SemiCoolon Project Podcast - der MutMachPodcast

Was ist eigentlich "Achtsamkeit" und wie funktioniert "Achtsamkeit"??? Die Antwort liefert Björn Gieseke. Der AchtsamkeitsCoach ist zu Gast in meiner 74. Podcast-Episode. Seit 2013 beschäftigt Björn sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit und seit 2020 ist er zertifizierter Achtsamkeits-Lehrer mit über 450 Ausbildungs-Stunden. Als kleines extra gibt es in dieser Podcast-Episode eine geführte Medit...

Hallo, ich bin ANGELA REINECKE und ich möchte Dich mitnehmen und Dir mein buntschwarzes Leben mit Depressionen zeigen. Seit +/- 20 Jahren trage ich diesen ungebetenen Gast "DEPRESSIONEN" mit mir herum und habe es mir zur Aufgabe gemacht, die unterschiedlichen Gesichter und Symtome sichtbar zu machen. Authentisch, ungeschönt und manchmal mit einer Prise Humor nehme ich Interessierte mit in mein bun...

In meiner 72. Podcast-Episode ist Andrea Tabak zu Gast. Andrea beschäftigt sich seit über 13 Jahren mit der "Gewaltfreien Kommunikation" nach Marshall B. Rosenberg. Beobachtung = Wenn ich sehe, dass ... Gefühl = ... dann fühle ich ... Bedürfnis = , weil ich ... brauche, Bitte = kannst Du bitte ... Das ist keine Zauberformel sondern das sind die 4 Schritte der "Gewaltfreien Kommunikation". Eine spa...

Wofür steht die Abkürzung "ABW"??? ABW steht für "AMBULANT BETREUTES WOHNEN". Wofür brauche ich, "ABW"??? Eine psychische Erkrankung kann dazu führen, dass das Wohnen im vertrauten Zuhause zu einer großen Herausforderung wird. Ein ABW'ler:in kann in einer solchen Situation sehr hilfreich sein. Du bekommst in dieser schweren Situation eine Person zur Verfügung gestellt, die Dir hilft wieder alleine...

Hallo wir sind TIL Wir zeigen dieses Jahr erneut, wieso wir schon lange nicht mehr die Teenie-Hype-Band sind, die sie vor 5 Jahren auf unserer Weltrekord-Tour ‘TILmySchool’ gewesen sind. 2021 hat die Band um Dennis Wurm , Jona Boubaous und Enis Gülmen nach über 18 Jahren Bandgeschichte, angefangen im Kindergarten, weiter zum Major-Deal und jetzt irgendwo im Indie-Alternative angekommen, ihr erstes...

Hallo, ich bin Aşkın-Hayat Doğan (er/ihm) aber Aşkın reicht aus. Ich bin Diversity- & Empowerment-Trainer, Sensitivity Reader und Autor. Ich bin auch ein seit 15 Jahren trockener Alkoholiker, habe Depressionen und bin Überlebender von sexualisierter Gewalt. Ich war von 2017 bis 2019 festangestellter Redakteur beim Uhrwerk Verlag für das Rollenspiel »Splittermond«, bin Mitherausgeber des E...

"Suchtberatung für Frauen" Alkohol oder andere Suchtmittel werden oft als Pflaster genutzt. Solange Du konsumierst ist die Wunde verschlossen. Reißt Du aber das Pflaster ab oder das Pflaster löst sich langsam dann muss die Wunde professionell versorgt werden. Welches Pflaster bestimmt Dein Leben??? Die Suchtberatung für Frauen ist eine Nebenstelle der Fachstelle für Sucht und Suchtprävention vom D...

Die Idee zur Gründung der Inde Insel entstand im Laufe der Hilfsorganisation bei der Hochwasserkatastrophe in NRW im Sommer 2021. Durch wochenlange gemeinschaftliche Zusammenarbeit mit zahlreichen anderen Helfern, die bei der Unterstützung der Flutopfer mithalfen, organisierten wir uns erstmals gemeinnützig. Während dieses Zusammenwirkens stellten wir fest, dass wir auch nach dieser Hochwasserkata...

