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大人的Small Talk

職涯發展|人際溝通|個人成長|商業管理|兩性關係姚詩豪(Bryan)與張國洋(Joe)兩位管理顧問,和你分享「成為成熟大人」的必備學問。-有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱:podcast@ftpm.com.tw**若需匿名,請自行提供暱稱**-➡ 大人學網站 https://www.darencademy.com/➡大人學Facebookhttps://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagramhttps://www.instagram.com/da.ren.cademy/--Hosting provided by SoundOn

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Jul 8, 2026

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Episodes

EP382 專案爆炸大Delay,工程師也不主動回報。這是專案的常態?還是我管理有問題? 02.08.2023

聽眾Min來信詢問,創業的她一人帶領團隊,但開發中的專案不斷Delay,討厭需要不斷地追問進度,但又焦慮何時產品才能順利上市,管理這個專案讓她備感壓力,不斷地反省自己在管理上哪裡出了問題。本集Joe要從這個案例出發,分享幾個你在專案卡關時可以思考的面向,不管你是專案經理,或是創業新手,相信本集的思考都能對你有所幫助。 大人學課程 【201a搞定利害關係人所需的職場政治力】 https://bit.ly/43PTHmv 【101專案管理一日特...

EP381 不是所有「潛規則」都是虛偽的面具,有些其實是成熟大人的體貼? 30.07.2023

不論是在日常生活還是專業的職場,到處都充斥著大家心裡都知道,卻不明說的「潛規則」,弄得初來乍到的新鮮人誤踩了許多坑。這集節目Bryan將會藉由最近演員王陽明被名錶品牌列為黑名單的事件,以及新聞熱議的「白飯事件」,來聊聊為什麼潛規則未必都是虛偽的面具,有時候其實是一種大人世界裡的體貼。 大人學實體課程 【A101職場大人學 - 職場人際關係與優勢策略】 https://bit.ly/3rvAlFL 【302專案的談判與協商】 https://bit.ly...

EP380 退休的爸媽常吵架,做為子女的我該如何是好? 26.07.2023

聽眾Nina來信,父母退休後相處時間變多,許多的問題也逐漸浮上檯面。生活在同一個屋簷下,Nina希望能夠在其中協助溝通,卻搞得自己很心累,希望知道該如何改善這個狀況。然而,本集節目中Joe給的建議是:即使是子女,也不該介入這一切。為了家庭氣氛好,難道身為子女不該介入爸媽的婚姻問題嗎?為何拉出距離反而對大家都好?如果你也面對類似的問題,本集或許可以給你一些啟發。 大人學課程 【V029成熟大人的父母相處指南】 https:...

EP379 小朋友也能懂的人際關係溝通術—Bryan讀《在超市遇見戴爾.卡內基》 23.07.2023

「一個人的成功,只有15%歸功於專業知識,85%要歸功於他的溝通技巧、領導及喚起他人熱情的能力。」這句話來自於人際溝通大師戴爾.卡內基。從家庭、學校到出社會,與他人溝通一直都是我們必備的能力,但可能很少有人會教我們怎麼做,都必須自己在溝通的過程中持續碰撞與探索。這集節目Bryan將介紹《在超市遇見戴爾.卡內基:跟人際關係大師學30個人心掌握術》這本青少年圖書,用淺顯易懂的方式帶你認識卡內基的溝通智慧,了解人性...

EP378 閒聊F.I.R.E思維:簡化的公式,容易讓我們踏入人生陷阱 19.07.2023

近幾年所謂的FIRE,也就是「財務獨立,儘量提早退休」的思維十分盛行,希望透過被動收入去支應生活,可以提早退休,不需工作。不過,本集Joe要來破解大家對於FIRE的迷思,並分享他心中理想的退休規劃。你也想過可以早點退休嗎?或是你正在規畫你的退休生活呢?當我們能夠掌握人生的自主權,不必委屈配合命運,或許才是一個理想的生活態度。 相關集數 【EP362 人生真存在「彎道超車」嗎?如何會容易翻車,又有沒可能真正超越?】 ht...

EP377 運用小規模測試「聰明曝險」,以小搏大,是成熟大人的必學技巧 16.07.2023

從小我們就學習要未雨綢繆,培養迴避風險的價值觀,但現實生活中零風險真的是最好的人生策略嗎?這集節目Bryan將會從自己選擇科系、成為企業講師、開始經營Podcast等等的真實故事來和你分享,適度的暴露在風險中、進行小規模嘗試,反而可以為你人生帶來更大的效益。如果你是那種凡事小心謹慎,導致裹足不前的人,或許這集節目能對你有些幫助! 大人學講座 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體演講同步)】 https://bit...

