Sensées, le podcast des femmes leaders pour réussir sa carrière, son business et s'épanouir dans sa vie professionnelle (et personnelle !) avec confiance et sérénité.

Travailler moins et gagner du temps, tout en produisant plus de valeur et en kiffant davantage : c’est non seulement possible, mais c’est aussi un levier puissant de leadership, de bien-être au travail et de performance. Dans cet épisode, je vous propose de déconstruire ensemble les croyances qui lient la réussite à la charge de travail, notamment chez les femmes leaders. Je partage aussi mon prop...

Comment allez-vous en ce tout début d’année ? Je sais que le mois de décembre n’est pas toujours une période évidente pour vous reposer et que pour beaucoup d’entre vous, votre esprit est déjà occupé par de nombreuses bonnes résolutions à tenir pour cette nouvelle année. Pour vous aider à appréhender cette période de manière sereine et efficace, j’ai organisé il y a un mois une Masterclass “Planif...

Place à l’épisode Questions-Réponses pour clôturer cette année 2021 ! Il y a quelques semaines, je vous ai proposé de m’envoyer toutes les questions que souhaitiez me poser. Je vous remercie du fond du cœur pour votre engouement, j’ai reçu tellement de questions qu’il m’est impossible d’y répondre en un seul épisode ! Mais ne vous inquiétez pas, je les garde précieusement et y répondrai dans un pr...

Nous terminons aujourd’hui notre mini-série lancée il y a 9 semaines, pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cet...

Aujourd’hui, j’aimerais partager avec vous mes tips pour des fêtes de fin d’années sereines.  Que vous aimiez ou non cette période de l’année (si vous célébrez ces fêtes), je sais bien qu’elle n’est pas de tout repos. On peut totalement aimer la fin d’année et revenir épuisée début janvier (et c’est certainement encore pire si vous y allez à reculons !). Entre le choix des cadeaux, du menu pa...

Nous poursuivons notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Place aujourd’hui au 8e ép...

Aujourd’hui je voudrais vous parler de ce que la leader s’autorise rarement à faire : prendre soin d’elle quand elle ne se sent pas en forme. Et si je vous en parle, c’est parce qu’au moment où j’écris ce podcast je suis en plein dedans. Un souci de santé me fatigue en ce moment et je traverse une période plus difficile que d’habitude. Et je remarque que chaque jour quand je me réveille, je navigu...

Nous poursuivons notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Aujourd’hui dans le 7ème é...

Il y a quelques semaines, alors que j’intervenais dans un talk de Band of sisters, une association de femmes de laquelle je fais partie, j’ai fait la rencontre d’Alice Zagury CEO et co-fondatrice de TheFamily et Goldup, un accélérateur de start-up parisien qui soutient déjà deux cents projets et une formation en ligne pour les femmes entrepreneures. Je dois dire que j’étais très heureuse de la ren...

Aujourd’hui, place au 6e épisode de notre mini-série pour célébrer le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse !  Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu mettre en lumière pour la célébration de cette étape. Des “rô...

Comment intégrer un nouveau collaborateur dans votre équipe ? À quoi faut-il penser ? Qu’est-ce qui est important ? Qu’est-ce qui l’est moins ? On a malheureusement trop souvent l’habitude de négliger cette partie-là du management. On aimerait que cela soit super rapide et super facile. On aimerait que la personne soit opérationnelle tout de suite. Je vous comprends. Mais en réalité, les collabora...

Nous poursuivons la célébration du MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse en vous partageant notre mini-série d’épisodes bonus qui mettent en lumière nos fabuleuses clientes. Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challengent au quotidien, que j’ai voulu met...

« Ah mince, je suis bête » « Dure journée, je suis morte ! » « Quelle idiote ! » Toutes ces phrases nous les avons toutes déjà prononcées, sans pour autant penser le sens premier de ces mots ! Le problème, c’est que lorsque l’on fait cela, on envoie un signal à son corps que c’est ce que l’on croit, et notre corps le prend pour argent comptant. Chaque mot a une signification pour notre cerveau et...

Vous l’avez sûrement remarqué, depuis quelques semaines nous célébrons le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse en vous partageant une mini-série d’épisodes bonus qui mettent en lumière nos fabuleuses clientes. Depuis le lancement du podcast, nous avons accompagné plus de 200 femmes absolument géniales et ce sont justement ces leaders exceptionnelles, qui m’inspirent et me challen...

