SHIFT - Loslassen & Leben

Diese eine Fähigkeit ermöglicht es dir, dein aufgeräumteres Leben zu erreichen: Selbstführung! Für mich damals lange unerkannt, heute umso wichtiger in meinem eigenen Prozess.

In dieser Folge teile ich mit dir 5+1 Möglichkeiten, dich selbst zum Dranbleiben zu motivieren und teile allgemein Wissenswertes und ein paar eigene Geschichten passend zum Thema.

Wie kriegen wir in einem stressigen Alltag alles unter einen Hut? Wie setzen wir unsere Ziele um? Wie schaffen wir es, uns Zeit für uns zu nehmen? Auf diese Fragen gibt diese Podcastfolge Antworten.

In der heutigen Folge teile ich mit dir 3 einfache & auch effektive Wege, deine innere Ordnung herzustellen, bzw. zu behalten. Du wirst sie sicherlich kennen, aber wie gut setzt du sie bereits um? Oder muss es für dich kompliziert sein?

Was passiert eigentlich so alles innerhalb eines Jahres? Heute lasse ich die Bilder auf meinem Smartphone die Geschichten dieses Jahres erzählen: Indem ich mit euch teile, was ich losgelassen, neu gekauft und ersetzt habe. Eine Folge zum Berieseln und unterhalten lassen.

Wie gehe ich am besten mit Erinnerungsstücken um? Was ist überhaupt ein Erinnerungsstück? Und warum fällt es vielen so schwer, diese loszulassen? Genau darum geht es in der heutigen Podcastfolge.

In dieser Podcast-Folge spreche ich über das Thema Bücher aussortieren. Ich gebe Tipps, wie man Bücher nach verschiedenen Kriterien sortieren kann und teile meine eigenen Methoden. Hier sind die Inhalte: - Tipps zum Sortieren von Büchern nach Kriterien - Meine Erfahrung mit einem unvollständigen Buch über Meerschweinchen - Warum es manchmal keinen Sinn macht, ein Buch zu behalten - Der Einfluss vo...

Was sind die Rauhnächte? Wie kann ich diese für mich nutzen? Was brauche ich dafür? Und wie kann ich meine Wohnung energetisch von fremden Energien reinigen? - auf genau diese Fragen bietet diese Podcastfolge Antworten.

Wie kann ich ein eigenes Ablagesystem für mich etablieren? Was brauch ich dafür an Vorüberlegungen und eventuell Materialien? Für genau diese Fragen gibt diese Podcastfolge Hilfestellung und bietet Lösungen an.

In der heutigen Podcastfolge stelle ich dir meine Methode vor, mit der ich 2018 über 30 Oberteile aussortieren konnte. Viel Spaß beim Ausprobieren. 

Warum sollte ich für meinen persönlichen Neustart auf irgendetwas warten, außer mich selbst? Was zu einem neuen Start - auch mitten im Jahr - für mich dazu gehört, teile ich in dieser Folge mit dir.  Viel Spaß beim Umsetzen.  Psst: Im Dezember 2023 geht jeden Sonntag eine Bonusfolge zu den unterschiedlichsten Themen online. Es sind insgesamt 5 Stück.

Frühkindlichen Prägungen umwandeln, damit diese uns nicht mehr im Weg stehen? Kommunikation mit meinem (ungeborenen) Kind? Achtsamer Umgang mit mir selbst, während einer Stressphase? Auf all diese Fragen liefert Nancy in unserem gemeinsamen Gespräch Lösungs-Ansätze.

Ist feste Plätze festzulegen wirklich DAS Geheimnis für mehr Ordnung? Genau dieser Frage gehe ich in der heutigen Podcastfolge auf den Grund. Spoiler: Nicht alles daran ist schlecht. ;)

Was passiert im Gehirn wenn wir kaufen? Welches Hormon ist da im Spiel und welche Tricks nutzt eigentlich die Werbeindustrie? - Hierauf gibt's die eine oder andere Antwort in der heutigen Podcastfolge. 

Wieso kaufen wir? Was hat mich an der Stelle zum Kauf beeinflusst? Worauf reagiere ich (unbewusst)? Diese Podcastfolge hilft, Antworten auf diese Fragen zu finden und dadurch insgesamt bewusster zu kaufen.

Wusstest du, dass du mithilfe von Astrologie sehr viele deiner persönlichen Fragen beantwortet bekommen kannst? Zu dir, zu deiner Energie, dem perfekten Timing - all das ist möglich. Warum sollten wir das nicht auch für das Thema Ordnung und vor allem für's Loslassen nutzen? Caroline Thierbach nimmt uns in dieser Folge ein bisschen mit in ihre Welt als Astrologin und Psychologin. 

3 Fragen - 3 Antworten - #neuesFormat - dieses Format beantwortet konkret eure Fragen. Die erste dieser Folgen ist etwas philosophischer geworden, als gedacht. Dennoch finde ich die Inhalte großartig und gut gelungen. Die eine oder andere Antwort wird sicherlich überraschen (gerade als Coach für bewusste Ordnung).  Viel Spaß beim Anhören. 

Ordnung zur Gewohnheit machen - ja, aber worauf muss ich achten? Diese Folge klärt genau darüber auf. Denn ganz so einfach wie "ich mach das jetzt einfach" ist es oftmals leider nicht.

Welche Zeichen im Außen und Inneren gibt es, die mich sanft oder auch unsanft darauf hinweisen, dass es Zeit ist etwas zu ändern? Genau diese Frage beantwortet ich dir in der heutigen Folge. Viel Spaß beim Hören.

"Business ist die krasseste Persönlichkeitsentwicklung" heißt es immer wieder. Welche Zielgruppe spreche ich an, wie positioniere ich mich am Markt - und was will ich überhaupt machen? Wencke Gutreise, früher Texterin und Texttrainerin, hat sich in den letzten Jahren nicht nur einmal neu erfunden. Was genau die Gründe dafür sind und vieles mehr, hörst du in der heutigen Podcastfolge. Mittlerweile...

Wenn Ordnung für dich bisher nicht funktioniert hat, gibt es dafür Gründe. Gute Gründe. Ein paar davon habe ich in der heutigen Folge für dich zusammengetragen und näher beleuchtet. Und diese Folge kratzt trotzdem erst an der Oberfläche.

Pass gut auf dich auf, gerade wenn du mitten in deinem ganz eigenen inneren Prozess steckst. Wenn ich eines auf meinem Weg gelernt habe, dann dass es immer auch einen gesunden Weg zum Ziel gibt. Wie das ganze funktionieren kann - dafür bekommst du in dieser Podcastfolge sehr viele Anhaltspunkte und Impulse von mir. 

Herausforderungen kommen irgendwie immer in Grüppchen. So auch bei mir in den letzten Wochen und Monaten. Heute habe ich mal darüber gesprochen und nicht nur meine Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir geteilt, sondern das Ganze auch untermauert mit den passenden "wissenschaftlichen" Hintergründen aus dem Coaching-Bereich. Viel Spaß beim Anhören.

Welche Rolle spielt das Nervensystem in meinem Leben? Mit Beispielen direkt aus dem Leben erklärt mein Interviewgast Dr. Wiebke Grimmig in dieser Folge sehr eindrucksvoll wie das Ganze aussehen kann.

Das Thema hinter dem Thema alleine zu finden kann mitunter tricky sein. Diese Folge unterstützt dich dabei, genau das zu schaffen. Also schnapp dir Zettel und Stift und ab dafür.