EP376 對於無法改變的事情,該如何坦然放手?做對的事,才是轉念的起點 12.07.2023

許多人應該心裡都能認同,對於可以改變的事情要盡力而為,對於無法改變的事情要坦然放手;但實際上卻又常常糾結在這個狀態裡面。本集節目中Joe要從聽眾Olivia的信出發,談談許多人常遇到的情緒困境,並分享我們該如何讓自己的理性介入思考,透過行為來自我調適。如果你也常糾結於許多生活上、感情上,人生大大小小的不如意,歡迎一起聽聽這集,或許可以給你一些啟發。 大人學線上課程 【V035邏輯思考情商課】 https://bit.ly/46F8j...

EP375 與劉軒的Small Talk:如何成熟面對與化解職場中的情緒挑戰 ft. 劉軒的How to人生學 09.07.2023

在聽眾的來信中,職場困擾佔了很大一部分,有些困擾甚至影響了當事人的生活,造成情緒問題,在求助專業的治療管道前,我們還可以做哪些事情來幫助自己呢?這集節目Bryan邀請到《劉軒的How to人生學》的主持人劉軒,一起聊聊這些在職場上的焦慮。身為心理學專業的劉軒和Bryan將各自分享解決負面情緒的方法,希望可以幫助到正在焦慮的你,更舒服地適應職場! 《劉軒的How To人生學💡》 https://soundshine.com.tw/podcast-how-to-lif...

EP374 老闆心思翻譯機:「這個不用做太好,我們先實驗一下」是什麼意思? 05.07.2023

有時老闆交代任務時會說:「這個不用做太好,我們先實驗一下。」聽到後你可能會一臉茫然,「實驗一下」是什麼意思啊?做到什麼程度是「不用做太好」?這集節目Joe將成為老闆心思翻譯機,幫你翻譯翻譯老闆究竟在想什麼,免得你搞錯老闆的用意,結果用盡全力卻還招來一頓責罵,那可就得不償失了。 相關節目 《EP298 你不該執著於「跨出」舒適圈,而該努力「擴大」舒適圈》 https://youtu.be/OJ5XzqWzanY 大人學實體課程 【512目標管...

EP373 身處職場食物鏈底層,更要隨時仰望星空!看懂你所處產業與公司的四件事情,才有機會獲得超額回報! 02.07.2023

有位同學在課堂上問Bryan,要如何改善目前「低薪、高工時」的困境?當知道她所在的產業後,Bryan的回答竟然是是「轉職最快」!大家都知道,選對環境比很重要,但身為小員工的我們真的有辦法選擇嗎?這集節目Bryan將會告訴你四個值得觀察的維度,幫你評估當前環境,是不是符合你的生涯目標。 大人學新書 《大人學破局思考:從關鍵小事看出職場大局》 https://www.books.com.tw/products/0010959713 節目提及課程 【V018用經營公司的...

EP372 為何學歷的價值逐年降低?未來該怎麼證明自己的能力? 28.06.2023

從小我們就被教育,要好好唸書,為的是能上大學,未來有個好工作。然而,當大學文憑貶值,這句話也不再是真理,Joe更是在之前的節目中,提到過AI對於學歷的衝擊,可能會結束文憑時代。本集節目中Joe要來接續這個議題,從大學的起源聊起,訴你為什麼高等教育跟職場逐漸脫鉤。而如果不斷往上拿學歷已經不能保證我們能找到一個好工作,什麼又是我們真正該學習的呢? 大人學新書 《大人學破局思考:從關鍵小事看出職場大局》 https://w...

EP371 跟自己好好對話,鼓起勇氣成為你想成為的人|鄒開蓮 Rose 前 Verizon Media 國際事業董事總經理 專訪 25.06.2023

這集 Bryan 超開心邀請到一直以來的偶像,也是西北大學學姐的 Rose 鄒開蓮來到節目對談。她曾是台灣 Yahoo 總經理,後來更成為 Verizon Media 國際事業董事總經理,在職涯取得相當亮眼的成就。這集 Rose 會從兒時成長經歷聊到跨國 CEO 之路,也會分享她的人生觀:為什麼該對自己說 YES?如何透過自我對話排除心魔,以正向態度創造未來。一定要聽! 鄒開蓮新書 《親愛的別怕,勇敢說YES:關於生涯、職場、家庭、信仰的20則人生提醒...

