Lauriane Perrin

SHIFT | Lauriane Perrin

Business FR ↓ 116 episodes

Les meilleures outils, techniques & histoires pour booster sa posture, développer son management et s'épanouir dans sa carrière. Je suis Lauriane Perrin, Experte en management & Coach. Ma passion : bâtir un monde où chacun kiffe son travail. Et cela commence par accompagner les managers à devenir des leaders confiants et inspirants, pour permettre aux équipes d’impacter et de grandir. Mes épisodes alternent entre conseils, exercices, histoires inspirantes et témoignages sur la vie pro et le management. Ce Podcast est fait pour vous :Cadres en quête de progression,Managers débutants voulant ass...

Author

Lauriane Perrin

Category

Business

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Latest episode

Mar 2, 2026

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Episodes

71. Ce que les IA ne peuvent pas remplacer 28.10.2024

L’IA est en train de révolutionner le monde du travail. Et forcément, l’IA prenant de plus en plus de place, il est normal de se demander quel sera l’impact de l’IA sur le futur de l’emploi : est-ce que mon job va disparaitre ? est-ce que tout va être contrôlé par des robots ? est-ce qu’on aura encore du travail ? Dans cet épisode, on va essayer d’identifier justement ces compétences qui resteront...

70. La solitude du manager : la comprendre et savoir la gérer 21.10.2024

Être manager, c'est souvent perçu comme une position enviable. Plus de responsabilités, plus de pouvoir décisionnel... Mais derrière cette image un peu sexy du poste, de nombreux managers ressentent un profond isolement. Selon une étude de Bpifrance, 45 % des dirigeants et managers se sentent seuls. Mais pourquoi cette solitude est-elle si présente et que peut-on faire pour y remédier ? Envie d'al...

[LES PROS] - Améliorer sa posture et confiance en soi via le conseil en image avec Johanna Tracz 14.10.2024

Bienvenue dans ce nouvel épisode des “Pros”, où j’échange avec des professionnels qui, comme moi, sont passionnés par l’accompagnement des parcours professionnels. Aujourd’hui j'ai le privilège de m'entretenir avec Johanna Tracz, conseillère en image, dont le travail va bien au-delà de l’apparence : elle aide ses clients à développer une image alignée avec leur identité, à renforcer leur posture e...

69. Est-ce que le poste de manager est fait pour toi ? 07.10.2024

Envisager un rôle de management ne se fait pas à la légère. Voici les points clés à avoir en tête pour évaluer si tu t'épanouirais dans ce poste. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

[STORY] - L'actrice qui a inventé le wifi : Hedy Lamarr 30.09.2024

Vous écoutez cet épisode aujourd’hui en étant possiblement connectés à votre wifi, mais saviez-vous que derrière cette technologie, il y a une femme, Hedy Lamarr née en 1914 à Vienne en Autriche, de son vrai nom “Hedwig Kiesler”, actrice ayant notamment inspiré les personnages de Blanche-Neige ou de Catwoman ? Je vous raconte tout ça dans ce nouvel épisode de STORY, le parcours de personnes connue...

68. "Mais au fait, c'est quoi un coach ?" 23.09.2024

Comme disait l'autre : mieux vaut tard que jamais. 😅 Alors aujourd’hui, je vais vous éclairer sur le monde merveilleux des coachs : c’est quoi le coaching, les origines de la pratique, la différence entre un coach, un consultant, un psy, un mentor…, et la structure d’un accompagnement de coaching. Une vision 360 de mon métier, je vous dis TOUT ! Mes liens 🦸‍♂️ QUIZ : Quel est ton super-talent ?...

[LES PROS] - Optimiser sa gestion du temps & sa productivité avec Béatrice Clodine-Florent 16.09.2024

Bienvenue dans ce nouvel épisode des “Pros”, où j’échange avec des professionnels spécialisés sur un sujet précis de la vie professionnelle. Aujourd’hui j'ai le privilège de m'entretenir avec Béatrice Clodine-Florent, consultante en organisation & productivité. Dans cet épisode, nous allons décortiquer avec elle les notions d'organisation, de gestion du temps, de productivité, des principes qu...

67. La méthode STARR pour un recrutement efficace 09.09.2024

Cet épisode vise évidemment ceux d’entre vous qui sont managers, mais pas seulement. Connaitre cette technique peut également vous permettre de mieux vous préparer à passer des entretiens, et est également utile quand vous souhaitez en apprendre plus sur quelqu’un : un futur associé, du réseautage, etc… Pourquoi ? Parce que cette technique va vous permettre d’avoir un aperçu concret des compétence...

