Sereine

Pratiquer seul à la maison le yoga, quels en sont les avantages ?  C'est le but ultime du professeur de yoga : donner à ses élèves l'autonomie et les connaissances suffisantes pour pratiquer seul à la maison et découvrir une expérience plus intime et personnelle. C'est sublime, et je vous invite tous à le faire :) MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis...

Quelle est la situation actuelle des studios de yoga ? Qu'en sera-t-il a la rentrée, on essaye de répondre a ses questions! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com LE STUDIO YOGA ET SENS : https://yogaetsens.com/planning-4/?w=/list-view Hébergé par Ausha. Visitez ausha....

Je vous donne mon avis sur la méthode de Gasquet à laquelle j'ai été formé il y a 4 ans! C'est une des formations les plus en vues dans le monde du yoga et je vous partage mon point de vue.  MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol...

Mon cheminement et mes interprétations autour de la posture Vasisthasana  de la planche latérale. MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, on parle de suivre le flow, notre rythme et le rythme du monde, en cette période de confinement, ainsi que d’élever son taux vibratoire. Sans entrer dans les détails, l’idée est que le bonheur est lui aussi contagieux, et que les énergies que nous émettons alors, peuvent avoir un grand impact sur nous même et ceux qui nous entoure. Soyons heureux, même, et surtout maintenant. La...

Cette semaine, je vous parle de deux énergies qui m'ont énormément aidé : celle de la déesse Kali, et les textes d'Andrée Chedid. En espérant du fond du coeur que cela vous aidera a cheminer pendant le temps du confinement et bien au delà. Bon courage a tous MES CONTACTS MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogi...

Quelques conseils simples pour vivre au mieux le confinement et en retirer les enseignements. Je vous envoie pleins de courage. Vous pouvez retrouver les relaxations et méditations gratuites sur la chaine Youtube de Paroles de Yogis, et les cours en ligne et replay sur mon site www.parolesdeyogis.com. Music by EpidemicSound MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/paro...

Suite à l'épisode du mois de février, je vous livre comme promis les témoignages des personnes souhaitant participer ! Merci a Valentine, Floriane et Sabrina ! J'en profite pour vous mettre le site de Valentine, prof de yoga, juste ici : Podcast de méditations : https://yogaavecvalentine.lepodcast.fr/ Page Facebook : https://www.facebook.com/YogaavecValentine/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis...

Tout est dans le titre les amis yogis, profs ou élèves Solutions, on choisit l'amour, l'entraide, et le yoga ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mercure est rétrograde pour encore quelques jours, et ça peut avoir une influence sur notre pratique ! Progr'Âmes Muladhara Chakra : www.parolesdeyogis.com MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus...

Cet épisode vient compléter notre approche de la souplesse, dans l'épisode #37 "Ma méthode pour Gagner en souplesse". Bref, ici on parle des études de Paul Grilley sur les compressions et des écrits de Bernie Clark sur l'étude du corps. Adaptons notre pratique à notre corps, et non l'inverse! BERNIE CLARK : Votre corps, votre yoga https://amzn.to/2VkjlA7 PAUL GRILLEY : Anatomie for Yoga https: /am...

C'est le grand jour ! Après deux semaines à vous parler de cet épisode et du programme, les voilà tout deux disponibles. J'espère que vous apprendrez/réviserez plein de choses ici ! Progr'Âmes Muladhara Chakra : www.parolesdeyogis.com MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis...

On ouvre un petit peu les perspectives cette semaine, pour aller dans un sujet un peu plus large que le yoga. Ca me fait tellement plaisir d'aborder ces sujets ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pou...

Voici un épisode un peu plus personnel. Je parle avec vous de cette expérience nouvelle : je me suis rendue compte que je pouvais m'autoriser a être encore plus moi-même dans mes épisodes, dans mes cours et mes projets. Qu'il n'y avait pas de danger pour moi, et au contraire plus de joie et de plaisir... Du coup j'en profite pour te donner toutes les news et projets de Paroles de Yogis. Interview...

