S'envisager autrement

Charlotte, Dany et Salomé sont mes nouveaux invités et ils ont une foule de questions ! La 1ère donne le ton… une question dont les philosophes débattent depuis longtemps ! Du coup, je leur ai proposé un petit pas de côté… Merci Dany pour ta question !   Merci à eux pour leurs partages d’expérience, leurs questions et leur ouverture d’esprit !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre saisons -...

Caroline semble avoir trouvé une certaine stabilité… les mises en mot ont été soutenantes dans cette re-construction !  Dans le même temps, la famille s’agrandit encore. C’est au tour de son mari de se trouver bousculé. Au fur et à mesure, ils prennent soin l’un de l’autre, chacun son tour. Un dernier épisode qui met en lumière un épilogue inattendu qui a maturé pendant 20 ans…   Merci pour ces pa...

Le rapport aux autres, à l’environnement, à la vie professionnelle… tout bouge ! La vie matérielle dans toutes ses formes se trouve également bouleversée. La façon d’envisager les évènements aussi. Le processus de deuil se déploie dans le temps et dans l’espace. Caroline ne peut plus continuer « comme avant » mais elle reste en action… toutes sortes d’actions ! Et aussi, une deuxième grossesse arr...

Pour continuer à accueillir la vie, Caroline raconte tous les « nettoyages » par lesquels elle et son mari sont passés et qui sont nécessaires : couple, santé, etc.   Comment intégrer cette expérience traumatique pour que la vie puisse continuer ? Pour que les enfants à venir ne portent pas le poids de ce passé ?   Caroline a vécu un deuil périnatal il y a 20 ans. Contrairement aux précédents form...

Après avoir mis toute son énergie à survivre, en lien avec le désir de connaitre sa fille, Caroline culpabilise et révèle quelques anecdotes qui montrent combien certains détails en apparence anodins peuvent s’avérer difficiles à vivre… c’est pourquoi il est important de les partager ! Caroline et son mari mettent toute leur énergie dans des démarches de toutes sortes qu’une personne confrontée au...

L’expérience de Caroline ressemble à une expérience initiatique. L’amour donne des ailes ! Une écoute profonde de ce qui est juste pour elle la porte dans chaque étape de son histoire. Le lien d’amour est une connexion forte qui peut révéler bien des surprises.   Caroline a vécu un deuil périnatal il y a 20 ans. Contrairement aux précédents formats « histoires inspirantes » plus courts, cet entret...

Au plus mal, Caroline est hospitalisée et la décision est prise de pratiquer une césarienne en urgence. L’humour de Caroline sur ce qui la concerne directement n’enlève rien à la gravité des faits : « le cocasse » s’invite même dans les situations les plus difficiles ! Au fur et à mesure que les évènements se déroulent, se révèlent sa volonté de vivre et des connexions » incroyables …   Caroline a...

Caroline a vécu un deuil périnatal il y a 20 ans. Contrairement aux précédents formats « histoires inspirantes » plus courts, cet entretien se déploie sur 7 épisodes d’environ ½ heure chacun : le partage de Caroline est dense, intime et riche (merci à elle !) — il peut toucher chacune et chacun d’entre nous. Un deuil, quelles que soient ses circonstances, nous concerne tous. Certaines expériences...

Lors d’un exercice en chant, j’ai demandé à un étudiant de comparer 2 sons vocaux différents dans leur placement. Il m’a répondu : mais je n’entends pas de différence… ou très peu ! C’est bien là tout l’enjeu des subtilités : ce qui peut sembler insignifiant à l’oreille d’un novice contient pourtant des informations essentielles ! Dans cet épisode, je parle d’écoute fine, de nuances qui changent t...

Lucas et moi clôturons notre entretien… comment vivre les perceptions et les émotions le plus naturellement possible ?  Y parvenir c’est prendre soin de son intégrité ! Lucas repart avec plusieurs idées à explorer — je suis certaine qu’il en découvrira d’autres en chemin !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers...

Quand on veut poser des mots sur nos états intérieurs, il y a beaucoup plus de vocabulaire que « ou tout blanc ou tout noir », même si, parfois, le ressenti que nous en avons, est plutôt extrême. Notre intérieur est plein de virages, de courbes, de subtilités. L’espace est grand et les états mouvants… Pas de vérités dans cet épisode, mais des pistes de réflexions pour envisager certains concepts a...

J’évoque des anecdotes avec des personnes synesthésiques, c’est-à-dire dont plusieurs sens se mélangent… ce qui ouvre la conversation sur les perceptions ! Lucas a plusieurs sens très développés. Et si ces particularités s’avéraient être des atouts ? Je lui propose dans cet épisode de tenter de nouvelles expériences !   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des...

