Sinnspürer

Wie verändert Künstliche Intelligenz unsere Nähe, Beziehungen und Sexualität? In dieser Folge habe ich die Paar- und Sexualtherapeutin Dr. Beatrice Wagner zu Gast und wir sprechen über die Entstehung und Inhalte ihres Buches „Roboterliebe“. Wir beleuchten Themen rund um Chatbots, S*kspuppen, den Beziehungs- und Romantikmodus von KI sowie die Frage, wie sich Sexualität im KI-Zeitalter wandelt. Bei...

Was bedeutet Fortschritt und was bedeutet Sinn? Im Mythos bringt Prometheus den Menschen das Feuer und eröffnet damit eine neue Epoche von Wissen und Technik. Doch jedes neue Licht wirft auch Schatten. Heute stehen wir mit künstlicher Intelligenz vor einem ähnlichen Moment. Maschinen analysieren, schreiben, entscheiden – und verändern unser Verständnis von Arbeit, Kreativität und Menschsein. Ist K...

Für Aristoteles liegt der Sinn des Lebens nicht im kurzfristigen Glück, sondern in der Glückseligkeit (eudaimonia) – einem gelungenen, tugendhaften Leben. In dieser Folge erkläre ich dir die Tugendethik nach Aristoteles und zeige dir, warum wir Sinn finden, wenn wir unserer eigentlichen Funktion folgen: der Entwicklung zu unserem optimalen Selbst mit Hilfe der Vernunft. Du erfährst, weshalb Tugend...

Schon der antike Philosoph Platon hat sich mit der großen Frage nach dem Sinn des Lebens beschäftigt. In dieser Podcastfolge erfährst du, wie Platon den Sinn des Lebens in seiner Ideenlehre und im berühmten Höhlengleichnis erklärt – und warum seine Gedanken uns bis heute Orientierung geben können. Von Herz zu Herz, Deine Heidi HINWEIS: Sinnspürer hat hier einen neuen Youtube-Kanal! Sinnspürer auf...

In dieser Episode gehen wir der vielleicht größten aller Fragen nach: Was passiert, wenn wir sterben – und wie beeinflusst der Tod unser Leben? Von der Philosophie Epikurs und der Stoiker über Nahtoderfahrungen bis hin zur neurowissenschaftlichen Forschung beleuchten wir kulturelle, spirituelle und wissenschaftliche Perspektiven auf das Sterben. Außerdem sprechen wir darüber, warum es so wichtig i...

Warum ist der Glaube so wichtig für uns Menschen? Warum suchen wir Sinn – und warum finden wir ihn oft in Dingen, an die wir glauben? In dieser Folge werden einen Blick in die Geschichte werfen, die kulturelle Entwicklung betrachten und sogar einen kleinen Abstecher in die Neurologie machen. Ich lade dich ein, mit mir gemeinsam darüber nachzudenken, wie der Glaube uns Orientierung geben kann und w...

Ich bin den Camino Portugués da Costa gelaufen - eine der beliebtesten Jakosbwegstrecken. Was ich dort erlebt habe, welche Erkenntnisse ich hatte und warum es sich unbedingt lohnt, den Jakobsweg zu laufen, davon erzähle ich dir in dieser Folge. Von Herz zu Herz, Deine Heidi HINWEIS: Sinnspürer hat hier einen neuen Youtube-Kanal! Sinnspürer auf Youtube: https://www.youtube.com/@sinnspuerer Der bish...

Die Diagnose "Depression" betrifft über 5 Millionen Menschen in Deutschland. Über Symptome, Risikofaktoren und Ursachen spreche in in dieser Podcastfolge. Du erfährst, wie du Frühwarnzeichen erkennst und welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt. Außerdem gehe ich darauf ein, wie du dich als Angehörige/r gegenüber Betroffenen verhalten kannst. Danke, dass du diese Folge in deinem Netzwerk teilst, um...