Simone Isenberg Ich bin Physiotherapeutin und Hundetrainerin. DAS sind meine beiden Leidenschaften und die verbinde ich mit Yoganastricks und meinen VIP-Tagen für Mensch-Hund-Teams miteinander.  Die Physiotherapie ist meine Leidenschaft, weil ich alles, was mit Bewegung und Anatomie zu tun hat ultraspannend finde. Körper sind ein so wahnsinnig ausgeklügeltes System, das ist der helle Wahnsinn...

Wer bin ich? Nina Schmidt, 41 Jahre , Mutter eines Sohnes und lebe mit meinem Mann und unseren Tieren in Ostfriesland. Ich habe das Projekt kleine graue Seifenblase ins Leben gerufen, um Kindern mit pyschischen Erkrankungen eine Stimme zu geben und mich für mehr Unterstützung einzusetzen, da ich selbst seit Kindertagen von Depressionen und Ängsten betroffen bin. Ich bin die Erfinderin&nb...

Mein Name ist Mario Dieringer und die meiste Zeit meines Lebens habe ich als Journalist und als Dozent gearbeitet. Mit 46 Jahren brach ich von jetzt auf gleich zusammen und mein angenommener leichter Burn out entpuppte sich als ausgewachsene schwere Depression, fast im Endstadium.  Trotz zunächst erfolgreicher Psychotherapie verschlimmerte sich mein Zustand zwei Jahre später wieder und f...

Ich bin Andrea Rothenburg ; Regisseurin und Produzentin und wurde 1973 in Berlin geboren. Mit meiner Familie, die mich auch immer beruflich unterstützt, lebe ich in Schleswig-Holstein, Als Tochter eines Psychiaters kam ich früh mit Themen rund um die Psyche in Kontakt. Ich produziere mit meiner Produktionsfirma Psychiatrie-Filme Dokumentationen für Film, Fernsehen und Radio. Vorurte...

Ich bin Sarah 30Jahre alt und Ergotherapeutin. In meinem Beruf habe ich die Möglichkeit Menschen zu helfen ihren eigenen Weg zu gehen und ihr Leben wieder so leben zu können wie es für sie - trotz mancher Einschränkungen - lebenswert ist. Zumindest versuche ich das. Dabei ist es mir wichtig den Menschen für sich zu sehen und seine eigenen Fähigkeiten heraus zu finden und diese für den oder diejeni...

Hallo, ich bin Florian Reisewitz . Seit meinem 20. Lebensjahr lebe und kämpfe ich mit der Diagnose „schizo-affektive Psychose“. In meinem auto-biographischem Buch „Von Goa nach Walsrode“ habe ich meinen persönlichen Weg aufgearbeitet und öffentlich gemacht. Ich stehe ein für einen offenen Umgang mit psychischen Erkrankungen, um durch Aufklärung und Information gesellschaftlicher Stigmatisierung un...

Trau dich anders zu sein & lebe deine Träume! Ich bin der rothaarige Mut-Mach-Musiker Sternentramper . Ich möchte suchenden Menschen zu mehr Mut, Kraft und Lebensfreude helfen, in dem ich sie mit meiner  Motivations-Poesie ermutige zu ihrer Einzigartigkeit zu stehen. Du bekommst nicht den besten Sänger, jedoch eine einzigartige Sprechgesangsstimme mit Fehlern und schöne Akustikgitarren-So...

Ich bin Janine Gassner , ich binMusikerin, ich liebe die Natur, ich bin gerne mit meinem Hund in den Bergen unterwegs und ein grosses Anliegen ist mir die psychische Gesundheit. Mein Erfolgszitat Let love rule / Nichts ist unmöglich Mein größter Wunsch Eine Welt ohne Tierleid / eine Stiftung zu gründen für Nutztiere Mein nächstes Projekt Mein Album fertig zu machen das im Herbst erscheint. Meine b...