Aujourd’hui, j’explore la frontière subtile entre l’effort et le forçage. Le forçage, c’est ce mouvement où l’on cherche à dépasser notre seuil d’équilibre parce que notre mental exige d’être « meilleur », alors que notre corps réclame une pause. L’effort, lui, est l’élan utile : il permet de bouger des habitudes ancrées et d’accomplir ce qu’on s’est fixé. Dans cet épisode, nous verrons comment re...

Lucas partage comment, en situation d‘apprentissage, il est intéressant  de chercher à cultiver plutôt que de forcer quand on bute sur une difficulté. Nous passons du rythme au son, discutons formage et oser dissoner, jusqu’à la musique d’une langue étrangère… nous sommes tellement formatés à entendre certains sons et certains rythmes que tout ce qui n’entre pas dans ces cases nous parait bizarre...

Rien à l’intérieur de nous n’est figé. Pourtant il semblerait que nous l’oublions régulièrement. Quand nous tombons dans les routines, les habitudes. Quand nous ne faisons que ré-agir au lieu d’agir. Quand nous en arrivons au point de : manque d’énergie, manque de vitalité, manque d’envies… Quand nous cherchons à l’extérieur les solutions à nos problèmes ; quand nous transférons aux autres le poid...

Dans cet épisode, nous évoquons le risque lié au fait de vouloir des réponses immédiates plutôt que de chercher un peu… alors nos capacités se sclérosent au lieu de se développer ! D’une utilisation de l’IA non adaptée à « l’oreille » du chanteur, en passant par le fait de gober les informations qu’on nous donne sans les questionner, restons vigilants pour ne pas perdre nos pouvoirs personnels !  ...

Chaque nouvelle année est accompagnée de ses vœux… et si on changeait ? En guise de souhaits, je vous propose une recette à la fois universelle et personnelle pour traverser cette année de la façon la plus épanouissante possible !   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez la musique ? Titre : Les quatre sais...

Tu es constitué de différentes dimensions : mentale, émotionnelle, corporelle, spirituelle, énergétique, etc. La construction de notre société jusqu’à aujourd’hui étant ce qu’elle est, la plupart du temps, ta dimension mentale a été fortement sollicitée, encouragée, mais tes autres dimensions nettement sous-estimées ! Et si tu changeais cela ?   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la mag...

Dans cet épisode, Lucas et moi poursuivons notre exploration de l’écoute. Nous continuons sur l’idée de l’épisode précédent de se couper du sens de l’écoute Nous évoquons ensuite la pratique d’écoute singulière des chamans évoquée dans Le Chemin des pierres qui parlent. Nous concluons en évoquant l’écoute au sein des groupes de parole de la justice réparatrice. Qui a dit que l’écoute était moins i...

Cette petite phrase d’un chef d’entreprise interroge : ce terme, autrefois porteur d’espoir, est-il devenu un poids ? Un mot qu’on évite, qu’on enterre sous des couches de cynisme ou d’indifférence, parce qu’il a trop souvent été trahi, malmené, vidé de son sens ? Plutôt que de le reléguer aux oubliettes ou de se blinder derrière une carapace, et si on osait l’incarner ? Et si on lui redonnait sa...

Avoir besoin de s’isoler est bien naturel. L’échange débute sur le sujet les casques à réduction de bruit : bonne ou mauvaise idée ? Se couper du bruit environnant, c’est se couper des autres… c’est la mode en ce moment d’éviter tout ce qui vient déranger plutôt que cultiver ses capacités à filtrer et à choisir son environnement ! Est-ce que cela aide réellement à résoudre nos difficultés d’attent...

La nature est un véritable modèle de sagesse Pour faire suite à l’épisode précédent, je célèbre l’intelligence des oiseaux : dans leur ballet, la solidarité et le collectif ne sont pas des mots creux ! Et je transpose dans la vie d’un être humain… ça donnerait quoi ?   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... et sois attentif.ve à ce qui résonne en toi !   Vous aimez...

Les outils modernes rendent perceptibles des phénomènes autrefois invisibles comme le chant des plantes et la surprise de voir des arbres de s’élever vers le haut, même en l’absence totale de lumière. Un épisode pour élargir notre regard sur le vivant.   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prismes....

Le chemin vers soi ressemble à une danse aux pas imprévus :  sinueuse, intime et irrémédiablement personnelle. Il comporte quelques carrefours avec différentes voies qui s’offrent sans jamais se dévoiler entièrement. Choisir une voie ne donne pas de certitudes à l’avance et demande de trouver sa propre cadence en avançant.   Écoute ce podcast sans réfléchir pour laisser la magie des mots agir... e...

Lucas évoque ses difficultés à se recentrer en ville et parfois même dans un cadre idéal ! C’est tout un cheminement que de parvenir à se recentrer quel que soit l’environnement. Nous continuons de converser sur les difficultés à être présents au présent…   Lucas est mon unique interlocuteur. Nos chemins croisés ouvrent la porte à des sujets multiples et à les explorer au travers de nouveaux prism...