Carolin Goßen

Selbstbedienung - Selfcare to go - Carolin Goßen

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Sinnerfüllung durch Selbstbedienung! Du kannst nur sinnerfüllt leben, wenn Du Dich selber kennst und dadurch richtig bedienen kannst. Genau darum geht es in diesem Podcast. Selbstbedienung ist sozusagen der Schlüssel zu Dir und Deinem idealen Leben. Dafür ist es wichtig, sich selber zu entdecken und Schritt für Schritt immer besser und tiefer kennenzulernen. Führung zur Selbstführung sozusagen. Denn nur, wenn Du Dich wirklich kennst, wenn Du weißt was Du möchtest und wenn Du weißt was Dich davon abhält, Dein ganz persönliches, sinnerfülltes Leben zu leben, ist es möglich Deine eigene Berufung...

Author

Carolin Goßen

Episodes

#41 Wie Du es schaffst ein wirklich glückliches Leben zu führen! 30.09.2021 30:47

Herzlich Willkommen, bei der 41. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Warum es vielen so schwer fällt wirklich glücklich zu sein Was Glück mit Selbstbedienung zu tun hat Warum so viele nicht das eigene Leben leben Wie Du es schaff...

#40 Scham! So kannst Du sie ein für alle mal lösen! 23.09.2021 30:09

Herzlich Willkommen, bei der 40. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Wo Scham her kommt und wozu sie gut ist Was Scham für Dein Leben bedeutet Welche Glaubenssätze mit Scham zu tun haben Welche Kindheitswunden mit Scham in Zusamm...

#39 Warum Probleme in der Partnerschaft so wertvoll sind! 16.09.2021 43:30

Herzlich Willkommen, bei der 39. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Welches Potenzial Probleme in der Partnerschaft haben Warum sie so wichtig sind Warum die meisten Menschen sich viel zu früh trennen Woran Du erkennst das es de...

#38 Die wichtigsten 3 Schritte um Deine Finanzen in den Griff zu bekommen! 09.09.2021 37:46

Herzlich Willkommen, bei der 38. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Deine Kindheitsprägung mit Deinen Finanzen zu tun hat Welche typischen Glaubenssätze Deinen Geldfluss beeinflussen Wie Du einfach Wissen zum Thema Geld erla...

#37 Warum die Balance von weiblicher und männlicher Energie in Dir so wichtig ist! 02.09.2021 37:16

Herzlich Willkommen, bei der 37. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was weibliche Energie bedeutet Was männliche Energie bedeutet Warum es so wichtig ist die beiden in Dir in Einklang zu bringen Wie Du raus findest von welcher E...

#36 Warum es sich so sehr lohnt einfach mal schwach zu sein! 26.08.2021 32:44

Herzlich Willkommen, bei der 36. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Warum es so wichtig ist auch mal schwach zu sein Warum so viele Menschen immer nur stark sind Was "Stärke" mit unserem Selbstvertrauen zu tun hat Wie Du es scha...

#35 Warum Selbstfürsorge für ein erfülltes Leben unerlässlich ist! 19.08.2021 26:38

Herzlich Willkommen, bei der 35. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Selbstfürsorge genau bedeutet Warum es so wichtig ist Was Selbstfürsorge mit einem erfüllten Leben zu tun hat Wie Du herausfindest war Du wirklich brauchst...

#34 Pause! Wie Du durch nichts tun erfolgreich wirst! 12.08.2021 27:34

Herzlich Willkommen, bei der 34. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Warum Pause machen so wichtig ist Wie Du durch Pause machen erfolgreich werden kannst Warum die Götter vor den Erfolg die Pause gesetzt haben Warum wir so wenig...

#33 Jeder hat ein Talent! Auch Du! So findest Du es heraus! 05.08.2021 36:47

Herzlich Willkommen, bei der 33. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Talent wirklich bedeutet Warum so viele Menschen glauben das sie kein Talent haben Was der Unterschied zwischen Talent und Herzensthema ist Wie Du Dein Tale...

#32 Wie Du endlich wieder Ein- und Durchschlafen kannst! 29.07.2021 28:28

Herzlich Willkommen, bei der 32. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was im Schlaf alles passiert Wie Du endlich wieder richtig einschlafen kannst Wie Du sicherstellst das Deine Schlafqualität gut ist Was Du tun kannst, wenn Du n...

#31 Ernährung! Wie Du wirklich essen kannst was Du möchtest! 22.07.2021 36:43

Herzlich Willkommen, bei der 31. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Wie es möglich ist zu essen was Du möchtest ohne zuzunehmen Wie Du intuitiv essen kannst Wie sich essen auf Deinen Körper auswirkt Was Essen mit Energie zu tun...

#30 Wie Interpretation Dein Leben elementar verändert! 15.07.2021 32:57

Herzlich Willkommen, bei der 30. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Interpretation genau bedeutet Was Deine Interpretation für Konsequenzen für Dein Leben hat Wie Du es schaffst deiner eigenen Interpretation auf die Schliche...