"Burnout" ist ein Begriff, der inzwischen fast inflationär genutzt wird. Manchmal wird sogar mit dem eigenen Fleiß bis ins Burnout geprahlt. Dass mit dem Burnout-Syndrom nicht zu spaßen ist, darüber sprechen wir in dieser Folge. Wir betrachten Risikofaktoren und sprechen über die 12 Phasen des Burnout-Syndroms nach Herbert Freudenberger. Mit Fragen zur Selbstreflexion kannst du die einzelnen Stufe...

Die sieben hermetischen Gesetze werden in der hermetischen Philosophie als grundlegende Prinzipien dargestellt, die sich in verschiedenen Lehren und Texten finden, die mündlich und schriftlich über viele Jahrhunderte weitergegeben wurden. Sie bieten Einblicke in die Funktionsweise des Universums. Was es mit den sieben hermetischen Gesetzen auf sich hat, welche wissenschaftlichen Entsprechungen es...

Wie steht es um dein Money Mindset? In Teil 1 hast du ein paar Basics der HAPPY MONEY Philosophie des japanischen Unternehmers und Bestsellerautors Ken Honda kennengelernt. Im zweiten Teil meiner Doppelfolge widmen wir uns vier Strategien für einen entspannten Umgang mit Geld. Ich wünsche dir viel Inspiration bei dieser Folge. Von Herz zu Herz, Deine Heidi Mehr über mich findest du hier: Instagram...

Ist Geld dein Freund oder dein Feind? In dieser Doppelfolge sprechen wir über dein Money Mindset. Ich orientiere mich dabei an der HAPPY MONEY Philosophie nach dem japanischen Unternehmer und Bestsellerautor Ken Honda. In dieser Podcastfolge geht es um die Basics für einen entspannten Umgang mit Geld. Wir sprechen über: - deine persönlichen Gefühle zu Geld - sechs Dinge, die deinen Geldfluss block...

Was bedeuten für dich Fülle, Wohlstand und Reichtum? Dass das nicht nur mit Geld zu tun hat, darüber sprechen wir in dieser Folge. Komm mit, wenn wir folgendes erforschen: - Was genau meinen wir eigentlich, wenn wir mehr Fülle im Leben haben wollen? - Was ist deine persönliche Definition von Wohlstand? - Die ewige Sehnsucht nach mehr, mehr, mehr... - Was dir Geld nicht geben kann Ich wünsche dir v...

In der heutigen Folge widmen wir uns dem Thema Werte. Sie spielen eine große Rolle in Beruf und Privatleben - die große Frage ist, ob du nach deinen eigenen Werten lebst oder nicht? Vielleicht hast du dir darüber noch nie Gedanken gemacht, dann ist diese Folge genau richtig für dich. Denn wenn wir uns achtsam auf unsere Werte ausrichten erfahren wir mehr Sinn, Erfüllung und Selbstwirksamkeit im Le...

In der letzten Folge haben wir über psychologische Grundlagen zu Gefühlen und Bedürfnissen gesprochen. Im 2. Teil dieser Doppelfolge spreche ich über drei Hauptprobleme im Umgang mit Gefühlen. Außerdem teile ich mit dir neun Tipps, was du tun kannst, um dieses Wissen für dich anzuwenden und gelassener im Umgang mit deinen Gefühlen zu werden. Ich wünsche dir viel Inspiration mit dieser Folge! Von H...

Teil 1: Was geht da in uns vor? Gefühle gestalten unser Leben. Sie können wunderschön, aber auch schmerzhaft und irritierend sein. In dieser Folge erfährst du mehr darüber, was Gefühle und Emotionen eigentlich genau sind und wie sie mit deinen Bedürfnissen zusammenhängen. Wenn auch du weniger Drama und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen möchtest, dann ist es sehr hilfreich, die psychologische...

In dieser Folge spreche ich über die fünf Freiheiten der systemischen Familientherapeutin Virginia Satir. Ihre fünf Freiheiten sind kraftvolle Sätze, die dir dabei helfen können - dich selbst zu reflektieren und persönlich weiterzuentwickeln - dich in deiner Authentizität zu üben - psychisch widerstandsfähiger zu werden - mehr inneren Frieden zu finden - andere Menschen besser zu verstehen Die fün...

