selbst geführt: Selbstführung & Leadership für Frauen in Führung (davor Hand über Herz)

Doreen sprüht vor Leidenschaft für ihre Themen Astrologie und Tarot. Und erzählt fast schon nebenbei viele spannende Dinge wie die Sterne dieses Jahr stehen und was es mit Astromedizin auf sich hat. Ihr tiefes Wissen in diesen Themen lässt uns im Gespräch tief thematisch eintauchen und ist besonders für alle interessant die sich schon immer gefragt haben was Astrologie und Tarot eigentlich sind un...

Für diese Yoga Flow Sequenz brauchst du kraftvolle Arme – diese werden gestärkt. Diese Anleitung eignet sich insbesondere für meiner Schüler:innen die mit meinen Ansagen vertraut sind. Wenn du dir unsicher bist ob deine Ausrichtung für dich dienlich ist frage einen Yoga-Lehrenden deines Vertrauens.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Yoga-Sequenz: Öffne deinen Brustkorb / Folge 69 Yoga-Sequenz: Bala...

Charlotte war Leistungssportlerin doch hatte dabei jede Menge gesundheitliche Probleme. Für sie war es eine hohe Motivation ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen, sich schlau zu machen und weiterzubilden um nun ein Leben voller Kraft und Energie führen zu können. Aus diesen eigenen Erfahrungen heraus begleitet Charlotte heute Menschen die auch im Alltag mehr Power leben möchten.   Charlotte...

Ich teile drei Super-Tipps die du sofort umsetzen kannst falls die Familienfeier gerade zu stressig ist oder dir alles zu viel wird. Und wir machen eine Mini-Meditation.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Meditation: Das Geschenk – Folge 66 ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von d...

Ich liebe Sarahs Podcast und war neugierig auf die Geschichte die in ihren eigenen Interviews immer wieder durchblitzt: Ihre Eigene! Und: Was sie in unserem Gespräch erzählt hat, hat mich zutiefst beeindruckt. Ihre Lernreise, ihre eigene Reflexion und auch ihre Ehrlichkeit mit der sie persönliches erzählt.   Sarahs Links: Website: https://happiness-in-business.com/ LinkedIn: https://www.linkedin.c...

Daniela ist Podcast-Host, Unternehmerin und Coach. Im letzten Jahr ist sie ihrem Herzen nach Portugal gefolgt was einiges verändert hat. Was genau erfährst du in dieser Podcast-Folge.   Danis Links: https://www.thecircleofwonderwomen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/dani.batistadossantos/ ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spot...

Alles was dir nicht mehr dient darf im alten Jahr bleiben – damit du voller Energie durchstarten und das neue begrüßen kannst.   Sound Credit: Musik von Ronald Kah - „Spheres" Web: https://ronaldkah.de Danke dafür!   Podcast-Folgen zum weiterhören: Funktioniert für 2022 genauso: Q&A: Meine Vision für 2020 finden – Folge 44 ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podc...

Selina ist begeistert davon Frau zu sein. Und insbesondere als Mutter Frau zu sein. Diese Begeisterung ist unglaublich ansteckend und mit dieser Energie begleitet sie auch Mütter auf ihrer Reise nach einer Geburt.   Links von Selina: Instagram: https://www.instagram.com/selina_weiblichkeitscoachin/ Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/317808406615573/ ************************ Ich freue...

Für einen tiefen und ruhigen Schlaf können dich Affirmationen unterstützen. Dieser Podcast endet mit Klängen. Wenn du ihn zum einschlafen verwenden möchtest nutze einfach die Sleep-Funktion deiner Podcast-App.   Sound Credit: Musik von Ronald Kah - „Spheres" Web: https://ronaldkah.de Danke dafür!   Podcast-Folgen zum weiterhören: Entspannung: Gute Nacht Geschichte – Folge 90 **********************...

Die Emotional Freedom Technique, auch Tapping oder Klopfakkupressur genannt hat mein Leben verändert. Ungeplant kam es in mein Leben – und heute mag ich es nicht mehr missen. Die Folge ist subjektiv und persönlich, daher kein Ratgeber für dich und deine Therapie.   I nfos über EFT: https://www.eft-info.com/   Podcast-Folgen zum weiterhören: Mit meiner Angst umgehen – Folge 33 *********************...

Bis ein Glaubenssatz aufgelöst ist kann es dauern, aber es lohnt sich immer. Denn egal ob dich „ich muss leisten", „ich bin nicht genug" oder „ich bin alleine" in deinem Alltag leitet – den Autopiloten auszustellen und mehr und mehr in die Eigenverantwortung zu kommen wird vieles in dir verändern!   ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Sp...

„ Wie schaffst du das alles?" war die Frage die mich vor einiger Zeit per Instagram erreicht hat. Und ja, ich glaube ich hab das Glück generell schon viel Energie zu haben und daher einiges umsetzen und in die Welt bringen zu dürfen. Doch gesunde Gewohnheiten können auch für dich eine Routine für die extra-Power werden.   ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podca...

Wachstumsschmerzen kenne ich über die letzten Jahre ganz gut. Kennst du den auch? Wie zeigt er sich bei dir? Inzwischen bin ich feiner in meiner Wahrnehmung geworden und kann ihn besser deuten – wie er sich bei mir zeigt erzähle ich dir in dieser Podcast-Folge.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Wie es in mir immer weiter wird / Persönlich – Folge 118 ************************ Ich freue mich über de...

