Selma van Noije Podcast

In deze aflevering ben ik in gesprek met Merle de Greef van Schrijfstudio MOM. Merle helpt ondernemers die allerlei ideeën hebben, maar dat niet op papier krijgen. Daarvan neemt Merle het schrijven over, zoals het schrijven van content. In deze podcast deelt Merle daarom een aantal schrijftips om ervoor te zorgen dat die creativiteit lekker gaat flowen, zodat je je ideeën op papier krijgt. Daarnaa...

Wauw... 100 afleveringen. Het is gelukt!! Ik ben heel blij dat je al 100 afleveringen erbij bent (of je ze nou allemaal hebt geluisterd of niet ;) ) Dus super dankjewel daarvoor. In deze aflevering heb ik het over de dingen eens niet zo groot maken, zodat je je dromen en verlangens niet uitstelt, maar er vanaf nu vol voor gaat. Daarnaast vertel ik over mijn bijna burn-out in loondienst en hoe dat...

In deze aflevering deel ik met je wat er met je gebeurt als je de meningen van anderen loslaat. Als je alle goedbedoelde adviezen loslaat. Als je niet luistert naar wat iedereen zegt dat je zou moeten doen. Daarnaast deel ik de volgende stap die ik doorloop in het Healing me traject van Scarlet le Pair, dus ook dit is weer een persoonlijke podcast. Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeu...

In deze aflevering ben ik in gesprek met Marieke van Afvallen met liefde voor je lijf. En wat zij doet, is nog zoveel meer dan dat. Het gaat vooral over liefde voor jezelf, dus we hebben het over waarom het zo belangrijk is dat je liefde voor jezelf voelt als je wilt afvallen. We hebben het ook over wat je schildklier te maken heeft met het gevoel hebben dat je altijd druk hebt, achter de feiten a...

Wat ik helaas te vaak zie, is dat ambitieuze moeders zich schuldig voelen naar hun kinderen toe bijvoorbeeld, omdat ze graag hun eigen ambities, hun eigen dromen en verlangens najagen. Ze hebben vaak het gevoel dat ze iets of iemand tekort doen. Vaak hoor je moeders zeggen "Als de kinderen groot zijn, dan..." Dan verander ik van baan of dan start ik mijn eigen bedrijf. En ik ben het daar totaal ni...

Van één van mijn luisteraars kreeg ik de mooie vraag wat mijn beste of mooiste les is die ik heb geleerd van het hebben van mijn eigen bedrijf. Daarom beantwoord ik deze vraag in deze aflevering. Ik vertel je wat mijn allerbelangrijkste les is geweest in 6 jaar ondernemerschap en wat mij het meeste heeft geholpen om mijn bedrijf te laten groeien. In deze aflevering vertel ik ook over de live midda...

In deze aflevering bespreken Anne van der Zee en ik hoe je het beste om kunt gaan met slapen/structuur in de vakantie. Anne deelt wat ze ziet bij haar klanten, of ze zich wel of niet aan slapen/structuur houden in de vakantie en wat voor effect dat heeft. Daarnaast geeft Anne hele waardevolle tips hoe je met slapen/structuur in de vakantie op kunt gaan, zodat iedereen een relaxte vakantie heeft.  ...

In deze aflevering ben ik in gesprek met Marlies van der Hout van Jouw Succes Praktijk. Marlies vertelt wat de 3 belangrijkste ingrediënten om klanten aan te kunnen trekken. Dit heeft te maken met wat je te vertellen hebt aan de buitenwereld. Marlies vertelt wat belangrijk is om daarin te delen, waardoor je klanten aan kunt trekken.  Daarnaast deelt Marlies hoe ze zelf het ondernemerschap en het m...

In deze aflevering deel ik inspiratie met je wat je zou kunnen doen als je graag een dienst af wilt nemen, zoals bijvoorbeeld bij mij het Reiki Powerboost traject, maar je hebt nu het geld niet om erin te investeren. Wat ik namelijk veel te vaak heb gehoord, is dat mensen geen geld hebben of iets te duur vinden en daardoor niet een bepaalde dienst afnemen die hen juist helpt om veel beter in hun v...

In deze aflevering ben ik in gesprek met Merel Lankhorst. Ze deelt hoe ze van een burn-out in loondienst naar een goedlopend bedrijf ging in combinatie met het moederschap. Daarnaast vertelt Merel hoe ze startte op Instagram als zelfvertrouwen amateur en uit is gegroeid naar zelfverzekerd zichtbaar zijn. Dat is waar zij haar klanten onder andere bij helpt. En waar ze vooral goed in is, is om het v...

De vraag "Hoe en wanneer wist je dat ik ondernemer wilde worden" kreeg ik van één van de luisteraars. Ik vond het een mooie vraag en iets wat ik volgens mij nog niet heb gedeeld in de podcast. Daarom vertel ik je er in deze aflevering meer over. Tipje van de sluier... ik wist op mijn 17e/18e al dat ik mijn eigen praktijk wilde starten. Waarom dat was en hoe dat verder is verlopen, dat deel ik met...

Toen ik laatst het nummer van Suzan en Freek "Lichtje branden" hoorde, raakte me dat. Daarnaast zaten er in de tekst stukken waar ik me in kan vinden, waar ik in geloof. Daarom deel ik dit stuk met je, wat me raakte en waar ik precies in geloof en hoe dit jou kan helpen om rust te voelen en te creëren in je leven als ambitieuze moeder. Gun je je kinderen ook een vrije en gelukkige jeugd, zodat ze...

