Sin Instrucciones

Muchas veces la necesidad es la que nos lleva a hacer cosas que no son las que realmente queremos. Ese es el caso de Emily Peralta, una psicóloga venezolana que al salir de su país se dio cuenta que empezar de cero en Colombia no era nada fácil. Ahora, Emily disfruta de su trabajo, pero quiere volver a lo que realmente la apasiona: la psicología.   Espero que te guste el capitulo de hoy, que te su...

Felipe Richard, y ha batallado gran parte de su vida con desordenes frente a la comida y el ejercicio. En el episodio de hoy, Felipe habló sobre obsesiones, ejercicio, y sobre todo lo que le sirvió a él para mejorar su relación con estas dos. Después de años de autoexigencia, hoy puede ver el deporte desde otro lugar… uno más sano, física y mentalmente hablando.   Antes de que empieces a oír este...

Luisa es médium, lo ha sido desde que era chiquita. Pero hace apenas tres años fue capaz de empezarse a dedicar cien por ciento a dar los mensajes de las personas que ya no están.   En este episodio ella nos contó como ha sido vivir con este don, por qué decidió ocultarlo por tanto tiempo, y cómo decidió salir del clóset, como ella lo llama.  Mientras grabábamos el episodio, sonaron cosas raras. L...

Alicia Correa, es emprendedora, chef y vende libros de cocina. El amor por la cocina nació en una tusa muy dolorosa, y así se fue dando cuenta que la cocina era algo a lo que se quería dedicar toda su vida. En este episodio, Alis nos contó cómo empezó a ganar popularidad en las redes sociales y como ha sido para ella ese micromundo de las redes.   También se abrió con nosotros a contarnos cuáles h...

Ellas son Sara y Juliana Zuluaga, las creadoras de la marca made in prison. En este capitulo hablamos de cómo surgió la idea de crear la marca, del cambio tan radical de vida después de ese 2017 en el que cogieron a su papá y debió pagar una condena en la cárcel, y de cómo esta experiencia las convirtió en unas personas más empáticas. Sara y Juliana van por el mundo cambiándole la vida a los preso...

Óscar Soto nació con la habilidad de ganar en cualquier tipo de juego, y desde los seis años pensó que ganar era la forma para ser reconocido y admirado.   Hubo varios momentos en su vida en los que, milagrosamente, cayó en cuenta que estar de casino en casino, y apostando todo lo que tenía, no era la forma en la que quería seguir viviendo.   En este capítulo Óscar nos contó cómo ha sido este “des...

Alejandra Diaz, creadora de la marca ‘The Black Bean’  hace varios años, y gracias a su tesis de grado de la universidad y a una experiencia de vida personal, descubrió que había un tema del que no se hablaba públicamente lo suficiente: la sexualidad y la intimidad. Ella, ha utilizado su marca, para hablar en redes sociales, y através de un podcast de estos temas. En este episodio, invité a Aleja...

Laura Ulloa fue secuestrada dos veces, una vez por el ELN y la segunda vez por las FARC.  En este episodio, Laura nos contó, como fueron sus dos secuestros, y como atravesó los 7 meses que duró el segundo… sus momentos de debilidad, sus aprendizajes y cómo al lograr pararse en el lugar de sus secuestradores pudo perdonarlos. Este episodio es, sobre todo, una lección de empatía y un recordatorio de...

A María Luisa le descubrieron una enfermedad autoinmune, y con ese diagnostico vino un cambio radical de vida. En este capitulo hablamos de los milagros de la vida, de los cambios de prioridades, de cómo afrontar los cambios físicos y de como callar o redireccionar nuestro dialogo crítico interno. Al final del episodio, dejamos los datos de todos los especialistas que han ayudado a María Luisa en...

Juliana Echeverri siempre ha sido contadora de historias, pero tuvo dos momentos que le marcaron su vida como escritora: un examen del colegio y un trabajo en la universidad. En el 2020 Juli se quedó sin trabajo. Estábamos en medio de la pandemia, y ella decidió coger un papel y un lápiz y empezar a escribir su primera novela: ‘Los grises sobre lienzo’. En este episodio, Juli nos contó cómo fue pa...

Alejandra Giraldo nació en una familia diferente, por eso desde que tiene uso de razón ha cuestionado absolutamente TODO: el deber ser de la sociedad, el sistema y hasta sus propias creencias. Ella decidió crear su existencia desde cero, alejada de la forma tradicional de hacerlo. Se volvió nómada digital, viajando por todo el mundo mientras trabajaba. Pero, también llegó un momento de su vida en...

Mariana Restrepo, más conocida como MAREAH, se abrió con nosotros a contarnos cosas que nunca antes había contado en otra entrevista. Nos contó los motivos que llevaron la llevaron a querer ser cantautora, cuáles fueron sus retos familiares, y cómo fue para ella seguir esa voz interna que le decía que ella había nacido para dedicarse a algo más grande que para trabajar para otros.   Espero que te...

