Laura Cardoso

Sereine

Education FR ↓ 208 episodes

Sereine, c'est le podcast qui remet ton bien-être au centre de ton attention. Ici on parle développement personnel, mindset, ancrage, spiritualité, coaching de vie, pouvoir créateur... on garde bien en vue qu'il n'y a pas de recette universelle au bonheur et quoi que tu accomplisses (ou non d'ailleurs), ce qui compte est la façon dont tu le fais, dont tu te ressens... Vibrante, en paix, en joie, en amour, pour une vie sereine. Je suis Laura Cardoso votre hôte et je suis professeure de yoga et coach de vie. J'accompagne les personnes en perte de vitesse ou de repère dans leur quête de mieux-êtr...

Author

Laura Cardoso

Episodes

Reconversion professeur de yoga, crois en toi - #79 19.12.2020 33:02

Plus d'informations sur Voyage Intérieur : https://www.parolesdeyogis.com/voyage-int%C3%A9rieur Plus d'informations sur Serenity : https://www.parolesdeyogis.com/carriere-yoga-sereine MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez...

Poser des intentions pour 2021 #78 12.12.2020 32:41

Pourquoi j'ai réussi mon année 2020 ? 05.12.2020 41:12

Cette peur qui ne dirige plus ma vie (et mon nouveau programme !) 28.11.2020 41:44

Dans cet épisode j'avais a coeur de te parler de toutes les pensées, les transformations qui sont les miennes depuis le lancement de Serenity en septembre ! Je fais le voeu que tu y trouves des résonnances et de l'inspiration pour ta vie, tes rêves.. J'en profite donc pour vous parler de toutes les nouveautés de Serenity et de mon dernier programme, qui commencera en janvier : Voyage Intérieur av...

Yoga pré-natal et lancement d'un studio de yoga avec Aude Tombois #75 21.11.2020 47:48

Aude vous présente ces deux bébés dans cet épisode : la grossesse de son fils en plein confinement et le lancement de son studio de yoga quelques mois plus tôt. Deux aventures pleines d'enseignement qu'elle vous transmet à travers cette interview ! Pour obtenir -25% sur son programme, entrez le code parolesdeyogis. Voici son site internet : https://vyananda.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha....

Entreprendre dans le monde du yoga avec Cannelle et Marie de Kitiwaké - #74 14.11.2020 48:42

Dans cet épisode je reçois Cannelle et Marie! Elles me parlent de leur entreprise Kitiwaké, ligne de vetement de yoga pour femmes et des différents enjeux dans leur travail! Le textile et l'écologie, faire des choix dans son entreprise, mais aussi leur vision de la femme dans le yoga et encore pleins d'autres sujets abordés dans l'épisode de cette semaine. Vous avez -20% sur le site grace au code...

Visiter notre temple Intérieur - #73 07.11.2020 24:38

Voilà la thématique qui m'a accompagné toute le semaine et qui m'a énormément apporté. Je vous partage tout cela : Visualisation du temple intérieur : https://youtu.be/7xHaythLwxE Audrey sur Instagram : https://www.instagram.com/homesweetomdesign/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour p...

Energie de manque et Energie d'amour - #72 31.10.2020 32:25

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Etre un yogi dans la vie & Guerrier de la lumière - #71 24.10.2020 22:34

Etre un yogi ça va bien au delà de notre "posture" sur le tapis. C'est une posture dans la vie de tous les jours. Chacun sa définition, sa manière d'etre. J'encourage simplement ici à l'incarner. Incarnez ce que vous apprenez sur votre tapis en dehors, comme pour les postures des Guerriers... MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.inst...

Quand on ne "possède" rien, on vit la richesse #70 17.10.2020 29:45

Je vous fait part d'une expérience forte, vécue alors que je donnais un cours en ligne de Yin Yoga, et menait la relaxation. J'espère que cette révélation vous inspirera ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/pol...