Mit Sonja unterhalte ich mich über ihre zweijährige Reise und wie diese sie und ihre Arbeit verändert hat. Ein inspirierendes Gespräch mit einer wunderbaren Frau. Hör einfach rein!   So erreichst du Sonja: https://www.kiesel-coaching.de/entscheide-dich-richtig/ https://www.kiesel-coaching.de/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sonja-zitzmann-9068451a3/?originalSubdomain=de *********************...

Morgens setzt du die Grund-Intention für deinen Tag. Daher startest du am besten mit guten, kraftvollen Gedanken die dich in eine positive Stimmung bringen. Ich teile mit dir 33 meiner liebsten Affirmationen die du dir jeden Morgen anhören kannst.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Meditationskurs | 14 ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf...

Du hast Rückenschmerzen oder willst diesen vorbeugen? Ich leite dich zu vier Asanas an die deinen Rücken fit und gesund halten.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Yoga-Sequenz: Öffne deinen Brustkorb/ Folge 69 ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Podcast bekomme. S...

Nach langer Zeit war ich wieder auf einem Seminar – ein sehr intensives noch dazu. Doch was verbirgt sich hinter dem Thema „Heilung und Grundangst" und was hat das mit Atemarbeit und Körpertherapie zu tun? In dieser Folge erzähle ich von meinen persönlichen Erfahrungen im Seminar. Deep shit jedenfalls ;)   So erreichst du Rosemarie und Ulrich Lipp: www.stille-spricht.de   Podcast-Folgen zum weiter...

Du hast keine Ausrede mehr. Jetzt ist der richtige Zeitpunkt für deine erste Meditation. Probier es aus, es ist ganz leicht!   Podcast-Folgen zum weiterhören: Alle 20 Folgen meines kostenfreien Meditationkurs hier im Podcast ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über jede Rückmeldung die ich von dir zu diesem Po...

Meine heutige Gästin Sabrina ist vielseitig und dadurch super spannend: Sie unterstützt Frauen beim Bewerbungsprozess als Coach, arbeitet im Bereich HR und hat eine große Leidenschaft dafür Frauen in ihre Kraft zu bringen. Und genau diese teilt Sabrina in unserem Gespräch mit dir!   So erreichst du Sabrina: Instagram: @sabrina_rest_bewerbungscoach LinkedIn: Sabrina Rest Web Sabrina: www.sabrinares...

Wenn es im Kopf sehr laut ist braucht es Hilfsmittel um mehr in die Stille zu kommen. In diesem Fall darfst du dich durch die spährischen Klänge in die innere Ruhe tragen lassen. Um mit jedem Ton mehr in deiner Stille anzukommen.   Sound Credit: Musik von Ronald Kah - „Spheres" Web: https://ronaldkah.de Danke dafür!   Podcast-Folgen zum weiterhören: Meditation: Klangmeditation – Folge 28 *********...

Ist dir das auch schonmal so ergangen: Du entdeckst ein Thema (Human Design) und eine Person (Tina Hinek) die dich irgendwie faszinieren und du magst mehr darüber erfahren? Human Design war schon eine Weile ein Begriff für mich und ich kam auch bereits mit einem ersten Reading in Kontakt als mir Tina virtuell über den Weg lief und ich wusste: Mit ihr mag ich in meinem Podcast sprechen. Tina teilt...

Transformierende Meditation zum Herbst: Lass dich so richtig durchpusten und schaffe mit dieser Meditation Platz für neue Ideen, Inspiration und Gedanken. Lass alles los was du nicht mehr brauchst.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Ich lasse los / Meditation – Folge 108 ************************ Ich freue mich über deine Bewertung bei Apple Podcasts, wenn du mir auf Spotify folgst und generell über...

Jana ist selbst ihrer Stimme gefolgt und hat sich als Coach Selbstständig gemacht. Denn irgendwann war die Stimme so laut und in ihr eine große Ruhe und somit klar: Ich mach das! Was Jana in ihren eigenen Coachings wichtig ist und wie es sich für sie angefühlt hat ihren eigenen Weg in den letzten zwei Jahren zu gehen erzählt sie mir in diesem Interview.   So erreichst du Jana: E-Mail: jana@the-shi...

Über drei Jahre mache ich diesen Podcast schon. Der Titel „Yogaliebe" hat zum Inhalt zunehmend weniger gepasst, dazu kamen Veränderungen im Außen hinzu. Nun gibt es mit „Hand über Herz" einen neuen Titel und neue, zusätzliche Inhalte. Sei gespannt!   Podcast-Folgen zum weiterhören: Persönlich: 7 Schritte zum Loslassen - Seminar mit Christian Meyer / Folge 47 ************************ Ich freue mich...

Egal ob es um deine Yogapraxis, das tägliche meditieren oder eine neues Musikinstrument lernen geht: Kontinuität und Routine sind hilfreich um wirklich gut reinzukommen und nicht nur von neuen Gewohnheiten zu träumen sondern sie auch praktisch umzusetzen. Wie dir das gelingen kann erfährst du in dieser Podcast-Folge.   Podcast-Folgen zum weiterhören: Persönlich: Meine Meditationspraxis / Folge 50...