Slimmer leren; betere schoolresultaten, minder stress thuis - Frances van Mulken

De laatste weken van het schooljaar: voor veel gezinnen voelen ze zwaarder dan ooit. Of je kind nu in groep 6 zit en zich voorbereidt op de CITO of IEP, of op de middelbare school richting de laatste toetsweek gaat.... De druk is hoog, de energie laag, en het overzicht vaak zoek. Leerlingen zijn niet alleen moe in de laatste weken van het schooljaar, maar de lat ligt vaak ineens hoog. De cijfers d...

In deze aflevering van de  Slimmer Leren Podcast  bespreek ik de wereld van  intens gevoelige kinderen . Kinderen die niet ‘te gevoelig’ zijn, maar diep voelen, intens waarnemen en vaak worstelen met de drukte van de wereld om hen heen. Je ontdekt waarom deze kinderen vaak explosiever reageren, sneller overprikkeld raken of diep in hun hoofd zitten. Wat er in hun brein gebeurt en waarom die grote...

We hebben het vaak over wat je als moeder doet: kinderen naar school brengen, werken, koken, sportclubjes. Maar wat we veel minder vaak bespreken, zijn die onzichtbare taken. Dat constante  meedenken ,  vooruitplannen ,  emotioneel beschikbaar zijn , en het steeds weer schakelen tussen rollen. In deze aflevering duiken we in die mentale belasting van het moederschap, die ervoor zorgt dat je je zel...

In deze aflevering hoor je het persoonlijke en krachtige verhaal van een leerling die al jaren terug te maken kreeg met een laag zelfvertrouwen, en hoe dat haar leerproces tot ver na de middelbare school is blijven beïnvloeden. Ondanks motivatie, inzet en vaardigheden bleef twijfel haar grootste struikelblok bij toetsen. We duiken in hoe zelfvertrouwen zich ontwikkelt, waarom het zo bepalend is vo...

Misschien herken je het wel: je kind is nieuwsgierig, leergierig, slim – maar de toets zegt iets anders. Of de juf zegt dat er thuis geoefend moet worden, terwijl je als ouder al tot je oren in het werk zit. Stel je eens voor… Wat als het systeem niet zou zeggen: ‘Jouw kind loopt achter’, maar zou vragen: ‘Wat heeft jouw kind nodig om te groeien?’ Wat zou er dan veranderen? Een diepgaand en eerlij...

Soms voel je als ouder dat er iets schuurt... Je kind zit op school, doet z’n best, maar je ziet het lichtje langzaam doven. De motivatie verdwijnt, het gedrag verandert, en je vraagt je af:  is dit nog wel de juiste plek voor mijn kind? In deze aflevering van de  Slimmer Leren Podcast  neem ik je mee in dat moeilijke, maar oh zo belangrijke proces:  wanneer kies je toch voor een andere school voo...

Wat als je kind niet ‘moeilijk’ is, maar gewoon anders werkt dan jij? In deze aflevering van de  Slimmer Leren Podcast vertel ik je over mijn zoektocht naar  Human Design . Een verrassend systeem dat je helpt je kind écht te begrijpen, op een diepere laag. Ontdek waarom je kind sneller overprikkeld raakt, weinig energie lijkt te hebben of juist niet stil kan zitten. En leer hoe je daarop kunt insp...

Elke ouder kent het: je stelt een grens, maar voor je het weet, zit je in een eindeloze discussie met je kind. Waarom testen kinderen altijd de regels? Waarom voelt het soms alsof je keer op keer dezelfde strijd voert? In deze aflevering ontdek je waarom grenzen stellen niet alleen belangrijk is, maar ook hoe je het op een manier doet die werkt, zonder ruzie, zonder frustratie en zonder dat je ste...

Sommige kinderen raken snel boos of gefrustreerd, bijvoorbeeld als iets niet lukt of als iets anders loopt dan verwacht. Als ouder kan het lastig zijn om hiermee om te gaan, zeker als de emoties hoog oplopen. Wat zit erachter? Waarom reageert je kind zo heftig? En vooral: hoe kun je helpen zonder de situatie te laten escaleren? In deze aflevering neem ik je mee in de wereld van kinderemoties en on...

Ouders van pubers kennen het maar al te goed: de stemmingswisselingen, de discussies, het eindeloos grenzen opzoeken. Waarom lijkt je kind ineens zo onvoorspelbaar? Waarom nemen ze impulsieve beslissingen en trekken ze zich steeds vaker terug? In deze aflevering duik ik samen met jou in het puberbrein en ontdek je waarom je tiener zich gedraagt zoals hij of zij doet. Je krijgt inzichten in hoe je...

Waarom is huiswerk maken voor zoveel kinderen een strijd? Waarom stellen ze het uit, raken ze snel afgeleid of weten ze niet goed hoe ze moeten leren? In deze aflevering duiken we in de vijf sleutels tot effectief leren:  situatie, motivatie, concentratie, prestatie en realisatie . Of je nu een basisschoolleerling hebt die net begint met huiswerk of een middelbare scholier die worstelt met grote h...

Woorden stampen, grammatica oefenen, leesvaardigheid en luistertoetsen voorbereiden voor veel kinderen is het leren van talen een flinke uitdaging. Misschien zie je je kind ploeteren op een woordenlijst of raken ze gefrustreerd omdat ze grammaticale regels niet begrijpen. Hoe kun je als ouder helpen zonder dat het op een eindeloze strijd uitdraait? In deze aflevering ontdek je slimme en effectieve...

