Self-Love Podcast m3a Hanae

الكثير من الناس يعاني من جرح الام و غير واعي به، فجرح الأم تؤثر على العلاقات من الدرجة الأولى، فما هي العلامات التي تدل أنك تعاني من جرح الام؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

المرأة المتسرعة طول الوقت تكون في طاقتها الذكورية، لهذا الإبطاء و الهدوء مهم جدا للتواصل بطاقتك الانثوية، فكيف ذلك؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

هناك الكثير من العلامات التي تدل أنك بدأت بالتشافي و تميل أكثر إلى نمط التعلق الآمن و الصحي. فما هي هذه العلامات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

سنعود إلى طاقة الانوثة و هذه المرة سنتطرق الى كيف نستطيع التواصل بطاقتنا الانثوية عن طريق إدخال عادات صغيرة في حياتنا اليومية. فما هي هذه العادات؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

فصل الصيف هو الوقت المناسب للخروج من الروتين و القيام بأشياء جديدة سواءً في اللباس، الإهتمام بالذات أو في نوعية الأنشطة و الخرجات. فماذا يمكن القيام به للحصول على هذه الإشراقة؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

طاقة الانوثة تبدأ بحبنا لذواتنا و الإهتمام بها فإذا كنا لا نحب ذواتنا فسوف يكون من الصعب تشافي طاقة الانوثة المجروحة. فما هي العلامات التي تدل على أننا لا نحب ذواتنا ؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

الكثير من الناس يعتبرون بعض السلوكيات و التصرفات طاقة أنوثة و لكن لا علاقة لها بها لأنها لا تأتي من الداخل بل هي مجموعة من التصرفات السطحية التي لا تمت بصلة بطاقة الأنوثة . فما هي هذه السلوكيات؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

بعد تعرفنا على مفهوم المرأة العالية القيمة و عاداتها، في حلقة اليوم سنتعرف على تصرفات المرأة غير عالية القيمة حتى نتجنب الوقوع فيها.

الكثير من الناس يعاني من مواجهة أفراد من العائلة أو أقارب سامين خاصةً خلال فترة الأعياد. فكيف نتعامل معهم؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم

العديد من الناس يخافون من الإرتباط و يدخلون في علاقات غير جدية أو قصيرة الأمد لحماية أنفسهم من الإلتزام الجدي في العلاقة. فما هي أسباب خوفهم من الإرتباط؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

الجاذبية صفة مكتسبة يستطيع أي شخص أن يصبح شخص جذاب أو امرأة جذابة، فما هي مميزات الشخصية الجذابة. هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

الكثير من الناس يخيل لهم أن العلاقة السامة هي علاقة عادية و هو حب حقيقي محفوف بالصعاب و لكنهم يتجاهلون أنه نوع من الإدمان و هو عبارة عن تعلق مرضي. فكيف تعرف أنك في علاقة مؤذية؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

في خضم مشاغل الحياة ننسى الإتصال بطاقتنا الأنثوية. في حلقة اليوم سنتعرف على أشياء أساسية ستساعدنا على الرجوع إلى طاقتنا الأنثوية.

الكثير من الناس يعيشون في علاقاتهم التعلق و ليس الحب، لهذا في حلقة اليوم سنتعرف على الفرق ما بين الحب و التعلق.

في حلقة اليوم سنتعرف على نمط التعلق المتجنب الخائف، علاماته و كيف نتشافى منه.

اليوم سنتحدث بالتفصيل عن نمط التعلق القلق في العلاقات و كيفية تشافيه.

هناك أربعة أنماط من التعلق، في حلقة اليوم سنتعرف على النمط الصحي و الآمن و ديناميكيته في العلاقات،

أنماط التعلق هي الطريقة التي تتصرف بها و تحب بها شريكك في أي علاقة، كل واحدة من هذه الأنماط جذورها الطفولة و علاقتك بالوالدين. فما هي هذه الأنماط؟ و ما هي نمط تعلقك؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

بعد أن قررنا ما هي النسخة الجديدة التي نريد أن نكون عليها، حان الوقت لاستخدام الأدوات اللازمة لتحقيق هذه الأهداف.

كلما تقترب السنة الجديدة، يبدأ الناس في التخطيط لأهدافهم الجديدة، لكن ماذا إن عوض التخطيط، تبنوا أهدافهم انطلاقا من النسخة التي يودون أن يكونوا عليها في السنة المقبلة؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

الكثير من البنات تريد أن تكون عالية القيمة و لكن من أجل ذلك يجب أن تدخل في حياتها مجموعة من العادات حتى ترتقي و تكون امرأة عالية القيمة. فما هي هذه العادات؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

المرأة العالية القيمة هي امرأة تعرف نفسها جيدًا و لديها استحقاق عالي و تحب نفسها و ذلك ينعكس أيضا في اختياراتها من ناحية العلاقات فهي لن تضيع وقتها مع رجل لا يعرف ماذا يريده و لايحترم حدودها فهي امراة صعبة المنال. كيف تكون هذه المرأة في العلاقات؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

المعروف أن الواثق من نفسه هو الشخص الصاخب الكثير الكلام و الذي يصرح بإنجازاته للملأ و لكن ماذا إذا أخبرتك أن الثقة بالنفس تتميز بالهدوء و الصمت، هو ذلك الشخص الذي لا يحتاج إلى إظهار نفسه بصورة معينة حتى يحصل على إعجاب الجميع فهو متصالح مع نفسه و يعرف نفسه جيدا و لا يحتاج أن يبرهن عن قدراته لأي أحد أو أن يعبر عنها. هذا ما سنتطرق إليه في حلقة اليوم

طاقة الانوثة المضيئة أو الناعمة هو الوجه الاخر من طاقة الأنوثة، فإلى جانب طاقة الانوثة المظلمة يجب أن يكون هناك توازن و ذلك عن طريق طاقة الانوثة المضيئة. فما هي مميزاتها؟ هذا ما سنتعرف عليه في حلقة اليوم.

أحيانا ننسى أنفسنا و نهب لمساعدة الآخرين و نصبح أطرافًا في قصصهم بدل قصتنا. في حلقة اليوم سنتحدث عن كيف نصبح الشخصية الرئيسية في حياتنا عوض أن نعيش دورا ثانويا في حياة الآخرين.