EP370 選工作時僅考慮薪水,是常見的職涯陷阱 21.06.2023

聽眾J來信提問。J的親戚開了一家公司,希望謀職中的J前來幫忙,並說會提供不錯的待遇與職位。他目前對這個領域沒有興趣,也擔心往後的人情糾葛。不過,他仍想要問看看,對於這樣的情境,是否有自己想得不夠周全的地方呢?本集節目中Joe要來分享2個年輕人常遇到的職涯陷阱,也再度提醒大家,每個選擇都有代價,做選擇時要將眼光放長遠,看著終點,才不會迷失方向。 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」——現在不...

EP369 數學差就不能當工程師?天賦不等於考試分數!拿學科分數當作職涯定位,你將失去許多發光的機會! 18.06.2023

很多人會將學業成績跟自己的能力畫上等號,甚至因而放棄自己未來職涯的夢想,但誰說一定要國文考得好才能當作家?英文考不好就不能出國工作嗎?這集節目Bryan將用自己跟身邊朋友的例子告訴你,學校成績考不好,不代表你不能做相關的行業,關鍵在於你能不能將所學運用到當中。如果你也有過因為____考不好,所以我不能____的念頭,或許這集節目能為你解開心中的枷鎖。 節目提及講座 【S003尋找天賦與熱情的系統化做法 (線上直播+實體...

EP368 社會新鮮人的小資理財之道:增長,是比存錢更重要的一件事 14.06.2023

聽眾Yen來信提問,北漂的她想知道,剛出社會一個月該存多少錢呢?房租占薪水的多少比例才合理?本集節目中Joe要跟你分享社會新鮮人該具備的理財觀念,以及實際的5個理財建議。其實在剛出社會的階段,有些事情比單純存錢更重要!如果你也是社會新鮮人或小資族,歡迎一起收聽這集,或許能給你一些幫助! 相關集數 【EP362 人生真存在「彎道超車」嗎?如何會容易翻車,又有沒可能真正超越?】 https://youtu.be/Mjsc_q4hhp8 節目提及...

EP367 職業大百科:全球 Top 3半導體設備商,到底是怎麼煉成的?客戶夥伴、技術創新、以人為本|科林研發Lam Research台灣總經理 郭偉毅 William Kuo & 營運副總 焦長泰 CT Chiao 專訪 11.06.2023

半導體作為台灣的重要產業,整個產業鏈的上下游集合了台灣的頂尖高手,這集Bryan邀請到全球前三大半導體設備供應商科林研發Lam Research的台灣總經理暨事業群副總裁郭偉毅博士(Dr. William Kuo)和營運副總經理焦長泰先生 (Mr. CT Chiao),分享他們的公司文化、核心精神,以及如何帶領團隊在技術上突破,在疫情挑戰下又如何展現以人為本的核心精神,最後也透露了他們最想網羅的人才特質。有志進入半導體產業的你,絕對不可錯過這一...

EP366 二十年來央行策略讓我們付出了什麼代價?《致富的特權》導讀 07.06.2023

在上週的節目裡,我們從全球貨幣政策的角度談房價飛漲的事情,本集節目中Joe要接續這個主題,為大家導讀《致富的特權:二十年來我們為央行政策付出的代價》這本書。從了解「匯率是什麼」以及「台灣的利率為何維持低檔」一路聊聊為何中央銀行有這樣的貨幣政策,這些策略又讓市井小民的我們付出了什麼代價呢?並不是要評價這樣的政策是對是錯,而是想要告訴大家,任何選擇都有代價要支付。理解我們所要支付的代價是什麼,才能知道該...

EP365 別再用「今日事今日畢」來逼迫自己了!這六個「工作排序」的原則,為你兼顧高效率與好心情 04.06.2023

說到「工作排序」很多人第一個想到的,就是那個區分「重要、緊急」的「艾森豪矩陣」。這個方法固然理性,卻少了點人性,有時候就是不想做重要的事,實在很糾結。這集Bryan要跟大家分享他自己整理出的6個另類工作排序方式,不光是拉高工作效率,更把重點放在自己的工作心情,讓自己更有動力!歡迎收聽這集節目,或許可以給你一些新的啟發。 大人學課程 【P019電腦玩物Esor的時間管理哲學】 https://bit.ly/43iegsw 什麼問題想問Joe...

