Sereine

C'est une des questions qu'on s'est tous posé : pourquoi ? pourquoi encore ? La réponse est assez claire dans cet épisode de Sereine, quoi qu'il en soit, je ne peux que t'inviter à prendre du recule, a apprendre à regarder cela avec de la neutralité et encore engager ton sens de la responsabilité dans cette discussion. C'est ainsi que l'on comprends pourquoi une personne ou une situation nous a ta...

Parlons de ce cercle vicieux qu'est l'insatisfaction chronique alors qu'en réalité tu as une vie géniale, et beaucoup de relations, choses, opportunités que tu échangerais pour rien au monde. Voir la valeur, la beauté dans ce qui est déjà là, apprécier le moment présent avec gratitude, vont faire partie de la discussion, mais on va aussi parler de la croyance qui te fait retourner dans ce cercle d...

Plongeons dans le thème captivant de l'ancrage et de la manière dont il peut impacter notre taux vibratoire. Tu as surement souvent entendu qu'il était important d'augmenter tes énergies pour vivre la vie dont tu rêves et manifester des changements. Je crois qu'il est important d'inverser cette conception et de rappeler que tout se joue sur la Terre, dans cette vie et non dans les sphères spiritue...

J'ai failli vous oublier mais je suis là. Cette semaine on parle des énergies de cette drole de semaine de février où on est nombreux a sentir que ça ralentit. Plus d'activités, silences radios chez les opportunités et la nouveauté. Comment traverser ce moment où l'on ne se sent plus aussi vibrante et confiante? Comment rester sereine dans ces moments où l'on est invité par la vie à vivre ses émot...

Dans cet épisode, je prends le temps de vous expliquer les raisons de ma réflexion autour de la culpabilité, des effets du stress que l'on peut tous ressentir dans notre corps et je vous partage mon désir que chacun d'entre vous trouve sa joie, sa paix et son bonheur dans le moment présent. Comment se réaligner pour trouver à nouveau le bonheur et pourquoi ces moments sont-ils finalement important...

Ce dont on va parler aujourd'hui c'est de manifestation, ou encore de la loi de l'attraction mais plus que ça. D'une sorte de révélation, compréhension que j'ai eu à ce sujet et qui va te permettre de continuer a avancer dans la foi plutot que de freiner tes manifestations ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @ lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Je vous envoie...

Un jour j’ai compris que si j’anticipais toujours le pire scénario dans ma tête, c’était pour me protéger de vivre des émotions comme la frustration, la tristesse… ce sont généralement les anxieux qui ont ce type de comportement. On parle dans cet épisode de ce fonctionnement et comment en sortir ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @ lauracardoso.fr mail : bonjour@lauraca...

Bonjour, dans l'épisode du jour j'avais vraiment envie de te faire découvrir cet exercice, important pour comprendre ce qui est nourrissant et full important pour toi. On en profite pour parler des rêves et des désirs! Bonne écoute ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @ lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Je vous envoie plein d'amour, Hébergé par Ausha. Visitez...

Dans cet épisode, on va parler de la difficulté pour certains de créer ses objectifs, de planifier l'année, d'entrer finalement en résonnance avec l'élan que beaucoup trouvent en début d'année. Comment traverser cette période ? Comment ouvrir la porte à ses rêves et objectifs ? TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @ lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Je vous envo...

dans cet épisode, j'ai eu à coeur de parler d'autres choses que de la mise en place de tes objectifs de l'année, parce qu'il me semblait extremement important de parler de ton énergie, de ton état d'esprit... Comme je te l'ai dit dans l'épisode, il y a de la place pour des coachings 1:1, groupe et unique, voici les liens pour prendre ta place ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Insta...

Tu peux retrouver mon guide pratique pour bien débuter 2024 sur mon site, juste ici : www.lauracardoso.fr En cette fin d'année, il est facile de se sentir dépasser, pris dans le stress... je vous partage aujourd'hui une formule magique et mon nouveau programme pour vous accompagner durant les 7 premiers mois de 2024 ! TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @ lauracardoso.fr ma...

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Quand tu as l'impression de parler dans le vide, qu'on ne te considère pas... cet épisode est pour toi pour que tu prennes responsabilité sur ce que tu ressens et tes pensées. De là, tu pourras te positionner et agir différemment pour avoir un nouvel impact dans ta vie.  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr Hébergé par Ausha. V...

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Un épisode difficile, qui a été enregistré quelques heures avant la sortie du podcast. Pour aider ceux qui comme moi, se sentent bizarrement "off" ces derniers temps.  Ouvre toi à ton âme, écoute tes propres réponses, et observe.  Accepte ce moment pénible, rends les armes du controle, abandonne toi à l'impuissance, pour alchimiser tout ca, depuis un espace d'amour.  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : ww...

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Cet épisode n'était pas prévu comme tel au final, mais le fond était tellement intéressant que je laisse de coté mon mauvais micro pour que vous puissiez entendre les mots d'Elise qui aide énormément.  Travailler avec élise : http://eliseiype.com/workwithme/   Son Instagram : https://www.instagram.com/elise.iype/   TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail :...

Un vaste sujet dans lequel on explore les sujets suivants :  comment augmenter son estime de soi  trouver sa passion et son but → trouver ce qui crée de l’excitation de la joie. s s’épanouir dans de nouvelles activités, se sentir safe de se montrer, d’oser être qui tu es, et de déranger les autres. TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracar...

Pour ce 3eme épisode de la série October Healing, je vous propose un sujet sur lequel je suis moi-même en mutation, compréhension. Qu'est ce que l'argent représente dans notre société et comment on peut s'apaiser par rapport à ça ?  Dénouer la notion de valeur et d'argent, pour une relation apaisée qui joue pour nous et non contre nous.  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram :...

Dans ce deuxième épisode, j'ai eu envie de parler des relations, et de ces choses que l'on fait sans effort quand notre coeur est guéri de la peur de perdre l'autre : accepter ses tords, les désaccords, accepter de partir aussi. Ca parait pas joyeux, et pourtant...  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @lauracardoso.fr mail : bonjour@lauracardoso.fr On se retrouve la semaine...

La série de ce début de mois d'Octobre va vous permet de marcher dans la joie. Inspiré par une définition de la guérison qui me touche particulièrement, je t'invite à découvrir la série avec cet épisode autour de la relation à son corps. Ton corps devrait être un espace de compréhension, de fierté, de libération, d'amour...  <3 TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso.fr Instagram : @laurac...

Suite et fin de la mini série Deviens Imperturbable. Cette fois ci, on parle d'une critique que tu auras reç/vécu, ou que tu as peur de recevoir avec ton syndrome de l'imposteur (par exemple). On est tous concerné, donc je pense sincèrement que les astuces que je te donne dans cet épisode vont t'aider à te libérer de l'impact que tu penses que ça aura.  TRAVAILLONS ENSEMBLE: Web : www.lauracardoso...

Bienvenue dans cette mini série, dont tu découvriras la deuxième partie la semaine prochaine : Deviens Imperturbable. Ces épisodes sont là pour t'aider à avancer vers tes objectifs quoi que tu puisses te raconter, à te libérer de tes propres injonctions, peurs et émotions. Il n'est pas question de tomber dans du toxic positivisme, mais l'idée reste que tu puisses traverser les situations dont je t...