#29 Warum Achtsamkeit das Tor zu innerer Freiheit ist! 08.07.2021 35:52

Herzlich Willkommen, bei der 29. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Achtsamkeit genau bedeutet Wie Du es schaffst im Alltag achtsamer zu sein Warum es das Tor zu innerer Freiheit ist Warum Achtsamkeit so wichtig ist Wie Acht...

#28 Mindset! Das alles entscheidende Werkzeug für ein erfülltes Leben! 01.07.2021 27:05

Herzlich Willkommen, bei der 28. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Warum das Mindset so wichtig für Dein Leben ist Wie Du Deinem Mindset auf die Schliche kommst Wie Du es schaffst Dein Mindset zu verändern Warum es so wichtig G...

#27 Authentizität! Wie Du endlich authentisch Leben kannst! 24.06.2021 22:39

Herzlich Willkommen, bei der 27. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Authentizität ist Warum so viele Menschen nicht authentisch sind Warum wir oft die unterschiedlichsten Rollen spielen Warum wir unsere Authentizität verlore...

#26 Wie Du alle Deine Emotionen meistern kannst! 17.06.2021 30:53

Herzlich Willkommen, bei der 26. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Emotionen sind Wie Du alle Deine Emotionen meisterst Wie Du mit unangenehmen Emotionen umgehen kannst Warum es so wichtig ist alle Emotionen zu leben Warum...

#25 Warum wir so oft an den falschen Stellen Verantwortung übernehmen! 10.06.2021 37:25

Herzlich Willkommen, bei der 25. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Warum es so wichtig ist Verantwortung zu übernehmen Warum viele Menschen an den falschen Stellen Verantwortung übernehmen Wofür Du wirklich verantwortlich bist...

#24 Warum Reflexion für ein erfülltes Leben so wichtig ist! 03.06.2021 34:38

Herzlich Willkommen, bei der 24. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Was Reflexion ist Warum Du regelmässig reflektieren solltest Wie Du reflektieren kannst Was reflektieren mit Selbstbedienung zu tun hat Was genau es zu reflekti...

#23 3 Säulen für ein erfülltes SELBST 27.05.2021 27:01

Herzlich Willkommen, bei der 23. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Wie Selbstbewusstsein, Selbstvertrauen und Selbstwert zusammen hängen Was genau diese 3 Begriffe bedeuten Wie Du prüfen kannst, wo Du aktuell diesbezüglich steh...

#22 Meditation! Warum jeder meditieren kann und sollte! 20.05.2021 28:42

Herzlich Willkommen, bei der 22. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. In dieser Folge erfährst Du: Worum es bei Meditation überhaupt geht Warum es so wichtig ist zu meditieren Was die Mythen von Meditation sind Wie Du einen Zugang zu Meditation finden kannst...

#21 Warum Vergebung so wichtig ist! 13.05.2021 44:42

Herzlich Willkommen, bei der 21. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat. ACHTUNG: Das Workshop Spezial zum Speakersummit von Oliver Geisselhart gilt nur noch bis zum 19.5.21. So kannst Du 250€-300€ sparen, wenn Du Dich zu meinem Workshop anmeldest. Alle Infos find...

#20 Wie Du es schaffst Deine Angst zu überwinden! 06.05.2021 46:48

Herzlich Willkommen, bei der 20. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat ACHTUNG: Ab heute gibt es ein Workshop Spezial zum Speakersummit von Oliver Geisselhart. So kannst Du 250€-300€ sparen, wenn Du Dich bis zum 19.5.21 zu meinem Workshop anmeldest. Alle Infos fi...

#19 Warum Du Dich dringend mit Selbstliebe beschäftigen solltest! 29.04.2021 34:56

Herzlich Willkommen, bei der 19. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat In dieser Folge erfährst Du: Was Selbstliebe überhaupt ist Warum es so wichtig ist sich mit Selbstliebe zu beschäftigen Was Du tun kannst um mehr Selbstliebe zu erlangen Warum Du Dich 3 x me...

#18 Warum Dein Fokus über Dein Lebensglück entscheidet! 22.04.2021 30:48

Herzlich Willkommen, bei der 18. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat In dieser Folge erfährst Du: Warum Dein Fokus alles entscheidend ist Wie Dein Interesse Deine Wahrnehmung steuert Was Dein Fokus für eine gravierende Auswirkung für Dein Leben hat Wie Dein F...

#17 Wie Du es schaffst nach Deinen Werten und Bedürfnissen zu leben! 22.04.2021 33:03

Herzlich Willkommen, bei der 17. Folge meines Podcasts "Selbstbedienung - Selfcare to go" Ich freue mich sehr, dass Du das gerade liest. Auf Youtube (Link unten) findest Du diese Folge auch als Videoformat In dieser Folge erfährst Du: Wie wir Werte und Bedürfnisse unterscheiden Warum es so wichtig ist seine Werte und Bedürfnisse zu kennen Wie Du Deine persönlichen Werte herausfinden kannst War...