SIMPLICITÉ

JOUR 12 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 11 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 10 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 9 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visi...

JOUR 8 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU é...

JOUR 7 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visi...

JOUR 4 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU écris-moi...

JOUR 3 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU é...

JOUR 2 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU é...

JOUR 1 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU é...

Aujourd'hui je te présente Alexandra Cherot Dalle, créatrice de sanctuaires et fondatrice de SANCTUARIUM, un centre de ressourcement à Sutton, en Estrie. Dans cet échange, Alexandra nous parle de : - design écologique & énergétique - vanlife - retour à l'essentiel et à reconnexion avec la nature - surconsommation - le pouvoir de la communauté - comment rendre sa maison plus saine et éc...

Dans l'épisode d'aujourd'hui j'ai eu envie de te partager le "shift" qui s'est opéré en moi dans les derniers mois par rapport à la notion d'engagement. Je t'explique comment j'ai pris la décision de m'engager envers ma réussite dans différentes sphères de ma vie (amour, santé, travail) et comment ce changement de perspective me permet de me propulser...

Cet épisode est le premier d'une série d'entrevues que j'ai eu envie de faire avec des entrepreneurs qui m'inspirent et qui ont des valeurs de simplicité et environnementales similaires aux miennes! Dans cet épisode (qui comprend 2 parties), nous abordons une panoplie de sujets reliés à l'entrepreneuriat : marketing, slowpreneuriat, équilibre de vie, performance, valeurs, échec...

Cet épisode est le premier d'une série d'entrevues que j'ai eu envie de faire avec des entrepreneurs qui m'inspirent et qui ont des valeurs de simplicité et environnementales similaires aux miennes! Dans cet épisode (qui comprend 2 parties), nous abordons une panoplie de sujets reliés à l'entrepreneuriat : marketing, slowpreneuriat, équilibre de vie, performance, valeurs, échec...

Dans cet épisode, j'ai eu envie d'aborder l'importance de l'introspection et de faire des bilans pour mieux avancer vers ses objectifs. Je jase aussi de la mission de départ et comment reconnecter à sa mission nous permet aussi de ne pas perdre de vue la raison derrière tout ce qu'on fait! Bonne écoute, Catherine x Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon...

Un épisode où je te jase d'anxiété de performance et comment cette quête de performance m'a longtemps nuit dans mon entreprise. Je te donne aussi des trucs pour que tu puisses enfin arrêter de t'en faire avec le nombre de likes -- et que tu retrouves le plaisir de créer en ligne de façon plus constante! Bonne écoute! Catherine x Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visit...

Dans cet épisode, je plonge dans la contemplation de la porte 9 en Human Design/ Gene Keys. Une porte qui explore les thématiques de l'inertie, du manque de passion et d'énergie. Et qui nous apporte le cadeau de la détermination quand on arrive à garder le cap sur notre vision et avancer un petit pas à la fois vers nos rêves! J'y fais des liens avec le slowbusiness et l'importance...

Aujourd'hui, je vous partage 3 trucs pour vous aider à bâtir une entreprise de coaching prospère de façon simple et authentique. Dans cet épisode je vous parle entre autre de : changer son mindset face au succès écouter sa petite voix intérieure et son intuition ralentir et être plus intentionnelle dans nos actions Bonne écoute! Catherine x Pour explorer les possibilités de coaching avec moi v...

Dans cet épisode, je te partage 3 trucs que j'applique depuis les débuts de mon entreprise pour attirer des clientes de qualité dans le flow et la simplicité! Bonne écoute, Catherine x Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon site web : https://www.simplylavie.ca/ OU écris-moi directement via Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie

Dans cet épisode, j'ai eu envie de répondre à une question que mes clientes me posent souvent en coaching : "Comment as-tu réussi à faire le saut vers l'entrepreneuriat?". Un épisode où je vous partage en détails chaque étape de mon processus vers un travail que j'adore et dans lequel je sens que j'exploite mon plein potentiel! En espérant que vous y trouverez des pépites...

Ce matin j'ai dit officiellement "bye-bye" à Facebook en annonçant que je n'y serais plus par souci de simplification. Et j'ai senti un grand soulagement en faisant ce "move" qui en était un gros move pour moi! Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager ma réflexion derrière ce choix. J'y parle entre autre de la peur du manque et du fameux FOMO (fear o...

Un court épisode qui s'adresse plus spécifiquement aux purs Générateurs en Human Design. Dans cet épisode, je vous partage comment suivre le flow est LA façon idéale de manifester tout ce que vous voulez dans notre vie! Bonne écoute! Catherine x Pour me suivre en ligne : Site web : https://www.simplylavie.ca/ Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie

J'ai remarqué au fil de mes manifestations, que plus j'étais détachée du résultat, plus ma manifestation se concrétisait rapidement. Et au contraire, plus j'étais désespérée et impatiente, plus c'était long! Dans cet épisode je vous jase de ce concept du détachement et comment vous pouvez l'appliquer à vos manifestations! Bonne écoute! Catherine x Pour me suivre en ligne : Site...

Depuis des années, je m’amuse à essayer de manifester toutes sortes de choses dans ma vie — et j’ai observé une constante! À chaque fois que je veux plus de quelque chose, mais que je suis incapable d’être reconnaissante pour ce que j’ai déjà, je bloque mes manifestations! Et au contraire, à chaque fois que j’ai de la gratitude pour ce que j’ai déjà et que j’en prends bien soin — ça ne fait que se...

Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager ma perspective sur la capacité à recevoir et ce qui selon moi contribue à ce qu'on attire plus d'abondance dans notre vie. Vous y découvrirez comment notre capacité à exprimer pleinement nos émotions "positives" y est pour beaucoup! Enjoy, Catherine x Pour me suivre en ligne : Site web : https://www.simplylavie.ca/ Instagram :...