SIMPLICITÉ

Dans cet épisode, je te partage en rafale une foule de trucs qui vont t'aider à améliorer ta présence en ligne et ta communication comme introvertie. En tant qu'introvertie, on a bien souvent tendance à se juger et à avoir de la difficulté à s'exprimer clairement et avec confiance, mais cet élément est clé pour réussir en ligne! Bonne écoute, Catherine x Liens pour me suivre en ligne : Instagram :...

Dans cet épisode, j'ai eu envie de jaser avec Léonie Daignault-Leclerc de Gaia & Dubos pour qu'elle vienne nous aider à faire des choix plus conscients en matière de mode. Dans cet échange, Léonie nous partage sa passion pour la mode responsable, tout en nous donnant une foule de trucs pour faire doucement la transition vers des achats plus responsables en matière de mode. Un épisode déculpabi...

Dans cet épisode, j'ai eu envie de jaser avec Léonie Daignault-Leclerc de Gaia & Dubos pour qu'elle vienne nous aider à faire des choix plus conscients en matière de mode. Dans cet échange, Léonie nous partage sa passion pour la mode responsable, tout en nous donnant une foule de trucs pour faire doucement la transition vers des achats plus responsables en matière de mode. Un épisode déculpabi...

Dans cet épisode, je te partage pourquoi j'ai arrêté de m'en faire avec le nombre de likes sur mes publications et la grandeur de mon audience. Je te partage aussi quelques réflexions pour t'aider à arrêter de réprimer ta créativité et continuer à être présente en ligne, même quand le monde extérieur ne te donne pas la reconnaissance à laquelle tu aspires. Et je te parle de l'importance d'aller ch...

Ouff! Un épisode beaucoup plus émotif aujourd'hui (qui m'a pris par surprise!), où j'ai eu la forte intuition de venir vous partager ma grande vision. Ce rêve et cette vision qui ne me quitte pas, et qui m'a choisie il y a quelques années quand j'ai lancé Simply la vie. Un épisode qui ne faisait pas du tout de sens pour moi, mais qui je sentais très fortement était le prochain pas à faire après av...

Dans cet épisode, je vous partage un truc concret qui m'aide personnellement à booster mes performances et ma créativité : les détox digitales. Je vous partage concrètement à quoi ressemble ces détox pour moi, et comment elles m'aident à être moins accro à mon cellulaire. Ce merveilleux outil qui, on va s'le dire, peut vite devenir une distraction quand on est entrepreneur en ligne. Bonne écoute,...

Depuis quelques temps, j'essaie de co-créer davantage avec l'univers. Je fais plus de demandes et je me laisse guider de plus en plus par quelque chose de plus grand que moi. Dans cet épisode, je vous raconte tout cela et comment parfois l'univers nous envoie des réponses dans des moments très inusités! ;) Bonne écoute, Catherine x Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite mon sit...

Dans cet épisode, j'ai eu envie de vous partager un petit extrait d'un échange vocal où je répond à une question qui m'est souvent posée par mes clientes en début de suivi : À quoi ressemble une journée typique dans ta vie d'entrepreneur? En espérant que cet épisode vous donnera un bel exemple de ce qui est possible pour vous aussi. Parce que oui, entreprendre en suivant notre flow et notre énergi...

Dans cet épisode, je vous partage ma perspective (très simple!) sur la mission de vie. Pour avoir longtemps cherché un sens à ma vie et ma mission sur terre, je sais à quel point ça peut être difficile de s'en faire avec ça. Mais aujourd’hui j'ai envie de vous simplifier la vie, et vous ramener à l'essentiel! En réponse à une question qui m'a été posée sur Instagram, je vous partage aussi 2 élémen...

Cet épisode s'adresse plus spécifiquement aux personnes qui ont un centre de la gorge non défini ou ouvert dans leur charte en Human Design. Par contre, j'y partage aussi des trucs qui peuvent aider n'importe qui ayant de la difficulté à communiquer avec confiance. J'y partage des trucs concrets qui m'ont permis au fil des années de développer une communication beaucoup plus fl...

Dans cet épisode, je te partage mes réflexions en lien avec le perfectionnisme et la réussite. Je t'explique comment j'ai réalisé que mon perfectionnisme m'empêchait d'accéder au succès. Et finalement, je t'invites à viser l'excellence, sans t'en faire avec le regard des autres, pour qu'enfin tu puisses arriver toi aussi à être vue et avoir un impact en ligne! Bonne...

Partie 2 : Aujourd'hui je vous offre un épisode "bonbon" (plus long qu'à l'habitude!) mais tellement plein de sagesses, où j'ai eu le bonheur d'avoir une discussion avec Marie-Pier Deschênes, écrivaine. Venant tout juste de terminer l'écriture de son dernier livre "Flots intérieurs", elle nous partage en toute transparence son vécu et les dessous de l&#3...

Aujourd'hui je vous offre un épisode "bonbon" (plus long qu'à l'habitude!) mais tellement plein de sagesses, où j'ai eu le bonheur d'avoir une discussion avec Marie-Pier Deschênes, écrivaine. Venant tout juste de terminer l'écriture de son dernier livre "Flots intérieurs", elle nous partage en toute transparence son vécu et les dessous de l'écriture...

Dans cet épisode, j'ai eu envie une fois de plus de plonger avec vous dans le Human Design. Ici, j'explore avec vous les canaux qui, selon moi, sont une clé super intéressante à explorer pour accéder à sa force vitale unique à soi! Bonne exploration, Catherine x Pour me suivre sur Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi visite m...

Dans cet épisode, j'explore avec vous une des flèches de notre charte en Human Design qui donne de très bons indices sur la façon dont notre esprit fonctionne naturellement. Un épisode où je vous partage comment comprendre cet élément (et le fait que j'ai un esprit plus créatif et réceptif) m’a permis d'honorer mon besoin de créer dans beaucoup plus de lenteur et d'inconstance. Bon...

JOUR 29 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 25 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 24 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 23 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 22 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 20 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 18 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 17 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 16 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...

JOUR 13 : Hey! Ce mois-ci, je me suis lancée un défi! Celui de faire une vidéo par jour sur ma chaîne Youtube et j'ai eu l'intuition de venir partager ces vidéos ici aussi. En espérant que le format vous plaise! :) Catherine x Ma chaîne Youtube : https://youtube.com/@catherine.gendreau Instagram : https://www.instagram.com/simplylavie Pour explorer les possibilités de coaching avec moi vis...