SHIFT | Lauriane Perrin

st-ce que tu te répètes souvent que tu ne sais pas ce que tu veux ? Que tu n’arrives à pas à savoir où tu veux aller ? Quelle voie prendre ? Si c’est le cas, j’ai une super astuce pour toi. Episode ultra rapide, ultra efficace L'ebook : 5 étapes pour trouver sa voie et lancer son changement de carrière   Le site : laurianeperrin.com   L'Insta : https://www.instagram.com/laurianeperrincoaching/   H...

Poser tes limites aidantes dans ta carrière te permet de maintenir un équilibre sain entre vie professionnelle et vie personnelle et de faire respecter tes valeurs, tes besoins. Cela peut sembler difficile au début, mais c'est une compétence qui peut être développée avec le temps et qui peut avoir des conséquences positives sur ton bien-être.  L'ebook : 5 étapes pour trouver sa voie et lancer son...

Est-ce que tu as l’impression de n’être bon à rien de particulier ? De ne pas avoir de vrai talent ? Est-ce que tu as l’impression que tu n’as pas de vraie compétence, ou que tu n’as rien réalisé de particulier depuis que tu as commencé ta vie professionnelle ? J’ai une très bonne nouvelle pour toi : tu n’es pas le ou la seul(e). Mais c'est complètement faux ! Un épisode short and sweet pour te mo...

Je suis une grande fan des émissions sur les personnes avec des parcours exceptionnels, ou encore sur les sportifs de haut niveau (Formula 1 Drive to Survive TMTC), et ce qui est assez commun chez tous ces athlètes, entrepreneurs, personnalités, etc.. c’est justement la quantité d’échecs qu’ils vivent et leur capacité à toujours avancer et faire de leur mieux.   Apprendre ou réapprendre à essayer...

La positivité est une posture face aux évènements qui est axée sur un certain optimisme “ça ira mieux un jour” et une attitude productive (c’est à dire, qui va nous aider, nous rendre service). De nombreuses études ont montré que cette posture avait un impact positif sur la gestion du stress, la confiance en soi, et même permet de réduire les risques de cancer et d’infections. Et qui dit “posture”...

Bienvenue dans ce nouveau concept STORY, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents.  Aujourd'hui, le parcours de Whitney Wolde Herd, femme humiliée devenue milliardaire féministe de la Tech. 🌠North Star, mon programme de 3 mois pour trouver ta voie professionnelle quand tu n'as aucune idée de ce que tu veux faire, c'est ici : https...

C’est bon ! Fini le doute, le cerveau en surchauffe et la réflexion dans tous les sens, tu SAIS ce que tu veux faire, tu connais ton prochain projet pro. ça peut être un métier ou un secteur particulier, ça peut être un projet entrepreneurial, ça peut être un projet d’expatriation, peu importe. Maintenant que ton projet professionnel est bien au clair, il te faut t’assurer qu’il est réaliste et ré...

Quand tu commences à avoir une idée de projet professionnel en tête, qui enfin te motive, qui t’excite, qui te donne envie de sortir de ta zone de confort, que tu partages cette idée avec tes proches, que ce soit des amis, de la famille ou ton conjoint, et que tu sens dans leur réaction, qu’ils ne sont clairement pas aussi emballé autant que toi, voire même réfractaires, c’est la DOUCHE FROIDE. Al...

Tu l’as lu dans le titre de l’épisode, aujourd’hui je vais t’annoncer une triste vérité : Le job parfait n'existe pas. Ouais je sais, c’est un peu livré comme ça, brut de pomme, comme dirait un de mes boss.  Heureusement, tout n’est pas perdu, on va creuser un peu tout ça ;) L'ebook : 5 étapes pour trouver sa voie et lancer son changement de carrière   Le site : laurianeperrin.com    Hébergé par A...

Quand j'ai une grande décision à prendre, ou que je suis face à une situation stressante, je passe rapidement en #1 par le mode Panique et cerveau en surchauffe, en #2 par le mode victime qui en parle à ses proches parce que ça fait du bien même si ça ne résout rien.  Et ça s'applique complètement à la vie pro : est-ce que ce poste est le bon choix ? est-ce que je dois quitter mon job ?  J'ai donc...

On y est, tu es au bout. Ras le bol de ton taf, ras le bol de ton chef, ras le bol de l’organisation pourrie, ras le bol des objectifs, et j’en passe. Tu - veux - te - barrer. Bien, maintenant que tu es arrivé à cette conclusion, il te faut décider de la prochaine étape. Et là, ton cerveau part en mode overdrive, parce que tu sais que tu veux partir mais tu n’as aucune idée d’où tu veux aller.  Po...

Attention sujet brûlant ! Aujourd’hui dans SHIFT, je vais te parler d’argent ! En effet, quand on cherche à quitter son travail pour se lancer dans une reconversion professionnelle, la peur qui ressort en n°1 est celle de perdre son confort financier. Dans cet épisode, je vais faire le point sur cette peur universelle, qui s’appuie à la fois sur des contraintes réelles et des croyances limitantes,...

La peur de ne pas avoir les épaules pour réussir son prochain projet professionnel revient à se dire qu'on n'y arrivera jamais, ou que si on y arrive, ce sera uniquement du à la chance ou au hasard. Nous allons voir comment cette peur s'exprime et quels sont les moyens concrets pour la vaincre et continuer d'avancer vers nos projets ! Video de Deborah Frances White : https://www.youtube.com/watch?...

Une phrase que j’entends souvent au sujet d’un changement de job c’est : j’ai vraiment envie de changer, mais je ne fais rien car je sais ce que je quitte mais pas ce que je vais trouver après. En d’autres termes, j’ai tellement peur de me tromper que je préfère ne pas bouger ! Dans cet épisode, je vais t’expliquer le phénomène psychologique qui se cache derrière cette réflexion, et qu’on a TOUS v...

Tu en as marre de ton taf, ton boss te soule, tu ne trouves plus aucun sens à ce que tu fais, mais tu n’arrives pas à savoir si tu as envie de complètement changer de carrière ou si tu as juste besoin de postuler ailleurs ?  Dans cet épisode, je vais te détailler 2 exercices pour clarifier tes idées et t’aider à savoir ce que tu veux réellement !   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-...

"J'en ai vraiment marre de ce taf, je veux faire autre chose, trouver plus de sens, me sentir utile. Je vais m'en occuper là là. Ce week-end je ne peux pas, mais le mois prochain c'est sur je le fais. Enfin non y'a les vacances d'hiver. Bon ben après, voilà après."  Pourquoi on procrastine notre changement de carrière ? Comment faire pour sortir de la spirale infernale ?  Dans cet épisode je t'exp...