Les 4 leçons de ma 4eme année d'entreprise #69 10.10.2020 36:53

Voici les leçons du moment que j'avais à coeur de te partager! Mais aussi : web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les énergies du moment - détox des émotions et confiance #68 03.10.2020 18:27

Personnes citées : Orélie Pitaval : https://www.instagram.com/orelie.pitaval/ Aude, studio Vyananda : https://www.instagram.com/vyananda.fr/ MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour...

3 types de Pensées qui t'empêchent d'améliorer ta pratique #67 26.09.2020 25:05

Les 3 types de pensées qui t'empechent de débuter ta pratique, et te limitent dans tous les aspects de ta vie d'ailleurs.. MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'information...

Conseils pour pratiquer le yoga en Automne #66 19.09.2020 13:10

Le yoga en automne ! voici le thème du jour. Tu ne te doutes peut etre pas que ta pratique peut évoluer au fil des saisons, pour suivre un rythme cyclique :) c'est pourtant ce que je te propose avec cette thématique du yoga avec les saisons. Tu as déjà eu un épisode sur le yoga en été... on continue notre aventure ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyog...

Svadhistana Chakra, Joie Et Créativité #65 12.09.2020 21:34

Dans cet épisode, on parle des énergies du moment qui m'amènent à traiter le sujet du 2eme Chakra, Svadhistana et de deux qualités prédominantes pour cultiver l'équilibre de ce chakra : la joie et la créativité ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.co...

J'aide les professeurs de Yoga à lancer leur activité sereinement (Annonce) #64 05.09.2020 21:13

C'est le projet que j'ai en tête depuis plus d'un an et que je prépare depuis plusieurs mois : un programme en ligne "lancer son activité de prof de yoga sereinement" Et oui ! C'est tout l'objectif de ce programme en 3 parties, que je t'expose dans cet épisode de la rentrée. Un épisode annonce, pour inaugurer la saison! Retrouve le programme à partir du 7 septembre sur : http://www.parolesdeyogis....

Le Dernier Épisode De La Saison #63 18.07.2020 23:16

Le dernier épisode de la saison 2019-2020 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Conseils pour pratiquer le Yoga en Été #62 11.07.2020 13:18

Quelques conseils pour une pratique adaptée à la saison. Ce ne sont que des pistes ! MES CONTACTS web : www.parolesdeyogis.com Facebook : www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Trouver Le Sommeil Avec Le Yoga #61 04.07.2020 13:24

Si tu as de la difficulté a trouver le sommeil et veut t'aider du yoga, cet épisode est fait pour toi. MES CONTACTS web : http://www.parolesdeyogis.com Facebook : http://www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : http://www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informatio...

Préparer Sa Premiere Formation De Yoga #60 27.06.2020 24:47

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Savasana, posture la plus difficile du Yoga - #59 20.06.2020 12:38

Parlons un peu Savasana, la posture du cadavre. Quelle est la différence entre Savasana et une relaxation ? On explore tout ça dans l'épisode du jour ! MES CONTACTS web : http://www.parolesdeyogis.com Facebook : http://www.facebook.com/parolesdeyogis Instagram : http://www.instagram.com/parolesdeyogis adresse mail pour participation : laura@parolesdeyogis.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/po...

Le Droit À La Vulnérabilité #58 13.06.2020 19:26

Les torsions et leur effet Détox - Info Ou Intox ? #57 30.05.2020 21:12

Les torsions rincent-elles la colonne vertébrale et massent-elles le foie ? Précisons un peu les choses ! Healthy Charly : https://healthycharly.com/blog/naturopathie/comment-preparer-ma-detox/ Le blog de Clementine Erpicum : https://3heures48minutes.com/detox-yoga/ The Guardian : https://www.theguardian.com/science/sifting-the-evidence/2014/jan/13/demystifying-detox-can-yoga-really-cleanse-the-li...

FAQ - TROUVER SA VOIE? ORGANISATION ? FORMATION DE PROF ? #56 23.05.2020 51:57

Cette semaine, je réponds a vos questions recues sur Instagram ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Des cours de Yoga en musique, POUR ou CONTRE ? #55 16.05.2020 20:47

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