Du hast eine nervige Angewohnheit, die du schon lange loswerden willst? Vielleicht hast du schon den ein oder anderen Versuch gestartet, aber nicht durchgehalten? In dieser Folge erfährst du, was du tun kannst, um Gewohnheiten wirklich und langfristig zu ändern und damit dein Leben schöner und gesünder zu gestalten. Du erfährst: - Wie lange es tatsächlich dauert, eine Gewohnheit zu ändern - Wie du...

In dieser Folge spreche ich über das Thema Grenzen setzen und NEIN sagen. Du erfährst: - Warum Grenzen setzen sinnvoll und gesund ist - Wie du spürst, dass deine Grenzen überschritten werden - Wie du leichter NEIN sagst und anderen freundlich aber bestimmt deine Grenzen aufzeigst - Wie du mit eigenen Widerständen umgehen kannst, z. B. Angst- und Schuldgefühlen - Beispielsätze, die dir dein NEIN ei...

Welche Bedeutung hat Sexualität für unseren Lebenssinn? Mit der Sexual- und Paartherapeutin Dr. Beatrice Wagner spreche ich unter anderem über - ihre Zusammenarbeit mit dem Aufklärer Oswalt Kolle - Lustlosigkeit in der Partnerschaft und was Paartherapie bewirken kann - was unsere sexuelle Identität für den Lebenssinn bedeutet - schwarz/weiß Denken in der Sexualität/Bisexualität - eigene Bedürfniss...

In dieser Episode vertiefe ich das Thema SELBSTLIEBE aus Episode #21. Du erfährst: - was Selbstliebe eigentlich bedeutet - welche Glaubenssätze und Konventionen uns an der Selbstliebe hindern - dass Selbstliebe eigentlich ganz natürlich ist - wie Selbstliebe dein ganzes Leben verändern kann - woran du erkennen kannst, ob du selbst und andere auf ihrem Weg in die Selbstliebe sind - sieben Schritte...

In dieser Folge teile ich ein Gedicht mit dir, dass irrtümlicherweise Charlie Chaplin zugeschrieben wird. Tatsächlich stammen die Originalverse von der amerikanischen Autorin Kim McMillen. Es geht um SELBSTLIEBE. Ich lese das Gedicht zuerst auf Deutsch und dann auf Englisch vor. Lass es einfach auf dich wirken und genieße. Von Herz zu Herz, Deine Heidi ------- Mehr über mich findest du hier: Insta...

Wir können nichts festhalten - nicht Gesundheit, Geld, Jobs, Menschen, Kinder, Einfluss, Macht, Anerkennung... Doch was bleibt dann übrig? In dieser Folge spreche ich... ... über die Kraft und den Sinn des Augenblicks ... dass wir nichts festhalten können und das ist gut so ... die sieben Phasen in Change/Veränderung und wie sie dich wieder nach oben tragen ... sieben Tipps für schwierige Augenbli...

Wie finden wir unseren Sinn des Lebens? Darüber spreche ich mit Markus Hofelich. Er ist Journalist, Buchautor und Blogger des Online-Magazins www.sinndeslebens24.de. In seinem Buch "Finde deinen Sinn des Lebens" fasst er seine wichtigsten Erkenntnisse zum Sinn des Lebens zusammen. Du erfährst - wie Markus zum Bloggen über den Sinn des Lebens gekommen ist - welche spannenden Erkenntnisse er zum Sin...

Die Ereignisse in der Ukraine und der Welt berühren mich sehr, wie die meisten von uns. Ich spreche in dieser Folge darüber, was Krieg und Frieden für mich bedeuten und was DU jetzt tun kannst - ... was deine eigenen Ängste betrifft. Was kommt jetzt in dir hoch? Was hast du bislang verdrängt? - ... um den Frieden in dir selbst zu finden. Da beginnt er nämlich: In jedem einzelnen von uns. - ... wie...