¿Qué harías si estuvieras en una situación límite económicamente hablando, no logras conseguir trabajo y te ofrecen una salida fácil? Esta es la historia de Juan Camilo quien, como él lo llama, tomó una decisión desafortunada que lo llevó a pagar una condena de casi cinco años y medio en la cárcel, y que aún está pagando el resto de la condena en libertad condicional.   En este episodio, Juan Cami...

No hay una fórmula mágica para afrontar la vida, y mucho menos una infidelidad. En este episodio, Diana Gil nos contó cómo fue su relación con su ex esposo, como descubrió que él estaba siendo infiel, y todas las dudas que surgieron en ese momento para ella.  Aunque con mucho dolor y una pandemia de por medio, Diana aprendió una lección muy importante: a disfrutarse a ella misma.   Espero que les...

Natalia Cadavid es sobreviviente de violencia de género. En este capítulo Natalia se abrió con nosotros, para contarnos cómo fue su relación con una persona a la que amó profundamente, pero que constantemente la agredía. Este episodio, además de tener vivencias personales muy fuertes nos cuenta, desde la teoría, cómo funciona el círuclo del maltrato y por qué es tan duro para tantas mujeres lograr...

En el episodio de hoy, Emilio nos contó como fue para su familia y las personas que lo rodearon revelarles que él definitivamente era un hombre, y que quería seguir viviendo así. Nos habló sobre su proceso de transición, sus vida actual, y como el amor y la empatia pueden lograr absolutamente todo.   El episodio de hoy es una continuación del episodio anterior, si no lo has oído, devuélvete y oye...

Emilio nació siendo una mujer, pero dese que se acuerda siempre le gustaron las cosas de los hombres. Al principio, él pensó que era solo eso: un gusto por lo masculino, y que le gustaban las mujeres, pero algo en él no cuadraba, no se sentía del todo cómodo en un cuerpo de mujer.   En el episodio de hoy,  Emilio nos contó como fue su infancia siendo una niña y cómo se fue dando cuenta que había n...

La vida de Ana Restrepo nunca ha sido común y corriente pero, no siempre ha estado taaaan llena de colores como todo el arte que ella hace.   En el episodio de hoy, Ana nos contó la historia detrás de su mundo mágico y colorido que es AMARPO. Los momentos de humillación que tuvo que atravesar y los momentos que nunca se imaginó llegar a vivir -que van desde diseñarle vestidos a la realeza inglesa,...

Ella es Kalena. Una cartagenera que, hace poco menos de un año, fue abusada sexualmente por un amigo. En esteepisodio,  Kalena se abrió con nosotros para contarnos lo que recuerda de la noche en la que fue abusada, toda la culpa que sintió por lo que había pasado, y cómo afrontó los días después del abuso.   De verdad espero que ninguna de las personas que nos vaya a oír haya sido víctimas de un a...

Emiliana siempre quiso ser periodista pero, cuando logró lo que se soñó toda su vida, se dio cuenta que había idealizado el mundo del periodismo.   En el episodio de hoy, Emiliana nos contó sus secretos más profundos, y como una infidelidad y descubrir una mentira en el canal en el que trabajaba, la llevaron a replantearse su profesión y la forma en la que quería seguir ejerciéndola.   Este episod...

A los 19 años, Stephanie Peak tuvo que afrontar la muerte de su papá, con todo lo que eso implicaba: hacerse cargo de una empresa, sin tener idea de cómo se manejaba, ni de lo que tenía que hacer para sacarla adelante.   En el episodio de hoy, Stefy nos contó cómo atravesó ese momento, sus renuncias, luchas internas, y un aprendizaje muy importante que es el que hasta hoy la ha tenido motivada a s...

“Quisieron enterrarnos, pero no sabían que éramos semilla’ – Ernesto Cardenal. Daniela Maturana creció en una familia amorosa y amante de sus raíces pero, a Dani le costaba aceptar su color de piel, porque la sociedad constantemente le insinuaba que había algo mal con el hecho de ser afro.  En este episodio, Dani nos dio una clase gratis sobre como aceptar y amar lo que somos aun cuando la socieda...

Desde chiquita Amalia sabía que el arte era su pasión. Pero, dedicarse solo al arte, no era una opción para ella porque era excelente estudiante, y se le daba bien todo lo que hacía. Por eso, decidió estudiar arquitectura: una carrera en la que de alguna forma podía incorporar algo de arte. Fue excelente, se graduó con honores y entró a trabajar en una de las empresas más reconocidas de Colombia....

Silvana Orozco creció planeando todos los pasos de su vida, y cumpliendo las instrucciones que aprendió desde pequeña sobre ‘como tiene que vivir’. En este episodio, Silvana nos habló de su infancia, de los motivos que la llevaron a querer siempre ser la mejor, y de cómo llegó a ser una de las mujeres más exitosas profesionalmente hablando de latinoamericana. Finalmente, decidió renunciar a todo l...

La esclerosis múltiple es una enfermedad crónica del sistema nervioso central que afecta principalmente al cerebro y la médula espinal. Esta condición puede causar una amplia variedad de síntomas, que varían entre las personas.   Algunos de estos síntomas son fatiga, debilidad muscular, dificultades cognitivas y trastornos visuales. En el episodio de hoy nos acompaña Amalia Mejía. Ella fue diagnos...