SHIFT - Loslassen & Leben

Wie kam es eigentlich dazu? Oftmals können wir diese Frage erst hinterher beantworten. So geht es mir auch mit einer eigenen Geschichte. Da ich bisher noch nicht so viel darüber gesprochen habe, wie das eigentlich bei mir damals war, möchte ich das mit dieser Folge ändern und nehme dich mit in meine Gedankenwelt als ehemalige Sammlerin und heutiger Ordnungscoach.

Communityfrage: Wie gehe ich damit um, wenn ein Angehöriger im Chaos lebt? - dieser Frage bzw. der Beantwortung derselben habe ich die aktuelle Podcastfolge gewidmet. Dabei gehe ich davon aus, dass du nicht vorhast, dein Gegenüber zu verändern. Falls doch, empfehle ich dir folgende andere Podcastfolge: https://open.spotify.com/episode/3QtXX8FHlSVHBFG2AlRL1A

Sie kommt in Wellen und oft überwältigt sie uns: Die Trauer. Aber warum ist das eigentlich so? Das erklärt uns in der heutigen Folge Trauerbegleiterin Ramona Zembrod und nimmt uns dadurch mit auf eine ganz besondere Reise. Triggerwarnung: Wenn du gerade emotional nicht ganz so stabil bist, solltest du die Folge vielleicht zu einem späteren Zeitpunkt hören.

In dieser Folge teile ich mit dir meine 5 Gedanken, warum ich dauerhafte Ordnung für unrealistisch halte. Denn dauerhafte Ordnung impliziert, dass die Ordnung dauerhaft da wäre - ohne etwas dafür zu tun. Wie viel an dem Mythos der dauerhaften Ordnung dran ist, hörst du in der heutigen Folge.

Womit fange ich an? - das ist die wohl meistgestellteste Frage im Ordnungs-Bereich. Heute möchte ich dem Ganzen mal auf den Grund gehen und habe unzählige wertvolle Tipps und Tricks für alle Neugierigen parat.

Wenn du von dieser Folge tatsächlich das erwartest, was der Titel verspricht, bist du vermutlich hinterher enttäuscht von der Folge. Du bekommst von mir keine Tipps, wie du andere Menschen veränderst oder manipulierst, damit sie sich von selbst verändern. 

Tanzen und Bewegung können deinen persönlichen Loslassprozess anstoßen und unterstützen. Aber wie fange ich damit am besten an? Diese Frage klären Tanzpädagogin Sara Theile und ich  u.a. in dieser Podcastfolge.

Diese 5 Dinge solltest du unbedingt über Ordnung wissen. Egal an welchem Punkt du auf deinem persönlichen Weg gerade stehst.  Aber zuerst klären wir: Wo war ich eigentlich in den letzten 3 Wochen, was ist in der Zwischenzeit passiert und wie geht es überhaupt in diesem Podcast weiter? All das erfährst du in der heutigen Folge. Viel Spaß beim hören. ______________________________ Email: podcas...

"Alle Wege führen zum Schlüsselbrettchen." - Was ist ein Ordnungssystem und wie erschaffe ich denn nun mein eigenes? Und was genau brauche ich dafür? - alle diese Fragen beantwortet diese Podcastfolge für dich. In dieser Folge plaudere aus dem Nähkästchen wie ich manche Dinge angehe, was alles dazugehört, gebe Tipps wie du für dich ein funktionierendes System schaffst und nehme dich mit in die Wel...

Einige kennen mich schon, andere noch gar nicht. Damit ihr möglichst auf dem selben Wissensstand seid und auch wisst wer hier eigentlich zu euch spricht, habe ich euch für die heutige Folge mal ein paar Zahlen, Daten und Fakten mitgebracht. Sagen wir es ist ein etwas anderer "Jahresrückblick" geworden, der nicht nur 2022 abdeckt, sondern die letzten 5 Jahre (in Kurzform). Dadurch bekommt ihr schon...

Worum geht es hier und was kann ich als HörerIn erwarten? - genau mit dieser Frage beschäftigt sich diese allererste Podcastfolge, dieser Podcasttrailer. Ausführlichere Infos hierzu und zu meiner Person werden selbstverständlich in den nächsten Folgen folgen. Bis dahin: Schön, dass du hier bist und danke fürs Zuhören. ______________________________ Email: podcast@kerstinheinz.de Instagram: www.ins...