Ich bin Ute Ullrich, begeisterte Sängerin, Speakerin und Motivatorin und verbinde Musik und Inspiration auf wunderbare Weise miteinander. Seit über 30 Jahren bin ich im In- und Ausland unterwegs, darunter hochkarätige Bühnenproduktionen wie „ THE VOICE OF GERMANY “ (2015). Bedingt durch meinen Schicksalsschlag 1986, widme ich mich ebenso mit großer Begeisterung der Persönlichkeitsentwicklung, um M...

Benny hat Krebs.  Marcel hat Depressionen.   Klingt nach einem lustigen Podcast, hmm? Aber beide lassen sich ihren Humor nicht nehmen und zusammen philosophieren sie über den Alltag, die ganz kleinen Themen und die großen Brocken:  Zeit, Schmerz, Gelassenheit, Freundschaft, Selbst & Tod.  Wie ist es, den Alltag mit Krebs zu bewältigen? Wie lebt es sich mit einer Depression?...

Dr. Wolfgang Krüger; seit über 40 Jahren arbeite ich als tiefenpsychologischer Psychotherapeut. Ein Schwerpunkt von mir ist die Behandlung von Beziehungsproblemen in Freundschaften und Liebesbeziehungen. Wir verfügen heute über viele Erkenntnisse, wie Beziehungen gelingen können. Deshalb habe ich begonnen, zusätzlich eine lebensjahe Schule des Lebens zu entwickeln, um mit meinen Büchern, Podcasts,...

Schatten & Licht e. V. Eine Initiative zu peripartalen psychischen Erkrankung „Schatten & Licht“ wurde 1996 als bundesweiter, gemeinnütziger Verein von betroffenen Frauen als Selbsthilfe-Organisation zum Problemfeld der peripartalen (rund um die Entbindung auftretenden) psychischen Erkrankungen von Müttern wie peripartale Depression, Angst- und Zwangsstörung, Psychose und Geburtstrauma, ge...

Das bin ich - Ralf Schwinge Ich wurde 1990 in Hamburg geboren. Bereits meine Vorfahren widmeten sich der Kunst, wie der Hamburger Landschafts und Marinemaler Friedrich W. Schwinge (1852-1913). Gemalt habe ich von klein auf an und bald besuchte ich Kunstkurse. Es entstanden erste Landschaftsbilder, die ich autodidaktisch immer weiter verbesserte. Mit 17 Jahren nahm ich an den ersten Kunstausstellun...

Blaufeuer - Kompetente und kostenfreie Beratung für psychisch belastete Mitarbeiter:innen Blaufeuer bietet eine frühzeitige und passgenaue Unterstützung an, wenn die Arbeitsfähigkeit aufgrund psychischer Probleme auf dem Spiel steht. Blaufeuer ist für Klient:innen und Arbeitgeber:innen ein gänzlich kostenfreies Angebot. Als wissenschaftlich begleitetes Projekt im Rahmen des Bundesprogramms „ Innov...

Unser Motto: Alpaka Wanderungen - der Schlüssel für Herz und Seele.  Denn sie zaubern dir stets ein lächeln ins Gesicht! Wir sind Nicola und Andreas und leben mit unseren Alpakas nicht weit von Walsrode, fast genau im Kreuz zwischen Hannover, Hamburg und Bremen. Genauer gesagt in Klein Eilstorf im Heidekreis, in der der Lüneburger Heide. Unser größtes Glück ist es mit diesen wunderbaren...

www.diskussionsforum-depression.de Ein Angebot des Diskussionsforum Depression e. V. In Deutschland erkranken statistisch gesehen etwa 20 von 100 Menschen in ihrem Leben an einer Depression. Wir helfen Betroffenen und Angehörigen, indem wir sie online vernetzen, bei der Bewältigung der Depression. Das Diskussionsforum Depression ist ein unterstützendes Selbsthilfeangebot online, welches zu jeder Z...

Ich bin Janna Ambrosy , 28 Jahre jung und bin Schauspielerin & Sprecherin. Ich engagiere mich für Alkoholprävention und -aufklärung und möchte zeigen, wie wundervoll ein nüchternes Leben ist. Mit meinem YouTube-Channel                  "Kater. Sucht. Freiheit"                ...