大人的Small Talk

很多人把財富自由視為人生目標之一，但你有想過達成財富自由之後，除了休閒娛樂之外，你還有想達成的夢想嗎？聽眾大光來信，45歲的他，已經完成財富自由的目標，卻始終找不到自己的天賦與熱情，「破關」之後一片茫然。Joe在這集節目分享，為何許多人在人生「達標」後反而陷入空虛與焦慮。他提出兩大人生再探索的方向，讓你透過這些方法重新思索人生的意義，尤其進入人生下半場，你得自己出題，才能真正感到自由與滿足！ 相關集數...

我們活在一個追求「自律」的年代，似乎只能不斷逼迫自己，才能獲得想要的成功，事實真的是這樣嗎？Bryan這次邀請Google產品行銷、同時也是百萬YouTuber的Jeff Su來到節目，聊聊工作、生活與創作之間的平衡，也聊到內在動機與外部回饋的重要性！Bryan也分享一開始做Podcast的初衷，互相探討關於系統思維、習慣養成，以及破除許多人對於自律的種種迷思。如果現在的你也常面對事情一團亂，陷入工作和生活失衡的漩渦，歡迎收聽這集兩人...

剛畢業就該馬上投入職場，還是勇敢去圓學生時代的夢想？Mandy來信，面對打工換宿、家庭旅遊以及找工作之間的拉扯，甚至因為選擇困難讓男友提分手，讓她不知該如何是好。Joe用過來人的經驗，引導她如何釐清內心優先順序，學會成熟的「選擇」與「承擔」。這集節目適合正在人生轉彎處掙扎的你，也許會讓你頓悟：人生沒有標準答案，關鍵是，你願不願意為你的選擇負責！ 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人，什麼也改變不了」——現在...

在職場上犯錯，很多人只知道低頭道歉。Bryan在這集節目跟大家分享，除了道歉，接下來該怎麼回應比較好？他分享了四個步驟，從錯誤中提升個人價值，讓老闆和同事更信任你。同時節目中也提到兩個「寶藏」，是工作出包後我們能獲得的額外好處！希望大家聽完後，能以不同的角度看待犯錯這件事。人生就是一場球賽，重點不是誰的失誤少，更在於誰的得分多。 ​ 相關集數 【EP436 為何工作出包時，老闆都不聽我解釋？面對職場犯錯情境的必...

聽眾Wrenn來信，她對工作很有想法也充滿幹勁，在30歲前就當上主管，才發現領導別人比自己做事還要難太多！她身為工作能力強的「A級人才」，當了主管後反而常常焦慮到想逃。她很困惑，當主管真的是正確的選擇嗎？Joe在這集跟大家分享，為什麼能當主管就該勇敢試試？雖然初期好似失去可控性，又變成夾心餅乾，但長期下來，反而能讓你產能加倍，其實是非常值得你去試著爭取的！ 相關集數 【EP535 晉升主管的終極條件是什麼？除了優秀...

曾被媒體封為「全台最帥教授」的成大土木系教授洪瀞，不光有俊俏的顏值，更有性感的大腦。他將分享自己從14歲獨自赴美留學，最後決定回台灣教書的心路歷程。除此之外，洪瀞也分享在人生各種「雜音」中該如何保持專注、持續前進的實用智慧。不論你是對未來感到迷惘，還是正被身旁的「雜音」困擾，或許聽聽他的故事，會讓你有不同的想法！ 成功者領路── 8種專家致勝心法 x 8篇高效子彈筆記， 科學思維聚焦核心，為人生降噪，奪回人生...

你是否曾遇過一開始什麼都說OK的主管或客戶，等到專案開始後卻意見一堆，甚至質疑你的專業？Joe分享自己多年專案管理的經驗，跟大家分享如何在前期精準溝通需求、識別客戶類型，並透過「漸進式合作」有效避開「事前沒有問題，事後一堆意見」的雷區。如果你是專案經理或剛好接手相關工作，也為這些事感到苦手，相信這集節目能讓你處理專案時更加順心！ 相關集數 【EP214 「專案管理」怎麼學？】 https://youtu.be/0fJPoBLunpU 【EP3...

很多人都說，對於還沒發生的事情過度焦慮，等於是無謂的情緒內耗，我們更該「活在當下」才對。但也有人說，我們應該要「未雨綢繆」提早「規劃未來」，才能應付變化。這兩種說法好像都有道理，卻又相互矛盾？這一集Bryan要針對這個也困擾他很久的問題，提出他的思考結論：面對不確定的未來，不要花太多心力去揣測「災難情節」，反倒該專注累積「人生通用貨幣」，讓未來劇本不管怎麼走，都能提高選擇權與存活率。有了足夠的籌碼，你...

