法 從家開始 / Family Centered Dharma Practice 11.05.2023 17:17 ↓

夫妻、家人同修，一起做慈濟，成為菩薩伴侶，互相陪伴著同行菩薩道，天天都是同心、同志願、同道、同修行，這樣成為孩子的典範，即是社會典範。這就是用我們的身體來弘揚佛法，這也是弘法的方向之一；家庭和睦了，就是社會祥和的起頭。

EP18 洛城大愛百寶箱 - 慈濟全人教育培育心世代 / Education 05.05.2023 18:00 ↓

慈濟辦學的教育理想和目標，是以「慈悲喜捨」為校訓，以「尊重生命、肯定人性」為宗旨，提供「品德教育、生活教育、全人教育」的優質教育，培育有禮、有德、能自我管理、自愛愛人，並勇於承擔社會使命的新生代。

EP17 洛城大愛百寶箱 - 三節合一 讓我們與佛相遇 / Buddha Day 27.04.2023 11:48 ↓

讓我們一同以虔誠的心念，感念天地眾生恩！誠摯邀請您加入慈濟2023年浴佛典禮，同步參與台灣慈濟本會和美國慈濟所舉行的浴佛典禮，讓我們凝聚善念，齋戒茹素祈願弭平疫情天下無災。

EP16 洛城大愛百寶箱 - 以慈善關懷社會暗角 / Social Services 21.04.2023 12:14 ↓

慈濟志工團隊在美國各社區，透過個案關懷、國稅局免費報稅、獎學金發放、每個月食物發放、開學季文具背包發放、歲末冬令發放等不同的慈善服務，深入社區幫助有需要經濟和心靈關懷的鄉親。

EP15 洛城大愛百寶箱 - 談失智症 / Alzheimer 14.04.2023 23:53 ↓

現代科技與醫學的進步，已證實有方法可以拉長輕度失智症惡化至重度的時間。正確認知失智症，將幫助民眾能發現早期的失智症病徵，繼而借助藥物和治療方法，減緩病患腦部認知崩解的速率。

EP14 洛城大愛百寶箱 - 海海人生別計較 / Let Go 07.04.2023 15:25 ↓

人活著都會有許多的慾望，慾望多了，漸漸會慾求不滿，到最後就演變成為了滿足自己的慾望而去傷害別人；若凡事不計較，便不會有口角，也不會勾心鬥角，若不與人比較，便不會有慾望，也不會欲求不滿

EP13 洛城大愛百寶箱 - 活到老．學到老 / Continuing Education 31.03.2023 16:35 ↓

儘管人人都了解要「活到老，學到老」，但人們往往會用年紀已長，或是有壓力做為規避去學習新事物的藉口。慈濟開辦的「社會推廣教育課程」，正是一個提供快樂輕鬆學習新知識和新技能的終身學習園地。

EP12 洛城大愛百寶箱 - 用愛陪伴蒙特利公園槍案受害者 / Give Love to 2023 Monterey Park shooting’s survivors 24.03.2023 19:16 ↓

慈濟志工在1月21日蒙特利公園市槍案發生後，應政府邀請進駐「訊息協調中心」，服務罹難者家屬和目擊者。了解慈濟志工如何幫助受害者搜尋相關援助項目，與如何與心理輔導師合作幫助目擊者舒緩「創傷後壓力症候群」（Post traumatic stress disorder）。

EP11 洛城大愛百寶箱 - 21世紀的乳房精準健康照護 - 21st Century Breast Health Care 17.03.2023 22:13 ↓

乳腺癌是婦女談之色變的重大疾病，而當今醫學研究已證實定期進行有效的乳房篩檢，將可大幅降低40歲以上婦女罹患乳癌的機率。本期節目中，乳房外科醫師黃柏榮將以「21世紀的乳房健康照護」為題，與聽眾分享乳房保健的建議。