Sex på riktigt - med Marika Smith

Hur signalerar man till en presumtiv sexpartner, särskilt en dominant sådan, att man vill ha, behöver och förutsätter ordentligt med djup, sexig och sårbar kommunikation innan man sätter igår med sexeriet IRL? Och varför är det inte alltid redan självklart att ha det, om man ska ge sig på ganska avancerade lekar tillsammans? I dagens samtal är det jag och Elsa som tillsammans utforskar undergivenh...

Hur blir man vän med sin fitta efter ett liv av skam och ogenomtänkta, misogyna kommentarer som kryper ner och sätter sig på självkänslan? Idag tar vi tag i det här samhällets kollektiva fittnoja en gång för alla, för nu får det fan räcka! Under säsong 8 varvar jag nyinspelade samtal med några favoritavsnitt från tidigare säsonger som jag fått extra mycket fin feedback kring och som jag vet har fö...

Man brukar ju säga att barnbarn är livets efterrätt, men det stämmer inte - möjligheten att bli kär igen, återupptäcka sex på ett sätt som faktiskt passar en själv och sen knulla järnet heeeela dagarna utan föräldraansvar och jobbstress är livets verkligt delikata dessert.  I det här avsnittet möter jag Kerstin, som för bara några månader sedan mötte en man som totalt revolutionerade hennes r...

Välkommen till Sex på riktigt med mig, Marika Smith och sommarens sista bonusavsnitt innan säsong 8 drar igång på måndag. Under sommaren har du som bekant fått njuta av några erotiska noveller skrivna av er lyssnare. Idag får du tips och tricks om hur du kan skriva erotik själv, så att det blir extra spännande, upphetsande och lockande för den som läser eller lyssnar, och dessutom gör dig extra me...

Jag hade ju tänkt att förra veckans novell skulle bli den sista för sommaren, MEN så fick jag i sista stund chansen att bjuda på ytterligare en, där författaren själv läser in den, och det kan man ju inte säga nej till, så här kommer den. Novellen “Jag har gjort mig fin för dig” är skriven av pseudonymen Kornknarren, och jag älskar att den har rika mått av både snuskighet och sårbarhet, och bjuder...

Det här blir den sista novellen för sommaren, och den har jag valt för att den verkligen utmanar på flera nivåer. I fantasin får alla våra sidor komma till tals, det är så viktigt att ge sig själv högt i tak tankemässigt, för att kunna känna efter vad man verkligen tänder på. Novellen heter ”Hon som härskar över skogen” och är skriven av pseudonymen Pervosofen. Jag valde ut den för att den är mörk...

Det här blir ännu ett bonusavsnitt med lyssnarnas frågor om sex. Ju mer vi lär oss om hur sex funkar på riktigt, desto friare kan vi vara i att fundera på vad just vi önskar oss av vår sexualitet och våra relationer, och desto enklare blir det att kommunicera det till andra också. Dagens frågor handlar både om vad vi behöver veta rent kunskapsmässigt om kroppen, hjärnan och lust, och hur vi förhål...

När jag bad mina Instagramföljare skicka in noveller i våras så bad jag specifikt om noveller av en typ som exempelvis appar med erotiska noveller tackar nej till för att de inte är tillräckligt vaniljiga. Trams tycker jag, efterfrågan på erotiskt material med exempelvis dominanta kvinnor som i den här novellen är enormt, många kvinnor fantiserar om att få ta kommandot. Den här novellen heter "Gör...

Det blir en till novell idag, men den är inte inskickad av någon av er, utan jag fick den av en person jag intervjuade till en artikel om latex för flera år sen, och den trollband mig fullständigt då, och gör det fortfarande. Den öppnar upp för en helt ny värld för mig, och leker också med gränser mellan verklighet och dröm, kropp och materia, fascination och besatthet. Och temat är så tydligt län...

En stor del av mitt jobb handlar om att svara på frågor om sex, och i det här bonusavsnittet har jag valt två lyssnarfrågor som jag fick feeling för, och som jag tror fler än frågeställarna har glädje av att få svar på.  När jag får en sexfråga svarar jag alltid utifrån två perspektiv. Det första är vad som är ett sant, relevant och användbart svar på själva frågan, så konkret som möjligt. De...

Vi fortsätter utforska lyssnarnas egna fantasilandskap med ytterligare en novell. Den här heter 69:a i en blå Ford, och är skriven av pseudonymen Leona Rose. Den här novellen valde jag ut bland dem ni skickade till mig för att jag tycker att det är otroligt sexigt när sex beskrivs lite mer som det faktiskt funkar på riktigt, men med ett härligt och fantasieggande språk. Allt är inte en sömlös proc...

Fantasin är en muskel som mår väldigt bra av att tränas, och särskilt den sexuella fantasin. Det här har vi pratat om ofta i podden, så vi ska inte ta det igen, men när du övar på att tänka på sex, måla upp bilder och känslor drömma dig bort så breddar du effektivt både din repertoar av möjliga njutningskällor och vänjer din hjärna vid att känna lust som den har makt över - och på köpet bli den dä...