在工作時，到底怎麼選擇時機問主管問題，而不會被主管感到厭煩？Joe接續EP552的主題，回答聽眾草莓的疑問，在這集節目跟大家分享如何在職場上掌握「提問的最佳頻率與時機」。Joe透過案例分析與經驗分享，告訴你哪些問題必問、哪些問題該自己解決，避免主管崩潰，也能讓自己更被賞識！同時，Joe也傳授提問的小技巧，讓你在任何場合都能夠問出有價值的好問題！ 相關集數 【EP552 大主管問「有沒有問題？」4招回應心法，讓你職場溝通...

大家都說「做人比做事重要」，這句話真的對嗎？本集節目，Bryan來到劉軒的節目上作客！除了分享新書的核心觀點：做事才是職場做人的根本，並透過實戰經驗解析，為什麼真正能夠影響職場發展的關鍵，並非單純的社交手腕，而是如何讓自己的工作更周全，幫助團隊順利運作。透過正確的策略累積勝利，才能在職場上真正站穩腳步。想知道如何在工作上建立自己的影響力，沒有「靠山」也能成功？希望這集節目能給你一些截然不同的想法！ 《劉...

聽眾草莓來信，提到大主管問一句「有沒有問題？」總會讓他陷入恐慌，不知道該如何應對。如果直接回答「沒問題」被懷疑太被動，亂問怕又被嫌不懂事。這集節目，Joe無私地教你四種技巧，讓你在不刻意擠問題的情況下，也能讓主管覺得你積極、有想法，輕鬆掌握與大主管的溝通訣竅！ 相關集數 【EP276 老闆心思翻譯機：當老闆問「有沒有問題需要幫忙」，你該怎麼答？】 https://youtu.be/tRWXE7GrekM 大人學課程 【S012人生難題的系統思...

你手邊的專案堆積如山，問老闆任務順序卻又獲得「都重要」的回答，是不是常讓你傷透腦筋？Bryan想跟大家分享與老闆說話的小訣竅，提醒你別直接問老闆「A或B工作哪個優先？」這種二選一的問法不僅會讓老闆陷入焦慮、容易降低信任感，甚至會被認為在推卸責任。你該練習換個說法，主動提出工作計畫，既能解決老闆內心的擔憂，也能有效爭取更多資源，讓你身在職場無往不利！ 相關集數 【EP448 想看懂大局，從看懂老闆指派工作的思考脈...

如果論及婚嫁的對象曾離過婚，你自己不在意，卻受到爸媽強烈反對該怎麼辦？對方「一婚」、「再婚」經驗真的差很多嗎？本集節目，Joe想跟大家談談婚姻的本質，提醒我們別只看表面上的紀錄，更要細膩留意對方是否在過往的婚姻或戀愛經驗中學習成長。此外，Joe也分享如何面對父母反對、處理複雜人際關係、雙方經濟狀況等現實問題，一一教你如何理性評估這段感情是否值得走下去。 相關集數 【EP464 「談戀愛是跳舞，不是比武。」計較輸...

風險評估與危機管理或許對一般人看起來似乎很遙遠，但從人生的觀點來看，我們都有可能選錯路而遇到卡關的困境。Bryan邀請到國際危機預防專家邱強，聊聊如何用 「零錯誤思維」 來避免那些讓你職場卡關、人生後悔的大錯誤。邱強博士認為「失敗能預防，成功卻無法複製」，他用IKEA、車諾比核災等生動例子，讓大家更容易理解錯誤背後的模式。此外，邱強也分享談判溝通諸多實用技巧，幫助你少犯錯、穩健前進。如果你想讓自己的人生與職...

工程師露比來信，她提到隨著AI快速發展，許多原本必備的技能，如Excel、報告製作、甚至外語能力，似乎都逐漸被AI取代，那未來該如何提升自己的競爭力？Joe認為，關鍵在於不要只成為工具的操作者，而是學習如何創造價值。他建議工程師們應該培養核心思考與解決問題的能力、發展跨領域整合能力、提升人際溝通與個人影響力，這些都是目前AI還沒具備的能力。與其擔心AI取代人類，不如學會好好善用AI來提升自己的價值，朝向決策者、整合...

你有因為「工作滿幾年才能離職」這種說法，因而忍受你不喜歡的工作嗎？Bryan認為這類「大家都這麼說」的話，通常沒有任何根據，卻只是因為被不加思索地傳播，導致許多人做出錯誤的人生決策。他以自己的職涯當作例子，認為如果你的人生要往哪個方向走，是基於社會「似是而非」的推論，那麼最終結果好壞，你自己可能都無法理解其中的因果關係。關鍵是，面對人生抉擇，不要輕信「大家都這麼說」，而是要思考「誰說的？這句話出自的脈...

本集來信的Y先生，提到他的新人助理Z小姐薪資待遇優渥，卻在年終發放後快閃離職，甚至精準利用法規，讓公司不得不支付過年假期的薪水，讓Y先生內心非常受傷，懷疑是不是Z世代都這樣？Joe想要安慰Y先生別自責，強調新人離職不必然是世代問題，而是職場適應期相當常見的一環。他建議主管可以透過更多一對一訪談、提供多樣的工作體驗、主動了解新人未來的職涯規劃，降低類似情況發生的機率。最重要的是，主管應該要學會轉念，把遇到的...