Quel est ton sankalpa pour la pratique de l'année 2020 ? N'hésites pas à me le partager pour un prochain épisode en m'écrivant à laura@parolesdeyogis.com MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confiden...

Voici une question que l'on me pose souvent. Comment choisir sa formation de yoga (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yin, Enfants etc...), je vous donne les clefs pour faire votre choix en conscience, que ce soit pour votre première formation ou non. C'est très général ! :) Vidéo formation intensive : https://youtu.be/FIdK_35b_aw MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parole...

Dans cet épisode, je réponds à la question que Colombes m'a posé le mois dernier. Elle souhaite mettre en place une pratique régulière à la maison, mais ça n'est pas simple, surtout quand on est débutant. Voici quelques conseils ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail : laura@parolesdeyogis.com...

J'ai eu du mal à vous proposer cet épisode. Je me suis sentie obligée d'en parler, au vue du témoignage de Stephanie sur un groupe Facebook et de ma découverte du reportage sur Bikram Choudhury disponible sur Netflix. CONTENUS CITÉS : - Reportage netflix : https://www.youtube.com/watch?v=AbsaUHdxGHg - Ajustements de P. Jois : https://www.youtube.com/watch?v=2LQCZq9_oYM MES CONTACTS web : www.parol...

Aujourd’hui, je commence a parler de la souplesse. Vous savez comme j’ai du mal a aborder ce sujet. On va parler uniquement de souplesse physique et de la manière dont personnellement je travaille cet aspect du yoga. Cela dit, mon propos n’est pas complet et plus tard dans l’année je vous proposerai un épisode sur ce qui peut empêcher votre souplesse et pourquoi une posture n’est pas forcément att...

Bienvenue dans ce dernier épisode de l'année, dans lequel je vous annonce toutes les nouveautés à venir pour Paroles de Yogis. EDIT : Je dis dans le podcast que Paroles de Yogis va avoir 3 ans, mais non non, paroles de yogis le podcast aura 2 ans le 2 janvier. Pour vous inscrire à la newsletter : www.parolesdeyogis.com Mon Sponsor : https://www.layogabox.com/ Vous offre -10% avec le code LAURA sur...

Cette semaine, on aborde Ahimsa, le principe de non-violence, expliqué dans les Yoga Sutras de Patanjali et présent bien avant dans les écrits du Rig Véda. C'est un magnifique challenge a relever. Très important aussi. En attendant, sachez que La Yoga Box, vous propose -10% avec le code "LAURA", sur les abonnements et cartes cadeaux! www.layogabox.fr MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Faceb...

La vie serait plus belle, si on arrêtait de se comparer n'est-ce pas ? En tout cas, dans cette épisode, on va essayer de comprendre ce qu'on peut en retirer et comment ça se met en place.. En attendant, sachez que La Yoga Box, vous propose -10% avec le code "LAURA", sur les abonnements et cartes cadeaux! http://www.layogabox.fr Et en bonus, notre petit JJG, C'est ta chance ! : https://youtu.be/xjb...

Une tranche de vie, et une petite application de Santosa. J'espère que ça vous parlera du fond du coeur. MON PARTENAIRE : La yoga Box https://www.layogabox.com/ MES CONTACTS : web : http://www.parolesdeyogis.com Facebook : http://www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : http://www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Musique proposée par Epidem...

Voici un épisode que vous m’avez énormément demandé ! Ca fait des mois, que vous me demandez d’aborder le thème des mantras lorsque je vous demande des idées pour le podcast ou de vidéos sur la chaine youtube de Paroles de Yogis. Sauf que je vous l’ai dit, pour moi, tout ça n’est pas inné, ça demande du travail et particulièrement pour la question des mantras ! Je pense sincèrement qu’on est nombr...

Cette semaine, je fete les 3 ans de mon entreprise, et donc les 3 ans de ma vie de prof de yoga ! Quelles sont les 3 leçons que je souhaite partager avec vous ? Qu’est-ce que j’ai pu apprendre ? Pour en savoir plus, vous pouvez participer à l’atelier en ligne que je donnerai samedi 19 octobre 2019, pour les professeurs de yoga et notamment les tous nouveaux! Pour vous aider et vous donner encore p...