In deze aflevering ben ik in gesprek met Meike Hendriks van Mpower Moms. Meike is psycholoog en bevallingsexpert. Zij helpt vrouwen met het verwerking van hun zwangerschap/bevalling en begeleidt hen naar ontspannen moederschap. In deze podcast gaan we in gesprek over wat de invloed is van een beval- en/of zwangerschapstrauma op moeders en hun kinderen. We hebben het over de Trauma Buster Technique...

In deze aflevering deel ik met je welke (persoonlijke) ontwikkeling ik op dit moment doormaak. Ik ben onlangs in het Healing me traject van Scarlet le Pair gestapt. In deze aflevering deel ik met je waarom, deel ik een deel van mezelf die ik niet zo vaak laat zien en ben ik hier open over én deel ik met je mijn zielsblauwdruk (spannend ;) ). Kortom een, vind ik, heel interessante podcast waarin je...

Dit is de allerlaatste aflevering met Anouk in de hoofdrol. In deze aflevering deel ik met je hoe je ervoor zorgt dat je je kinderen een onbezorgde, vrij en gelukkige jeugd geeft. Luister deze aflevering om te ontdekken wat dat is. Daarnaast heb ik het tijdens deze podcast over de live middag "Heel je innerlijk kind". Maak je los van alles wat moet en geniet voluit van je gezins- en werkleven. Voo...

De afgelopen maand daagde ik mezelf uit om 30 dagen lang elke dag een podcast te publiceren. Luister aflevering 60 om te ontdekken waarom ik mezelf uitdaagde en wat jij daaruit mee kan nemen. In deze aflevering deel ik met je wat ik heb geleerd van 30 dagen podcasten. Ik vertel wat het me praktisch heeft opgeleverd, zoals heeft het me meer downloads, luisteraars en volgers opgeleverd of niet? En d...

Waarom kiezen ambitieuze moeders ervoor om met mij te werken, terwijl ik nog geen moeder ben? In deze aflevering beantwoord ik deze vraag. Ik heb deze vraag namelijk regelmatig gekregen van andere ondernemers/coaches. Deze vraag heb ik overigens nog nooit van klanten gehad of potentiële klanten. Omdat andere ondernemers/coaches dit blijkbaar belangrijk vinden heb ik er een podcastaflevering over o...

Luister deze aflevering om te ontdekken wat ervoor zorgde dat Anouk naar haar hart kon luisteren en haar hart kon volgen. Je bent het aan je kinderen verplicht om deze aflevering te luisteren en om hiermee aan de slag te gaan. Als jij namelijk niet lekker in je vel zit, dan voelen je kinderen dat en dan hebben ze daar last van en maken ze zich zorgen. Daarom is het één van belangrijkste taken om g...

Heb je vaak last van schuldgevoel naar je kinderen toe? Dat je het idee hebt dat je hen tekort doet? Of misschien dat je je klanten tekort doet? Voel je je schuldig als je op je mamadag even je laptop erbij pakt om nog een klant te mailen en iets op te lossen? Als je je hierin herkent, dan nodig ik je van harte uit om deze aflevering te luisteren. Daarin deel ik met je hoe je van het schuldgevoel...

Als je jezelf veroordeelt, omdat je veel verantwoordelijkheden op je neemt, terwijl je weet dat het beter is om het niet te doen. Of als je weet dat je beter bepaalde dingen los kunt laten, maar dat je dat niet zo goed lukt en je wordt daardoor boos op jezelf. Luister dan deze aflevering. Daarin deel ik een belangrijke tip die je helpt om jezelf niet meer te veroordelen. De maand juni neem ik je m...

Oeh... wat is je reactie als je de titel van deze podcast leest? Denk je nu "Ja, super logisch"? Of gaan er allerlei gedachten door je hoofd als, "Maar de hypotheek moet betaald worden", "Die dingen worden niet vanzelf gedaan als ik ze niet doe", "Maar ik moet die dingen toch voor mijn kinderen doen?" et cetera? Wat je ook denkt, luister deze podcast, want je gaat ontdekken wat het te maken heeft...

Als je iets in je leven wilt veranderen, dan is het belangrijk dat je, naast dat je energetisch aan de slag gaat, met je overtuigingen aan de slag gaat. Je overtuigingen bepalen namelijk hoe jij de wereld, jezelf en de mensen om je heen ziet. Als jij gelooft dat je niet goed genoeg bent, dan is dat wat je continu en overal zal zien en voelen. Je ziet dan geen kansen om je leven te veranderen en om...

In deze aflevering deel ik met je hoe Reiki Anouk heeft geholpen om rust, vertrouwen en overzicht in haar leven te creëren met haar bedrijf en met haar gezin. Ik vertel je waarom ik het zo belangrijk vind dat je niet alleen met praktische stappen en tips aan de slag gaat, maar waarom het zo belangrijk is om ook energetisch aan de slag te gaan. De maand juni neem ik je mee in het verhaal van Anouk,...

Als je echt iets wilt veranderen, dan is wat ik je in deze aflevering vertel wat je te doen hebt daarvoor. Het zorgt ervoor dat je innerlijk kind je niet meer gaat tegenwerken en dus dat je je doelen kunt bereiken. Het zorgt er ook voor je er meer rust en minder strijd is in huis. Luister dus deze aflevering om te ontdekken wat dat is. De maand juni neem ik je mee in het verhaal van Anouk, een amb...

Op 10 juni gaf ik de live middag waarin we het innerlijk kind gingen helen met een vleugje Reiki. Hoe die live middag is verlopen en hoe het Anouk zou hebben geholpen in haar reis van opgejaagd gevoel naar overzicht en rust, dat deel ik met je in de podcast, zodat ook jij deze inzichten kunt gebruiken om vertrouwen en rust te voelen en te genieten van het leven met je gezin en je ambities. De maan...