EP364 買不起房不是你的錯!聊聊房價漲成這樣的緣由,讓你搞懂資本市場規則 31.05.2023

八年級的聽眾阿摩來信,儘管已經擔任主管年薪百萬,收入卻比不上炒房的同輩,對台灣的高房價感到無奈的他,希望我們能聊聊台灣房價的話題。這集節目Joe將從全球的貨幣政策聊到個人的財務觀念,近年資產價格不斷堆高,沒有人知道未來泡沫何時會發生,但至少我們能做的就是養成個人財務的風險意識。 Joe Twitter| https://twitter.com/JoeChang2022 Joe FB| https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 大人學線上課程 【V027通貨膨...

EP363 你的人生選擇,為何一定要他人支持?自己剪斷「臍帶」 才能成為獨立成熟的大人! 28.05.2023

許多學員都有這樣的困擾:我想出國工作,但爸媽不支持;想換工作,但另一半不支持;想跟喜歡的女生在一起,可是兄弟們都很反對……這些情境有時候並不是實際需要對方的金援或是對方的同意,但為什麼當事者總覺得需要得到某些人的「支持」才能做呢?本集節目中Bryan要用邏輯思考帶你破除心魔!如果你也有相同的困擾,歡迎用這集的方式思考看看,讓你的腦袋擁有全新的「演算法」! 相關集數 【EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不...

EP362 人生真存在「彎道超車」嗎?如何會容易翻車,又有沒可能真正超越? 24.05.2023

許多剛出社會存了點錢的年輕人,都會有個夢想,要靠金融商品在人生上「彎道超車」。然而投資必定有風險,很多人會遇到價格崩跌或甚至被詐騙。究竟以小搏大可不可行?翻身的可能性是存在的嗎?本集節目中Joe要分享他初入股市的青澀回憶,以及多年來的一點心得,希望在心態面上,可以給年輕朋友一點幫助。 大人學線上課程 【V027通貨膨脹的系統知識及應對策略】 https://bit.ly/3BQzfXi 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱...

EP361 從土木技師、花燈冠軍、再到露營達人:想把日子過開心,一定要有自己的想法|高世鍊 專訪 21.05.2023

今天也是「強者我同學」系列的訪談!Bryan邀請到他的大學同學高世鍊來節目聊天。他是土木與大地工程專家,經營著只有一人的顧問公司,還會開發軟體,國內許多工程師都用過他開發的程式。工作之餘還是位露營達人,出版過日本露營的工具書,畫的一手好圖,他製作的花燈還拿過台北燈會的首獎,更別提還會自彈自唱!本集節目中,多才多藝的高同學要跟大家分享自己的人生故事與另類的職涯歷程,也首度公開每一個人生選擇背後的價值觀。...

EP360「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」——現在不願放手犧牲,未來連選擇的機會都沒有 17.05.2023

日本漫畫《進擊的巨人》中有一句經典名句「什麼都無法捨棄的人,什麼也改變不了」。本集節目中Joe要從這句話出發,談談大家做人生選擇時的常見迷思,以及該如何思考。面對選擇,若無法早點犧牲、付出一定的代價,可能到後期要付出的代價只會越來越大,終至毫無選擇。 Joe的 Twitter: https://twitter.com/JoeChang2022 Joe的 FB: https://www.facebook.com/joe.chang.370/ 相關集數 【《大人學選擇》線上導讀會 直播完整檔】 htt...

EP359 我是公務員,但我也想要成長進步,我能怎麼做?4個公職朋友專屬的職涯策略分享給你! 14.05.2023

許多擔任公務員的大人學夥伴都提出過這樣的問題:擔心公務體系內一成不變的環境容易跟不上世界的脈動,若要在公務體系提升自我、突破職涯限制,可以做些什麼?本集節目Bryan要給這些積極進取的夥伴們一些建議,歡迎大家一起參考看看,也歡迎身在公務體系的聽眾留言分享你的看法,一起向上提升。 大人學課程 【101專案管理一日特訓班|專案管理課程】 https://bit.ly/44EKNKe 什麼問題想問Joe跟Bryan嗎?提問&合作信箱: podcas...

EP358 我爸花了上百萬在新女友身上,擔心家裡被掏空,我該怎麼辦? 10.05.2023

聽眾Emily來信,家中75歲的父親在母親過世後交了一個新女友,新女友的年紀不僅跟自己一樣大,父親還在她身上花了加起來上百萬的儲蓄,擔心最後會連父親的兩棟房產都賠在她身上,該怎麼辦呢?這集節目Joe將會分享他對這件事情的看法,有時候或許長輩也知道自己的問題,只是他們拉不下臉來承認,晚輩能做的不是責罵,而是用陪伴讓他們知道自己有退一步的機會。 Joe 臉書| https://www.facebook.com/joe.chang.370 Joe 推特| https:...

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