Elke ouder heeft een unieke manier van opvoeden. Maar sta je er weleens bij stil hoe jouw opvoedstijl je kind beïnvloedt? Ben jij de strenge ouder, de losse ouder, de helikopterouder of misschien de vriend-ouder? In deze aflevering ga ik je meenemen in de verschillende opvoedstijlen en hun impact op de ontwikkeling van je kind. We bespreken hoe je onbewust patronen uit je eigen jeugd meeneemt en h...

Wat als school té makkelijk is? Wat als je kind zich verveelt, nooit écht wordt uitgedaagd en niet leert omgaan met falen? Veel ouders denken dat een hoog presterend kind ‘vanzelf goed komt’, maar juist deze kinderen lopen grote risico’s: onderpresteren, faalangst en het gevoel dat ze nergens echt bij horen. Luister mee en ontdek hoe je als ouder de juiste balans vindt tussen uitdaging, motivatie...

We doen allemaal ons best als ouder. We willen het beste voor onze kinderen en proberen hen te beschermen, te begeleiden en klaar te stomen voor de toekomst. Maar wat als ik je vertel dat er één opvoedfout is die bijna iedere ouder maakt, zonder het door te hebben? Een fout die ervoor kan zorgen dat je kind zich niet gezien en gehoord voelt, zich aanpast aan wat jij verwacht en uiteindelijk zichze...

We zeggen het zo snel, vaak zonder erbij na te denken:  “Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg.”  Maar heb je je ooit afgevraagd wat die woorden eigenlijk met je kind doen? In deze aflevering leg ik uit waarom deze schijnbaar onschuldige zin ervoor kan zorgen dat een kind zich inhoudt, zijn spontaniteit verliest en leert dat ‘opvallen’ of anders zijn iets slechts is. Luister mee en ontdek waa...

Waarom lijken steeds meer kinderen vast te lopen op school, in sport of zelfs in hun hobby’s? Waarom raken ze gefrustreerd bij de kleinste fout en durven ze nauwelijks nog risico’s te nemen? De oorzaak ligt vaak dieper dan we denken: prestatiedruk. Een stille killer die langzaam maar zeker het zelfvertrouwen van onze kinderen sloopt. Luister mee en ontdek hoe je jouw kind helpt om sterker, zelfver...

De spanning die kinderen ervaren voor een spreekbeurt of presentatie kan hoog oplopen. Veel kinderen voelen de druk om goed te presteren, wat kan leiden tot stress en onzekerheid. Maar gelukkig kun jij als ouder een grote rol spelen in het verlichten van deze spanning. We bespreken praktische tips en strategieën die je kunt gebruiken om je kind zelfvertrouwen te geven, zowel in de voorbereiding al...

Wist je dat slechts 15 minuten per dag  oprechte  aandacht een enorm verschil kunnen maken in het zelfvertrouwen van je kind? In onze drukke levens lijkt tijd schaars, maar juist die kleine momenten van volledige aanwezigheid zorgen ervoor dat je kind zich gezien, gehoord en gesteund voelt. In deze aflevering ontdek je: ✅ Waarom kinderen feilloos het verschil merken tussen aandacht en  oprechte  ...

Kunstmatige intelligentie verovert razendsnel het onderwijs. Kinderen gebruiken ChatGPT voor huiswerk, AI-apps lossen wiskundeopgaven op en zelfs scholen experimenteren met slimme leerprogramma’s. Maar wat betekent dit voor de ontwikkeling van je kind? Is AI een handig hulpmiddel of een gevaar voor kritisch denken? In deze aflevering ontdek je: - Hoe AI het onderwijs verandert en wat dat betekent...

“Niet zo boos doen.” “Je hoeft niet te huilen.” “Het is toch niet zo erg?”  Herkenbare zinnen? Veel kinderen leren al vroeg dat hun emoties ‘te veel’ zijn en stoppen ze daarom weg. Maar wat gebeurt er als we emoties niet uiten? In deze aflevering praat ik over het effect van opgekropte gevoelens – van een basisschoolkind dat zijn boosheid inslikt tot een puber die zich afsluit en een volwassene di...

Het is maandagochtend. Terwijl jij de dag begint, klinken die gevreesde woorden:  'Ik wil niet naar school.'  Wat doe je? Achter deze uitspraak schuilt vaak een wereld aan gevoelens en ervaringen, of het nu gaat om een basisschoolkind dat met buikpijn naar school gaat, of een puber die de hele ochtend in bed wil blijven liggen. In deze aflevering ontdek je wat er écht achter die weerstand...

Het moment waarop je het schooladvies voor je kind ontvangt, kan spannend zijn. Maar wat als het advies lager uitvalt dan je had verwacht? In deze aflevering duiken we in de wereld van schooladviezen: wat het precies is, wanneer je het krijgt en – het belangrijkste – wat je kunt doen als het tegenvalt. Ik deel praktische tips om met deze situatie om te gaan en laat zien hoe je in gesprek kunt gaan...

Wat als het niveau van je kind echt te zwaar blijkt? Je hebt al van alles geprobeerd: extra hulp, motiverende gesprekken, en misschien zelfs de stappen van ‘onvoldoendes naar voldoendes’. Maar heel soms komt het moment dat je als ouder moet nadenken over wat écht belangrijk is: een gelukkig kind of een kind dat constant op zijn tenen loopt. Ik bespreek waarom het soms een opluchting kan zijn om de...

In deze laatste aflevering van de reeks "Van Onvoldoendes naar Voldoendes" bespreken we stap 5: Realisatie. Dit is het moment waarop je kind niet alleen de resultaten van hun harde werk ziet, maar ook leert om successen te vieren en te reflecteren op hun groei. We duiken in: Waarom het belangrijk is om kleine én grote successen te vieren. Hoe reflectie je kind helpt om hun leerproces te verbeteren...