66. Les 3 piliers pour améliorer son équilibre vie pro/vie perso 02.09.2024

Quand on pense à cet équilibre, l’image d’une balance nous vient souvent à l’esprit, comme s’il fallait réussir à atteindre un parfait 50/50. Pourtant, le véritable équilibre, ce n’est pas forcément d’avoir autant de pro que de perso, mais plutôt de savoir s'écouter et de repérer ce qui fonctionne le mieux pour soi. On estime qu’en tant qu'humains, nous devrions passer environ 40 % de notre temps...

[BOX OFFICE] - Les biopics des entrepreneurs à succès 26.08.2024

Bienvenue dans ce 5ème et dernier épisode de notre série estivale "Box Office" ! Je suis vraiment ravie d’avoir pu partager avec vous ma passion pour le cinéma tout au long de cette série. Aujourd’hui, pour finir en beauté, nous allons parler de ces biopics qui nous racontent les histoires vraies d’entrepreneurs qui ont marqué l’histoire. Ces films et séries ne se contentent pas de nous divertir,...

[LES PROS] - Delphine Barré, coach en Money Mindset 19.08.2024

Bienvenue dans cet épisode spécial des “Pros”, où j’échange avec des professionnels spécialisés sur un sujet précis de la vie professionnelle. Aujourd’hui j'ai eu le privilège de m'entretenir avec Delphine Barre, coach en money mindset. Sa mission, c’est d’accompagner les femmes à construire et développer leur entreprise en s’appuyant sur une dimension cruciale, mais trop souvent négligée : le Mon...

[BOX OFFICE] Les Managers Ciné & TV 13.08.2024

Bienvenue dans ce 4ème épisode où l’on va parler des managers, Ces personnages, parfois hilarants, parfois exaspérants, nous offrent des leçons précieuses (ou des choses à éviter) sur la gestion des équipes. Aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur cinq d'entre eux : Ted Lasso, Michael Scott de The Office, Sue Sylvester de Glee, Don Draper de Mad Men, et Carmy Berzatto, dans The Bear. Dans cet...

65. Leadership au féminin : c'est quoi ? 05.08.2024

Les femmes représentent 5% des dirigeants d’entreprises dans le monde, et 20% des conseils d’administration et autres COMEX. On le sait, les stéréotypes, les biais inconscients et les inégalités persistent. Mais le changement est en marche. Aujourd’hui, on va décrypter ce que veut dire “leadership au féminin”, explorer les défis et les opportunités qui s'offrent aux femmes. Mes liens 🦸‍♂️ QUIZ :...

[BOX OFFICE] Réussir en étant différent - Les outsiders Ciné et TV 29.07.2024

Bienvenue dans ce 3ème épisode où l’on va parler des outsiders, de ceux qui font tomber les préjugés, qui passent au-delà du regard et du jugement des autres. Quelles barrières ont-ils fait tomber ? Par quelles étapes sont-ils passé ? Que peut-on apprendre d’eux ? Let’s go ! Dans cette summer série, on plonge dans les grands classiques ciné et tv pour analyser les vies professionnelles de personna...

64. Développer un mental de gagnant ! 22.07.2024

Vendredi c’est l’ouverture des JO 2024, un concentré d’épreuves sportives qui va nous faire vibrer avec le dépassement de soi, les plus belles compétitions, ou encore l’émotion des victoires et des défaites. L’occasion pour nous de décrypter les techniques des sportifs de haut niveau pour nous permettre de réussir tout ce que l’on entreprend. Alors comment faire pour avoir un mental de champion (c...

[BOX OFFICE] Le déclic, les étapes, et les leçons des reconversions pros au ciné et à la TV 15.07.2024

Quels points communs entre Walter White, Tony Stark et Erin Brockovich ? La culture pop regorge de personnages inspirants, mais aussi de contre-exemples flagrants de la vie professionnelle. Pour ce 2ème épisode de notre summer serie, on va parler changement de carrière. Quels personnages cultes ont vécu un changement de carrière ? Par quelles étapes sont-ils passés ? Que ce soit leur déclic, leur...

