Hanae

Self-Love Podcast m3a Hanae

Education AR ↓ 221 episodes

Self-Love Podcast est votre podcast de développement personnel et de relations. Je suis Hanae El Mansouri Coach certifié et chaque semaine on va aborder des sujets de la vrai vie, les relations, l'amour de soi, la psychologie positive, élever la conscience et la paix intérieure, et on va donner les techniques, les outils et les conseils pour avoir une vie plus harmonieuse et équilibrée. Le podcast est en darija et en français.

Author

Hanae

Episodes

حلقة 172: لماذا النساء الناجحات لديهن صعوبة في إيجاد الشخص المناسب 11.03.2025 28:24

في حلقة اليوم سنتحدث عن الأسباب التي تجعل معظم النساء الناجحات يعانين في حياتهنّ العاطفية و إيجاد الشريك المناسب .

حلقة 171: عادات جيدة خلال رمضان 06.03.2025 12:02

في حلقة اليوم سنتحدث عن العادات التي نستطيع أن نتبناها خلال شهر رمضان.

حلقة 170: كيف تحافظين على طاقتك الأنثوية 04.02.2025 20:01

في حلقة اليوم سنتعرف على الطرق التي تساعدنا على الحفاظ على طاقتنا الأنثوية من الإستنزاف.

حلقة 169: كيف تكونين محبوبة و محط الأنظار (معادلة القبول) 23.01.2025 21:30

في حلقة اليوم سنتعرف على معادلة القبول و التي من شأنها أن تجعلنا محبوبين و محط انتباه الجميع.

حلقة 168: أهداف على أي واحد أن يقوم بها في سنة 2025 15.01.2025 23:21

في حلقة اليوم سنتعرف على الأهداف الأساسية التي على كل واحد أن يقوم بها في سنة 2025.

حلقة 167: التخطيط لسنة 2025 (خطوات عملية) 10.01.2025 21:03

في حلقة اليوم سأعطيكم خطوات عملية للتخطيط لسنة 2025.

حلقة 166: دروس مستفادة من السنة الماضية 03.01.2025 24:00

قبل البدء للتخطيط للسنة الجديدة، يجب فهم مجموعة من الدروس من السنة الماضية حتى نتفاداها و نتعلم منها حتى نتطور اكثر في السنة الجديدة.

حلقة 165: ما هي الأشياء التي يجب أن نتخلص منها في سنة 2024؟ 25.12.2024 20:05

قبل أن نتطرق لموضوع الأهداف ، من المهم معرفة ما يعيقنا حتى نتخلص منها الآن فما هي هذه الأشياء حتى ندخل السنة الجديدة بحلة جديدة.

حلقة 164: كيف تكوني في طاقتك الأنثوية في العمل 19.12.2024 29:54

في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا أن نكون في طاقتنا الأنثوية في العمل.

حلقة 163: نظرية "خليهم" “The Let Them Theory” 11.12.2024 12:31

في حلقة اليوم سنتعرف على نظرية راح تخليك تحافظ على طاقتك و وقتك و تسهل حياتك.

حلقة 162: ما هي علامات "Situationship"؟ 04.12.2024 20:01

في حلقة اليوم سنتعرف عن مبدأ situationship و كيف نتجنبه.

حلقة 161: كيف تكونين أكثر أنوثة و جاذبية 26.11.2024 20:00

في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا أن نكون أكثر أنوثة وجاذبية.

حلقة 160: كيف تتواصل بذاتك العليا (The higher-self) 20.11.2024 32:03

في حلقة اليوم سنتحدث حول كيف بامكاننا التواصل بذاتنا العليا و التي هي ذاتنا الحقيقية.

حلقة 159: كيف تستفيد من فترة العزوبية 12.11.2024 24:24

في حلقة اليوم سنتعرف على كيف بإمكاننا الإستفادة من فترة العزوبية و جعلها لصالحنا.

حلقة 158: علامات الشعور العميق بالوحدة 05.11.2024 20:01

قي حلقة اليوم سنتعرف عن العلامات التي تدل على أنه عندك شعور عميق بالوحدة و كيف سنتخطاه.

حلقة 157: نظرية القطة السوداء في العلاقات 28.10.2024 14:19

في حلقة اليوم سنتعرف عن نظرية القطة السوداء في العلاقات و تساعد على تعزيز طاقة الانوثة.

حلقة 156: حلقة تحفيزية: حب نفسك 17.10.2024 34:21

في هذه الحلقة التحفيزية ، سنتحدث عن كيف يجب عليك أن تحب نفسك ، خصوصًا في وقت الشدة.

حلقة 155: علامات التخلي عن الذات 10.10.2024 23:59

حلقة 155: لماذا تتخلى عن نفسك ؟ ما هي علامات التخلي عن الذات؟ ما هي أسبابها؟ و كيف نتشافى؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم

حلقة 154: صفات المرأة العالية القيمة (الجزء الثاني) 02.10.2024 16:18

المرأة العالية القيمة هي امرأة تعرف قيمة ذاتها و لا ترضى بالقليل. فما هي هذه الصفات التي تتمتع بها ؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

حلقة 153: صفات طاقة الذكورة المجروحة 19.09.2024 25:17

سبق و تعرفنا عن طاقة الانوثة المجروحة و لكن حان الوقت للتعرف على طاقة الذكورة المجروحة ، فما هي علاماتها؟ هذاك ما سنتعرف عنه في حلقة اليوم

حلقة 152: حلقة تحفيزية خاصة: عش حياتك 12.09.2024 30:03

حلقة اليوم هي عبارة عن حلقة خاصة تحفيزية حول أهمية أن نعيش حياتنا و أن نتحرر من القيود التي تمنعنا من تحقيق أحلامنا.

حلقة 151: علامات تدل على أنك مازلت ترفضين طاقتك الانثوية 02.09.2024 37:08

في حلقة اليوم سنتعرف عن العلامات التي تدل على أنك ما زلت ترفضين طاقتك الانثوية.

حلقة 150: أشياء يجب ان تظل خاصة (Things to keep private) 26.08.2024 37:08

في أشياء لازم تبقى خاصة و سرية و لا يجب الإفصاح عن كل شيء. فما هي هذه الأشياء ؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

حلقة 149: قانون اللاتعلق و علاقته بطاقة الأنوثة 22.07.2024 13:23

قانون عدم التعلق أو اللاتعلق يجعلنا في تواصل أكبر بطافتنا الأنثوية. فكيف ذلك؟ و ما معنى اللاتعلق هنا؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.

حلقة 148: كيف تتوقف عن إرضاء الاخرين 15.07.2024 17:15

العديد من الأشخاص يعاني في قول كلمة لا أو التعبير عن رأيه بأريحية و كل ما يهمه هو جعل الآخرين سعداء و لو على حساب نفسه. فكيف بإمكانه التوقف عن ارضاء الاخرين؟ هذا ما سنتحدث عنه في حلقة اليوم.