Vad gör jag när jag inser att identiteten jag investerat i som sexuellt fri och ohämmad både har positiva och negativa konsekvenser för mitt mående och min tillvaro? Går det att hitta ett balanserat förhållningssätt till sex med plats för både mildhet och vildhet? Idag träffar jag Aurora från avsnitt 21, som längtade tillbaka till sitt gamla utsvävande sexliv med gangbangs och kinkyävenyr från små...

Hur blir jag mer medveten om vad jag själv vill i sex, så jag kan ta mer initiativ och ta makt över min sexualitet, på egen hand och med andra? Och varför är det så svårt att ta sig igenom sina försvar av oro och avstängdhet, när vi känner den fria lustens berusande doft bara preciiiis där borta runt hörnet? Idag träffar jag Amanda som längtar efter att känna mer kreativitet kring sex, och komma i...

När man har koll på den fysiska biten av BDSM, hur gör man för att skapa själva stämningen, och hur får man till det där magiska som gör ens partner till en lycklig geléklump i ens händer bara av att höra ens röst? Idag är det Malin som vill ha hjälp att hitta rätt i den med mentala sidan av sexuell dominans. Det kan låta svårt och konstlat och kanske till och med manipulativt att med viljan påver...

Ett klassiskt dilemma när man är nyfiken på BDSM är när den som vill vara undergiven har mer erfarenhet än den som vill vara dominant. Hur gör man för att “komma ikapp”, vad är det egentligen man behöver kunna, och hur hittar man det där sexiga lugnet och tryggheten i vad man håller på med när man är rookie, som man så gärna vill bjuda sin partner på, och som är själva grejen hen tänder på? Det hä...

Kan man vara så härlig, glittrande, generös och avslappnad när man dejtar så att det blir svårt för den andra att bli kär i en? Hur kan det vara så, och ska man behöva bli tråkigare, knepigare och snålare med sig själv för att undvika att spännande möten strandar i ett då-och-då-liggande när man egentligen längtar efter något mycket större? Den här säsongen har jag ju haft en hel del återvändande...

Varför är det så mycket enklare att ge än att ta emot i sex för så många? Varifrån kommer känslan av att vara ”för mycket” eller oförmågan att känna efter vad vi faktisk vill och hur saker känns? Och hur kommer det sig att vi alla tror att det just oss det är fel på, att alla andra har härliga, spännande sexliv där man tar för sig ohämmat och njuter i fulla drag av partnerns kärlekskonster? I vanl...

Vad gör jag när lusten bara inte infinner sig, trots att jag så gärna vill vilja, och har känt sexlust förut? Hur tar jag reda på vad det är som blockerar den, och hur kan jag gör plats för kåthet och passion igen om jag längtar efter det? Och hur kan min partner hjälpa mig på vägen, utan att skapa förväntningar som bara stressar mig? Idag träffar jag Laura. Hon och hennes man har hamnat i en av d...

Varför är det så mycket knepigare att få orgasm inför sin partner än på egen hand, fast tekniken är densamma? Och är det verkligen så att alla andra får till orgasm medan de knullar, utom jag?  Den här veckans avsnitt blir ett sånt där med en massa tekniktips och nörderi i kroppsställningar, som jag vet att många uppskattar. Men det blir också ett viktigt samtal om varför vi tappar kontakten...

När jag redan vågat språnget och lämnat det invanda heterolivet bakom mig för att det skavde, varför är det ändå så svårt att tillåta mig att känna sig hemma i den nya tillvaron som lesbisk? Idag träffar jag Mariette dras till kvinnor som är så som hon själv skulle vilja vara - mjuka och empatiska men starka, samhällsengagerade och helt och fullt sig själva. Men något tar emot - vem tror hon att h...

Hur hittar man det roliga och kraftfulla i sex igen efter åratal av att bli behandlad illa av sin partner, hur tar man tillbaka makten över sin lust utan att förlora sin förmåga att känna sårbarhet, och är det möjligt att fortsätta älska den som gjorden en så illa, på ett sunt sätt? I det här avsnittet möter jag Elisabeth från avsnitt 53 igen, som är gift med Daniel som var med förra veckan. Han b...

Går det att vända en sexuell relation där den ena tjatat, pressat och betett sig illa mot den andra, och skapa en ny dynamik där båda får utrymme och tilliten kan gro igen? Och hur kan jag som betett mig fel göra jobbet med att förändras från grunden, och sen lita på att det gamla inte kommer upprepas igen? Välkommen till Sex på riktigt, podden där jag, Marika Smith som är sexinspiratör varje veck...

Hur kysser man egentligen någon? Och hur kommer man förbi känslan av att ha halkat efter i sexuell erfarenhet som hämmar en i att våga ta kontakt och faktiskt få uppleva det man längtar efter? I det här avsnittet av Sex på riktigt får du tjuvlyssna när jag möter Miranda, som vill ha hjälp att komma igång med sexuella möten och kontakter på ett sätt som passar henne, efter att ha ägnat massor av år...

Hur visar jag i min Tinderprofil att jag söker kärlek, men att ett starkt intresse för sex är nödvändigt för att vi ska klicka? Skrämmer jag inte bort de vettiga och drar till mig de oseriösa då? Och hur förmedlar jag mina sexuella behov till en ny partner utan att lägga press på honom? I dagens avsnitt återkommer vi till ett stående ämne bland mina poddgäster - längtan efter att lyfta sex till at...