63. Parler politique au travail, bonne ou mauvaise idée ? 08.07.2024

Tout le monde en parle, et pourtant le sujet reste tabou. Un sondage LinkedIn de 2022 montrait que 51% des employés déclarent possible de parler politique au bureau “avec diplomatie”. Mais la peur d’être mal vu, de se voir freiné dans sa carrière ou de subir du rejet reste grande. Selon ce même sondage, 34% des employés se disent prêts à dissimuler leurs véritables opinions pour se faire accepter...

[BOX OFFICE] Les stratégies, atouts et défauts de leaders Ciné et TV 01.07.2024

Quels points communs entre Daenerys Targaryen, Aragorn ou Olivia Pope ? La culture pop regorge de personnages inspirants, mais aussi de contre-exemples flagrants de la vie professionnelle. Dans ce 1er épisode de Box "Office", nous allons décortiquer ensemble les qualités, les stratégies et impacts de leaders qui ont marqué le petit et le grand écran, afin d’en tirer des leçons qui peuvent nous aid...

[STORY] René Lacoste | Le "Crocodile" visionnaire et innovateur qui se cache derrière Lacoste 24.06.2024

Bienvenue dans ce 5ème épisode STORY, où je vous partage des parcours étonnants, surprenants ou inspirants de personnalités d’horizons différents. Aujourd'hui, nous allons parler de l’homme derrière le Crocodile, légende du tennis et inventeur de génie, qui a révolutionné le monde du sport et de la mode, René Lacoste. Si toi aussi tu es inspiré par les personnalités visionnaires, qui ne voient que...

62. 10 signes que tu assures dans ton travail 17.06.2024

À quand remonte la dernière fois que ton chef t’a félicité ou t’a remercié d'avoir fait du bon travail ? Pas facile de savoir ce que l’on vaut si personne ne nous fait jamais de retour, ou pire, ne pointe que les choses qui ne vont pas. Si tu as l’impression de ne rien faire bien, ou en tout cas si tu n’arrives plus à savoir si tu fais du bon travail ou pas, I got you. Voici 12 signes que tu déchi...

61. Manager vs Leader, quelles différences (et quels points communs) ? 10.06.2024

Souvent confondus, parfois opposés, parfois utilisés à tort et à travers, il existe pourtant des différences entre un m anager et un leader. Est-ce qu’on peut être manager sans être leader, et leader sans être manager ? Quels sont leurs points communs et leurs différences ? On va décortiquer tout ça ensemble ! 🌴 CARNET D'ETE : 30 pages pour booster ta vie pro cet été, c'est par ici ! 🦸‍♂️ QUIZ :...

60. J'ai raté ma 1ère expérience d'entrepreneure 03.06.2024

Je sais à quel point changer de métier, se lancer dans un nouveau projet, prendre des 'risques' professionnels, peut être source de peur (de l'échec, du regard des autres, de l'erreur, du regret...). Pourtant, pour moi, s'il y a échec, c'est qu'il y a eu essai. Et je trouve cela fondamentalement génial. 👑 C'est pour ces raisons, et parce que je pense que vous ne connaissez pas forcément mon parco...

59. 3 règles d'or pour la gestion des conflits 27.05.2024

85% des salariés affirment avoir déjà été confrontés à une situation de conflit au travail. Que ce soit avec ton boss, avec un membre de ton équipe, avec un collègue, avec un client, ou dans ta vie privée, un conflit peut être difficile à gérer. Cependant, ce qu’il faut avoir en tête, c’est que le conflit est quelque chose de sain : ça donne l’opportunité d’avancer vers une relation plus saine ave...

[PARCOURS] Gaelle Lapouble | Monter son projet de boulangerie sur-mesure 20.05.2024

Depuis notre expérience commune chez Booking.com, j’ai eu la chance de suivre le parcours de Gaëlle et son évolution, voyant grandir en elle un esprit entrepreneurial puissant et inspirant, qui l’a conduit à ouvrir il y a 2 ans sa boulangerie Galinette à côté de Bordeaux, 100% levain, 100% bio, avec un business model unique puisqu’elle travaille du lundi au vendredi, en horaires de bureau, et uniq...

58. Les mensonges du changement de carrière 06.05.2024

On entend tout et son contraire sur la reconversion et le changement de carrière. Il y a les solutions miracles qu’on essaye de nous vendre, les légendes urbaines qu’on entend sur la reconversion, ou encore les croyances qu’on s’invente et qu’on se répète en boucle. J’ai compilé 4 mensonges qu’on entend ou qu’on se fait à soi-même sur le changement de carrière et qui me semblent les plus communes....

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