Pensez-vous qu’en tant que leader il soit nécessaire de jouer un rôle et de porter un masque pour réussir ? Pour réussir en tant que leader, il faudrait :  Reproduire les schémas existants Pour une femme faire comme un homme Faire comme la personne avant soi Faire comme l’entreprise attend que l’on fasse Faire comme dans le dernier bouquin que vous avez lu Toutes ces pensées, si vous les avez...

Nous continuons de célébrer le million de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse avec la mise en avant de 9 femmes formidables qui ont toutes suivi notre programme Leaders Ambitieuses.  Cela me tenait à cœur de faire connaître ces femmes leaders ancrées dans “la vraie vie”. De vous montrer la diversité des personnalités et des métiers, mais aussi la proximité que vous pourriez avoir avec...

Avez-vous la sensation désagréable de manquer de temps ?  Entre le travail, la famille, la vie amicale, la vie domestique, vous vous épuisez à essayer de satisfaire cette longue to do liste ? Je crois déjà connaître la réponse… car c’est le cas de beaucoup de femmes qui me suivent, qui m’écoutent et me lisent. C’est également le cas de beaucoup de nos clientes. Le manque de temps est d’ailleu...

Si vous avez suivi l’annonce de la semaine dernière, vous savez que pour fêter le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse dépassé depuis peu, nous avons imaginé et enregistré une mini-série d’épisodes bonus qui mettent en lumière nos fabuleuses clientes. Chacune d’entre elle a accepté de nous en dire plus sur leur parcours, leur personnalité, leurs réussites et leur style de leaders...

Vous êtes-vous déjà dit :  « C’est génial ce qu’elle fait mais ce n’est pas pour moi » « Je ne suis pas légitime… je ne suis pas une leader » « Je ne manage pas d’équipe » « Je n’ai pas assez d’ambition pour être une leader » « Je n’ai pas le profil, pas les études, pas le poste, pas le charisme, pas la confiance » « Qui suis-je pour penser que je suis une leader? » Et pourtant… tout montre d...

C’est avec beaucoup de joie et d’émotion que je vous annonce… que nous avons atteint le MILLION de téléchargements du podcast Femme Ambitieuse.  Après 3 belles années, nous comptabilisons donc : 1 million de téléchargements, donc !! plus de 150 épisodes de Femme Ambitieuse 400 heures passées à l’écriture et 75 heures passées à enregistrer 671 notes et une moyenne de 5* sur Apple podcast 3 cha...

Je suis absolument ravie de vous proposer aujourd’hui d’écouter à mon micro Lucie Codiasse , qui n’est pas moins que : Directrice de la communication et du développement chez Action contre la faim, professeur de Kundalini Yoga et animatrice de cercles de paroles de femmes “Les tentes rouges” !  J’ai découvert Lucie l’été dernier, alors que j’étais bouleversée par la situation en Afghanistan e...

À toutes les spécialistes de la comparaison ; À toutes les bonnes élèves qui pensent qu’il y a un chemin tout tracé ; À toutes les petites soeurs qui veulent ressembler à leur grande soeur ; À vous toutes qui vous trouvez trop comme ci, pas assez comme ça. Ouvrez grand vos oreilles. Vous êtes prêtes ?   Vous êtes UNIQUES. J’ai bien dit UNIQUES. Il n’y en a pas 2 comme vous. Pourquoi est-ce im...

      Passez-vous parfois à côté d’un objectif que vous avez réalisé, parce que vous êtes déjà focalisée sur la suite ? Je voudrais vous raconter comment je me suis rendue compte que j’avais réalisé un de mes rêves, et comment c'était pourtant passé inaperçu pendant plusieurs semaines. Et si je vous raconte ça, c’est parce que je constate que nous sommes programmées pour passer notr...

Je réalise que je n’ai jamais consacré d’épisode entier au sujet du coaching. Aujourd’hui je tenais donc à vous partager les raisons pour lesquelles : j’aime tant le coaching je suis convaincue qu’il est quasiment indispensable pour être une excellente leader. Vous le savez, le coaching est mon métier. J’aurais donc énormément de choses à dire à ce sujet.  Mais pour rester synthétique, j’ai c...

Vous êtes-vous déjà demandé si les objectifs que vous vous fixez étaient en adéquation avec vos valeurs et ressentis profonds ? Avec votre intuition, avec ce que vous sentez, avec ce que vous savez bon pour votre équilibre ? Lorsque je parle de valeurs, ressentis, sensations, je les différencie totalement de votre esprit purement rationnel et/ou de votre ego. D’ailleurs si vous voulez en savoir pl...