本集節目，Bryan邀請到聯聖集團創辦人陳宗賢，分享他50年來擔任71家企業專業經理人的管理經驗。他曾幫助多家公司業績快速翻倍，最高曾有139倍的業績紀錄。陳宗賢認為過去的方法未必適用於今日的環境，CEO的核心能力在於洞察未來趨勢、精準決策與變革管理。CEO的格局、授權與共享利潤是公司能否成功的關鍵。不論你是上班族、企業主管，或是創業者，你都能從這集節目，透過CEO的視角學習如何提升競爭力，為自己創造更好的職涯與事業...

聽眾Jeremy來信，在非營利機構工作的他，列出了他的未來計畫，打算轉向電影或教育領域，在美國成立電影公司，或是建立教育計畫幫助學生。Joe建議Jeremy必須縮小目標，先專注於「從0到1」，累積必要的實務經驗，避免空想規劃。透過具體行動，例如累積電影作品或建立可行的教育方法，才能一步步接近理想，而非一開始就設定過於龐大的目標，導致難以執行。如果你內心也有宏大的夢想，收聽本集節目，或許能幫助你找到踏出第一步的方法...

你身邊有那種專挑小錯誤、愛吐槽，總是覺得自己比別人聰明的人嗎？其實，Bryan坦承自己以前也是這樣的人！他分享自己年輕時「執著於追究責任，而非解決問題」的故事，從打電動、考試，到上專業課程，這種習慣讓他錯失了很多學習和成長的機會。他逐漸領悟到，專注於找錯誤不會讓自己變強，只會讓自己變得被動、消極，甚至影響人際關係。透過這集節目，讓我們一起思考：「注意力將決定我們的人生」，想要成長，就該學會放下糾結，把...

聽眾大飛來信提問：他在書上學到「習得無助」這個詞，擔憂自己在進入職場之後，會不會因為挑戰更大而陷入無助感？Joe的回應顛覆了這種擔憂。他認為，社會比學校更自由，因為學校強迫學生接受所有科目，缺乏選擇權，反而更容易讓人感到無助。進入職場後，你可以自由選擇想走的路，甚至透過轉換賽道、強化技能來突破困境。最重要的，擁有一技之長並且知道自己要什麼，才是掌控人生的關鍵。 相關集數 【EP531 失敗並「不是」成功之母...

聽眾Daniel在Apple Podcast的評論裡分享，他在工作之餘自費進修，回到公司竟被老闆要求無償和其他同事分享，這讓他感覺到自己被「佔便宜」了，感覺很不服氣！在本集節目中，Bryan將分析他在這則留言中觀察到的三大盲點，鼓勵我們堅持初衷、專注自我發展，避免受到他人行為或想法影響，而偏離目標！ 大人學課程 【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學】 https://reurl.cc/74Anx9 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://r...

當你陷入困境時，你會不斷懊悔過往，還是選擇專注當下、往前邁進？Joe透過《進擊的巨人》裡漢吉的關鍵台詞，探討強者不會浪費時間糾結，而是思考「接下來該怎麼辦」。相反地，很多人面對挫敗，常耽溺於情緒之中，責怪別人或反覆質問「為什麼會這樣？」但這種內耗只會讓自己原地打轉，無助於解決問題。如果你想在新的一年設下目標，或許可以試著拋開不必要的糾結，把心思聚焦在可以改變的事情上，你會發現，未來其實比你想像的更可...

你熱愛奇幻小說嗎？你是否好奇小說當中栩栩如生的世界觀是如何誕生的？Bryan本集邀請作家懷觀與IP策劃人馮勃翰，暢談懷觀打磨近十年的奇幻小說《劍魂如初》。這對夫妻檔的背景從理工橫跨到經濟學，帶來獨特視角，不僅探討愛情與孤寂的深層意涵，更從古文物修復的創作視角談到現實生活中的大人課題。就讓我們一起走進《劍魂如初》的世界，深刻感受創作者與讀者之間的奇妙連結，啟發你對人生與情感的全新想像。 【實體書】 劍魂如初...

「為什麼總是容易被朋友喜歡上？」凱特來信分享，自己在與異性互動中，經常因對方產生好感而感到困擾，甚至影響到原本的朋友關係。Joe深入剖析問題根源，強調這不是凱特的錯，並建議透過調整心態與互動策略來化解困境，像是互動時可以避免引發對方「英雄救美」的情境、多多展現幸福感，以及認知異性友誼的界線，從而降低誤解與不必要的情感糾葛，讓彼此友情更輕鬆自然。 延伸閱讀 〈明明只當他是好朋友，怎麼會伸手過來？談談男女...